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1，小学心理健康教育 面对挫败怎么办 教案

主 题：《面对困难和挫折》教学目标： 1、感受人生难免有挫折。懂得人生免不了要经历挫折，应坦然面对，挫折所造成的后果不同。挫折能磨练人，挫折孕育着成功。2、 使学生能勇敢地面对挫折的考验，在面对挫折时具有积极的态度，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。3、学会应对挫折的方法、技巧。教学重难点：感受人生难免有挫折，学会应对挫折的方法。教学准备：歌曲《真心英雄》、《阳光总在风雨后》教学方法：创设情境与体验法教学过程：一、 课前暖身，触动心灵1、课前谈话，播放《真心英雄》渲染气氛。2、读故事，谈感受出示《布彼战胜困难与挫折的故事》，学生谈感受。3、揭示出题尽管我们走过的路不长，但是每个人都会面临大大小小的困难和挫折，今天老师就带你们——面对困难和挫折。二、议议说说，体验困难和挫折1、在平常的学习生活中，你都能遇到那些困难？你是怎样对待的？分成小组，和同学们讨论一下。2、在遇到困难和挫折时，你认为哪些态度是积极的，哪些态度是消极的？想一想，填在横线上。灰心丧气 不怕失败 勇敢面对 唉声叹气 畏首畏尾 信心十足自暴自弃 坚持到底 向人请教 怨天尤人 分析原因 不屈不挠责怪自己 改进方法 愁眉不展 再做尝试

小学心理健康教育 面对挫败怎么办 教案

2，找小学生心理健康教育活动课教学设计同伴交往

解开千千结 活动时间：一节课 45分钟 活动材料：音响，“相亲相爱一家人”的音乐。 活动目标：有意识的培养团体的合作精神，体会团体合作解决困难的重要。通过活动启示团体成员只要愿意打开心结，没有打不开的。 操作步骤： 1）活动内容： ①让小组内每位成员手拉手围成一个圆圈，要记住左右手分别拉着的同学是谁。 ②指导者播放背景音乐《相亲相爱一家人》，让学生松开手后听着音乐随意走动，老师根据时间控制音乐，音乐停止同学们马上停止。 ③然后每位同学找到原来左右手拉着的人并分别握住。此时会形成一个彼此错综混乱的“结”。 ④学生可以用各种方法解开这个结，如：钻、套、转等就是不能松手，直到回复原来的状态结束。 ⑤按要求先解开的组获胜。 2）分享： ①获胜组推一名代表发言，谈谈是怎么做到的？ ②获胜组有什么经验与方法提供给大家？ ③最后一组推一名代表谈谈这次失利的原因？ ④大家随机谈谈本次活动的体验与感悟，与全班同学做分享。 3）启示： ①我们的生活就象这千千结，常常会遇到困难与纠结，只要我们的左右手在，就没有解决不了的问题。这左右手可以是我们的同学、老师、亲人、朋友…… ②其实，生活中也正是有了这左右手才形成了“结”，这个结可能是同学间的误会、自身成长过程的困惑、学习中的拦路虎、与家人的不和谐因素等，但只要我们有信心、有勇气、有智慧、有团结就没有解不开的结。 ③解决问题不怕创新、大胆尝试，要有整体观念 。
无论是小学生还是成年人，在人际交往中都要受到主观心理因素的影响。如果我们对这些因素视而不见，那将对我们的人际交往造成很大的影响。因此，要使小学生建立良好的同伴关系，教师首先就要从认知层面上帮助他们克服人际知觉中的主观偏见。

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3，心理健康教育活动课构思与设计之二十如何帮助学生克服厌学情绪

【主题】克服厌学情绪。【辅导对象】小学四年级【活动目的】⒈通过小品形式表现学生对学习的不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。⒉给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。【活动准备】投影片，各类小品表演道具。（处方纸、名医荣誉证书等）【活动过程】一、导入：出示六幅画。⑴灿烂的笑容，非常高兴；⑵高兴；⑶略带微笑；⑷不笑也不恼；⑸烦恼，一副不高兴的样子；⑹一副苦恼的样子。这六张脸表明了对学习的六种不同的态度，其中哪一张脸最像你，请在课本的小方格里打上“√”。二、活动与训练⒈小品表演。提示：看看它们分别属于哪一张的脸？⑴我是多多：有良好的学习习惯，从小就对新鲜事儿好奇、多问，学习时专心致志，还十分重视独立思考。我喜欢在知识的海洋里遨游，各科成绩也名列前茅的，我经常品尝到成功的喜悦。我属于哪一张脸？⑵我是来来，在学习上我没有姐姐学得活，但对学习也有浓厚的兴趣。当看到自己经过努力取得成功的时候，我会很快乐。学习有困难，有竞争，才有乐趣。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情最像我？⑶我是咪咪，我觉得学校里的生活很有趣，当然我也爱学习。虽然学习很艰苦，但我能努力学习，完成规定的学习任务。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情与我相似，让我们握握手吧！⑷我是发发，我觉得读书没有太大的用处，爸爸没读多少书照样赚大钱的。因此，我也不必用功，只要过得去就可以了的。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情与我一样，请举手！⑸我是嗦嗦，在学习上家长给我压力很大，他们对分数很看重，每当我的学习成绩下降时，家长就会狠狠地打我、骂我。我害怕测验、考试，我觉得生活很累，对学习一点儿都没有的兴趣。那些同学在第五张脸上打钩的，也许同我一样苦恼。⑹我是拉拉，我讨厌学习，从进小学开始，我的学习成绩就很差。我曾努力过，但最终还是失败。我对自己一点信心没有，混一天算一天吧！我心情一样的同学真苦恼。⒉讨论交流：⑴小品中有几种厌学的表现？（如：害怕测验、考试，觉得生活很累，过一天算一天等）⑵小组讨论和交流：前后四位同学成为一个会诊小组，一起给厌学者开处方。⑶各小组代表向全班同学汇报。处方：①树立正确的学习动机，端正学习态度。②培养良好的学习习惯，在学习上绝不马虎。③多参加学校的各类活动，培养学习兴趣。④多与同学、老师、父母交流，学点。好的学习方法。……三、总结：我们的厌学者想了几个解决问题的好办法，同学们回去可以试试，有没有效果。请大家记住：需要克服厌学情绪，并付之于实际行动，才能取得好成绩。只要满怀兴趣、充满信心地学习的，就一定能成功！
如何帮助克服学生厌学情绪 根据学生的心理特征和实际情况，灵活运用各种教学技巧和方法，发挥课堂教学的调控和组织能力；掌握现代教育技术，在继续学习和实际教学中运用自如；自觉加强中外文化修养，拓宽知识面。

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4，求小学二年级心理健康教育教案

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从你的内心出发，感动你的学生呀
你哪里人?有怎给你呢?我知道你教子心切,我是过来人.

5，学生心理健康教育教案

小学心理健康教育教案(一) 第二十一课 把快乐带给大家 一、教育目标： 教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的意义，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要关心、帮助别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助，走出困境，摆脱烦恼的快乐。 学生：通过教师的讲解和课堂活动，认识帮助别人自己才快乐的道理，学会如何把快乐带给大家。 二、导入 教师在黑板上挂出三幅画： 第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。 第二幅画：一位老奶奶摔倒了。 第三幅画：壮壮生病躺在床上。 教师：现在请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。 教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。 教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮且;发现同学学习有困难，主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。 三、课堂活动 1、想想议议 教师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。讨论题为： A、 路娜怎样把快乐带给别人? B、 你向李素丽阿姨学习什么? C、 你想做一个把快乐带给大家的人吗? 目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。 2、想想说说 教师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学?怎能样把快带给爸爸妈妈?怎样把快乐带给老师? 目的是让学生以实际行动，把快乐带给自己周围的人。 3、观察论谈 教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。 教师：我现在请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。 教师：“情景一”中，红红的做法对不对?为什么?“情景二”中，红红做法对不对?为什么? 目的是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。 4、想想谈谈 教师在黑板上写出三个问题： A、 你知道爸爸妈妈最喜欢什么?他们什么时候最高兴? B、 你何时帮助同学解决了困难，当时你的心情如何? C、 被你帮助的同学为取得成功而快乐时，你有什么感受? 教师：请大家想一分钟后，再谈谈上面三个问题。 目的是让同学谈谈自己帮助别人后的情感体验。 5、想想填填 教师：(让学生把书翻到指定页)先默读一遍，然后在空白横线上填上适当的字。 通过填字游戏，了解学生对所学知识的理解程度。 四、实践指导 1、故事接龙 教师：现在我们请五位同学到讲台来，每人在讲台上抽一张卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的顺序站好，用两分钟时间将卡片上的一段话记熟。最后五个人衔接着讲完一段完整的故事。 目的是让学生知道怎样做，才能把快乐带给别人。同时也培养学生的团结、互助精神。 2、演讲 教师把演讲的题目和内容要求写在黑板上。 演讲的题目：《如何把快乐带给大家》。 演讲的内容： A、 关心他人，使人感到快乐。 B、 帮助别人成功，使人快乐。 C、 同情、宽容他人，使人快乐。 D、 有且人为乐的情感。 E、 有强烈的社会责任感。 目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。 五、教师总结 通过本课学习，大家认识到“助人为乐”的道理。我们有困难时，需要别人的关心和帮助;当别人有困难时，也需要我们的关心和帮助。我相信同学们一定能主支地以帮助别人，使他们获得成功。这样做，你就把快乐带给了大家。 六、课外活动 在课堂上，你没有来得及演讲，回家后，你向爸爸妈妈作一次演讲表演。

6，看谁观察最仔细小学心理活动课设计

《我们都是好朋友》教学设计 学科：心理活动课 课题：《我们都是好朋友》 执教教师：梁燕 年级：四年级 日期：10月15日 教学时间：1课时 课程定位： 赛尔曼将儿童的友谊发展分为五个阶段：第一阶段（3—5岁），还未形成友谊的概念，同伴即朋友；第二阶段（4—9岁），单向帮助阶段；第三阶段（6—12岁），双向帮助阶段，儿童对友谊的互动性有了一定的了解，但有明显的功利性，还不是患难与共的合作；第四阶段（9—15岁），亲密的共享阶段；第五阶段（12岁开始），友谊发展的最高阶段。小学中高年级学生正好处于第三阶段，如何面对朋友、友谊是学生常见的，也是他们这个年龄段开始思索的问题。小学生在交往过程中所结识的与自己年龄相仿的同学或伙伴既是儿童学习社会化技能的强化物和榜样，又是认识自己、发现自己、完善自己的镜像。良好的朋友关系在促进学生健康成长发展中具有成人无法替代的独特作用，他们能从同伴交往中获得从父母那里得不到的经验和技能，发挥自己的价值观念。因此，在活动中引导孩子领悟同学间只有互帮互助，患难与共才能收获友谊、取得进步。 而班级中的外来务工子女更需要得到伙伴们的帮助。外来务工子女作为新时期一个独特的弱势群体，由于家长打工繁忙，缺乏关心照顾，他们的心理健康更加不容忽视。这些孩子远离家乡，改变了原有的生活方式、人及交往的习惯和对象，再加上居住条件、经济环境等因素，导致他们中的不少学生不同程度的存在学习困难、情绪不稳、自卑焦虑、忧郁孤独、甚至漠然对立等心理问题。因此希望借由此课，引领学生了解友谊的同时，给予班级中的外来务工子女更多的友谊之手。 活动目的： 1、引导学生领悟到同学间的交往是双向的，友谊是共同浇灌的花朵。 2、通过活动引导学生给予班级中的外来务工子女更多的关爱。 3、在活动中增强外来务工子女的自信心与班级存在感。 活动重点：通过活动增强外来务工子女的自信心与班级存在感。 活动难点： 1、通过活动，在不伤害外来务工子女自尊心的前提下转变大家对他们的态度，主动伸出援助之手。 2、让外来务工子女感受到同学对自己的关爱，重建自信。 教学准备：背景音乐、教学PPT、卡片。教学过程 教学环节 教师活动 设计意图 课前热身 教师自我介绍。 通过教师的自我介绍，营造和谐的师生关系，同时引起外来务工子女的共情。 讲授新课 一、采访外来务工子女。 1、你来自哪里？爸爸、妈妈从事什么工作？ 2、师：上海的发展离不开我们这些小朋友的爸爸妈妈，他们在为上海的进步默默地做着贡献。让我们用热烈的掌声向他们的爸爸妈妈表示感谢，并请这些同学回到自己的座位。通过采访了解班级中外来务工子女的基本情况并为他们树立自信心。 二、走进智慧屋。 1、师：远离自己的家乡，千里迢迢到上海工作和学习并不是一帆风顺的，最近梁老师班里一个来自**的同学小晴也遇到了许多困惑，她找到了知心姐姐帮忙，请和我一样是外省市的小朋友们仔细听，思考你是不是也有类似的问题，或者还有其他不同的烦恼，上海的小朋友边听边思考该怎么去帮助他们，让我们一起走进智慧屋。 2、请外省市的小朋友交流到上海后遇到的烦恼。 3、师：上海的小朋友选择一个最想帮助的同学在小组中发动集体的智慧为他们出谋划策，然后写在纸上。外省市的小朋友一起参与讨论，看看大家的方法好不好。 4、各组代表交流。在第一环节的基础上引导学生关心身边的同学，想办法解决身边同学的烦恼。 三、互赠友情卡。 1、学生制作友情卡，上海的同学为外来务工子女送上称赞或祝福的话语，外省市的小朋友向上海的小朋友送上感谢的话语。 2、学生谈体会：你的卡送给谁？为什么送给这位同学？ 你收到那么多友情卡，有什么感受？ 3、师小结。 让外来务工子女感受到同学对自己的关爱，重建自信。四、齐唱歌曲。 播放视频《左手右手》，学生齐唱。 这首歌来自电影《喜羊羊与灰太狼》，大多学生对歌曲十分熟悉，且歌词浅显易懂，让学生在欢快的歌曲声中升华对友谊的理解。 教师总结 师：无论你来自哪里，无论你遇到什么困难，别担心，别烦恼，让我们手拉着手共同面对，因为我们都是好朋友！ 升华学生对朋友的感悟，再次给予外来务工子女自信心。
我不会~~~但还是要微笑~~~：）

7，中学生心理健康教育课教案怎样对待考试焦虑

一、设计背景：考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展二、教学目标 　　1、 了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害； 　　2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试。三、教学重点： 学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点： 运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式： 　　1、 讲述与讨论 2、角色扮演教学过程： 　　（一）创设情景，导入新课 　　1、案例（投影画外音）凌××是某中学初中学生。上课或做作业时，会无缘无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡，胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。(让学生讨论，现身说法。)4、小结：引出考试焦虑的概念（二）考试焦虑的危害性 　　1、分散和阻断一个人注意的过程。　　心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程，使我们不是把注意力集中到试题上，而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程，影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程，大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱，会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象，严重影响考试成绩。此外，考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程，使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下，我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而导致考试失败。2、考试焦虑对身体健康有不同程度的影响　如考试焦虑如果持续时间较长，可以导致大脑神经活动的兴奋与抑制功能的失调，形成多种类型的神经症；考试焦虑使交感神经系统处于兴奋状态，有可能造成心血管功能的紊乱，出现心律不齐、高血压、冠心病等心血管疾病；考试焦虑还可以使胃肠蠕动减慢，胃液分泌减少，长此以往，会导致胃炎、胃胃馈疡（如上例），等消化系统疾病；考试焦虑还可能诱发支气管哮喘等心因性呼吸系统疾病；此外，考试焦虑的紧张状态使甲状腺素分泌系统增加。可能会引发神经兴奋性增高、甲状腺肿大等内分泌系统疾病。由此可见，考试焦虑对我们的生理和心理都有很大的危害。那么如何克服考试焦虑，增强自信心呢？1、应该以积极主动的态度迎接考试、客观对待考试分数。认识到考试以及考试分数是对自己所学知识掌握是否牢固和全面、灵活运用知识的能力强弱的一种检验方式。因此，需要根据自己的实际情况，积极主动地复习，争取通过自己的努力考出自己的实际水平。相反，如果还没考，就开始忧心忡忡，总怕自己考不好，消极被动，甚至对考试产生抵触情绪。以这种心态准备考试，往往会事倍功半，以这种情绪参加考试，是注定会失败的。2、树立必胜的信心。 　　面临考试，尤其像中考这样的重要考试，常常会产生很大的思想压力，甚至寝食难安、心烦意乱。此时，树立必胜的信心就变得非常重要，这是迎接任何考试的最佳状态。为了获得充分的自信，在临考前就要给自己制订一个切实可行的复习计划，然后对考试内容进行全面、系统的复习。因为，对考试的信心是根植于对考试内容充分准备的基础这上的。否则，伧促上阵、穷于应付不但注定得不到好成绩，而且还会使自己在临考时乱了阵脚、急躁、焦虑，使本来已经掌握了的知识，也无法正常发挥出来。此外，在充分复习的基础上，可以适当运用自我心理暗示的方法，使自己树立考试心胜的信心。3、在考试期间要做好心理和生理准备。　　首先，要科学、合理地安排自己的时间，制订详尽的复习计划，并按照计划，积极、全面地开展复习。复习时应该对应考科目面面俱到，避免存在侥幸心理。此外，还要根据自己的实际情况，适当调整自己的考前心态，既要克服过分恐惧、焦虑，自我评价过低，又要避免期望过高，骄傲自满，这些都会影响到考试成绩，只要按照计划有条不紊地进行复习，保持良好的考前心态，就可以有效地避免临考前紧张、焦虑的心理状态。4、考试期间保持规律的生活节奏　　合理安排自己的生活；注意合理的饮食和充足的营养；还要保证充足的睡眠。除此之外，每天还应该适当参加一些文体活动，做到劳逸结合，保证精力充沛地应考。总之，克服考试焦虑的关键，在于必须有坚定的自信心和决心，这样就可以把考试焦虑转化为自强不息的动力，使自己在生活和学习中作一个强者。

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