小学蹲踞式跳远教案，急找教学课件

本文目录一览

1，急找教学课件
2，求小学体育课教案和体育游戏的详细教案
3，什么是急行跳远教案
4，跳远腾空步教学
5，小学五年级体育教案怎么写
6，蹲踞式跳远如何训练能迅速提高成绩急求
7，急用小学体育课说课稿先谢谢了

1，急找教学课件

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急找教学课件

2，求小学体育课教案和体育游戏的详细教案

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求小学体育课教案和体育游戏的详细教案

3，什么是急行跳远教案

跳远方法分为三种，急行跳远、蹲踞式、走步式。按顺序技术动作也是有简单到难。从组跑到踩踏板起跳，没有任何技术动作便落地，为急行跳远；把双腿努力高抬，在落地前急收到腹部，为蹲踞式；起跳后，努力向前上方以走路的姿势，落地前收腹，即为走步式

因为跳跃项目类里主要包括：跳高和跳远跳高分为跨越式跳高和背越式跳高跳远分为：立定跳远三级跳远急行跳远（蹲踞式跳远、挺身式跳远等）至于为什么要叫急行跳远，主要是从它的动作方法上来区别的是：助跑、上板、起跳、腾空、落地。就因为有了助跑上板两环节故取名为急行跳远。

什么是急行跳远教案

4，跳远腾空步教学

起跳动作完成后，摆动腿要积极下摆，伸臂，挺胸，身体充分伸展。然后积极收腹，双臂用了后摆，同时两腿前伸，落入沙池。补上“摆动腿下摆”环节，加强腰腹力

1、指导思想在全面推进素质教育的新形势下，以“健康第一”为宗旨，深化教学改革，全面提高学生身体素质和心理素质水平，发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育打下良好的基础。 2、教学内容及分析、选择跳远是人类日常生活中最常见的经常用到的一种人体活动，是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式，对全面提高学生身体素质有着十分重要的作用。根据本课的指导思想，此课在教学中始终以发挥学生主体作用为原则，让他们逐渐成为学习的小主人，通过游戏和比赛的方式激发他们的学习兴趣和积极性。初步了解和掌握腾空步的技术动作要领，培养团结协作、相互竞争的精神和克服困难、勇敢顽强等品质。 3、任务的制定（1）学情分析 a、高一的学生，正处于思维成熟期，喜新、求实、求趣 b、思路敏捷、勤于思考、善于学习、集体荣誉感和好胜心强（2）目标制定 a、认知目标：体验小组合作、尝试探究学习，初步掌握蹲踞式跳远腾空步的技术要领。 b、技能目标：在练中玩、玩中思、思中创，通过练习促进力量、协调、弹跳等素质的发展。 c、情感目标：培养学生克服困难、勇于创新、积极上进的品质和集体主义精神。 4、内容的重点和难点重点：身体保持平衡，动作协调难点：踏跳腿的蹬伸，摆动腿的积极前摆

5，小学五年级体育教案怎么写

小学的教案不用写的多难,主要针对课堂部分写起就好啊,主要写上课的内容,比如在课堂上做什么游戏了,怎么做的什么的..写的尽量全面一些!呵呵有不明白的在问我吧...

二年级体育课教案　　时间第七周第二节课型一课时　　内容1、韵律活动;2、队列：报数　　目的1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。　　2、学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。　　3、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。　　顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强　　一、课堂常规：　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。　　2、宣布课的内容和任务。　　二、准备活动：　　1、队列：　　2、广播操。　　3、专项准备活动。组织：　　××××× 　　××××× 　　××××× 　　××××× 　　◎ 　　同上队列四列横队。　　1、教师语言要清晰。　　2、教师讲解课堂要求和任务。　　3、讲解队列练习的要求。　　4、师生一同练习。　　1、学生站四列横队。　　2、学生认真听讲，注意关查。　　3、听从指挥注意力集中。　　4、学生充分活动各关节。　　一、韵律活动　　节奏，游戏　　形式：　　本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。 1、教师讲解动作方法和要领。　　2、教师做分解和完整动作示范。　　3、教师给学生个别指导。　　1、学生认真听讲动作方法和要领。　　2、学生集体练习。　　3、学生分组练习。　　一、队列：　　( 报数 ) 　　重点：声音、短处、宏亮。　　难点;连贯、精神饱满。 1、教师讲解动作方法和要领。　　2、教师做分解和完整动作示范。　　3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。　　2、学生集体练习。　　3、学生分组练习。　　一、放松; 　　二、小结; 　　三、下课 1、总结本次课的情况。　　2、下课。1、认真听讲，精神饱满。　　2、下课。

6，蹲踞式跳远如何训练能迅速提高成绩急求

你是说助跑跳远的，蹲踞式技术吗，确定不是说的立定跳远吧？跳远的技术方面是不可能短时间速成的，技术动作必须通过长时间的训练，反复的练习，技术动作才能成型。但你可以先了解有哪些技术要点需要注意首先不管跳远采用什么技术动作，蹲踞式，还是挺身式，还是走步式，助跑都是非常重要的环节，如果你想在成绩上短时间内有所提升的话，在助跑上可以寻找突破口。助跑环节跳远的远度和助跑速度关系很大，所以比较高的助跑速度是必须得。合理的速度应该是比你百米速度稍慢一些，百米是100%的话，助跑速度大概90%左右。助跑的时候注意节奏，由慢到快，在起跳的时候达到一个最好的速度和节奏。（具体的要领必须要亲自实践和调整）具体的专业的步点测量方法可能不是很适合你。你可以这样，你背对沙坑，你用你惯用的起跳脚（就是踩跳板起跳的脚）站在跳板上，向反方向助跑，在一个你觉得速度和节奏都已经很高，而且很舒服的情况下作起跳，这时你起跳时的位置，就是你助跑的起跑位置。（明白是什么意思吗，也就是你跑的这一段就是适合你的助跑距离）一般情况下整个助跑距离大概在30米左右。记住，助跑的好坏对成绩有直接的影响。所以要好好在助跑上寻求突破。然后就是起跳环节在踏板起跳的瞬间，身体应保持直立，不要往后仰，也不要往前趴。这一点和助跑的最后一步有关，最后一步不要太大，不要像迈大步是的往上够，应该是节奏很快的上板，和整个助跑不要脱节。起跳瞬间头应微抬，眼睛看着前上方，不要低头。感觉是向上走的。摆动腿（左脚踩板的话，右腿就是摆动腿）迅速向前摆，带动身体然后就是腾空环节了，就是你所说的蹲踞式的动作了其实蹲踞式是几个技术里面最为简单的，只是在充分的起跳，起跳腿充分的蹬伸，摆动腿充分的前摆后，两条腿一致的积极的前伸，就向坐在地上了两条腿伸直，身体下压，拉韧带一样的动作，明白什么意思吗。只不过在蹲踞式的空中，不是身体下压向腿靠拢，而是尽量把腿向身体靠拢。这样的目的是获得更远的脚步落地位置。落地环节在双脚触地的瞬间，以脚为支点，腰腹用力，将身体向前挺，随着惯性落到比脚印更远的地方。要不你脚够的挺远的，结果身体落得很近只能算身体的了。总之，你最好还是找个教练或者懂的人当面指导一下。希望回答对你能有所帮助，祝你成功！可以参考我在别处的回答 http://wenwen.sogou.com/z/q737581911.htm http://wenwen.sogou.com/z/q710233029.htm http://wenwen.sogou.com/z/q859733138.htm

7，急用小学体育课说课稿先谢谢了

这是小学体育说课稿：http://ty.xedu.net/article_list.asp?c_id=38&s_id=73这是小学体育教案：http://www.25dx.com/xxjszy/List/List_1799.html样范：四年级体育说课稿 ——常熟市义庄中心小学王韩英一、教材分析：本课为省编教材四年级下册第十二课，主要教材为放松跑和游戏（快快跳起来）。本课从教材性质出发，把新授教材安排在课的前半部分，以保证学生饱满地精力去学习、掌握新授内容，把激烈的竞赛安排在课的后半部分，目的在于激起学生练习的浓厚兴趣。二、教学目标及教学重点、难点：1、认知目标：（1）、学生了解放松跑的技术概念和要求。（2）、学生了解游戏对发展身体的重要意义。2、技能目标：（1）、能做出放松跑的动作，做到自然、放松，并能有效地改进跑的技术。（2）、能够在游戏活动中，学会跳的正确动作，提高基本活动能力。3、情感目标：（1）、愿意接受教师的指导，能动脑学练。（2）、能遵守纪律、互相配合、协同一致地进行游戏。本课重点：（1）、学会放松跑动作，跑的自然、放松。（2）、熟练地掌握规定跳的动作。本课难点：（1）、跑动中动作正确并有所改进。（2）、动作轻松、协调。三、教学方法运用：1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习，还采用了示范法和对比法，讲解发和练习法，通过教师的讲解示范，学生的练习，使学生更快地掌握动作要领。2、学法：本课在学法上运用了尝试法、对比法和观察法。首先，让学生在尝试练习中发现问题，后通过观察、比较好与不好之间地区别，从中悟出正确的动作要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。四、教学过程：（一）、开始部分：1、常规教学：（1）、体委整队（2）、报告人数（3）、师生问好（4）、宣布本课内容2、队列练习：原地踏步、齐步走（二）、准备部分：（1）、绕场慢跑（2）、徒手操第1——8节（三）、基本部分：1、跑：放松跑教法：（1）、组织学生原地摆臂和原地高抬腿的辅助练习，提示动作自然放松。（2）、提问：从字面上理解“放松跑”的动作要求，学生回答。（3）、再听教师讲解并示范，理解放松跑与慢跑的区别，建立以中等速度为主的放松跑的节奏概念。（4）、组织学生一路纵队鱼贯地沿对角线跑进的放松跑，体会以中等速度为主的放松跑的节奏感。（5）、请教好的学生进行示演，教师小评，提出存在问题并进行改进。要求跑的自然、放松。（6）、组织学生再次改进练习。（7）、教师小结。2、游戏：快快跳起来教法：（1）、教师讲解游戏名称、方法和规则。（2）、请一组学生试做，教师强调规则，注意安全。（3）、分组试做，教师巡视指导。（4）、分组比赛。（5）、教师小结。3、素质练习：俯卧撑（略）五、结束部分：1、放松活动：原地轻跳、甩腿，要求放松、协调。2、课堂小结。3、课外作业。4、师生再见。5、收回器材。本课的平均心率：125~130分钟本课的练习密度：40~45%

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