中学生心理健康教育，中学生心理健康教育专刊

1，中学生心理健康教育专刊

这里有个中学生健康教育网，看看是不是你想要的。 http://www.zz6789.com/Article/G/G4/200602/Article_20060222192716.html

中学生心理健康教育专刊

2，初中孩子心理该如何教育

关键是尊重和引导，还可以采取书面形式的交流。

你不能让代沟形成，适当了解他什么兴趣，从兴趣入手成效比较好，经验之谈！不要让孩子成为这个世界在家里最孤单的人。

初中孩子心理该如何教育

3，怎样对初中生进行心理教育

对于初中学生我个人认为有以下几种方法：1、激励法：初中学生从生理和心理上来讲，还处于未成年人，在平时的教育中，多实行激励法，比如：表扬、奖励、承诺、赞美、选班干部等等的方法，有很好的效果。2、亲近法：有时间多和学生谈话沟通，不一定非得谈正式的话题，谈谈生活，或者也可以和学生谈谈曾经老师上学时候的经历之类的话题，在学生的心理上可以产生亲近感，从而可以通过这种影响力来达到教育学生的目的。3、培养和学生共同的爱好：平时多给自己充电，多培养一些特长或者爱好，当有一天你的学生谈论《悲惨世界》的时候，你也可以和他们侃侃而谈，打球的时候，你一样很棒，无形中在学生心中认为你和他们是同行，从心理上有了共同的语言，以次可以达到教育的目的。以上这些方法不知道是否能帮助你，我也是一名教师，这些是我在平时的教育中所归纳总出来的。

怎样对初中生进行心理教育

4，浅谈班主任工作中如何开展学生的心理健康教育

因此,中学生具备健康的心理素质,才能战胜压力,树立正确的人生观、世界观,成长为健康的21世纪公民,对社会作出更大贡献。随着从应试教育向素质教育转轨的推行,学校对学生进行心理健康教育也是素质教育的内在要求。根据有关资料表明,全国有10%-30%青少年存在不同程度的心理障碍,对学生的学习、成长有相当的影响。所以,塑造心理健康,进行心理教育也是现代教育的迫切要求。目前,农村中学生缺少专职的心理教师,作为班主任应担起这份重托,以下是笔者多年担任班主任时,在实践中得到一些看法:1加强学习,提高教育水平在工作中,班主任应通过不断学习、不断总结经验,使其能更好地学习。如针对学生害怕课堂的提问,用班会时间,先是每人上讲台读一首诗开始,对不敢上台的同学,依据各自性格特点,用不同的方法。如有好胜心的激发他的好胜,胆小的多加鼓励,怕读错的让其放下包袱,有较强自卑感的通过表扬其优点战胜自卑走上讲台。经过半年的训练,每位同学都能上台自如演讲、自如回答教师的提问。

5，中学生心理健康的培养

1、不断增进对自己客观的认识和了解　　了解自己的思维方式、行为方式及人格，从而将自己塑造成一个情绪稳定、意志坚强、人际关系和谐、社会适应性好、开朗乐观的人。　　2、培养积极、稳定的情绪　　　情绪消极、易激动、喜怒无常、多愁善感、压抑、愤怒和悲观失望的人，常易发生心理障碍或身心疾病。因此，应当学会情绪的自我调节，做到合理宣泄。　　3、积极参加集体活动，主动与人交往　　人有交际的需要。与同事、朋友正常友好交往，能使人消除孤独感，获得安全感和安慰感。个人苦闷的宣泄，使人心胸宽敞、心情愉快。　　4、注意维护大脑健康　　注意脑力劳动与体力劳动的结合，避免过度用脑，特别要避免持续紧张的工作。做到劳逸结合、起居有常、饮食有节。　　5、养成“凡事要思考，事后不后悔”的习惯　　处理事情要分清轻重缓急，事先周密思考，才不致产生事后后悔的心理矛盾。　　6、善于消除自己不良的情绪　　不要使焦虑、忧愁、敌意及挫折感长期存在。　　7、善于纠正自己非理性的观念　　8、不断调节自己的欲望，使其与自己的能力相适应。　　应与自己的过去相比较，才能看到自己的进步，激励自己奋发向上。　　9、善于独处　　必要时能独自一人而不感到寂寞和自怜。　　10、养成自我称赞、鼓励的习惯　　在一个群体中，若得不到他人的称赞与鼓励，要会自我肯定、自我激励，才能使心理保持平衡.

6，中学生怎样做到心理健康

现代社会的生活工作节奏日益加快，很多人都感到心理不堪重负。有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战，那么怎么才能算是心理健康呢？心理健康要求内外兼顾，对外，要人际关系良好，行为符合规范。对内，基本需要获得满足，心理机能正常。行为符合外界的规范，又能满足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。心理健康说到底是一种人生态度。心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。这种人富有利他精神，能在付出、伸展自己的过程中增强自我价值感。这种人追求高尚的生活目标，但他又没有作“完人”、“超人”等超载其自身能力的念头。所以，一个心理健康的人，有目标，但目标不要太完美，既要积极进取，又要正视客观现实，有一定程序弹性的道德准则。而缺乏道德观念与坚持“超道德”观念正是人格异常者与神经症患者常见的特征。另外，心理健康并不是心理平衡。心理健康并非平衡与适应状态，而是处于两极的中间位置。通常人们把适应理解成对周围环境的顺从，把平衡理解为内心无冲突，但这并不是心理健康，那么一个满足现状，没有追求，不思进取的人，内心就很平衡，因为他不会有挫折感，也没有冲突，他健康不健康？如果说“适应”就是健康，那么现在社会上有的人见人说人话，逢鬼说鬼话，左右逢源，上下计好，这种人算不算健康？其实，上述两种人也未必快乐，其心理也未必正常。一般把清除过度的紧张不安而达到内部平衡状态称作“消极的”或“低层次”的心理健康，而应该提倡的是“积极的”或“高层次”的心理健康。这种状态意味着总有高尚的目标追求，能发展建设性的人际关系，从事具有社会价值的创造，追求高层次需要的满足，寻求生活的充实。它的实质就是老有追求，始终是一个平衡——不平衡——平衡的过程。心理健康是一个动态过程。因为心理健康不是说没有遭受挫折，没有冲突，没有痛苦，而是能够有效地进行调整，并在这种状态下，保持良好的效率。

7，中小学心理健康教育的方法技巧

运用心理科学的理论与方法开展心理健康教育，是一门攻“心”的艺术。攻“心”的心理健康教育工作又是一项系统工程，在具体的“施工”中，教师要把系统的教育工程划分为一个个子系统，使之成为日常性的心理启迪与心灵塑造工作。这就犹如涓涓细流汇成大海，棵棵树木连成密林，育人的长期功效是在点滴的培养中完成的。因此，教育工作要从大处着眼，小处着手，教育工作者要研究心理健康教育的“一招一式”，使育人工作具有艺术的魅力。以心理理论作指导，探索心理健康教育的方法，为我们的教育科研工作又提出了一个新的课题，开了一个新的思路。在社会心理咨询和中小学校心理健康教育的实践中，我和同事们总结出了一些行之有效的教育方法，并对心理健康教育的方法进行了浅显的理论研究。我认为，所谓心理健康教育的方法，是指为了完成心理健康教育的任务所应采用的方式和手段。在心理健康教育目标和教育任务既定的情况下，选择什么样的方法，直接关系到目标的实现和任务的完成。方法得当，心理健康教育的要求可以有效落实；方法不当，预期的教育效果不但难以实现，还可能抵消其它教育的作用，甚至干扰以后的教育工作。因此，开展心理健康教育工作要慎重选用教育方法，切忌主观随意滥施乱用，而必须要遵循一定的心理健康教育的规律。方法的运用要和心理健康教育的目标、内容、原则相一致，要根据具体的教育任务和客观的条件合理地选用。心理健康教育的方法是可以自成系统的，这个系统既有灵活运用传统思想教育方法的继承性，又有根据心理健康教育理论提出的新颖方法。心理健康教育的方法体系是赋予传统思想教育方法以心理健康教育的特点和在心理理论指导下创造新的教育方法的有机统一。心理健康教育的方法具有教育的兼容性，可以与学校教育的各种方法相结合，完成心理健康教育的任务。比如，可以结合学校德育的方法对学生开展心理健康教育。由于德育也要培养学生各种良好的心理品质和意识倾向，特别是要培养道德意识倾向性（道德动机、道德目的、道德信念、道德理想等）和道德心理品质（道德认识、道德情感、道德意志等），因此，德育与心理健康教育是具有交叉性的，心理健康教育方法是可以和德育相互促进的。又如，心理健康教育还可以与教学相结合。教学活动是传授知识，培养技能的活动，必须以个体心理活动为基础，必须通过主体的心理过程，是主体心理活动的结果。由于教学活动是在教师的主导作用下进行的，因此，教师完全可以通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识、训练技能的同时，培养学生的心理素质。比如，可以通过社会实践活动（社会调查、社会服务、参观、旅游、夏令营、冬令营等）、文学艺术活动、科学技术活动、体育锻炼活动、劳动工艺活动等，为学生走向社会、接触自然提供了广阔的天地。丰富多彩的课外活动有助于学生形成健康的心理品质。心理健康教育除了与其它教育方法相通相联之外，也有独立操作的方法。这里，介绍一些我们在心理健康教育过程中经常使用的一些方法。需要说明的是，在我国，心理健康教育工作刚刚起步，其方法的研究还处在一个探索的过程中，学校开展心理健康教育，没有现成的经验可循，因此，这里提出的心理健康教育的方法，仅仅是我们的一些实践的认识和经验的总结。书名: 中小学心理健康教育作　者：郑日昌、刘视湘出版社：武汉大学出版社出版时间： 2010-5-1ISBN: 9787307076662开本： 16开定价: 28.00元第一章　中小学心理健康教育总论第一节　心理健康心理健康的含义适应性标准与发展性标准中小学生身心特点中小学生身心健康标准中小学生心理健康的评价第二节　心理健康教育心理健康教育的内涵与实质心理健康教育的地位与作用心理健康教育的目标、任务与原则第三节　中小学心理健康教育的内容小学心理健康教育的内容初中心理健康教育的内容高中心理健康教育的内容第四节　中小学心理健康教育的途径和方法创设符合学生心理健康要求的环境提供面向全体学生的心理健康教育开展面对个别学生的心理健康教育实施学校心理健康教育的具体方法第五节　中小学心理健康教育的组织和管理心理健康教育的组织模式心理健康教育的场地建设心理健康教育的档案建立心理健康教育的绩效评估第二章　学业发展的教育与辅导第一节　入学适应的教育与辅导入学适应概述入学适应常见问题及对策第二节　学习动机的教育与辅导学习动机概述学习动机与学习效果学习动机的激发和培养第三节　学习策略的教育与辅导学习策略概述认知策略及其学习元认知策略及其训练第四节　考试焦虑的教育与辅导考试焦虑及其原因考试焦虑的调适方法第三章　自我意识的教育与辅导第一节　自我认识的教育与辅导自我认识的含义中小学生自我认识的发展特点自我认识的途径和方式第二节　自我接纳的教育与辅导自我接纳的含义自我接纳的途径和方式第三节　自我完善的教育与辅导自我完善的含义自我完善的途径和方式第四章　人际关系的教育与辅导第一节　师生关系的教育与辅导师生关系的特点师生关系的教育与辅导第二节　同伴关系的教育与辅导同伴关系的特点同伴关系的教育与辅导第三节　亲子关系的教育与辅导亲子关系的特点亲子关系的教育与辅导第四节　异性关系的教育与辅导异性关系的特点异性关系的教育与辅导第五章　情绪教育与辅导第一节　情绪与情绪智力情绪的含义情绪智力的含义情绪与心理健康中小学生情绪发展的特点第二节　情绪认知的教育与辅导情绪认知的含义如何认识自己和他人的情绪第三节　情绪表达的教育与辅导情绪表达的含义怎样合理表达情绪第四节　情绪管理的教育与辅导情绪管理的含义情绪管理的方式第六章　生活适应的教育与辅导第一节　生命教育与辅导生命教育的概念及内容生命教育与辅导的途径与方法第二节　网络健康教育与辅导网络健康教育与辅导的必要性中小学生网络成瘾及其成因网络成瘾的干预网络成瘾的预防第三节　挫折教育与辅导挫折教育与辅导的内涵挫折心理简述挫折教育与辅导的途径与方法挫折教育与辅导的课堂活动设计案例及解析第四节　休闲教育与辅导休闲教育与辅导的含义休闲教育与辅导的目的和原则休闲教育与辅导的内容常见休闲活动的教育与辅导第五节　消费教育与辅导中小学生常见的消费误区消费教育与辅导的含义和重要性消费教育与辅导的实施第六节　生涯教育与辅导生涯教育与辅导的含义与内容生涯教育与辅导的目标与内容生涯辅导理论概述中小学生生涯辅导活动举要中小学生生涯教育建议第七章　中小学心理健康教育课程第一节　中小学心理健康教育课程概述心理健康教育课程的含义心理健康教育课程的体系心理健康教育课程的性质第二节　中小学心理健康教育课程的设计与实施心理健康教育课程设计的指导思想心理健康教育课程的设计原则心理健康教育课程常用的活动形式第三节　中小学心理健康教育课程中的人际互动心理健康教育课程与团体动力学心理健康教育课程中的师生关系心理健康教育课程中的学生团体第四节　中小学心理健康教育课程的评价心理健康教育课程评价的特点和原则心理健康教育课程评价的功能与种类心理健康教育课程评价的实施第八章　中小学心理咨询的过程与方法第一节　个别心理咨询个别心理咨询的含义个别心理咨询的形式个别心理咨询的影响因素个别心理咨询的过程个别心理咨询的技术个别心理咨询的伦理第二节　团体心理咨询团体心理咨询的含义团体心理咨询的过程团体心理咨询效果的影响因素团体心理咨询的技术团体心理咨询的开展形式第九章　家校合作——中小学心理健康教育必由之路第一节　家校合作概述目前家校合作开展心理健康教育工作存在的问题家校合作开展心理健康教育的整合之路家校合作心理健康教育的内涵及相关研究第二节　家庭与学生心理健康家庭在青少年心理健康教育中的地位影响青少年心理健康成长的家庭因素家庭心理健康教育的优化第三节　家校合作心理健康教育的途径营造家校合作良好氛围建立家校合作组织机构引入社区资源以拓展家校合作参考文献

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