1,求助请大家帮忙找下

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2,功能性训练都有哪些内容

悬挂训练、健身球训练、bosu球训练、敏捷梯训练、徒手训练
也就是综合性训练 基本是由一些复合动作组合的为的是加强运动能力

功能性训练都有哪些内容

3,如何开展好部队经常性基础性政治工作

部队的政治工作有着优良的传统,要继承发扬光大。 要关心每名战士的思想,表扬先进,引导大家积极上进,把注意力集中到入党、入团、立功上来,带动军事训练。 要建立基础台账,记录战士的基本情况,特别是遇到的困难和问题,有针对性地帮助、疏导、教育。 建立展室,宣传部队荣誉,激发战士激情。

如何开展好部队经常性基础性政治工作

4,在一次激战中有100名士兵参战战后他们之中有40名士兵失去了

假设:a=只失去一只眼的士兵人数b=只失去一只手的士兵人数c=只失去一只脚的士兵人数ab=只失去一只眼与一只手的士兵人数bc=只失去一只手与一只脚的士兵人数ac=只失去一只眼与一只脚的士兵人数abc=同时失去一只眼,一只手,和一只脚的士兵人数那么,已知条件为:a+b+c+ab+ac+bc+abc=100 (1)a+ab+ac+abc=40 (2)b+ab+bc+abc=50 (3)c+ac+bc+abc=65 (4)ab+abc=15 (5)ac+abc=20 (6)bc+abc=25 (7)那么:(2)+(3)+(4)-(1): ab+ac+bc+2*abc=40+50+65-100=55 (8)(5)+(6)+(7): ab+ac+bc+3*abc=15+20+25=60 (9)所以:(9)-(8): abc=5即:同时失去一只眼,一只手,和一只脚的士兵人数为5。

5,如何制定基层理论学习经常性教育计划

你好,关于学习计划,跟你分享我提高学习能力、学习效率的方法计划。首先,我通过练习“快速阅读”来激发右脑潜能,提高学习、习效率,快速阅读是一种高效的学习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发音现象,越过由发声到理解意义的过程,形成眼脑直映式的阅读方式,实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃,从而提高学习成绩。用正式软件参加训练,每天坚持练习1-2个小时,30天左右的时间,可以提高我们的阅读速度5-10倍,达到3000字左右每分钟的阅读速度,记忆、理解、思维、注意力等这些能力也相应的会得到很好的提升,最终提高学习效率、学习能力,走向成功。具体练习可以参考:精英特速读记忆训练网,安装软件即可进行试用训练。其次,在学习中,要学会把时间阶段性的细分(主要是课余的,上课跟着老师走就可以了,认真听讲,别忘了做笔记,注:课堂笔记不是要你一味的记,而是重点以及你不懂的,书本上有的,标注一下就可以了,没有的简单的记录下来,课后再系统的整理,不要为了做笔记而影响听课)。每个时间段要做什么,可以是长期的,也可以是短期的,都要有。规划时间的过程也就是确定学习目标的过程,必须重视。再者,做题练习是检查你学习、复习掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性,不要漫无目的的见题就做。同时,要重视做题,最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题,要限定时间,按标准的考试来。更多关于学习方法、资料的内容可以到百度贴吧《高效学习法》吧交流讨论,里面有很多值得借鉴学习的内容。

6,如何做好经常性思想政治工作教案

1.钻研大纲、教材,确定教学目的在钻研大纲、教材的基础上,掌握教材中的概念或原理在深度、广度方面的要求,掌握教材的基本思想,确定本节课的教学目的.教学目的一般应包括知识方面、智能方面、思想教育方面.课时教学目的要订得具体、明确、便于执行和检查.教学过程是一个完整的系统,制定教学目的要根据教学大纲的要求、教材内容、学生素质、教学手段等实际情况为出发点,考虑其可能性.2.明确本节课的内容在整个教材中的地位,确定教学重点、难点在钻研整个教材的基础上,明确本节课的内容在整个教材中的地位及重点和难点.所谓重点,是指关键性的知识,学生理解了它,其它问题就可迎刃而解.因此,不是说教材重点才重要,其它知识就不重要.所谓难点是相对的,是指学生常常容易误解和不容易理解的部分.不同水平的学生有不同的难点.写教案时,主要考虑这样几类知识常常是学习的难点:①概念抽象学生又缺乏感性认识的知识.②思维定势带来的负迁移.③现象复杂、文字概括性强的定律或定理.④根据教学大纲要求,不能或不必做深入阐述的知识.⑤概念相通、方法相似的知识.⑥数学知识运用到物理中而造成困难的知识.3.组织教材,选择教法根据教学原则和教材特点,结合学生的具体情况和学校设备条件来组织教材考虑教法,初步构思整个教学过程.教材的组织是多种多样的,同一教材可以有不同的组织结构.但不论是那一种结构都必须围绕中心内容,根据教材的内在联系贯穿重点,确定讲解的层次和步骤.同时,在选择教法上,还必须充分重视考虑如何集中学生的注意力、启发学生的积极思维.4.设计数学程序及时间安排对于上课时如何复习旧知识引入新课题;新授课的内容如何展开;强调哪些重点内容;如何讲解难点;最后的巩固小结应如何进行等程序及其各部分所用的时间问题,都应在编写教案前给予充分的考虑.5.设计好板书、板画板书、板画是课堂教学的重要组成部分,因此在编写教案时应给予足够的重视.板书的设计可以从钻研分析教材的知识结构入手,也可以从分析学生的认知规律入手.
切产实践都基层俗说:千条江河归海件件工作基层基层思想政治工作整思想政治工作基础重点特别我水利部门种山高林密前靠路着村荒山野岭环境工作思想政治工作显尤重要市跃峰渠灌区处河北省西南部低山区与华北平原接壤处集农业灌溉、防洪抗旱、畜饮水等功能于体水利工程体系灌区偏远路环境恶劣思想政治工作做扎实导致职工思想状况稳定员缺失灌区经济滑面何做基层思想政治工作谈点我见解、解思想思想政治工作才能放矢思想脑外部客观事物反映机关思想政治工作象机关及基层全体职工决定做思想政治工作同志要认真功夫析并掌握每职工思想政治状况变化情况做真解针职工龄、思想觉悟、文化程度等同我做思想政治工作采用、手段应该同总结思想政治工作经验钥匙锁道理思想政治工作者解、析职工各种同思想状况变化情况重要要做真解深入基层解职工思想态努力解决职工所普遍关热点难点问题研究职工思想、理、情绪进行思想变化素析针同情况特点采取同形式进行教育做工作思想政治工作才能放矢二、关理解思想政治工作才能见效加强改善思想政治工作要思想政治工作与改革管理实际与职工工作实际思想实际等面机结合起要充调广职工积极性关、理解职工解决思想问题与解决实际问题结合起加强思想政治工作必须既讲道理办实事倾听群众呼声解群众情绪关群众新形势增强机关思想政治工作针性实效性重要途径重要办关基层职工才能更教育引导机关其员;提高基层员思想认识同解决实际问题结合起尊重、理解、关善于基层关、与基层切身利益密切问题入手才能增强机关思想工作说服力染力才能思想工作做全体职工坎关职工包括精神、物质各面关职工帮助职工解决实际困难思想政治工作者工作条重要原则职工思想问题其部工作、实际问题所引起做关思想教育工作同要改善职工工作、环境进步增加职工收入其目让全体职工实惠热本职工作进步增强机关凝聚力些都直接影响职工思想变化我应解决职工遇实际问题困难作解决思想问题前题要经关职工疾苦并给予积极效帮助解决能办要积极主解决即使办本职范围内解决问题要给职工耐讲清道理理解苦恼思想政治工作者能理解群众思想问题所工作做我能做解、关、理解我思想政治工作抓住根本思想政治工作做工作其根本任务调主观能性完工作任务政工干部要运用发展观点观察问题、析问题干部职工思想态变化找规律性、代表性、倾向性问题研究与相适应工作做握发展向变应变要尊重、理解、关作思想政治工作必须遵循准则必须握影响职工情绪各种问题灵展思想政治工作要思想政治工作做深做细抓效同要注意调广职工提高自身政治素质积极性及工作遇困难再再苦再累都努力克服兢兢业业尽尽职水利事业发展做应贡献定取良

7,求基层连队队训

军事训练是提高部队战斗力的根本途径,也是圆满完成执勤任务的根本保证。这就是部队集训的意义所在。查字典范文大全特意为大家整理了关于部队集训个人总结范文的相关材料,希望对您的工作和生活有帮助。x月x日至x月x日,我们利用x天时间对xx名基层政治干部进行了集中培训,主要学习了党支部工作、按照《军队基层建设纲要》加强基层全面建设和基层思想政治教育三个专题的内容。这次集训,上级领导十分重视,提出了很高的标准和要求,并专门组织具有丰富基层政治工作经验的x名政委和又x陆军学院的教授亲自到集训队授课。集训筹备阶段,师按照上级的要求,专门召开办公会协调土作,成立了集训办公室,负责集训保障。集训期问,上级领导多次打电话询问集训的有关情况,并派人到集训队进行具体指导。参加集训的同志都能按照上级领导提出的要求,全身心参加集训,使培训内容得到了有效的落实。一、主要特点一是指导思想比较明确。整个集训自始至终以上级的指示精神为指导,以《军队基层建设纲要》、《政治工作条例》为依据,紧紧围绕提高指导员队伍整体素质、规范基层思想政治工作这个主题,本着“贴近实际、打牢基础、注重应用”的原则,重点解决当前指导员队伍中存在的理论知识不系统、工作思路不清晰、业务技能不熟练等问题,努力提高政治指导员的基本功,使大家开展政治工作的能力得到大幅度的提高。二是教学内容针对性强。这次课程的设置是上级在反复调查论证的基础上确定的,首先从机关、基层各个方面进行了解,摸清了指导员队伍的现状和基层政治工作存在的薄弱环节,每一个专题、每一讲的内容的设置都紧紧围绕指导员的急需,贴近指导员实际。既有政治工作的基本理论、基本常识的授课辅导,又有政治工作难点热点问题的讨论辨析;既有当好党支部书记和当好连队主官的方法传授,又有党支部书记经常性工作的体会交流;既有现场观摩、参观见学,又有信息网络知识的学习。在具体内容的安排上,既注重政治工作基础理论知识的灌输,又总结了部队政治工作的新鲜经验。同时,每一课都注意紧密联系实际,回答和解决部队政治工作中遇到的一些难点问题,针对性比较强,达到了“基础性知识系统化,应用比知识具体化”的要求。三是集训方法比较灵活。这次集训着眼强化基层政治干部的基本技能,采取领导重点授课、集中时间读书、技能模拟练习、难点问题解答、体会集中交流等方法,丰富了形式,激发了大家的参训热情。集训中,上级专门派出具有丰富基层政治工作经验的专家和领导,组成巡回授课小组现场授课,提高了集训的授课质量,使大家开阔了眼界,增长了见识,学到了本领。许多同志说:“今年的集ijrj,层次高、内容实、方法活、实用性强,既有理论知识的灌输,又有方法技能的指导,效果很好。”四是人员管理比较正规。为了确保这次集训任务的圆满完成,师成立了由xxx政委任主任的集训办公室,组建了集训队,对参加集训的人员实行分班管理,严格落实一日生活制度。集训中,坚持搞好每日小讲评活动,组织各班长召开形势分析会,对每天的学习、管理、生活等方面的情况进行分析,对大家的意见和建议进行收集,充分掌握集训人员的思想动态,不断改进管理方法,确保集训秩序正规。二、主要收获这次集训的时间虽然不长,但大家一致感到,“深化了思想认识,理清了工作思路,熟悉了方法套路,”对今后更好地履行职责、加强和改进基层政治工作,起到了较好的示范引导作用。主要收获有以下三点:一是增强了责任意识二增强做合格政治指导员的责任感,是加强指导员队伍建设的重要课题。大家通过学习,感到肩上的压力,提高了思想认识;通过体会交流、座谈讨论,找到了自身的差距,明确了学习方法,增强了学好业务、练好技能的压力,提高了思想认识;通过体会交流、座谈讨论,找到了自身的差距,明确了学习方法,增强了学好业务、练好技能的紧迫感;通过现场观摩和高科技知识的学习,开阔了视野、增强了信心。大家普遍感到,在新形势下,新军事变革,使基层政治工作面临很多新情况、新问题,对基层政治干部提出了新的更高的要求,只有刻苦学习,开拓进取,扎扎实实地做好本职工作,才能履行好“两个提供” 的历史使命,不辜负部队的培养和各级领导的期望。二是掌握了塞本知识。一是进一步明确了新时期基层思想政治工作的主要任务和内容。从开训前调查摸底的情况看,有相当一部分同志对怎么抓好党支部自身建设、怎样提高政治教育的质量、如何按纲建连等问题不是很明白、很清楚。有的认为政治工作就是思想教育,就是给战士上课;有的认为经常性思想教育就是搞好谈心工作。通过辅导讲课、座谈讨论、体会交流,使大家对政治工作内容有了全面的了解和深刻的理解,澄清了模糊认识。二是进一步熟悉了新时期基层政治工作的方法和套路。针对当前连队存在的政治工作内容落实不严格、制度执行不规范、政治教育质量不高的问题,认真抓了对基层政治工作有关制度、法规的学习;对不够熟悉的内容反复学习,深刻领会;对落实质量不高等问题,着重从自身查找原因,进一步明确了相关工作的程序和要求,研究了落实的具体措施和办法,为下一步提高政治工作的质量打下了坚实的基础。三是提高了业务能力。一是增强了做好基层党务工作的能力。根据新的《政治工作条例》有关党支部建设的规定要求,通过专题辅导、技能练习、经验交流,探讨怎样当好党支部书记、怎样落实好党支部七项组织生活制度、怎样抓好党员干部管理等问题,理清了抓党支部建设的思路,掌握了在实际工作中抓大事、管干部、统班子的方法,提高了用制度解决自身问题的能力。二是增强了开展思想教育的能力。通过领导授课、技能练习、座谈交流,大家对如何搞好政治教育有了明确的认识,初步提高了备课、授课技能和语言表达能力。三是增强了依据《纲要》抓连队全面建设的能力。通过理论串讲、重点辅导、组织现场观摩和经验交流,大家一致感到,贯彻落实《纲要》必须全面建设、整体提高,牢固树立全面抓全面建和依据法规抓落实的思想。尤其是要在基础性工作、长远性工作的落实上下工夫,只有这样,连队的基础才会更牢固,全面建设才会上新台阶。三、存在的问题(一)集训时间短,效果还不够理想。部分指导员反映,这次集训在时间安排上有点紧张,对学习的有些内容还没有很好地消化吸收,存有一知半解的现象。(二)应用技能训练内容较少。这次集训,理论讲解多,授课辅导多,经验交流多,但模拟训练少,少数同志对开展基层
忠诚于党 作风严格 技术过硬 战无不胜
流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队!勤思博学 文明守纪

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