高中生自信心培养的心理教案，如何提高学生的自信心主题班会教案

本文目录一览

1，如何提高学生的自信心主题班会教案
2，高中生家长如何帮助培养孩子的自信心演讲稿
3，如何培养孩子自信心的教案
4，如何增强高中生的自信心
5，如何帮助学生增强自信心教学设计
6，高中学生要怎样培养自信心
7，如何培养高中学生的自信心

1，如何提高学生的自信心主题班会教案

多弄一些可以提高自信心得活动不要难度大的，只要她们能答出就慢慢提高难度，这样自信心就会加强了

看心理访谈，多交流，拓宽视野，多与社会接触

如何提高学生的自信心主题班会教案

2，高中生家长如何帮助培养孩子的自信心演讲稿

自信心来源于自我价值的肯定，首先要让孩子知道你的能力有多好，他就会知道自己行不行了，建议躲让孩子尝试一些不敢去做的事情，多参加一些体育活动，篮球啦，足球啦什么的，慢慢自信心就培养起来了。在这里最重要的是家长的支持，不用你去肯定他什么，在他身后默默的伸手推他踏出第一步就好了。

从小事做起，不要整天唠叨。当他考试名词有所上升的话，给予鼓励和奖励，可以让他自己定个目标。当他失利的时候也不要去责骂他，鼓励他继续加油。最主要的是家长要有好的心态。知道自己的孩子是怎么样的，自己心里要有底。不要动不动拿那些顶尖的孩子去跟比，那会让他烦恼，自卑。

高中生家长如何帮助培养孩子的自信心演讲稿

3，如何培养孩子自信心的教案

首先要接纳孩子的一切。接纳孩子本人，是接纳他生而为人的规律。举个例子来说，我的孩子从小就特别缓慢，2岁才开始说话;2岁多时，别人打了他时，他抬起头，愣愣地站着，不知道发生了什么;9岁时学兵乓球，对方把球打过来，他就推拍子，球能碰到拍子上就碰，碰不到他也无所谓，让老师都无奈得不行……从小到大，种种事迹，我知道，我的孩子不是个特别机灵的人，但我接纳他天生就是这样。另一方面，我的孩子又是个特别坚定的人。上小学时，他坚持只用脑算，不用笔算，这需要非常高度的专注，而且不能持续太长时间，难度随着年级的增加越来越大。有一次我和他爸爸为这件事和他有了摩擦，我儿子说：“你们知道吗，有一个数学家就是用形象思维进行抽象运算，我也是这样的。”

鼓励是没用的，反而是适当的挫折能提高孩子的自信心——比如给ta一些有难度但能搞定的小事，积累多次的小成就感，最终ta就会产生难以摧毁的自信心！我就是这么教育儿子的。比如：1、买个轮滑给他玩，摔了很多次跟头，但终于成功了，那家伙自豪的不行！2、洗脑，让他每天对我喊口号“我要做个勇敢坚强的男子汉”3、观看电影

如何培养孩子自信心的教案

4，如何增强高中生的自信心

先降低对自己的一些方面的要求，让自己多些成功的经历，慢慢会在不知不觉中树立不少信心；同时，从另外一些方面给自己一些心理暗示，如“相信自己，就能成功！”，一起加油！

多看书，多看报，少吃零食，多睡觉。

自信，就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”可以说，拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢？增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。增强自信的第二个方法：与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。增强自信的第三个方法：自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。增强自信的第四个方法：树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。增强自信的第五个方法：.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。增强自信的第六个方法：学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。增强自信的第七个方法：扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。增强自信的第八个方法：阅读名人传记，因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。增强自信的第九个方法：做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。增强自信的第十个方法：给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。增强自信的第十一个方法：冒一次险。当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。增强自信的第十二个方法：排除压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。增强自信的第十三个方法：做自己喜欢做的事。对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。增强自信的第十四个方法：保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。增强自信的第十五个方法：尽量依靠自己。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。自信是成功的第一要诀，有志于成才、成功的人请培养你的自信

5，如何帮助学生增强自信心教学设计

（一）游戏——我是特别的游戏过程：由老师问出10个问题，每个问题都要回答是或不是...（二）引导讨论：1、刚刚谁发现有没有人从头到尾跟自己的答案都是一样的？ ...（三）我们发现了自己的优点长处，但并不等于我们忽视自己的缺点或视而不见，

自信是生命成长的强大动力，自信是人生成功的第一秘诀。假如人类丧失了自信，世界就在那一瞬间失去了前进的引擎。因为有了跑的自信和愿望，人类有了汽车；因为有了说话的自信和愿望，人类有了电话；因为有了“飞”的自信和愿望，人类有了卫星；因为有了传递交换的自信和愿望，人类才有了互联网；因为有了向善向真向美的自信和愿望，人类才有了教育。如果说，我的教育工作有一点点成绩的话，那是缘于我的自信；如果说我的学生现在也能走出胆小的话，其中也有我的自信。一、善于用鼓励帮助学生树立自信赞扬和鼓励是照在孩子心灵的阳光。没有这种阳光，他们就无法发育和成长。一次鼓励表扬胜过一百次甚至是一千次的批评指责。这句话真是毫不夸张。作为教师，我们有时候会发现一个学习很差的学生，课堂上偶尔回答对了一个问题，得到老师的表扬，这一天，他不管做任何事，都会显得很得意。恰当的鼓励会使他们在相当长的一段时间里保持着乐观和自信，甚至影响着孩子们的一生。让他们带着自信、带着激动，他们会慢慢成长成才。“让每一个孩子都抬起头走路。”是苏霍姆林斯基的自信，也是我们现代教师必须具有的信仰准则。，教师不仅要观察潜在的“隐患”和毛病，及时注入“抗体”，防患于未然，还要发现他们身上的“闪光点”，及时肯定表扬，使他们在“扬长”中体验到成功的快乐，增强自信心和自尊心，在逐步的“避短”中看到自己的未来和希望，感受到教师的信任和期待。看来，鼓励是培养自信的最好妙方。苏霍姆林斯基说：“要在每一个人（毫无疑问地是每个人）的身上发现那独一无二的创造性劳动源泉，帮助每个人打开眼界看到自己身上人类自豪感的火花，从而成为一个精神上坚强的人，每天抬起头，挺着胸膛走路的人！”二、善于建立良好的师生关系，增强学生的自信心良好的师生关系是教育成功的前提。因为只有良好的师生关系才能促进师生间的相互交流，消除彼此的隔膜和不信任，而紧张、对抗、敌视的师生关系，只会造成学生的逆反心理，对他们进行教育，无异于“对牛弹琴”，根本谈上进步和发展。为改善与学生的关系，老师应以宽容、豁达、大度的心态去对待学生，以慈母之心去善待学生，我相信，没有一个学生不愿意被老师重视，他们会被老师的真挚、诚恳、豁达大度的心态和乐观向上的精神所感动。因此，只要老师自己摆正了位置，以朋友、亲人的态度去对待学生，与学生建立和谐的人际关系，使学生“信其人而听其道”，而不是将自己的意志强加于学生，不是“我教你做，我说你听，我管你改”，学生必然没有压力，与老师、同学相处时，会感觉轻松、自信。融洽的师生关系，可以帮助学生树立自信心。三、以自己的教学特色吸引学生，增强学生学习的自信心有许多学生在学习上落后了，而学习上的落后往往导致破罐破摔心理，丧失自信，以致其他方面也落后，因此，只有在提高学生的学习上下工夫，才能激发学生的自信。教育是一门艺术，艺术的生命在于创造。小学教育不仅是艰苦的脑力劳动过程，也是充满艺术创作的过程，教师每上一节课，就是一次创造性的劳动，一次艺术加工的过程。从教以来，我一直认真做好备课的每个环节，不断摸索，勇于改革，现在已经逐步形成了一套有自己特色的教学方法：把讲台变成学生展现自我的舞台，即让学生学得轻松、学得有趣，使有兴趣的学生通过课堂气氛的感染，由被动参与到主动参与，每次有动手操作或小组讨论的环节，我都尽量让学生发表看法，这样，学生学习兴趣非常高。有时侯遇到抽象的概念，还会让学生自己想办法帮助自己和同学去理解和记忆它，我们很喜欢上数学课。每当听到这些话，我心里有压力也有动力，同时也很开心，因为自己的教学方法得到了学生的喜爱，对学生的身心素质也大有裨益。为了让学生学得好、记得牢，我有时还编一些顺口溜帮助他们记忆和运用。由此可见，教师只要能真正用心去对待学生，充分给予学生尊重、理解和期待，必然能引起学生巨大的内驱力，一个人只要体验一次成功和快乐的胜利欣慰，便会激起无限追求成功的意念和力量，自信心必然大增。教师要是能使每一个学生在各个不同方面取得不同的成功，让所有的学生都体验到成功的欢

6，高中学生要怎样培养自信心

高中学生要自信，起码得必备两个条件之一，成绩好和谈恋爱。这两个方面只要一个成功了，你就会充满自信，两个都具备了，那就不得了，即使你是孙悟空也会变身成超级赛亚人。花花公子和学习狂除外。自信是对自己的肯定和自我认识，这个命题在高中学生这个阶段是绝对成立的。学生在高中时要想拥有自信（这个不是成熟的自信，学生没有成熟的自信），除非你拥有绝对实力外（这里指个人优点，或学习名列前茅，或坐拥花丛，或交友遍校园都可以），否则只能在个人成功处进行自我催眠，例如，终于谈恋爱，有人喜欢我了，我的人生价值得到一定肯定，这是一种从小自信向大自信慢慢积累的过程，重在开头难。

做自己喜欢做的事情并成功，周围的人也适时的夸奖下，如果有些事情做的不好也不要严厉的责骂，而是好好引导，并鼓励，父母也要以身作则，做好引导

当代高中学生是跨世纪的一代。他们正处在身心发展的重要时期，大多数是独生子女，随着生理与心理的发育发展、升学压力的增大、家长期望值的过高、社会竞争的日益激烈，很多学生缺乏自信，而自信心又是促进事物走向成功的支撑力，是促使人去探索、去创新、去实践的重要推动力。一件事情的成功与否，成功速度的快慢，与自信心的有无或强弱有着密切关系。因此，要使学生在学习、生活中能认真做好每一件事情，培养树立他们相应的自信心是必不可少的。下面就本人的教学实践，谈谈如何在教给学生知识的同时培养学生的自信心。1、在评价中培养教师对学生经常作肯定性的评价，可以激发并强化学生的自信心。但评价时要注意以下几点：①评价要及时，易于激起学生成功的体验，从而留下深刻的印象。如上课在学生回答问题后我会及时地说：good、great、excellent、wonderful; 学生每次作业我都会毫不安吝啬地批上一些鼓励性的语言；对中下等学生我用的欣赏性的语言更多，因为他们更容易自卑，只有这样他们才会有成功感和成就感。②评价要恰如其分，防止遗漏，既不能夸大，也不能缩小，更不要遗漏。如每次考试后，我除了对考的好的同学给予奖励外，对进步大的学生也会给予充分的肯定，对没有考好的学生更要关心，如课后找机会与他们聊天，帮他们分析哪些题目没有考好，告诉他们失败乃成功之母的道理，鼓励他们下次努力。否则会使他们产生反感，只有这样才能使学生对教师的评价产生权威感和信任感，提高评价在培养学生自信心上的作用。③评价要因人而异。对自我评价过高、自信心过强的学生，要采取恰当的方式指出他们存在的问题，并希望他们马上改正缺点。如可以采取聊天的方式与他们进行交流，既不伤害他们的自尊心，也能达到事半功倍的效果；而对自我评价过低的学生，则要多表扬他们的长处，少提甚至不提他们的短处，使他们保持积极的一面，从而增强自信心。2、在交往和集体活动中培养一个人在交往和集体活动中的威信越高，其自信心就越强，反之则自卑。因此，教师要多鼓励、支持学生正常的交往，让学生在交往与集体活动中了解自己，发展自己，完善自己。比如，我在上每单元的speaking部分时，把英语基础好的和基础较差的学生根据每节课教学的需要分成若干小组，每组选出一名组长，让学生在小集体中根据教师所给话题进行交流，刚开始的时候，那些自信心不强或不太强的学生不敢开口，经过我的多次鼓励及同组成员的带动，他们慢慢地也能用一两句英语来表达自己的思想，有的同学居然敢在全班同学的面前表演了，自信心有很大的增强。又如，我还经常利用课外活动和晚自习的时间，以学习小组为单位组织学生开展英语单词接龙赛、英语歌咏比赛、演讲赛及讲英语故事比赛等。一方面可以使全体组员人人皆体现出自己的作用和价值，另一方面也能使组长明确自己的能力，增强他们的自信心。3、在自我暗示中培养心理学研究表明：自我暗示有一种神奇的威力，它能控制并指导人的行为，使之按预想的目标活动，最终达到目的。例如，当一个人心情沮丧时，反复在心里默念：“我精神抖擞，心情愉快。”很快就能帮助人从不良情绪中摆脱出来。所以，经常让学生在心里郑重其事地默念一些暗示语，比如“我一定能学好英语”，“我的语文成绩越来越好”，考前默念“这次考试一定能考好”等，不仅对学生能力的提高，而且对学生自信心的培养，都会产生意想不到的良好效果。4、在做决定中培养做事过程中的果断性与坚持性也是自信心的一种重要表现形式。无论是在家庭还是学校，家长和教师都要为孩子提供独立做决定的机会，而且要督促他们顺利达到自己的目的，在成功中增强自信心。如我经常在评讲试卷时，向全班同学展示一些具有代表性错误的题目，尤其是学生书面表达中带有共性的错误句子，往往先不告诉学生正确答案，而是让学生去判断错在哪里，又该怎样修改；又如在班级管理、班团活动中，我是主动放手让学生自己出主意想办法，制定班规、确定班队活动内容，先由学生提议，再由我来把关确定。这对培养学生的自我管理能力、组织能力和自信心都起着至关重要的作用。5、在竞争中培养没有竞争机制的社会是惰性的社会，缺乏竞争精神的个人也只是消极的个体。竞争能力是一种具有远大抱负、一种不断追求、不断攀登的精神。当代中学生具有一定的竞争意识，但又往往缺乏耐力和信心，表现为开始做某件事情时，信心十足，斗志昂扬，但一遇到困难、失败，又失去勇气和信心。为此，我经常通过多种途径培养学生的竞争意识，构筑一种你追我赶、相互竞争、既团结又友爱的环境。只有这样，才能使学生具有竞争精神，才能激发个人的潜力，在学习中敢于冒尖、敢为人先、努力向上，永不自满，从而促进个人进步，增强自身实力，培养自信。①组织结对赛，每学期开学初，要求学生根据自己的实际情况，在班内找一位实力相当或比自己实力稍微强一点的竞争对手，比学习，看谁进步快，单位时间内学的知识多；比纪律，看谁遵规守纪为班级得的荣誉多，让同层次的学生自愿结成若干个小组，在同一起跑线上公平竞争，更能激发他们的竞争意识，培养他们的自信心。②实行班干部竞选制。21世纪是信息时代、是竞争时代。在班级中引用竞争机制选拔班干部，有利于调动全体学生的积极性，激发他们的参与意识，通过竞选班干部让学生认识到：只要具有一定的知识水平、素质水平就可进入班干部队伍，只有通过自身的勤奋学习，严格要求自己，模范遵守规章制度，方能脱颖而出，那些在竞选中入围了的同学，会信心倍增，学习、工作热情空前高涨。③创设竞争机会，开办“我之最”、“我的特长”活动。例如，在班级中开展踢足球、打篮球、游泳、剪纸、演讲等活动，让每个学生充分展示自己的才能。作为教师来说，应善于发现，注意引导，并给他们创设展示自己才能的机会。通过开展“我之最”、“我的特长”等活动，使每个学生都能亮出自己的“绝活”，使之体验成功的乐趣，感受到“我能行”的喜悦。

7，如何培养高中学生的自信心

如何提高自信心每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；今天若不行，明天争取行；能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助他人行；相互支持行，合作大家行；争取全面行，高考才能行。其次，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。最后，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。照镜子时，你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。 ●对自己的成功给予积极评价。 ●选择生活中的某一方面，努力改变。 ●制定可以完成的目标。 ●不要过快地改变生活中的太多方面。 ●找出一个合适的典范，而不是一个不现实的偶像加以学习。 ●不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀。 ●不要用酒精刺激自信心。自我评价记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。做事粗心大意的性格:无论做什么事，只有专心致志、仔细检查、认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。因此“专心”、“仔细”、“认真”的精神是克服粗心大意这一毛病的良药。

文章TAG：高中高中生自信自信心高中生自信心培养的心理教案