警察队列训练教案，我想查找一份完整队列教案和擒敌术教案请问怎么找谢谢

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2，军事队列教案蹲下坐下要领

单兵队列训练教案http://wenku.baidu.com/view/bcfd2e6e7e21af45b307a8c5.html?from=search蹲下、坐下、起立课目：单个军人的队列动作内容：蹲下与起立，坐下与起立目的：使同志们掌握蹲下、坐下、起立的动作要领。时间：方法：讲解示范，个人体会，分班分组练习，最后验收。要求: 1、严守队列纪律，令行禁止。2、精神振作，姿态端正，警容严整，动作迅速准确。3、认真听讲，刻苦训练，迅速掌握动作要领,根据天气、环境等情况提出适当要求。一、口令及要领口令：蹲下，起立要领：听到“蹲下”的口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，身体迅速蹲下，臂部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两脚分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。听到“起立”的口令后，全身协力迅速起立，右脚靠拢左脚，成立正姿势。听到“坐下”的口令后，左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下坐凳子时，左脚向左分开约一脚之长，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。听到“起立”的口令后，全身协力迅速起立，左脚向前半步，右脚靠拢左脚，成立正姿势。二、重点要求蹲下，坐下，起立的动作要迅速，有节奏感，同时上体要正直，两眼有神；两手五指要并拢，肘部稍向里合。

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3，六二班进行队列训练正好排成人数相等的四行小明在第二行从左往右数

13*4=52（人）

52再看看别人怎么说的。

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4，队列训练教案

　　作为一名教学工作者，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。教案应该怎么写呢？以下是我帮大家整理的队列训练教案范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。　　队列训练教案1 　　一、活动目的：　　通过训练，使学生强化组织纪律观念和集体主义观念，养成良好的行为规范，提高综合素质，促进德智体全面发展。　　二、组织机构：　　成立以校长为组长，特检教官领队、主管德育副校长为副组长的队列训练领导小组，全体行政、少先队大队辅导员、品德组组长为领导小组成员。　　组长：　　副组长：　　成员：　　三、参与队列训练组织指导的相关人员：　　1、各班正、副班主任。　　2、任该年级体育课的教师。　　要求如下：　　1、班主任教师每天训练要求到位，认真组织好学生，将学生移交给负责本班训练的特检教官，不允许学生无故缺席、迟到、早退。做好学生的思想教育工作。当天军训结束后同样进行交接，掌握学生的思想动态，并作简单小结。填写《出勤及安全情况登记表》。　　2、体育老师要预先制定方案，安排好各班出队、归队路线以及各班位置，协助教官操练。　　3、训练时有该班课的教师要到场协助。　　4、各年级主管行政要参加到蹲点年级协助训练。　　5、全校师生要高度重视，以饱满的热情投入到训练中；参训学生要服从命令，听从指挥，认真体会动作要领，熟练掌握训练内容。　　四、具体安排：　　1、特检部队每班派出2名教官，共40名。　　2、全校除一年级体育课外，其余年级下午体育课暂停（由语、数、英老师上课或在室内上体育课），以免影响训练。　　3、上午体育课照常。　　五、训练时间、内容：　　第四周（9月19号——9月23号）每天下午2：30—4：05。　　周一、周二（19号、20号）下午三、四年级（共8个班）。　　周三（21号）下午二年级（共4个班）。　　周四、周五（22号、23号）下午2：30—4：40五、六年级（共8个班）。　　训练场地：学校操场，由体育组负责安排。　　训练内容：1、立正——稍息——向右看齐——向前看　　2、向左、右、后转　　3、原地踏步走——立定。齐步走——立定。齐步走——转弯。　　4、以中间同学为基准呈体操队型散开——靠拢　　5、坐下——起立　　6、五、六年级要学正步走。　　7、按早操出队要求进入早操场地，每天训练开始、结束都要唱一首爱国歌曲。　　队列训练教案2 　　教案设计及要求解析　　知识与技能：了解体操基本术语，80%同学能够初步掌握队形变化方法，20%同学流畅完成。　　过程与方法：通过练习提高力量素质，发展学生协调性。　　情感态度价值观：培养学生团结协作的.意识，树立坚强勇敢的意志品质。　　重点：支撑脚站位摆动腿摆动　　难点：上下肢协调性　　教学设计　　一、开始部分　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。　　2、宣布课的内容和任务。　　体委报告人数师生问好。　　师：同学们今天整队的速度都非常快，精神饱满，我们给自己鼓鼓掌。　　生：掌声。　　师：同学们，想不想我们每次整队的时候更加快静齐，更加规范？今天跟着老师的步伐我们一起来学习基本体操中的队列队形，你们有信心学好吗？　　生：有信心。　　师：队列队形要做到精神饱满、动作干净、遵守规则，大家有没有把握，看谁做的又快又好？　　师：那好我们从基本的队列做起。立正、稍息、报数。【点评学生动作：动作干净、声音响亮、个个都特别有精神。】　　二、准备部分　　三、基本部分　　（一）队列练习　　1、示范讲解动作方法。　　2、进行分解教学，听到“分解动作向左（右）转——”的口令后，按照向左（右）转的动作方法，转向左（右）方；听到“二”的口令后，后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。　　3、集体完整练习，在统一口令下集体练习，及时纠正动作。　　4、分组练习教学比赛，提高练习兴趣。　　（1）立正　　教学重点：　　①身体正直。　　②重心上提。　　③手臂位置正确。　　④眼有神。　　（2）稍息　　教学重点：　　①上体保持立正姿势。　　②出脚方向和距离正确。　　③重心在两脚之间。　　（3）整齐：向右看—齐　　四、结束部分　　1、整理放松　　教师：一堂课很快就要过去了，下面请同学们一起来和老师做一下放松：首先两脚左右开立，上体稍前屈，五指分开放于股四头肌，左右快速晃动，越快越好；然后做蹬踢练习，同时向下甩臂；接着大腿抬起，小腿放松自然下垂，用两手小鱼际切击小腿肌肉，换腿。　　2、小结：　　教师：同学们在这堂课中大家表现的非常出色，每个人都把最好的一面展现给了大家，并且同学们都能以顽强的意志品质坚持到最后，在这里对所有同学提出表扬。希望在今后的学习当中同学们能够再接再厉！同学们再见！

5，队列队形教案稍息应该迈哪只脚

稍息，通常用左脚。

你好！右脚如有疑问，请追问。

6，武警四会教案谁上网收下然后发过来急用兄弟

队列“四会”教学法教案一作业准备课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们学会和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组织部队训练的方法，培养优良的作风和严格的组织纪律性，养成规范的队列动作为下一步训练打下良好的基础。内容：齐步行进、立定时间： 1 小时地点：队列训练场方法：讲解示范，个人体会，组织练习，评比验收，小结讲评。要求：1、精神振作、姿态端正；警容严整，着装整齐。2、动作准确熟练、作风严谨、符合条令要求。3、语言熟练、口令清楚洪亮，组训方法灵活。4、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。教材依据：1、以中央军委一九九七年十月颁发的<<队列条令为>>依据；2、以中国人民武装警察部队二00一年七颁发月的《军事训练与考核大纲》为标准。器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿摆臂练习架等。二作业实施（一）理论提示: 同志们!所谓的队列动作是指单个军人或部（分）队按照《队列条令》的规定所进行的活动。它是技术、战术动作的基础，是反映军队正规化建设和军队精神面貌的必要形式。其基本内容可分为两类：一类是单个军人队列动作。一类是部（分）队队列动作。今天我和同志们共同学习和研究单个军人队列动作中的行进法。请大家考虑一下，我们军人在行进时有哪些主要步伐呢？XX、请你回答一下!回答很好！稍息！齐步是我们军人的常用步伐，它主要用于队列的整齐行进，也是我们今天所要研究的重点问题。其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。此口令属连续口令，特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长。其长短可视部分队的大小而定。动令短促有力。下来大家跟我一起熟悉两遍口令。为了给大家留下一个直观完整的印象，我先将完整动作示范一遍，大家注意！（正侧面各一遍）。（二）边讲边做： 1.结合动作讲解要领： a.当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。 b.听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。动作标准与要求：齐步行进时，要精神振作，姿态端正，具有一往无前的精神。做到：走直线，方向正，上体稳，摆臂自然靠脚准。为便于大家掌握要领，我将其要领归纳为以下几句决：左脚前迈七十五，身体前移右脚走；前后摆臂要自然，向前摆时肘微弯；向后摆时臂伸直，挺胸抬头向前看；请大家跟我熟悉一下口决！为了使大家吃透，加深印象，我再将完整动作示范一遍！以上的讲解的示范大家看清楚了没有？齐答：“清楚了！”稍息！（检查听讲情况）。XXX请你回答一下，齐步的步幅、步数各是多少？回答正确！说明听讲认真，精力集中，稍息！（三）个人体会:下来按语刚才所讲的方法，口决及动作要领进行个人体会。“立正”“报数”，双数兵向前五步走！（成两列队形），开始体会！（指挥员逐个检查纠正）根据普通存在的问题进行整体纠正时，位于两列中央。大家都比较认真，但我发现许多同志低头看地的现象比较严重。同志们！队列训练时，我们做每一个动作都要求我们要姿态端正，上体正直，两眼始终目视前方，具有一往无前的精神。因此，我们在训练当中一定要克服这一痼癖毛病。大家请楚了没有！继续体会！（教员检查纠正）。“停”！成班横队集合！同志们！在刚才的体会练习中，大家训练比较认真，领会动作要领比较快，训练热情很能够高，但是从动作上看，还存在以下几个问题：1、摆臂不够定位。主要原因：两臂摆动没有用手腕控制高低。纠正时，要求两肩关节和大臂放松，微擦衣服。2、行进时，有“八”字脚的现象。主要原因：两脚内侧不在一条直线上，纠正时，注意脚尖内合，以脚跟脚掌的顺序着地。根据以上存在的问题，请同志们考虑一下，要想把我们的动作学的扎实，练的规范，我们应当采取哪些方法呢？谁来回答？（指定一名同志回答）。回答正确！稍息！（四）组织练习: 同志们！中国人民解放军军事训练条例第69条要求我们，司训应先技术后战术，先基础后应用，先分练后合练，由简到繁，由易到难，循序渐进。为此，针对前所讲的方法我们进行逐步训练。1.摆臂练习。摆臂练习主要解决的是摆臂的高度及定位性发及向后摆臂是否到位。a.口令其口令下达：“摆臂练习，齐步——走，一、二。停”。b．练习1.边讲边做。2.开始练习。c.存在问题讲评我们进行摆臂练习时不仅要注意摆臂的高度和定位性，同时要注意纠正“四种腕”和“两种臂”，“四种腕”是指向上挑腕，向下压腕，向内合腕，向外翻腕。“两种臂”是指摆直臂和向两侧摆臂。d.利用器械进行联系2.立定练习。a.口令其口令下达“向前三步——走，二。”b．练习1.边讲边做。2.开始练习。c.存在问题讲评在进行与立定练习重点体会以下几个环节：1、第一步要迈出。2、靠脚时左脚脚尖向外分开约30度。3、靠脚时两腿要挺直，靠脚放臂同时动作，同时要注意克服和纠正第一步迈不出去，靠脚时出现“跺脚”和“外扫腿”的现象。d．开始练习（在练习过程中出现两名互练的同志和一名采取一步迈出练习的同志）。（教练员发现要及时提出表扬并鼓动大家的练兵热情）。如下：停！集合！同志们，刚才我们看到XX，XXX同志采取结对训练和一步迈出练习不仅掌握了要领还提高了动作。常言说的好：世上无难事，只怕有心人。我们在做每件事时都会遇到这样或哪样和困难，但是有困难都不怕，就怕同志们遇到困难不动脑。而XX，XXX同与就能很好的解决困难，希望大家向他们学习。在刚才的练习中，我发现XX，XXX同志的动作比较准确，下来由他们三名同志做一下动作，大家注意看！XX，XXX出列！（三名同志向正前方七步）（由教员下口令组织三名同志进行第二步练习），下来由你们三位担任小组长，XX负责前两名，XX负责中间两名，XX负责最后三名，开始练习！（教员检查纠正，发现两名同志动作掌握较慢，采取因人施教的方法）。XX，XXX同志，你们掌握动作较慢，请到X侧练习。（教员巡回检查剩余同志动作，根据掌握情况实施如下）。“停”同志们已基本掌握要领，下面就进行连贯动作练习。它是综合前两步方法，使动作规范化，条令化的训练。练习中，同志们要克服前几步中出现和问题，使动作进一步符合条令要求。同志们清楚没有！开始练习！尔后教员去纠正被抽出的两名同志的动作。停！集合！下来我检查一下大家对连贯动作的掌握情况。XX同志，请你出列做一下动作。（实施）XX同志，请你讲评一下他的动作是否规范！（体现正误对比，兵教兵的内容）。是！刚才XX同志的动作不够协调，腰部没有挺直。好！由你给与纠正！回答：“是”。XX同志，你刚才的动作是这样的。（实施）其正确动作是：（动作示范）。报告：纠正完毕！刚才XX对XX同志的纠正很准确，说明在训练中能认真分组会动作，观察认真仔细。（五）评比竞赛:为了进一步提高我们的动作，下面进行观摩评比，目的在于相互学习，取长补短。前三名！齐步——走，立——定。尔后依次类推。下来我们进行一下讨论，评出一个好的小组，开始讨论！（此时，一组、三组原地不动，二组向前统一走三步）。（六）小结讲评由一组到三组开始发言。以上各组都进行了发言，我认为各组有各组的特点，但第X组的动作相对好于其它两个组，其特点：动作标准大方，符合要求。请大家再将X组动作看一遍。为了使全班动作达到整齐划一，我们进行全班合练。首先，由我进行带步练习。（指挥员向后转下达口令）。变换指挥位置于队列左侧前：同志们，在我们前面的场地长为16米。我们测量一下大家的步幅、步数是否准确。通过刚才的测量，基本符合要求。时间11秒，步数21步，只是步幅掌握还不够好，希望大家下去后利用课余时间练习纠正。今天的课就上到这里！ http://wenku.baidu.com/view/f909a7c34028915f804dc231.html

7，急求个警察体能训练计划和方法

不用多说，警察体能就是多跑步，每天跑个5公里，做500个俯卧撑，50个引体向上，你的水平绝对提高，并且绝对能够达标。警务考核、晋衔、战训合一无外乎就是这几项，按照我说的绝对可以

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8，警察怎么训练

上班一年内会组织你们去参加新录用人民警察培训班，一般时间在三个月左右，内容主要涉及警体技能、警察相关知识等，有理论课也有实际操作的课程，各地应该都不一样，一般不会很累，现在想起我录警培训的时候真是太幸福了，完全脱岗，工资照开，当然是没有警衔津贴和各种补贴的。

要加入我国（新加坡）警察部队，基本条件必须是我国公民和永久居民，且具有良好教育背景和品格，新加坡警察训练学院隶属于内政群英，在蔡厝港内政学院。

训练也不是特别的多，主要的还是学专业知识和专业技能，课余时间组织体能训练，可能刚去的前半年累点，之后就好过了，呵呵，大家一起训练也不会感觉太累的，不用担心！

教你怎么赚外快，对老百姓趁火打劫。怎么巴结上司。

9，武警部队的训练内容和方法

新兵训练大纲基本上一样的，只是学习的军体拳有差别，下连队后才开始学习专业课，新兵连学习的都是通用的军事科目，武警的多了盾牌操和执勤条例。前半个月除了学习一些条例、规定、整理内务外，更多的是站军姿、列队、走队列、稍息立正、停止间（行进间）转法、三种步法、步法变换、脱戴帽、蹲下（或坐下）起立等等。队列训练中穿插3公里越野跑、单双杠训练（一般要求一至三练习）、木马以及体能训练。队列会操结束后，进行单兵军事技能和班排队列训练，大约30天，主要是400米障碍、投弹、射击、单兵战术、军体拳第一套或擒敌拳，还有军事基本业务知识学习，班排队列有队形变换、方向变换等等。后期进行了解科目和巩固训练，以及考核等，大约30天左右，主要有：战地救护、投实弹、进行应用射击训练、五公里武装越野、基本班战术队形、基本地形学、武器的保养、三防知识等等，然后进行考核前准备，进行考核，必考科目是单兵队列、一练习射击、单双杠（一至三练习）、投弹、400米障碍、五公里越野、单兵战术、军体拳第一套或擒敌拳、戴防毒面具、哨兵防袭击、模拟站哨等、实弹射击。集体考核有班队列，班队列中的单兵队列、集体3公里越野〔5公里下连队后开跑〕等等这些结束以后，一般是距离你离家80多天的时间，这时候会授予你列兵军衔，这时候你才是一名真正的战士，在此之前顶多就是一试训的而已，然后分配下连定岗，有些技术性岗位的还需要1--3个月的专业学习，结业后才能上岗。

10，司法警察警务基本技能训练有哪些

司法警察警务基本技能训练有以下内容：　　一、徒手的攻防技术　　1、格斗势与步法　　2、击打技术　　3、防守技术　　4、防击打快摔法　　5、实战技术（战术运用）　　二、擒拿控制技术　　1、擒拿控制基础动作　　2、徒手突袭抓捕技术　　3、防夺凶器技术　　4、解脱擒拿技术　　三、警械使用　　1、捆绑技术　　2、手铐技术　　3、警棍攻防技法　　四、搜身带离　　1、搜身技术　　2、带离技术　　五、辅助功法练习　　1、力量训练　　2、速度练习　　3、耐力训练　　4、柔韧训练　　5、抗击打训练　　六、倒地法　　七、擒结敌拳训练

您好！司法警察警务基本技能训练内容如下：一、训练科目（一）单兵队列（二）擒敌拳（三）警棍术二、参训人员全体司法警察。三、训练地点各武警中队训练场地。四、训练时间（一）周一至周五，上午封闭式训练，下午回单位上班。（二）每天早上8点40分所有参训法警在法院办公楼二楼大厅集合，统一乘坐警车到训练地。训练期间刑庭上午要开庭的案件，由大队领导事先与刑庭领导协商统一调整到下午审理。五、训练方式由法院聘请县武警中队的教官对我院法警进行训练。六、训练经费实报实销七、纪律要求（一）全体参训人员必须自觉遵守纪律，听从武警教官和指挥员（大队长）的指挥，服从命令；刻苦训练，发扬不怕吃苦，不怕疲劳的精神，克服厌战情绪。（二）严格考勤制度，每天训练前和训练结束后都进行点名，无故不参训者，按矿工处理并将考勤表交院政治处。（三）到训练地往返车辆由院办公室调派。八、着装要求参训人员一律着训练装进行训练。谢谢阅读！

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