本文目录一览

1,幼儿如何保护眼睛

保持乐观的心态,凡事想开一点ok

幼儿如何保护眼睛

2,中班健康活动迷眼了怎么办

游戏玩法:1、师幼围坐成圆,教师跟音乐边唱边有节奏的轻拍身体,找到身体部位做“鸟窝”。2、两人合作面对面在对方身上“摸鸟窝”,在念白处两人跟节奏3、两个朋友站立面对面,在歌曲间奏处同时...
迷了眼怎么办 教学目标:1.使学生知道遇到灰尘或其他异物迷眼睛时的正确处理方法。 2.培养学生在遇到突然发身损害身体健康的情况时,能冷静对待、正确处理的能力。 教学重点难点:迷眼的正确处理方法和遇到此类事情我们应该采取的态度,要沉着,稳定,不慌张。 教学过程: 一、导入新课: 在夏季的傍晚或者早晨,我们会发现有很多的飞虫,当我们在走路、玩耍、骑车时,可能会有飞虫或者灰尘飞进我们的眼睛里。我们都知道的,一旦眼睛里进了东西,我们会感觉非常难过,很想把东西赶快取出来,就情不自禁的要用手去揉。其实用手来揉眼睛,是不对的,同学们你们知道为什么吗? 二、学习新课: 1.为什么不能用手来揉眼睛? 因为: ①人的手上有很多的病菌,揉眼时,可能病菌也会进入眼睛里,引起发炎。

中班健康活动迷眼了怎么办

3,幼儿大班教案如何保护眼睛ppt

  幼儿园教案:如何保护眼睛   教师:屈老师   一、活动目标:   1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。   2、知道红眼病会传染,教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。   二、活动准备:   情境表演:“排除眼中的异物”。   三、活动过程:   1、以情境表演引入。   2、引导幼儿讨论。   (1)明明的眼睛怎么啦?(进了灰尘或是沙子)   (2)眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办?   3、讨论:眼睛除了进了异物后不舒服外,还有什么时候不舒服?(得了红眼病的时候)   (1)得了红眼病有什么感觉?(很难受。眼睛会流泪、怕光,还有轻微的疼痛,眼睛冲血、肿胀、结眼屎等)   (2)得了红眼病该怎么办?(因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起,更不能用别人的手帕、毛巾,或用脏手去碰眼睛,也不能牵别人的手,不能使用别人的东西等。)   (3)红眼病的预防。(得了红眼病要及时治疗。)   4、老师小结:告诉幼儿要爱清洁、讲卫生,严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候,不到公共场所去玩。(更多教案:屈老师教案网)

幼儿大班教案如何保护眼睛ppt

4,幼儿如何保护眼睛

1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。 3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4.注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。 5.不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光,以免烧伤眼睛。 7.患上眼疾要及时医治,同时注意不要将病菌传染给他人 保护眼睛的方法: 1、 光线充足 光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。 4、 坐姿要端正 不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。 5、 看书距离应适中 书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。 6、 看电视距离勿太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。 7、 睡眠不可少,作息有规律 睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。 8、 多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。 9、营养摄取应均衡 不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。

5,小班健康教案眼球操教学方法与设计思路

教学目标: 1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。 2、教育幼儿保护眼睛,学习保护眼睛的方法。 3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。 活动准备:眼睛的构造图,故事眼镜和鼻梁,幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演) 活动过程: 一、谜语导入 上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。 上大门,下大门,关起门来就睡觉 二、了解眼睛的构造,用途 1、出示图片引导幼儿观察。 提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的? 2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。 小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。 三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。 1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》 提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情? 小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。 2、欣赏情景表演或看图片 (1)小朋友在用脏手揉眼睛。 提问:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做? 小结:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。 (2)小朋友头趴在桌子上画画。 提问:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情? 小结:看书、画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。 四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
合肥的春天总是姗姗来迟。春风吹过我们的脸庞,柔柔的,软软的,还略带寒意,像妈妈的手轻轻地抚摸着我的脸庞,是那样的亲切,那样的柔软,那样的舒适。略带寒意的春风携来绵绵细雨。合肥这几天一连下了好几场春雨,下下停停,或大或小,时而“哗哗”的下着,像热血沸腾的少年唱着歌儿从天而降;时而如仙女洒下的根根绣花针,细细地,密密地,轻轻地敲在枝叶上,花瓣上,泥土上,像是在演奏一首优美的,赞美春天的交响乐。春雨轻轻地钻入泥土,滋润着万物,哺育着大地。我走在春雨中,撑着一把小花伞,任凭着春雨洒落在小花伞上。微风轻轻地吹过,一股清新的,幽香的,淡雅的泥土气息迎面而来。那一刻,我仿佛融入了大自然中,出神地看着淅淅沥沥的春雨。春雨像一位魔术师,把雨滴变得多姿多彩,如牛毛,似蚕丝,又像是断了线的珠子……这春雨,像落叶那样的悄无声息,像针尖儿,一串串地落在我的伞上,落在大街上,落在我的心中。听,那雨声落在每一片树叶上,每一丛草上,每一把泥土里,都变成了奇妙无比的琴键。无数的雨丝飘飘洒洒,轻捷柔软,像手指演奏出优雅歌曲中的每一个音符。看,小草被春雨唤醒了,掀开了厚厚的棉被,钻出了黑黑的泥土,露出了小脑袋,贪婪地吮吸着甘露,享受着春风的爱抚。我侧耳倾听,小草“咕咚咕咚”的喝水声十分可爱。瞧,小草变得多精神,多娇嫩,多翠绿哇。小草高兴的又蹦又跳,像调皮的孩子,任凭着春雨拍打,在雨中玩耍。柳树也抽出了嫩嫩的枝条。看,柳树那细长的柳枝多么像仙女那长长的,乌黑亮丽秀发随风飘扬啊。那晶莹剔透的小水珠就像一只只活泼可爱小精灵,它们跳跃着,欢呼着,在枝叶儿上打着滚,翻着跟头。大街上湿漉漉的,马路上也闪闪发光。我仿佛看到了孩子们撑着小船,在河边唱着歌儿,又仿佛看到了田野里,苗儿正贪婪地吮吸着雨水,农民伯伯咧着嘴的笑容……街上的行人熙熙攘攘,空气中充满了孩子们爽朗的笑声。春雨落在大街上,使大自然充满勃勃生机。这可真是“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声啊!”春雨滋润着大地,孕育着万物,但随之又消失的无影无踪。春雨的一生平凡而又短暂,但对大自然和人类的贡献却是无法估量的!我爱春雨,更爱春雨这种无私奉献的精神!

6,幼儿园拖班我的眼睛很宝贵安全教案

设计意图: 《纲要》中指出:孩子要有初步的安全和健康知识,知道关心和保护自己。眼睛是我们人体重要的感觉器官,对于我们的生活、工作、学习都非常重要。随着现在的科技发达,由于幼儿在日常生活中玩手机玩电脑成为了家常便饭,导致眼睛健康的严重受损。同时看书、画画、看电视等一些姿势的不正确,严重影响了眼睛的健康。为了让幼儿能了解眼睛,并在此基础上树立正确保护眼睛的意识和方法,我设计了《我的眼睛》教学活动。 活动目标: 1. 通过对盲人的初步了解,懂得尊重盲人,乐意帮助盲人。 2. 初步认识眼睛的正面结构图,了解眼睛各部位的名称及作用。 3. 感受眼睛的重要性,懂得保护眼睛,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。 活动准备: 1.每人一面小镜子,操作图每人一份。 2.活动PPT:眼睛正面结构图、操作环节图片等。 3.每人一副自制的太阳镜。上面贴满胶带:幼儿自制的小老鼠指偶人手一个。 活动过程: 一、黑暗体验,初步了解眼睛的重要性。8分钟 1.教师请孩子带着眼罩进入教室。 师:请小朋友找个位置坐下来,看谁找的最快,但是不许偷看哦! 2.教师吃东西引起东西引起孩子注意力。 师:这东西太好吃了,你们知道我在吃什么吗?猜猜看! 师:那想知道老师在吃什么吗?那就请我们的爸爸妈妈变走我们的眼罩。 3.教师请家长配合拿走孩子的眼罩。 二、感受眼睛的重要性,懂得关爱盲人。 1.拿走眼罩感觉光明,引出盲人的不便。 师:谁来告诉我,你们眼睛看不见有什么感觉呢? 师:原来眼睛看不到有那么多的感受。那你们知不知道还有种人的眼睛是看不见的?他们叫什么吗?(盲人) 师:盲人的眼睛看不见能带来哪些不方便的事?所以盲人行动非常不方便,我们要帮助他们。 3.出自己最微小的力量帮助盲人。 师:可是我们还小,我们应该怎么帮助盲人? 师:盲人有专门的盲道用来走路。(出示图片)我们不要在上面玩耍,占了盲道会让让盲人很危险。 4.教师小结:我们的眼睛真了不起,能让我们看到很多很多的东西。小朋友都有一双明亮的眼睛,那我们的眼睛是怎样的呢? 三、了解眼睛各部分的组成及名称。5分钟 1.让幼儿用镜子观察自己的眼睛。 师:原来眼睛也是我们人类身体上的一大宝贝。那我们的眼部有什么?眼睫毛有什么用处?眼睛里面像黑葡萄的是什么?眼睛最中间的小黑点是什么? 2.出示眼睛结构图,引导幼儿观察。 师:我们一起来看看,我们的眼部这些小宝贝们都有些什么好听的名字?它们都有些什么用? 教师小结: 眉毛-- 眉毛在眼睛上边形成一道屏障,刮风时,它可以阻挡灰尘;下小雨时,它挡住雨水,不让流进眼睛裏。夏天,额头上出很多汗,但是汗珠不会流进眼裏,这也是眉毛的功劳。 眼睑-- 能够活动的眼皮盖,俗称眼皮,位于眼球前方,构成保护眼球的屏障。以保护眼球及其最外部的易于受伤的角膜,并具有将泪液散布到整个结膜和角膜的作用。 睫毛-- 是眼睛的第二道防线。若有尘埃等异物碰到睫毛,眼睑会合上,以保护眼球不受外来的侵犯。有遮光,防止灰尘、异物、汗水进入眼内和对角膜、眼球进行保护的作用。睫毛还能防止紫外线对眼睛的伤害。 巩膜-- 是眼睛最外层的纤维膜,也是个软组织,主要由弹性纤维等组织所构成的坚硬外壳,保护眼球。 瞳孔-- 用调节进入眼睛内的光线,在弱光条件下开大,允许更多的光线进入,以便视物清楚。在强光条件下缩小,防止强光损伤视网膜,起到保护视网膜作用。 虹膜-- 属于眼球中层,位于血管膜的最前部,在睫状体前方,有自动调节瞳孔的大小,调节进入眼内光线多少的作用。 四、操作记录并讨论学习保护眼睛的方法。 10分钟 师:天啊,我们的眼睛居然有那么多的好处,认识了眼睛,知道了眼睛的用处,我们就应该好好地来保护眼睛,应该怎样保护呢? 1.幼儿进行操作。 师:那现在我们一起来看看卡片上哪些是保护眼睛的和伤害眼睛的图片。你认为保护眼睛的方法打勾勾,给你认为是对眼睛有伤害的图片打叉叉。 2.幼儿操作完后,教师跟幼儿一起研究成果。 师:原来我们生活中还有那么多事情会给我们眼睛带来伤害,这真是件不幸的事情。 师:那我们怎么办?要不要保护眼睛?接着我们一起来学习哪些才是真正的对眼睛有好处的方法。我们一起来学习下。 3.讨论:日常生活中我们应怎样保护眼睛? (1)看电视时,距离电视2米以上,看电视时间不能过长:看书时身体要坐正,不能趴着或仰着看书,看书时间长了,要休息或向远处看或看绿颜色的植物;不能在太强或太弱的光线下看书;画画、写字时要注意与桌子保持一拳、一尺、一寸的距离;平时毛巾、脸盆等要专人专用,并定期消毒和清洗,防止相互传染:眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。

7,关于保护眼睛防止近视

标语: 端正读写姿势 有益视力健康 让我们的心灵不要安上镜片! 爱护眼睛,一生光明 亮丽的眼睛,亮丽的人生 关爱眼睛,生活开心 相关知识: 眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛,而要保护好自己的眼睛,日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好,则视紫红质的合成就多,在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之,维生素A营养状况差,血液中维生素A含量不足,则可导致视紫红质合成障碍,就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外,维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏,就会出现干眼病和角膜软化症。这样,从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2,亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它,也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象,给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为:“肝开窍于目”。因此,明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中,因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高,多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效,是人们喜爱的泡茶佳品。#此外,人的眼睛一旦患了眼病,除了要遵医嘱用药外,常吃些对眼睛有益的营养食物,也会加快对眼病的恢复,使眼睛水灵有神,下面几款眼病食疗法,对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退,就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物,特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水,每天至少喝一升半水;其次,要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,多吃水果也很好,特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高,为了减低眼压,菜单里应有大蒜和洋葱。此外,要少吃油腻的东西,不要喝茶、咖啡、酒,并需完全戒烟。 怎样保护眼睛? 眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛,必须从如下几个方面做起: 1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。 3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4.注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。 5.不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光,以免烧伤眼睛。 7.患上眼疾要及时医治,同时注意不要将病菌传染给他人 保护眼睛的方法: 1、 光线充足 光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。 4、 坐姿要端正 不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。 5、 看书距离应适中 书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。 6、 看电视距离勿太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。 7、 睡眠不可少,作息有规律 睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。 8、 多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。 9、营养摄取应均衡 不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。 下面还有,咋整吧,呵呵, 1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西,也不宜在操作室内就餐,否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康。 3、注意补充营养:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与拮抗放射性物质的作用,对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。 4、注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。 5、注意工作环境:电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时最好用湿布或温拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作,也应尽量参照心个条悠扬,并使用防护屏,以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。 6、注意劳逸结合:一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部(很多人抱怨颈椎疼,活动头部会有帮助)。 7、注意保护视力:欲保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。

文章TAG:中班  健康  健康领域  领域  中班健康领域保护眼睛教案  
下一篇