小学三年级双手掷球教案,投实心球注意事项

对你来说最重要的是调整心态，然后原地踏步，预测距离，预测的时候多留点位置，这样才能投出实心球,投实心球最忌讳的就是犯规,一般可以投三次实心球，但是投完一个球之后，不要急着再投一个，要养精蓄锐准备,首先是习惯——捡起球后不要急着扔，而是去接触它，接触球，熟悉手感；其次是姿势——捡球时，双脚站立。

最重要的是积蓄力量！虽然我只是一个女生，但是实际考试我投了一个7.87米。我可以辅导你！首先是习惯——捡起球后不要急着扔，而是去接触它，接触球，熟悉手感；其次是姿势——捡球时，双脚站立，当你真的攒足力气要扔的时候，往前走一步，然后不要停下来，而是用尽全力往前扔。这部片子最重要的是速度快，不然你的力量就消散了！一般可以投三次实心球，但是投完一个球之后，不要急着再投一个，要养精蓄锐准备，投实心球最忌讳的就是犯规。当你在边界犯规的时候不要害怕，因为这样的犯规并不意味着什么，对你来说最重要的是调整心态，然后原地踏步，预测距离，预测的时候多留点位置，这样才能投出实心球。