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1，初一学生心理健康

不想杂。 要跟老师同学多交流。 多交些朋友。
要多一些与他们交流，与他们做朋友，活动一起参与。根据他们的言行举止去摸索

初一学生心理健康

2，求视频中学生青春期教育片 心理健康

可以看看国外的吧 因为中国的都是讲的很模糊 到给人造成一种好奇的感觉 我建议你可以看看 《美丽心灵》 虽然有一点点伤感，，但是应该很一步很好教育片，还蕴含了很多心理学的知识。。。
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3，该如何教育初中的女生心理健康问题包括青春期教育早恋问题

还在处于青春叛逆时期，这个时候不要给予太多口头教育，这个时候不要说太多，多拿出点时间，看着孩子，例如上学放学接送什么的，不让异性孩子有机可趁。
家长可利用实例进行耐心引导，也可购买一些青春期教育书籍，让孩子自己吸取知识 参考资料：河南搏强新观念学校
青春期对异性的吸引和被吸引好似正常的生理现象，你要让她们知道这不是爱。而不是一味的的禁止男女生交往。疏的作用大于堵。在一定时期就要干自己该干的事，虽然这很老套但一定让他们知道。如果不介意可以拿自己的事例现身说法更有说服力。

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4，中学生心理健康的培养

1、不断增进对自己客观的认识和了解 　　了解自己的思维方式、行为方式及人格，从而将自己塑造成一个情绪稳定、意志坚强、人际关系和谐、社会适应性好、开朗乐观的人。 　　2、培养积极、稳定的情绪　　　情绪消极、易激动、喜怒无常、多愁善感、压抑、愤怒和悲观失望的人，常易发生心理障碍或身心疾病。因此，应当学会情绪的自我调节，做到合理宣泄。 　　3、积极参加集体活动，主动与人交往 　　人有交际的需要。与同事、朋友正常友好交往，能使人消除孤独感，获得安全感和安慰感。个人苦闷的宣泄，使人心胸宽敞、心情愉快。 　　4、注意维护大脑健康 　　注意脑力劳动与体力劳动的结合，避免过度用脑，特别要避免持续紧张的工作。做到劳逸结合、起居有常、饮食有节。 　　5、养成“凡事要思考，事后不后悔”的习惯 　　处理事情要分清轻重缓急，事先周密思考，才不致产生事后后悔的心理矛盾。 　　6、善于消除自己不良的情绪 　　不要使焦虑、忧愁、敌意及挫折感长期存在。 　　7、善于纠正自己非理性的观念 　　8、不断调节自己的欲望，使其与自己的能力相适应。 　　应与自己的过去相比较，才能看到自己的进步，激励自己奋发向上。 　　9、善于独处 　　必要时能独自一人而不感到寂寞和自怜。 　　10、养成自我称赞、鼓励的习惯 　　在一个群体中，若得不到他人的称赞与鼓励，要会自我肯定、自我激励，才能使心理保持平衡.

5，心理教育中学生

为什么你要把游戏和学习对立起来？几乎全世界的“专家”都力挺：游戏是人类幼时最好的学习方式，可怎么到了学龄以后反而不是了呢？ 原因很简单，我们长大起来之后能选择的游戏越来越多了，其中必然良莠不齐，所以去其中“淘”到那些能帮我们学到东西的游戏绝对是一件极不容易的事；相应的，学习也一样，不可能所有的学习都有意思、都做到寓教于乐，所以你要从中找到那一项让你有兴趣的必然也不会是轻而易举的。 最后，如果你曾经花了一段时间对游戏“来者不拒”，那么请你也用同样的时间和态度对待学习吧。一次就足够了！
那就把网线掐了　　　把手机给家长　　总之一句话就　　强迫自己远离游戏 慢慢的，，就不想了
忘掉游戏，这似乎对你来说比较难吧，我给你个建议，周末进行游戏，平时努力学习，把周末游戏当作平时努力学习的奖赏，这样告诉自己：只有平时好好学习，周末才能获得好好玩游戏的机会
每个人生活中都会面临很多抉择，而且每个人都有他自己独特的发泄方式，如果一个人不能找到一个好的发泄途径，那他注定不会快乐的，游戏其实就是如此，所以你现在要做的是你要如何将学习和游戏做一个有效的分配，这样才能劳逸结合，希望你能改善自己，加油！！！
因为你还没有真正的紧迫感，试着不断给自己施加压力
在你想着要玩儿游戏的时候，你要把所有的功课都保质保量的完成，懂吗？质量有了 ，你什么都会了，玩儿什么也就无后顾之忧了...学习对你来说应该也没那么难，尤其是考试前两天把老师弄得重要的知识点都弄清楚就行了...对了 ，你上几年级啊？

6，如何做好初一学生的心理健康教育呢

初中语文课本有偏文章是“起点之美”，初一年级是学生从小学到初中的新起点，是打基础，也就是搓绳头。俗语说的好“万事开头难”，要使学生在初中阶段完成学业，顺利走向更高一级的学府，初一年级是很关键的，因为只有起步扎实，才能顺利到达终点。 　　课堂就是战场，转化学生心理类型的根本出路，关键是上好课，这一点，我是从三方面入手的： 　　一、上好第一节课 　　新生第一节课是最为认真最为新奇的。良好的开端是成功的一半，我有这样的体会：新生由于对学校和教师陌生感，以及对初中课堂教学的新鲜感等原因，在上第一节时，注意力非常集中。因此，脂一节课上的质量高低给新生的印象至关重要，影响深远。应通过充分的备课，把自己最美好的形象，最佳讲课艺术充分表现出来。以启发新生的学习兴趣和对老师的尊敬。由于基础不同，新生的第一节课在时间上要短，一般不超过25分钟，因此，第一节课讲受内容应在25分钟从容讲完为宜，使学生感到轻松自然。初中学习不仅不难，而且是一件很有趣的事，那就是极大的成功。 　　二、讲解不宜重复 　　讲解重复会降低学生的注意力，助长依赖性，要力求一遍讲透，基本上人人领会，学生个体之间由于经历不同，基础不同，思维方式也有差异，大多数学生能听懂领会，少数或个别学生仍听不懂、不领会，并不奇怪。 　　三、作业应少而精 　　作业是学习业务的完成，学习任务完成的如何。决定学习的精神状况，如果完成的轻松就会对学习产生兴趣，否则变成一种负担，因此作业应少而精，这样既着重学生各自成长规律，又着重学生的兴趣，有利推动学习动力。 　　在着重学生成长规律，注意学生心理教学问题上，我还注意了三个正确对待： 　　（1） 正确对待个体差异； 　　（2） 正确对待发育差异； 　　（3） 正确对待性格差异。 　　古人说：“授人以鱼，只供一饭之需，教人以渔，于终身受益无穷”。总之，在一年级教学中，我深深体会到从一个天真活泼，事事需要人照顾的儿童到独立完成学习任务的中学生，不是一夜之间能够完成的，要使学生真正成为一个能够自觉的把学习当做生活第一需要的学生，毕竟是一个漫长的时间，最终需要教师费很大的心血才能完成。
什么也不要想太多，直接和他们沟通，和他们玩，打成一片，你就知道他们的心理了。给他们做心理老师，不是上来就解决他们的心理问题，而是要先和他们建立信任关系。之后再谈解决他们的心理问题
一是要敏锐地观察学生的心理动态。观察应该在学生没有觉察的情况下，利用自己的眼睛、耳朵等感觉器官去感知学生的行为。在平常的教学过程、课外活动、学生的交往过程直至日常生活的所有方面，都注意观察学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好、待人接物的表现。为了更好地了解学生的心理，还应该让学生建立心灵对话本，让学生把自己内心的真实想法写到心灵对话本上，老师定期查看，以便了解学生的心理状况，然后采取适当的措施帮助学生调整好心理。　　二是要和学生交朋友，进行倾心谈话。有经验的老师，经常通过与学生的促膝谈心，在一定程度上了解学生的心理或思想问题。谈话可以最亲切、最直接地了解学生的心理状况，还可以察言观色、随机应变，获得或发现学生心理的一些重要信息。心理学研究表明，谈话过程实际上是交谈双方之间的一种交往与认识过程。谈话双方的心理特征、态度、期望、动机、知觉、情绪和行为等对谈话的效果有一定的影响。

7，中学生心理健康教育课教案怎样对待考试焦虑

、设计背景： 考试对于学生来说学习生活缺少事虽此由于考试检验学生学习效、知识认识水平等重要途径有些考试甚至会影响学生未来前途因此所有考试都会给学生带来定心理压力产生同程度紧张、恐惧和焦虑也考试焦虑考试过程等程度焦虑水平提供临场发挥佳情绪状态种心态迎接考试往往会失误甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力感受和反应过分强烈会产生严重紧张和焦虑情绪种高强度焦虑水平对考试没有任何帮助反而会起相反作用甚至本来会做试题心理紧张也会做错了通过本课学习使学生了解考试焦虑考试焦虑产生原因与具体表现及何克服考试焦虑树立自信心使自己身心得健康发展 二、教学目标 　　 1、 了解考试焦虑对人生理、生活、学习工作危害； 　　 2、学会自己调节自己恰当紧张程度对待每次考试 三、教学重点： 学会克服考试焦虑几种方法 四、教学难点： 运用克服考试焦虑方法提高自信心 五、教学方式： 　　 1、 讲述与讨论 2、角色扮演 教学过程： 　　 （）创设情景导入新课 　　 1、案例（投影画外音）凌××某学初学生上课或做作业时会无缘无故地东张西望遇难题会焦虑甚至手心出汗该生进校测验考试紧张尤其初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡胃出血四"+"凌××学习上接受知识速度较慢学习方法较差成绩班倒数几名有时丧失了学习信心产生弃考念头 (让学生讨论现身说法) 4、小结：引出考试焦虑概念 （二）考试焦虑危害性 　　 1、分散和阻断人注意过程 　　心理学研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意过程使我们把注意力集试题上而分散各种各样担心、忧虑或多余动作上、阻断注意过程影响考试正常发挥考试焦虑还会干扰回忆过程大脑记忆库信息检索和提取发生混乱会造成错答、漏答、或知何应答现象严重影响考试成绩此外考试焦虑还影响我们正常思维过程使我们思维活动陷于停滞状态焦虑状态下我们分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥从而导致考试失败 2、考试焦虑对身体健康有同程度影响 　考试焦虑持续时间较长导致大脑神经活动兴奋与抑制功能失调形成多种类型神经症；考试焦虑使交感神经系统处于兴奋状态有能造成心血管功能紊乱出现心律齐、高血压、冠心病等心血管疾病；考试焦虑还使胃肠蠕动减慢胃液分泌减少长此往会导致胃炎、胃胃馈疡（上例）等消化系统疾病；考试焦虑还能诱发支气管哮喘等心因性呼吸系统疾病；此外考试焦虑紧张状态使甲状腺素分泌系统增加能会引发神经兴奋性增高、甲状腺肿大等内分泌系统疾病由此见考试焦虑对我们生理和心理都有大危害何克服考试焦虑增强自信心呢 1、应该积极主动态度迎接考试、客观对待考试分数 认识考试及考试分数对自己所学知识掌握否牢固和全面、灵活运用知识能力强弱种检验方式因此需要根据自己实际情况积极主动地复习争取通过自己努力考出自己实际水平相反还没考开始忧心忡忡总怕自己考好消极被动甚至对考试产生抵触情绪种心态准备考试往往会事倍功半种情绪参加考试注定会失败 2、树立必胜信心 　　 面临考试尤其像考样重要考试常常会产生大思想压力甚至寝食难安、心烦意乱此时树立必胜信心变得非常重要迎接任何考试佳状态了获得充分自信临考前要给自己制订切实行复习计划对考试内容进行全面、系统复习因对考试信心根植于对考试内容充分准备基础上否则伧促上阵、穷于应付注定得好成绩而且还会使自己临考时乱了阵脚、急躁、焦虑使本来已经掌握了知识也无法正常发挥出来此外充分复习基础上适当运用自我心理暗示方法使自己树立考试心胜信心 3、考试期间要做好心理和生理准备 　　首先要科学、合理地安排自己时间制订详尽复习计划并按照计划积极、全面地开展复习复习时应该对应考科目面面俱避免存侥幸心理此外还要根据自己实际情况适当调整自己考前心态既要克服过分恐惧、焦虑自我评价过低又要避免期望过高骄傲自满些都会影响考试成绩只要按照计划有条紊地进行复习保持良好考前心态有效地避免临考前紧张、焦虑心理状态 4、考试期间保持规律生活节奏 　　合理安排自己生活；注意合理饮食和充足营养；还要保证充足睡眠除此之外每天还应该适当参加些文体活动做劳逸结合保证精力充沛地应考 总之克服考试焦虑关键于必须有坚定自信心和决心样把考试焦虑转化自强息动力使自己生活和学习作强者

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