小学羽毛球辅导教案握拍技术,羽毛球新握法正手反手握法不一样

这种握拍法一般用于正手发球，右场各种击球，左场过头顶击球,掌握握拍技巧要想办法发力，所以可以说是初学者,羽毛球正确的握法主要有正手握法和反手握法,在羽毛球运动中，时机和击球点经常发生变化，导致正手握拍和反手握拍的基本动作都不能满足击球的需要，于是由此引申出许多其他握拍方式。

重点:虎口对准球拍框，拇指在侧边，食指在拇指上方，其他三指自然收缩。有一个形象的比喻，你可以像握菜刀一样握着球拍，这样你就可以使用去旋力。力量:握拍的力量主要是拇指和食指，可以灵活运用。反手的力量，拇指会感觉到推力，正手的力量会有一个内旋的力量，这个要自己理解。掌握握拍技巧要想办法发力，所以可以说是初学者。

羽毛球正确的握法主要有正手握法和反手握法。在体育运动中，大多数主动击球都是以正手姿势进行的，以右撇子玩家为例。具体方法如下:虎口对着拍柄窄面的小边缘，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，手掌不要并拢，拍柄末端与腕部附近的大鱼际肌平齐，拍面基本垂直于地面。这种握拍法一般用于正手发球，右场各种击球，左场过头顶击球，正手握拍有两个关键，一是放松，二是灵活，让手指在击球的瞬间最大限度地发力。在羽毛球运动中，时机和击球点经常发生变化，导致正手握拍和反手握拍的基本动作都不能满足击球的需要，于是由此引申出许多其他握拍方式，比如网前正反手的握拍，斜网前正反手抓钩的握拍等。，而具体的握法要在实战中慢慢适应和调整。