心理主题班会ppt，我们班要开大学生心理健康主题班会需要制作PPT谁有好的创意呢

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2，如何调节学习压力主题班会共18张PPTppt

一、活动背景每学期学生都要面临学习很繁忙、还有期中、期末考试，很学生的心里负担很重，对能否取得好成绩信心不足。特别是遇到单元卷测试比较难是，学生的情绪就会一落千丈，学习积极性也急骤下降。本次主题班会就是要通过各种活动让学生学会缓解学习压力以及考试压力。二、活动准备1、出一期黑板报，主题：失败也是财富2、教师讲：《爱迪生的故事》3、各自寻找平时考试失败的原因。4、每人搜集一条或几条有关失败与成功的名言警句。5、活动背景音乐的准备：《水手》三、活动目的1、通过活动使学生认识到人生中难免会遇到挫折和失败，但挫折和失败并不可怕，是可以战胜的，要有接受压力的心里准备，有变压力为动力的意识。2、使学生懂得失败乃成功之母的道理。3、培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质，学会提高对压力的心理承受能力。五、活动过程：（一）情景导入，1、班主任讲述事前准备的故事：《爱迪生的故事》。2、同学们讨论主人公走向成功的原因。（二）、联系实际1、导言：苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。2、小组交流讨论：(1)说说你对压力的理解。(2)说说你遇到压力并且战胜压力的一次经历。(如：平时考试不理想)(3)学生分析平时考试失败的原因。(5)交流讨论结果3、教师总结：一个人对待压力应该持的态度：(1)正确认识压力。(2)化悲痛为力量。（三）活动体验1、活动规则：(1)请你讲一个自己面对压力，鼓起勇气克服困难的事例；(2)讲一个伟人克服压力，取得成就的事例；(3)讲一句你最欣赏的名言。2、师生谈心，解决心理问题。（1）活动方法：请同学们把最近遇到的困难和压力写在一张纸上，由老师和同学们一起共同讨论解决。（2）四人小组互相讨论，寻找解决问题的办法。3、讨论：如何培养自己战胜压力的能力。（四）、播放活动背景音乐：《水手》总结：人生漫长的旅途中，由于各种主客观原因，谁都不是一帆风顺、万事如意的，都难免遇到一些困难和失败，甚至饱经风雨和坎坷，通过本次的主题班会,学生的精神面貌有了较的改变,特别是一些女同学,对待学习的压力心情比较放松了,在这次主题班会中,也让我看到了部分男同学的一些闪光点,虽然这次主题班会办的总体上还算成功，但是也有不足的地方需要改正。1.在确定好内容时，应该从更广泛的地方入手，使学生有更多的话题可说。这样的效果可能会更好。2.在进行讨论这个环节时，学生没有很好的理解讨论的目的，讨论的时候秩序有点混乱。3.部分学生的纪律没有完全顾虑到。这次的主题班会还是满成功的，相信有了这一次的经验，下次的主题班会一定会更加成功。

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只有主持人的发言稿自信—— 主题班会主持人（男）：尊敬的老师们！主持人（女）：亲爱的同学们！主持人（合）：大家好！主持人（男）：伴随着这首《I Believe I can fly 》拉开了我们"I well if I believe"主题班会的序幕。主持人（女）：自信是个诱人的字眼。主持人（男）：自信是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。主持人（女）：一个没有自信的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。主持人（男）：没有自信，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活；主持人（女）：洛克菲勒曾经说过：“自信能给你勇气，使你敢于向任何困难挑战；自信也能使你急中生智，化险为夷；自信更能使你赢得别人的信任，从而帮助你成功。” 主持人（男）：没错，雨果也说过“我们应该相信，自己是生活的战胜者。” 主持人（女）：那么让我们回首过去的点点滴滴回顾高一入学时的志向，以及这一整年我们取得的成绩。主持人（男）：细细品味过去，你是否想过退缩，是否犹豫过要不要放弃，甚至怀疑过自己的能力？主持人（女）：有没有哪位同学愿与大家分享一下你的过去呢？勇敢一点，不要害羞~ 主持人（男）：嗯，这是一次难得的机会，可以让大家更了解你，机会难得啊~ 主持人（女）：好，就请我们班一向回答问题积极的XXX同学来说说。 XXX的发言主持人（男）：谢谢你的发言，我知道他说出了我们班好多同学的心声。主持人（女）：的确，我也深有所感。那么下面我们来欣赏一个小品，我相信大家会感触更深的。主持人（男）：那还等什么，赶快欣赏吧~ 小品[自卑，自负] 主持人（女）：让我们再一次以热烈的掌声感谢影帝影后们为我们精彩的表演！主持人（男）：我觉得那简直就是我们日常生活中的缩影啊~ 主持人（女）：其实导致这种自卑心理的原因有很多。比如说父母经常指责你“你怎么那么笨？”“你真是没出息。”“你将来只会一事无成”…… 主持人（男）：这些外部评价会潜入你的头脑，使你慢慢变得畏缩、胆怯，不敢自我表现。大家有什么感想吗？可以畅所欲言同学七嘴八舌主持人（男）：大家说得都很好，有人认为自卑，是一种很好的自我保护方式，它会使心平静下来，也能免去很多的麻烦。主持人（女）：但自卑总有一天会惹恼你自己。因为内心深处的尊严从一开始就不与自卑妥协。当自卑与自尊在潜意识里打的不可开交的时候，人会突然变的无所适从，原来由自卑收拾的一小片田地变的十分狼籍。主持人（男）：我们要努力抛弃自卑想法，无所作为的想法，甘居下游的想法，充满自信地去发挥自己，推销自己，实现自己的成就。但不可骄傲自大，刚愎自用。要对自身优势与劣势有正确的分析判断。一旦自信心过了头，就会造成一定程度上的自负，认为自己无所不能，就像刚才小品中的主持人（女）；自信不是傲慢无礼。在这个世界上。只有傻瓜才傲慢无礼。在任何富有成就感的事物当中，你都看不到傲慢无礼，麦子傲慢吗？河流与村庄傲慢吗？不。在一些优秀的当中，你看不到傲慢，林肯、孔子、爱因斯坦都由于谦逊而可爱。主持人（男）：那么大家对于这个角色有什么想说的吗？我希望那些一直在聆听的同学主动一点，向大家展示另一个不同的你！同学发言主持人（女）：大家说了这么半天，嘴巴也累了吧~让我们欣赏一些奥运赛场上的感人瞬间吧~ 主持人（男）：有请XXX来给大家分享一下他们找到的资料汪，刘主持人（女）：大家还知道哪些奥运感人故事吗？主持人（男）：或者看完视频后有什么感想没？同学发言主持人（男）：实际上，当你开口说出来了，你就在一定程度上取得了成功。主持人（女）：没错，下面请大家跟我大声说出这样一句话，一定要大声，让我听到你们每一个人的声音！Dont be shy, get a try! Dont be shy, get a try! Dont be shy, get a try! Dont be shy, get a try! 主持人（男）：怎么样，是不是觉得舒服多了？主持人（女）：对了，XXX，我突然想起一件事，即还记得咱们几天前做过一份关于“自信”的调查问卷吗？主持人（男）：我怎么会忘呢，你瞧，这不来了吗？张焕上主持人（女）：真么想到这自信和学习还有密不可分的关系。主持人（男）：你不知道的东西还多着呢，说到底，同学们明白自信的真实含义了吗？同学发言主持人（女）：大家说得都不无道理，下面让我们有请资深学者XXX老前辈谈谈对自信的认识吧！主持人（男）：掌声欢迎颜康主持人（女）：自信仅仅是相信自己。相信自己是相信人的力量，包括相信自己具备人类应有的美德。主持人（男）：自信是预先在心里塑造一个新我，然后观察新我的成长。而新我的每一点点成长，又会返过来生成自信。主持人（女）：全体请起立，面对你们的同桌，用自信的眼光打量对方，然后以自信的口吻向对方说出一句你最想说的话主持人（男）：相信你自己是最棒的，你能行！完毕主持人（男）：好，谢谢大家的配合，全体请坐。主持人（女）：接下来让我们一掌声欢迎为我们带来诗朗诵的XXX同学。石珺主持人（男）：与谁知道这是什么活动吗？主持人（女）：你能应该问有谁不知道吗？主持人（男）：多余的话不说了，亮出你们的歌喉，大声唱出来吧！主持人（女）：管它好不好听，跑不跑调，反正唱出来是给别人听的，Music! 唱歌主持人（男）：这节课累吗？主持人（女）：这节课high吗？主持人（男）：你想摆脱不自信的阴影吗主持人（女）：你想得到脱胎换骨般的重生吗？主持人（合）：如果你想，请跟我们大声喊“我能行”！“我最行”！ “Be my best ,I can be”! 主持人（男）：下面掌声有请班主任老师发言！班主任发言主持人（女）：你如果连自己都不相信,还能相信什么呢?然而相信自己很难。主持人（男）：或者说，自信心是一种很大的力量。主持人（女）：最后，我还是要说“信心”这个词里面藏有禅机，信心就是相信自己的心。如果你相信自己的心，一切都会安稳下来。剩下的，是该做的事。如此说，人的一生其实很简单。主持人（男）：请大家铭记今天这个班会，再次谢谢老师和同学们的支持

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