碘缺乏防治知识教案,防治食盐加碘最好方法是食补

但这个“碘”不是化学试剂“碘”，它是单质碘，是一种强氧化剂，是一种致命的东西,当身体缺碘时，会出现一系列的障碍,因为缺碘的时期和程度不同，障碍的性质和程度也不同，人体会因缺碘而产生一系列障碍,可能是碘缺乏，需要去医院或者疾控中心看看,防治食盐加碘最好的方法自然是“食补”,碘盐中的碘是碘酸钾,碘缺乏病，知意即“碘”缺乏。

维持人体必需的碘非常重要，是维持正常甲状腺功能、促进代谢过程、维持机体正常生长发育、正常神经系统功能和智力发育、实现人体健康的保障。碘在人体中的作用不容忽视。当身体缺碘时，会出现一系列的障碍。因为缺碘的时期和程度不同，障碍的性质和程度也不同，人体会因缺碘而产生一系列障碍。

多吃盐不是自然的，人类对盐的耐受力是有限的。强行灌盐水，肯定会破坏人体微环境的酸碱平衡，影响生活，碘缺乏病，知意即“碘”缺乏。但这个“碘”不是化学试剂“碘”，它是单质碘，是一种强氧化剂，是一种致命的东西，碘盐中的碘是碘酸钾。碘作为人体的微量元素，离不开，但多了还是麻烦，所以要实行“中庸之道”，具体可以去疾控中心地方病科仔细询问。也可以看看百度的“碘盐”词条，很详细，防治食盐加碘最好的方法自然是“食补”。可以多吃海带、紫菜等海洋植物，比如可以每周吃一次海带排骨汤，就是好吃的时候可以补碘。没必要天天吃，化妆太多不是好事。会引起甲亢等疾病，适可而止，如果没有条件，可以去疾控中心地方病科吃专门的补碘药物“碘油丸”，吃一管一年，而且是免费的。平时看到喉结有“肿胀”的迹象，就要注意了，可能是碘缺乏，需要去医院或者疾控中心看看。