部队心理健康教育内容，心理健康教育的内容简介

本文目录一览

1，心理健康教育的内容简介
2，心理健康内容写什么
3，关于心理健康知识的内容有哪些
4，当兵可以锻炼一个人的心理素质吗
5，新形势下怎样进一步加强基层消防官兵心理引导教育
6，怎样克服官兵消极情绪及脆弱心理
7，职业的特点有哪些

1，心理健康教育的内容简介

《心理健康教育教师教学用书》是在教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》精神的指导下，组织有关专家和富有经验的高中心理健康课教师联合编写的。《心理健康教育（高中教师教学用书）》将心理健康教育的理论和高中生的实际心理状况相结合，力争突出如下特点：科学性。尽管本书不是系统地传授心理学知识的教材，但每一主题所运用的心理学知识和方法却严格依据科学性的原则来筛选。为使心理健康教育工作32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333339666665者更有理论“底气”，教师用书专设理论篇，对心理健康教育所涉及的最一般的理论问题进行了阐述，从而为每一主题的操作实践进行总的定向和把关。各活动主题之间既相对独立，又彼此相关，整套教材是一个具有内在联系的有机整体。针对性。全书所选的每一主题都是在对高中生调查研究的基础上，就他们经常遇到的、迫切要解决的心理问题而进行设计的。活动性。每一主题的设计均围绕教学目的，尽可能地让学生从头脑到手脚都动起来，使其在活动中体验和感悟，并掌握心理调适的知识和技能。为此，教师用书出了许多“招”，您不妨一试。实用性。本书紧扣学生用书，对应于学生用书的每一主题。教师用书的每一主题都设计了有机联系的五个部分，即“教材设计意图”、“教学目标”、“教材结构”、“教学建议”和“教学资源”。从而对教师“为什么教”、“教什么”以及“怎样教”一类的问题作了解答，提出了可操作性的指导。灵活性。学生用书设有两个主题的选修课。这就给教师留下了自由空间，教师完全可以依据学生的实际情况和所要解决的实际问题，对课程、知识及教法进行选择。

心理健康教育的内容简介

2，心理健康内容写什么

1、安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。2、人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。3、人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。4、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。5、要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”6、一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾得发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。7、当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。但人的需求往往是无止境的，在法律与道德的规范下，满足个人适当的需求为最佳的选择。8、情绪稳定表明个人的中抠神经系统活动处于相对的平衡状况，反映了中枢神经系统活动的协调。如果一个人的情绪常期不稳定，喜怒无常，是情绪不健康的表现。9、愉快表示人的身心活动的和谐与满意。愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落，总是愁眉苦脸，心情有苦闷，则可能是心理不健康的表现，要注意自我调节。10、人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。11、人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化，都将能够适应。心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我。12、人生本复杂，只有一个平静的心，不断内省自己的心态、行为，不断改进自身缺点，以无尘之雨洗涤心中的黑暗，才能立足于世。13、心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。14、人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。15、心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。16、心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。17、智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常，上不封顶，<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康，但是IQ不能说明一个人的成就，IQ高也不能保证心理健康。

心理健康内容写什么

3，关于心理健康知识的内容有哪些

1、心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。2、人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。3、运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。4、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。5、要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”6、一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾得发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。7、当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。但人的需求往往是无止境的，在法律与道德的规范下，满足个人适当的需求为最佳的选择。8、情绪稳定表明个人的中抠神经系统活动处于相对的平衡状况，反映了中枢神经系统活动的协调。如果一个人的情绪常期不稳定，喜怒无常，是情绪不健康的表现。9、愉快表示人的身心活动的和谐与满意。愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落，总是愁眉苦脸，心情有苦闷，则可能是心理不健康的表现，要注意自我调节。10、人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。11、人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化，都将能够适应。心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我。12、人生本复杂，只有一个平静的心，不断内省自己的心态、行为，不断改进自身缺点，以无尘之雨洗涤心中的黑暗，才能立足于世。13、心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。14、人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。15、心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。16、心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。17、智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常，上不封顶，<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康，但是IQ不能说明一个人的成就，IQ高也不能保证心理健康。18、人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。19、睡眠质量是心身健康的综合表现。常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常噩梦等。睡眠不良提示着存在心理问题或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号。

关于心理健康知识的内容有哪些

4，当兵可以锻炼一个人的心理素质吗

当然可以，而且我觉的当兵是男孩一个很好的锻炼机会，对前程也很有帮助，当然前提是好好表现

当然可以！

针对心理素质教育目标的七大方面，教育内容的选择也从七个方面入手，具体包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。自我意识训练 1．自我意识及其意义。自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系。总之，自我意识就是自己对于所有属于自己身心状况的认识。由于个体能洞察自己的一切，因而能对自己的行为进行调节和控制。自我意识的成熟被认为是个性基本形成的标志，它在人的社会化过程中具有相当重要的地位。自我意识是个体社会化的结果，同时，自我意识的形成和发展又进一步推动个体的社会化。由于自我意识在人发展过程中是循序渐进进行的，是在自我认识、自我体验和自我调控三种心理成份相互影响、相互制约的过程中发展的，所以，心理素质教育是在其自我意识发展规律的基础上，结合我们的日常生活、学习和劳动，采取灵活多样的方式，促进我们认识自我、评价自我、体验自我和调整自我，促使我们自我意识健康发展。2．自我意识训练内容。（1）自我认识。自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自－－满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。对我们进行自我认识训练，重点放在三个方面：第一，让我们学生能认识到自己的身体特征和生理状况。第二，认识到自己在集体和社会中的地位及作用。第三，认识到内心的心理活动及其特征。自我评价是自我意识发展的主要成份和主要标志，是在认识自己的行为和活动的基础上产生的，是通过社会比较而实现的。由于我们自我评价能力不高，往往不是过高就是过低，大多属于过高型。因此，要提高我们的自我评价能力，你就应学会与同伴进行比较，通过比较做出评价。你还应学会借助别人的评价来评价自己。由于自我评价是自我认识中的核心成份，它直接制约着自我体验和自我调控，所以，对我们进行自我意识训练，核心应放在自我评价能力的提高上。（2）自我体验。自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。对我们进行自我体验训练，就是让你有自尊感、自信感和自豪感，不自卑，不自傲，不自满，随着年龄增长让我们懂得做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。(3）自我监控。自我监控是自己对自身行为与思想言语的控制，具体表现为两个方面：一是发动作用，二是制止作用，也就是支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知、自我体验的训练目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。为提高我们自我监控能力，重点应放在促使一个转变上，即由外控制向内控制转变。我们自我约束能力较低，常常在外界压力和要求下被动地从事实践活动心理素质，是靠长期比赛一点一点地提高的。它应该是和比赛的经验成正比的，所不同的就是因人而异，也许有些人天生就具有一定的心理素质，也许有些人心理关总是过不了。但是，心理素质始终还是可以靠后天的锻炼的。

可以的之前我是一个很胆小的人，心里素质也不是很好,当了两年兵出来，这种情况完全不存在了啊哈哈

如果你想锻炼心里素质，不需要去当兵就可以。有几种方法可以锻炼，不过需要你努力。首先，如果你心里素质非常差的话，你就先用一种方法，早上起来早点，把你昨天想说的话，或者想做的事情都大声讲出来，很大声，平时和同学他们讲话也要大声，大声的讲话有利于刺激你心里，慢慢会好点，当你大声和别人讲话开玩笑的时候没问题了，就开始另一个锻炼，就是多和女孩讲话，路上随便讲话，和女孩搭腔，开玩笑，勇敢的激励自己，和异性说话很有利于增强心理素质，如果这些你都做到了，下一步如果也可以完成那就完全战胜了，最后一步就是你和女生一起吃饭，和女生一起吃饭，要顺其自然，当你单独和女生吃饭的时候顺其自然了，那就没有任何问题了。

5，新形势下怎样进一步加强基层消防官兵心理引导教育

消防工作是一种特殊的职业，消防官兵是社会中的一个特殊群体。消防部队的性质决定了消防官兵必须承受比常人更大的压力，面临更多的挑战，这也决定了消防官兵必须具有过硬的心理素质和良好的精神状态，才能圆满完成各种急、难、险、重的任务。可以说，心理健康教育是部队一项长期而艰巨的工作任务，它贯穿于思想政治工作的始终。但是有了对在消防部队开展心理健康教育重要性和必要性的认识，只是第一步，还远远不够，关键是要立足实际采取有力措施，使心理健康教育在基层全面、持久、健康地开展。思想上的重视 “思想是行动的先导” 。必须要健全官兵心理健康教育组织，而健全教育组织的关键又是各级领导干部要充分认识在部队开展心理健康教育的重要性、必要性和紧迫性，高度重视当前基层官兵心理上出现的新情况、新问题，切实做到更新思想认识观念，把心理健康教育纳入重要议事日程，与部队的队伍管理、政治教育等经常性工作有机结合，同步开展、同步落实、同步检查。近期，总队了组织总队机关、各支队干部聘请地方专业人业举办了心理辅导培训班，此举必将在促进消防工作社会化和部队建设全面发展方面扮演着愈来愈重要的角色。开展日常教育 “冰冻三尺，非一日之寒” 。必须开展日常教育，为官兵健康心理的形成提供思想政治保证。要把开展官兵生活指导作为教育的切入点，从教育战士立身做人的基本道理讲起，围绕如何树立正确理想、如何选定奋斗目标、如何学习文化知识、如何适应警营生活、如何处理人际关系、如何对待婚姻恋爱、如何维护社会公德、如何处理个人生活等方面的内容入手开展指导，不断提高他们认识问题、分析问题、解决问题的能力，使他们分辨真假、区分美丑、辨别善恶，循序渐进地引导和培养官兵树立正确的世界观、人生观、价值观。在日常工作中，可有重点地开展谈心，进行心理交流，要多鼓励官兵说出内心的感受、苦闷和矛盾，借此达到减轻压力、理顺情绪、化解矛盾的目的。或是通过书写、听音乐、运动、喊叫、哭泣等方法，发泄被压抑的情感，让其获得心理上的纾解。在基层单位还应积极开展丰富多彩的文体娱乐活动，以陶冶官兵的道德情操，调剂官兵的生活情趣，在潜移默化中达到影响消防官兵心理，培养其乐观开朗、健康向上的心理品质的目的。学会自我调节 “内因是主导因素” 。必须把引导官兵正确处理常碰到的人生矛盾和树立正确的奉献观、成才观、竞争观、习武观作为教育的着力点和落脚点。青年消防官兵在成长的道路上不可避免地会遇到这样那样的矛盾，如个人利益与集体利益的矛盾、前进道路上受挫时的矛盾、婚恋家庭发生变故时的矛盾、部队内部环境与外部社会环境差别的矛盾等，也会出现一些不良现象，如重实惠、轻精神，对政治进步看得轻、对奖励处分不在乎，重关系、轻实干，重商轻武，盲目搞攀比等。要通过随时教育，掌握官兵现实思想倾向，帮助进行自我心理调节和心理治疗，提高官兵心理承受力，消除思想压力，克服各种不良心态，净化他们的心理环境。作为一名消防卫士，要进一步强化“练为战”的指导思想，苦练基本功，充分设想可能出现的各种情况，根据情况设置不同的场景、条件，尽可能地使消防官兵在近似实战的环境中摔打，使之经受各方面的心理刺激和考验，强化消防官兵在各种复杂情况下的处置适应心理。讲求艺术和方式方法 “文武之道，一张一弛” 。心理疏导是一门科学，必须树立科学严谨的态度，讲究方式方法，增强工作的有效性，防止和克服简单化、庸俗化的现象。要针对不同对象的个性心理特点，因人而异，对症下药，做到“一把钥匙开一把锁” 。对普遍性的心理问题，在集中搞好教育疏导的同时，要注意启发官兵进行自我教育、自我调适；对心理问题突出特别是有心理障碍和心理疾病的个别人，要早发现、早预防、早治疗，将问题处理在萌芽状态；针对心理活动具有隐蔽性的特点，注意从点滴细微的变化中发现问题，积极慎重地、有预见地开展工作，防患于未然。但必须要注意的是，对官兵的心理问题不能随意下结论，更不能把心理问题当作标签到处贴，心理测试的结果要注意严格保密，尊重官兵的人格和隐私。另外，对有心理障碍和心理疾病的官兵，要做到不歧视、不讽刺、不嫌弃，要抱着善意、帮助、平等的态度，满腔热忱地关心爱护，使他们切实感受到部队大家庭的温暖，真正走出心理问题上的“怪圈” 。总之，在当前复杂的社会环境下，消防部队工作的特殊性决定了他不可能不受外界的任何干扰，而且思想工作特别是官兵心理健康教育又是针对人的一项科学工作，我们必须本着“以人为本” 的理念，遵循规律，尊重主观与客观的辩证统一，在探索的路上不断前进，使心理健康教育真正为部队服务，为官兵服务，为推进消防工作和部队全面建设稳步发展服务。

6，怎样克服官兵消极情绪及脆弱心理

　　情绪心理学是研究各种情绪产生、变化与控制规律的科学。学习并掌握它的基本原理，对于我们科学认识、正确把握和积极做好部队的经常性思想工作，具有极为重要的意义。　　一．情绪的判断与识别　　情绪心理学认为，情绪是人对客观事物的态度的体验，是人(包括动物)所具有的一种心理形式，包括独特的主观体验形式(如喜、怒、悲、惧等感受色彩)、外部表现形式(如面部表情)，以及独特的生理基础(如皮下层等部位的特定活动)。情绪影响着人的心理生活的各个方面，并贯穿于整个人生。　　情绪的判识与部队经常性思想工作，有着十分密切的关系。　　经常性思想工作的最大特点是“经常”二字，它是针对官兵在日常作和生活中的具体思想情况，随时随地进行的教育疏导作。这就要求思想工作者，要随时随地准确地把握官兵的思想脉搏。通常情况下，官兵的思想脉搏正是由其特定情绪反映出来的，是能够通过察其言、观其色而把握的，诸如兴趣、快乐、惊奇、痛苦、恐惧、愤怒、羞怯、轻蔑、厌恶、内疚等等。　　虽然表情(即情绪的外部表现形式)是情绪反应的最敏感的指示器，但就其基本特质来说，一方面它与有机体的生理需要联系得比较紧密，另一方面，它又与生物驱力相区别，带有复杂的社会性的特点。所以，要真正把准每一种情绪产生的深层次原因，特别是个别官兵由于早期的情绪损伤导致的怪癖性格和异常情绪，就要求广大思想工作者必须做到“六心”，即耐心、关心、诚心、交心、贴心、知心。只有深层次的接触与交往，才能准确全面地认识复杂情绪，进而富有成效地做好经常性的思想教育工作。　　二．情绪的控制与发展　　情绪心理学认为，个体情绪一旦产生，即会遵循一定条件，不断发生变化，变化的方向和幅度受生理的和环境的两大因素制约。情绪按性质划分，可以分为积极的和消极的两种，即凡是对人的行为具有促进、增力作用的为积极情绪，如喜悦、兴奋、满意等；相反，凡是对人的行为具有削弱、减力作用的情绪为消极情绪，如悲伤、忧愁、抑郁等。我们的经常性思想工作，其实质就是利用情绪发展变化的规律，设法控制化解消极情绪，激发促进积极情绪。　　情绪的产生和定型是一种复杂的心理过程，一般说来，需经历如下三个阶段，而情绪的控制与转化自然也贯穿于三个阶段的始终。　　1．交往活动的刺激。尽管情绪还不是对客观事物的本质反映，但必须由客观事物的刺激引起，而且，刺激越强烈，所引起的情绪也就越强，二者成正比关系。因此，在与官兵的日常交往中，要注意针对官兵的良好积极　　情绪，采取肯定、鼓励、嘉许等方式予以引导和激发；对于官兵中的消极情绪，我们应通过谈心、具体关怀、文体活动等方法帮其控制和转化。尤其需要注意的是，对存在某种消极情绪官兵的批评，如果方法不当，不但不能帮其克服不良情绪，反而会使之强化，激化矛盾。　　2．对交往活动意义的评价。人们接受交往活动的刺激后，情绪并不是马上随之产生出来，还有一个评价交往活动的过程。这个过程也是一种认识过程，但不是认识交往活动或交往对象自身，而是认识交往活动或交往对象与自己需要之间的“关系”，弄清是关系密切，还是关系不大；是有利于满足需要，还是妨害需要的满足。这种认识，直接决定着将要产生的情绪的性质和强度。因此，在帮助官兵认识、控制和化解消极情绪时，必须有所准备，事先预想，尤其对脾气特别暴躁或性格特别内向的工作对象，必须讲究方法，进行精心设计，力求达到预期效果。　　3，态度及体验的形成。弄清交往活动或交往对象与需要之间的关系之后，会随即产生对交往对象的态度，或者喜欢，或者厌恶，或者亲近，或者疏远等等。这些态度产生并被明确体验出来，情绪也就形成了。官兵中已经形成的各种情绪，会随着新的交往而不断变化发展。　　因此，对于积极情绪的激发促进和消极情绪的控制转化，实际上是交往活动的定向深化，即是利用一种能动的、积极的、向上的新的交往，使交往对象形成新的态度及体验，亦即新的情绪。　　由上可知，帮助官兵控制转化消极情绪、激发促进积极情绪，关键在于积极良好的交往活动。思想工作者只有树立“经常性”的交往理念和良好的交往形象，采取积极的交往方式，才能驾驭和掌握官兵情绪变化的全局和方向，促进官兵关系的亲和和各项工作的开展。　　三．变态情绪及其防治　　从近几年全国消防部队的情况来看，基层官兵因变态情绪引发的影响部队教育、管理和业务工作的问题日趋增多，甚至个别官兵在各种变态情绪作用下难以自控，加之预防措施不力，致使严重违纪、自杀、凶杀等事件发生。因此，了解官兵中存在的变态情绪，积极采取防治措施，预防和杜绝各类事故，已是部队经常性思想工作的重要内容。　　变态情绪的预防和转化措施：　　1．尊重信任，热情鼓励，逐步树立其自信心。变态情绪中，无论是焦虑，还是抑郁，其共同特征就是当事人对自己失去自信，自卑、失望、失助、夸大自己的失败。所以，对他们来说，首先是真心的尊重，热情的鼓励，使之逐步树立自信心。其次，进行批评时，要特别慎重，要尽量和风细雨，避开他人，不用尖刻语言，注意保护其自尊心。再者，要多找他们征求意见或建议，鼓励他们倾吐胸中的委屈和烦闷，及时消除忧伤、怨恨、失　　望等消极情绪，树立乐观、理解、自信等积极情绪。　　2．积极疏导，全面帮助，不断充实其精神。对于因为个人及家庭遭遇不幸和困难的官兵，要通过多种适当的方式，予以积极疏导，使之能以客观科学的态度对待；同时，还要尽量帮助他们克服困难，包括物质方面的和精神方面的。在精神方面，一是要注意培养他们的业余兴趣，引导以致组织他们多参加一些文体娱乐活动。二是要细心观察他们的情绪变化，及时做好诚恳、热情、耐心、细致的思想工作，使健康向上、进取的积极情绪充满其精神世界。　　3．大力开展心理训练。要结合日常的教育训练工作，在部队中开展想象训练、模拟训练、动机训练、深度放松训练和生物反馈训练，不断拓宽心理阈限值、增强官兵的心理认识能力、心理承受能力、心理适应能力和心理应急能力，以防止意外情况激发出严重的变态情绪，造成难以预料的后果。

7，职业的特点有哪些

职业的特点有六点:1.基础性:职业是个人和社会存在和发展的基础,因为职业给人们解决了生活的经济来源问题.人们为了生存,必须从事职业活动,人们的各种社会活动,大多都建立在职业的基础上,"衣食足而只荣辱",有了职业生活,才有其他一切社会活动的基础.2.广泛性:职业涉及社会的大部分成员,也涉及社会政治经济心理教育技术伦理等许多领域,因而它具有广泛性.3.时代性:职业的时代性有两个含义:一是职业随着时代的变化而变化,一部分新职业产生,替代一部分与社会不相适应的职业;二是每一个社会都有自己的"时尚",它表现为该社会中人们所热衷的职业4.同一性:某一类别的职业内部,其劳动条件工作对象生产工具操作内容人际关系等都是相同的或相近的.由于情境的同一,人们就会形成同一的行为模式,有共同语言,很容易认同.同事同行,就是有一定类似之处的人群5.差异性:不同的职业之间,存在着巨大的差异,这些差异包括职业劳动的内容职业的社会心理从业者个人的行为模式等6.层次性:众多的社会职业,可以区分不同的层次.从社会需要的叫的看来,各种职业没有重要与否,也没有"高低贵贱"的等级性,但在现实社会中,人们对不同职业的评价的确存在着差别.

一、职业的特点如下：　　1、职业的社会属性：　　职业是人类在劳动过程中的分工现象，它体现的是劳动力与劳动资料之间的结合关系，其实也体现出劳动者之间的关系，劳动产品的交换体现的是不同职业之间的劳动交换关系。这种劳动过程中结成的人与人的关系无疑是社会性的，两者之间的劳动交换反映的是不同职业之间的等价关系，这反映了职业活动职业劳动成果的社会属性。　　2、职业的规范性：　　职业的规范性应该包含两层含义：　　①职业内部的规范操作要求性，　　②职业道德的规范性。　　不同的职业在其劳动过程中都有一定的操作规范性，这是保证职业活动的专业性要求。当不同职业在对外展现其服务时，还存在一个伦理范畴的规范性，即职业道德。这两种规范性构成了职业规范的内涵与外延。　　3、职业的功利性：　　职业的功利性也叫职业的经济性，是指职业作为人们赖以谋生的劳动过程中所具有的逐利性一面。职业活动中既满足职业者自己的需要，同时，也满足社会的需要，只有把职业的个人功利性与社会功利性相结合起来，职业活动及其职业生涯才具有生命力和意义。　　4、职业的技术性和时代性：　　职业的技术性指不同的职业具有不同的技术要求，每一种职业往往都表现出一定相应的技术要求。职业的时代性指职业由于科学技术的变化，人们生活方式、习惯等因素的变化导致职业打上那个时代的"烙印"性。　　二、职业兴趣：　　1、职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。根据颇具权威的霍兰德职业兴趣分类方法，将职业兴趣分为六种类型:常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。　　2、职业兴趣是以一定的素质为前提，在生涯实践过程中逐渐发生和发展起来的。它的形成与个人的个性、自身能力、实践活动、客观环境和所处的历史条件有着密切的关系，因此，职业规划对兴趣的探讨不能孤立进行，应当结合个人的、家庭的、社会的因素来考虑。了解这些因素，有利于深入认识自己，进行职业规划。

一、职业的特点包括：1、职业的社会属性：职业是人类在劳动过程中的分工现象，它体现的是劳动力与劳动资料之间的结合关系，其实也体现出劳动者之间的关系，劳动产品的交换体现的是不同职业之间的劳动交换关系。这种劳动过程中结成的人与人的关系无疑是社会性的，两者之间的劳动交换反映的是不同职业之间的等价关系，这反映了职业活动职业劳动成果的社会属性。2、职业的规范性：职业的规范性应该包含两层含义：①职业内部的规范操作要求性，②职业道德的规范性。不同的职业在其劳动过程中都有一定的操作规范性，这是保证职业活动的专业性要求。当不同职业在对外展现其服务时，还存在一个伦理范畴的规范性，即职业道德。这两种规范性构成了职业规范的内涵与外延。3、职业的功利性：职业的功利性也叫职业的经济性，是指职业作为人们赖以谋生的劳动过程中所具有的逐利性一面。职业活动中既满足职业者自己的需要，同时，也满足社会的需要，只有把职业的个人功利性与社会功利性相结合起来，职业活动及其职业生涯才具有生命力和意义。4、职业的技术性和时代性：职业的技术性指不同的职业具有不同的技术要求，每一种职业往往都表现出一定相应的技术要求。职业的时代性指职业由于科学技术的变化，人们生活方式、习惯等因素的变化导致职业打上那个时代的"烙印"性。二、职业兴趣：1、职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。根据颇具权威的霍兰德职业兴趣分类方法，将职业兴趣分为六种类型:常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。2、职业兴趣是以一定的素质为前提，在生涯实践过程中逐渐发生和发展起来的。它的形成与个人的个性、自身能力、实践活动、客观环境和所处的历史条件有着密切的关系，因此，职业规划对兴趣的探讨不能孤立进行，应当结合个人的、家庭的、社会的因素来考虑。了解这些因素，有利于深入认识自己，进行职业规划。

职业特征：1、社会性。职业是人类在劳动过程中的分工现象，它体现的是劳动力与劳动资料之间的结合关系，其实也体现出劳动者之间的关系，劳动产品的交换体现的是不同职业之间的劳动交换关系。这种劳动过程中结成的人与人的关系无疑是社会性的，他们之间的劳动交换反映的是不同职业之间的等价关系，这反映了职业活动职业劳动成果的社会属性。2、规范性。职业的规范性应该包含两层含义：一是指职业内部的规范操作要求性，二是指职业道德的规范性。不同的职业在其劳动过程中都有一定的操作规范性，这是保证职业活动的专业性要求。当不同职业在对外展现其服务时，还存在一个伦理范畴的规范性，即职业道德。这两种规范性构成了职业规范的内涵与外延。3、功利性。职业的功利性也叫职业的经济性，是指职业作为人们赖以谋生的劳动过程中所具有的逐利性一面。职业活动中既满足职业者自己的需要，同时，也满足社会的需要，只有把职业的个人功利性与社会功利性相结合起来，职业活动及其职业生涯才具有生命力和意义。4、技术性和时代性。职业的技术性指不同的职业具有不同的技术要求，每一种职业往往都表现出一定相应的技术要求。职业的时代性指职业由于科学技术的变化，人们生活方式、习惯等因素的变化导致职业打上那个时代的“烙印”性。扩展资料职业分类：《中华人民共和国职业分类大典》把我国职业划分为由大到小、由粗到细的四个层次：大类（8个）、中类（66个）、小类（413个）、细类（1838个）。细类为最小类别，亦即职业。8个大类分别是：第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人，其中包括5个中类，16个小类，25个细类；第二大类：专业技术人员，其中包括14个中类，115个小类，379个细类；第三大类：办事人员和有关人员，其中包括4个中类，12个小类，45个细类；第四大类：商业、服务业人员，其中包括8个中类，43个小类，147个细类；第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员，其中包括6个中类，30个小类，121个细类；第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员，其中包括27个中类，195个小类，1119个细类；第七大类：军人，其中包括1个中类，1个小类，1个细类；第八大类：不便分类的其他从业人员，其中包括1个中类，1个小类，1个细类。参考资料来源：搜狗百科-职业

职业的特点有六点: 1.基础性:职业是个人和社会存在和发展的基础,因为职业给人们解决了生活的经济来源问题.人们为了生存,必须从事职业活动,人们的各种社会活动,大多都建立在职业的基础上,"衣食足而只荣辱",有了职业生活,才有其他一切社会活动的基础. 2.广泛性 :职业涉及社会的大部分成员,也涉及社会政治经济心理教育技术伦理等许多领域,因而它具有广泛性. 3.时代性:职业的时代性有两个含义:一是职业随着时代的变化而变化,一部分新职业产生,替代一部分与社会不相适应的职业;二是每一个社会都有自己的"时尚",它表现为该社会中人们所热衷的职业 4.同一性:某一类别的职业内部,其劳动条件工作对象生产工具操作内容人际关系等都是相同的或相近的.由于情境的同一,人们就会形成同一的行为模式,有共同语言,很容易认同.同事同行,就是有一定类似之处的人群 5.差异性 :不同的职业之间,存在着巨大的差异,这些差异包括职业劳动的内容职业的社会心理从业者个人的行为模式等 6.层次性:众多的社会职业,可以区分不同的层次.从社会需要的叫的看来,各种职业没有重要与否,也没有"高低贵贱"的等级性,但在现实社会中,人们对不同职业的评价的确存在着差别.这种职业评价的层次性,根源与不同职业的体力脑力付出的不同和工作复杂程度不同,以及工作的轻松性教育资格条件在工作组织权利结构中的地位工作的自主权收入水平社会声望等方面的差别. 不同职业的这些差别,是社会发展中自然形成的.这种职业层次的差异,为人们提供了公平竞争,自主择业的机会,促进了社会的健康发展.

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