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1，如何改变驾驶员急躁情绪

最好的办法，急躁时不开车，加强锻炼，休息要充足，有不良的情绪要及时疏导，平时可以耐性锻炼，比如说打太极拳，钓鱼，写毛笔字，动象棋或者围棋等等吧
我挺喜欢的，不过2010不是太喜欢，我总感觉车像玩具，一轧到路边的马路牙子车都表现得十分生硬（好似木有减震器），我喜欢scs巴士驾驶员。

如何改变驾驶员急躁情绪

2，公交驾驶员如何进行自我心理辅导

1、在自己的车上贴一些自己喜欢的画，或者佛家的话语，可以让自己在开车烦躁的时候淡定。2、公交车司机可以学会一些控制情绪反应的做法，在工作中保持阳光心态；3、隔三差五就要把压力释放出来，不要把所有压力一直堆积到爆发；4、下班可以找好朋友聊聊天，发泄发泄心里的郁闷情绪；5、培养自己的兴趣爱好，比如摄影，养花，钓鱼之类的，可以转移自己的注意力，让自己在开公交车之外更好地放松心情；6、特别愤怒时，有3个关键词：停一停、想一想、做一做。先把愤怒的语言、动作全都停下来，然后想一想，停顿后再做事情。
驾照是a3的，有公交资格证。先考驾照，再考公交资格证就行了。然后各大公交公司都招人，你去报名就可以了。

公交驾驶员如何进行自我心理辅导

3，驾驶员怎样避免路怒情绪

不较劲，不斗气，保持平和的心态，自己的安全就是家人的幸福
撞他，没毛病。
冷静
避免事故慢行是法宝！预见、判断----比如前面路口你就要预见到可能有车辆和行人会从路口出来，假如有车辆突然出来了，你就不会惊慌失措了！前车会转弯还是急刹车、是变道还是停车，判断准确了你就会行驶自如了。必如说路口的信号灯，离路口300米时你就要判断根据当时的车速会不会在绿灯变黄灯前通过路口，能就保持速度通过，不能就松开油门滑行到路口等待下次绿灯通过。最差的就是加速抢时间通过路口，在里路口二十米时变红灯了，再来个急刹车急停，后面反应不过来就会追尾。尽量的不同其他车辆并行，能超就超过去，超不过去就让过去。保持前后车距，保持横向间距。变道前看后视镜、开转向灯、稍候片刻听听有没有在后侧盲区内的两侧车道的车辆的喇叭警告声。
心平气和

驾驶员怎样避免路怒情绪

4，公交司机工作当中如何调整心态

1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。做一些运动。4、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐能使人的精神得到有效放松。5、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，可以忘掉忧虑。6、有意识的放慢生活节奏，冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
你这建议提得好，是应该这样有奖就应该有惩，这样才提高公交形象，有的司机态度恶劣，有的司机态度端正，成两个极端，只有好的政策，才能治理这些脾气暴躁司机。

5，公交行业如何在工作中有个好心情

公共交通是大众出行的主要载体，是城市功能正常运转的重要支撑。价格问题，在遵循公益性、统筹兼顾、合理比价、公平竞争，突出以人为本、体现社会公平等原则下，政府先充分征求消费者对于调整票价水平、计价方式、票制、票种的建议，再集思广益，作出合理抉择的好做法，我特别赞赏和肯定。　　爱岗敬业，吃苦耐劳，行车时处处想到安全，工作中做好服务，重点突出为机关服务，以服务为本，决不让人等车，做到车在哪里人就要在哪里，行车中做到安全第一，中速行驶不开英雄车、不酒后驾车、疲劳驾车、赌气驾车，不抢超、抢会，集中思想行驶...
公交行业确实是比较重要的一个行业 而且面向社会基层 说句老实话 一个城市的市容民众素质 高低只要看公交司机就行了！所以这对于司机的挑战 压力还是很大的 面对不同层次的人群 素质高低区别 整天糟糟杂杂的 耳朵不清静 鸣笛的 大声叫喊的 发动机轰鸣的！人在这种环境下很容易 焦躁不安 像现在的公交公司又经常加班 克扣工资等等所以公交司机要有个好心情本身难度就比 办公室白领要高！所以XX公交司机不满加班连撞路子 判处死刑 等等报道层出不穷！司机要保证好心情 光靠提高工资是不行的 对于公交公司而言 除却外界的因素 公交司机怎么能在自身的工作中防止这种职业带来焦躁症呢？我的建议如下 希望对你有所帮助 1 吃饱喝好！2 多想想发工资时候的感觉 或者别的开心的时候 3 仔细观察每天跑的路线上面一草一木 做到问必答 4多跟乘客聊聊天发泄下心中的不满 5经常问问有没有要下车的 下车的往后走 5 哼哼自己喜欢唱的歌 怕丑就小声的哼 6 把上车的小孩子都想成自己家亲戚 7 多管闲事 比如上来老人孕妇抱孩子的 叫几声让座 虽然你不说也有人让 但你说了就不一样了 别人看你司机也不一样了 现在很少有司机管这闲事了！ 8 把公交车当自己的车子 你坐上去就是你的车 想想你买的这么大的车在路上开着多拉风 ！9 心情不好时候多做心理暗示 暗示自己现在开车去旅游 现在开车去海边 这个路线只是去海边去旅游的路上而已 基本上就这么多了。要保持好心情关键靠你自己！如果你乐观 公司一个不加班你都能乐半天 如果你不乐观 提前1小时让你下班你也不会很开心！希望对你的生活工作有帮助吧！十年如一日真做到了是不容易!

6，克服和控制消极情绪是减少交通事故的重要因素驾驶员不可什么

楼主你好！我来回答哦，不可以疲劳驾驶，不可以有负面情绪时驾驶，不可以边驾驶边接打电话，不可以边抱孩子边驾驶！希望可以帮到你！望采纳谢谢
1. 注意力转移法 首先要有意识地转移注意焦点。当你遇到挫折感到苦闷、烦恼、情绪处于低潮时，就暂时抛开眼前的麻烦不要再去想引起苦闷、烦恼的事，而注意力转移到较感兴趣的活动和话题中去。多回忆自己感到最幸福、最愉快的事，以此来冲淡或忘却烦恼，从而把消极情绪转化为积极情绪。其次可以自觉地改换环境。如外出散步、旅游参观，调换居住地点等。这样通过新的环境，冲淡、缓解消极的心理情绪。 2. 合理发泄情绪 所谓合理发泄情绪，是指在适当的场合，采取适当的方法，排解心中的不良情绪。这有以下几种方式。 哭泣。当你遭到突如其来的灾祸，精神受到打击心里不能承受时，可以在适当的场合放声大哭。这是一种积极有效的排遣紧张、烦恼、郁闷、痛苦情绪的方法。倾诉。当你心中积满苦闷、烦恼、抑郁等不良情绪无法疏散时，可以向父母、老师、同学、知心朋友尽情倾诉，发发牢骚，吐吐委屈。这样使消极情绪发泄出来后，精神就会放松，心中的不平之事也会渐渐消除。 活动。当你的消极心理使情绪极度低落时，越不愿参加活动，情绪就越低落。而情绪越低落，又越不愿意参加活动。这样就形成了恶性循环，使不良情绪加重。如果参加一些适当有益的活动，或跑跑步、打打球、干干体力活，或唱唱歌、跳跳舞，就可以使郁积的怒气和不良情绪得到发泄，这样，原本十分低落的情绪就可以改变。 3. 自我控制情绪法 人不仅要有感情，还要有理智。如果失去理智，感情也就成了脱缰的野马。在陷入消极情绪而难以自拔时，应有意识地用理智去控制，这又有以下几种方式。自我暗示。采取这种方法，可以抑制不良情绪的产生。当你参加一些紧张的活动如重要的考试或竞赛前，要在心里暗暗提醒自己，沉住气，别紧张，胜利一定是属于自己的。这样就能增强自信心，情绪就会冷静，就能遏制冲动，避免不良情绪造成不良后果。 自我激励。这是用理智控制不良情绪的又一良好方法。恰当运用自我激励，可以给人精神动力。当一个人在困难面前或身处逆境时，自我激励能使你从困难和逆境造成的不良情绪中振作起来。"失败是成功之母"是大家都熟知的一句名言，但是在失败后一味消沉，不采取自我激励的方法振作精神，那么失败只能永远是失败，而不会成为成功之母。 心理换位。这也是消除不良情绪的有效方法。所谓心理换位，就是与他人互换位置角色，即俗话所说的将心比心，站在对方的角度思考、分析问题。通过心理换位，来体会别人的情绪和思想。这样就有利于消除和防止不良情绪。如当受到家长和老师的批评时，自己心里有气，这时要设身处地想一想，假如我是老师、家长，遇到此类情况会怎样呢？这样，往往就能理解家长、老师、对自已的态度，从而使心情平静下来。 升华转化。就是要发掘调动思想中的积极情绪，抵制和克服消极情绪。将痛苦、烦恼和忧愁等消极情绪升华转化为积极有益的行动。

7，如何消除情绪对行车安全的影响

1、加强驾驶员情绪稳定的调节情绪的稳定性是可以培养的。有强烈愿望和意志坚强的人，就能自我克服情绪的不稳定性。培养情绪的稳定性，需要在工作和日常生活中学会约束自已，即：顺心时不至于过分高兴，失败时也不丧失信心，经常地检查自己的行为，检查自己对易引起不正常情绪事物的反应，并学会控制自己。如在城市行车时，后方出租车强行挤进你的车前，以及行人对车辆视而不见地斜穿马路等，这每一件小事都会刺激情绪不稳定的驾驶员，尤其是在现行的交通条件下，驾驶员学会在行车中控制自己的情绪，具有重要的现实意义 2、注重驾驶员情感心理环境的调适 领导对驾驶员要多鼓励多关心，安排工作要适当，要以人为本，努力为其创造良好的休息环境，保证充分的休息时间，定期对驾驶员进行体格检查，及时解决他们的实际困难。驾驶员本身也应该加强修养和涵养，扩大心理容量，提高心理承受力和应激力。 3、注意驾驶消极情绪的自我释放 在日常生活中，每个人都难免会遇到不顺心的事，情绪也会随之发生变化。特别是驾驶员在行车过程中，外界的各种因素都会对人的心理发生变化和影响。 4、强化驾驶员心理素质的训练 开展驾驶员心理素质训练，提高其临危处置能力。心理素质训练是提高驾驶员心理素质的有效途径，单位要根据驾驶员心理素质的具体情况，组织人员安排驾驶员心理素质训练计划。训练项目可根据单位的实际情况制定，如进行事故多发地段驾驶员操作优化训练，驾驶反应时间训练等，从而有效提高驾驶员的临危处置能力，杜绝重特大行车事故的发生
1．必须具备良好的职业道德。良好的职业道德可以帮助纠正驾驶员不健康的心理，形成良好的信念、习惯，约束行为，可以调整个人和社会以及人们彼此之间的关系。所以驾驶员要以高度负责的精神热爱驾驶工作，明确自己职业的责任，忠于职守，爱岗敬业。在日常行车中，以交通法规为准则，不论在什么情况下，坚决不做违犯交通法规、违反安全制度的事情，自觉维护交通秩序，增强自我管教和约束能力，不开赌气车、不开英雄车、不开带病车，发生矛盾主动礼让，出现意外尽量忍耐，坚持文明行车。 2．必须具备良好的身体素质。身体是承受艰苦工作和精神折磨的物质基础，身体状况不同，也会造成对待挫折态度的不同。驾驶员要能适应艰苦条件下的劳动，身体应该完全没有影响驾驶工作的疾病，当驾驶员疲劳过度，患有疾病时就会出现血压不正常，心脏功能不全，遇到紧急情况就会心理紧张，甚至昏厥，这是非常危险的。如果听力视力达不到驾驶要求，就不能把行车中遇到的各种情况迅速传至中枢神经，做出正确的反应和判断，以致发生行车事故。所以驾驶员应具备良好的身体素质，在行车过程中不感到疲劳，精力充沛，能够从容不迫的应付行车中各种异常情况和心理上的压力而不感到疲劳和紧张。 3．必须具备良好的心理素质。驾驶汽车要求沉着冷静，反应迅速，动作敏捷，操作准确，反常心理活动必然导致不良的行为后果。驾驶员在行车中无论遇到什么情况，当发现自己情绪不稳定时，要进行自我调解和疏导，用各种方法缓解消极情感，尽量减少对行车安全的影响，提高在各种复杂情况下反应能力、精神承受压力和自我控制调节的应激能力，养成坚定、顽强、沉着、果断、机智的品格，不为情绪左右，不为外界事物分散精力，形成安全驾驶所要求的心理定势，能用正确敏捷的思路在极短的时间内迅速、果断、安全有效的处理瞬息万变的交通情况。4、必须具备良好的思想素质。影响驾驶员心理稳定的因素是多种多样的，有些受社会上各种不正确的人际观、价值观、道德观的影响，染上了许多不良习气，不能正确判别事物良莠，把握是非标准；有的人心胸狭窄，个人主义严重，不能正确处理个人与集体的关系和对待各种利益的调整。因此，驾驶员应该有高度的政治觉悟，良好的道德修养和顽强的意志力，有正确的人生观和良好的思想素质，凡是要从大局出发，思前想后，不断增强自我疏导和道德鉴评能力，消除心理上的逆反心理，有一种向国家和人民负责的高度安全责任感，真正做到“车行万里路，处处保平安”。5．必须具备良好的驾驶习惯。良好的习惯一旦形成，就具有使动作、行为自动化的作用，如果良好的动作、行为成习惯，有些处世办事方式也可以成为习惯。反之，如果养成某种不良习惯后，就会以一种惰性心理阻碍接受正确的东西。所以驾驶员要坚决杜绝摒弃一些强烈的、主动的、长期从事的不良嗜好，时刻把乘客和车辆的安全放在心中，不赌博、不酗酒、不吸烟，生活上要有规律，健康有益的娱乐活动也要有节制，学会用健康的心理体育活动保健自己，形成热爱学习，钻研技术、爱惜车辆、作风顽强、团结战斗的氛围，逐渐养成从不习惯到习惯，从不自觉到自觉，培养严格遵守制度的好习惯。
车上放轻音乐，或者保持好心情开车……
废除一夫一妻制即可，这个世界，所有矛盾，都是由女人引起的
开车时播放一些舒缓一点的音乐，放松心情。

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