三年级体育单手推实心球教案,实心球运动项目我国男子选手

难点:快速投球,组织:三,小心暖肩,我报名之前从来没见过实心球是什么样子，更别说摸了,3.Tip实心球类练习中纪律和安全的重要性,但我知道实心球重，然后练手臂肌肉和仰卧起坐,3.做单项练习时，尽量提高实心球的成绩,去年第一次参加校运动会女子七年级组实心球类比赛。

提问提问是学生自主学习的重要体现。优化课堂结构，激活学生的主体意识，必须鼓励学生质疑和提问。教师要营造和谐、融合的课堂氛围，允许学生随时“打断”、提问、争论，甚至提出与教师不同的观点。当学生有疑问时，提出问题，提出疑问，是认真思考、自主学习、主动探究的可贵表现，值得教师的热情鼓励和表扬。现在学生随时“插嘴”，提出各种刁钻的问题，要给他们欢迎和鼓励的态度，给他们正确的解释。

要点:学会双脚用力蹬地，动作连贯。难点:快速投球。教师的活动:1。老师组织肩膀活动。这篇文章转载自www.eduwg.com。请注明出处。可以通过压肩，两人一组绕肩来移动。2.解释动作，示范方法。3.Tip 实心球类练习中纪律和安全的重要性。4.整排原地投掷练习，提高学生对技术的掌握。5.一个一个练。这种方法可以提高学生的成绩。学生活动:1。小心暖肩。以避免肩部受伤。2.积极参加集体练习，提高自己的技能。并在实践中注意纪律和安全的重要性。3.做单项练习时，尽量提高实心球的成绩。组织:三。放松练习老师的活动:老师组织放松练习。学生活动:和老师一起放松。

去年第一次参加校运动会女子七年级组实心球类比赛。我报名之前从来没见过实心球是什么样子，更别说摸了！但我知道实心球重，然后练手臂肌肉和仰卧起坐，每天练习1小时左右，但一定要练够，练再练到极限！然后做一些慢跑。这样坚持了两个星期，然后我投了6.72米，中考能考93分左右体育，我考了第三名，特意看了一下。在20名参赛者中，我是最瘦最矮的。