体育简单教案20篇，谁有完整的体育课教案模板啊

1，谁有完整的体育课教案模板啊

http://www.gougou.com/search?search=%e4%bd%93%e8%82%b2%20%e6%95%99%e6%a1%88&restype=-1&sortby=8&suffix=-1&page=1&id=10000003&f=0&r=0

谁有完整的体育课教案模板啊

2，大学体育课教案下载

没找到大学的，只有低年级的、http://www.gougou.com/search?search=%e4%bd%93%e8%82%b2%20%e6%95%99%e6%a1%88&restype=-1&sortby=8&suffix=-1&page=1&id=10000003&f=0&r=0

大学体育课教案下载

3，急求初中体育课连续教案20篇急急急

http://www.isud.com.cn/soft/sort01/sort0319/sort0352/index_1.html http://www.zhaojiaoan.com/soft/sort01/sort0319/sort0352/index_1.html ? 七年级体育教案全集 ? 八年级体育课教案(全) ? 八年级体育课教案 ? 初中武术公开课教案第三路初级长拳 ? 蹲踞式跳远单元教学计划 ? 蹲踞式跳远（助跑与踏跳相结合技术） ? 水平四体育与健康教案集 ? 七年级体育与健康教案篮球 ? 体育与健康教案 ? 七年级体育与健康教案排球的垫球与发球 ? 初一体育与健康教案五步头拳 ? 八年级体育与健康教案 ? 初三体育与健康教案前滚翻 ? 八年级足球课教案 ? 初中篮球课教案 ? 排球(水平四)教学设计 ? 中学排球教案 ? 初三体育与健康《排球》教案 ? 九年级排球课教案 ? 初二体育教案 ? 八年级体育与健康教案 ? 七年级体育与健康教案 ? 接力跑教案 ? "篮球防守技术"教案 ? 初中跳绳教案 ? 运动中腹痛教案 ? 七年级正面上手发球教案 ? 八年级《体育与健康》教案 ? 初一体育与健康教案 ? 初二体育与健康教案 ? 初中游泳课教案 ? 体育与健康教案 ? 八年级下学期体育教案快速跑

急求初中体育课连续教案20篇急急急

4，幼儿园体育老师备课教案

小班体育：小司机活动名称：小司机设计意图：随着农村的经济的发展，马路宽了，汽车多了，交通也更加方便了，于此同时，也隐藏着很大的安全问题，特别是十字路口和有红绿灯的地方，农村的幼儿不是很熟悉如何让小班也了解并遵守一些交通规则呢，在教育活动中，我发觉，小班的幼儿很喜爱玩开汽车的游戏，由此我设计了这节课，不仅幼儿认识了红绿灯，了解了简单的交通规则，同时通过游戏也使幼儿的平衡能力也得到了发展。目的： 1，练习幼儿的平衡力和协调性。 2，认识红绿灯及简单的交通规则。准备：呼啦平衡木、汽球、红绿灯以及卡片活动过程：（一）引出课题今天老师带你们玩一个游戏。出示红绿灯让幼儿说出它们的用处和作用，在游戏中老师是一辆大汽车，小朋友是一辆小汽车。（二）进入课题幼儿跟着老师开汽车（嘟嘟~~~~~~~~） 1出示红灯看见红灯停一停，并且蹲下。 2出示绿灯看见绿灯继续开，嘟嘟~~~~~ （三）过小桥哎呀小司机要当心了，前面有座小桥，小司机要慢慢开。不能开到水里去了。（四）运西瓜让幼儿运西瓜，主要是让幼儿再次接触和回味一下，刚才我们所学的内容，再次出示红绿灯。目的是让幼儿再巩固一下。（五）结束当小司机把西瓜运到市场上的时候，告诉幼儿天色已很晚了。我们小司机也要休息了。开着小汽车回家了。

大班体育教案：我会这样玩绳子大班体育教案：小小宇航员大班体育：学刘翔哥哥来跨栏大班体育运动：彩色水瓶大班体育游戏：小小建筑师体育活动：我是小虫子体育活动：玩松紧带看谁最像奥特曼(大班体育) 体育活动：我要去太空体育：小青蛙跳田埂体育游戏：我学蚕宝宝看我七十二变小青蛙本领强我和报纸玩游戏小小拓展队螃蟹运瓜炸碉堡水球大战体育活动：小小飞行员（大班）幼儿抗挫运动会活动（体育）体育活动设计《熊来啦》（大班）健康总动员（体育）玩瓶子（体育）大班体育活动：愉快的春游野营脱险（体育）玩车（体育）骑上漂亮的自行车（体育）好玩的沙（体育）

5，小班体育教案直行走

最简单的上节切西瓜或者捉小鱼就好了，不需要准备器材，如果要准备的话，让孩子抓尾巴好了，只要编些尾巴就好了，最好是人手一个

一、活动名称：小班体育及教案《小青蛙捉害虫》二、活动目标： 1、培养幼儿身体平衡能力及跳的能力。 2、初步了解青蛙的生长过程。三、活动准备： 1、硬纸板做的荷叶人手一份 2、磁带（轻松的音乐）、录音机 3、报纸卷成的小虫若干 4、篮子两个、平衡板两块四、活动流程：学习跳的本领（热身运动）-----捉害虫（高潮）-----吃虫子（放松运动）五、活动过程： 1、学习跳的本领（热身运动） ⑴放打雷下雨的音乐，幼儿人手一块荷叶，听音乐自由地跳、跑。“打雷、小雨了，小蝌蚪快点用荷叶躲躲雨吧。” ⑵探探脑袋“咦，雨停了，小蝌蚪放下荷叶伸伸懒腰，自由地在荷叶旁边游来游去。” ⑶小蝌蚪游累了，坐在荷叶上休息一下吧。伸伸手，咦，小蝌蚪的前脚长出来了；跺跺脚，后腿也长出来了；扭扭屁股，尾巴也长出来了；小蝌蚪变成什么了？（小青蛙） ⑷小蝌蚪变成了小青蛙可开心了，两手叉腰在荷叶上跳来跳去。“请小青蛙跟着青蛙妈妈学习跳的本领吧！” 2、捉害虫（活动高潮） ⑴情景讲述及游戏规则有一天农民伯伯告诉我，在河对面有块庄稼地，那里有很多害虫，他听说小青蛙是个捉虫能手，所以想请你们来帮助他们捉害虫好吗？可是到达庄稼地必须跳过小沟，走过小桥，再跳过小沟才能到达，小青蛙一次捉一条小虫，然后从近路跑回来，把小虫放在篮子里再继续捉虫子。老师边示范边讲解，提醒幼儿过小桥时要特别小心，注意安全，两手伸直，眼看前方，千万别掉到河里去了。 ⑵小青蛙捉害虫，幼儿分成两组进行，看看哪组捉的虫子最多。幼儿活动老师巡回指导。（附：活动图） 3、吃虫子（热身运动） ⑴围坐在荷叶上数虫子。 ⑵表扬活动中本领最大的小青蛙，鼓励能力较差的幼儿。 ⑶“小青蛙捉虫子时可辛苦了，肚子都饿了，现在我们一起来吃虫子吧。先把它剥开皮（手脚做放松动作），闻一闻，好香啊。左边吃吃，右边吃吃，舔舔嘴巴，摸摸肚子还没吃饱就再吃一条吧。” ⑷小青蛙收拾东西回家了。“我们把剩下的虫子拿回家再吃吧。” 自评：本节活动根据孩子的年龄特点，用小青蛙的生长过程贯穿整个活动，让孩子锻炼身体的同时也了解青蛙的生长过程，达到课程整合的目的。利用夸张的动作，用生动的语言吸引幼儿，满足孩子想爬、想跳的欲望。并且抓住每一个可以教育孩子的环节与细节，例如：数虫子，可以培养幼儿的数数能力；利用废旧纸皮做的荷叶及幼儿用报纸卷成的小虫，达到废物利用的效果。

6，幼儿园体育教案有没有什么不用器材的教学

让学生在老师规定的圆或方形，逆时针慢跑，老师站在中心地带，当老师大声的喊出（2、3、4、5、6）数字时，这时就需要学生迅速的抱成老师喊出数字的团，不在老师数字范围的学生，站在中心（下蹲或俯卧撑或表演）做完后，游戏继续。

1、爱护小树。（制作小树一棵，小朋友们拉好小手，围成一个大圆圈。）玩法：先请一位小朋友站在圆内用手扶着小树。圈上的小朋友手拉手边走边念：“小树，小树，我们都爱护。”这时，扶树的小朋友可以随便叫一个小朋友的名字，比如：“XX，请你来护树。一、二、三！”说完就松开手，被叫到的小朋友就要马上跑上去扶住小树，两人交换位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前没扶到树，就是接着扶树。老师要看看，哪个小朋友反应最快，最注意。注意：扶树的小朋友叫名字时，声音要大声，清楚，让大家都听得见；扶树的小朋友要在数完“一、二、三”后才能松开小树；圈上的小朋友不能推挤。2、小动物找家。（场地周围画好小动物的家）玩法：幼儿四散站在场地中间，教师说：“轻轻走，轻轻跑，我的小猫喵喵喵”，幼儿边学小猫叫边做猫走路向小猫家走去；教师说：“爱吃虫子，爱吃米，我的小鸡叽叽叽”，幼儿边学小鸡叫边做小鸡走向小鸡家走去；教师说：“晃晃嘴巴大脚丫，我的小鸭呷呷呷”，幼儿边学小鸭叫边做小鸭走向小鸭家走去。以此类推。3、红绿灯。游戏开始，大家一起说儿歌：大马路宽又宽，警察叔叔站中间，红灯亮了停一停，绿灯亮了停一停，绿灯亮了向前行。说完儿歌幼儿双手握方向盘开车的动作，口中发出：“嘀嘀嘀”的声音，沿着场地周围跑步前进，边跑边注意看教师手中红绿灯的变换。教师举起红灯说“红灯”，幼儿必须慢慢停止跑步，教师举起绿灯说；“绿灯”，幼儿要继续向前跑。幼儿可反复进行。希望对你有用！

7，大学体育课篮球教案

教案般大学篮球课老师都会强调基本功运球传球投篮等入手课上第件事热身接着做准备运动再进入篮球主题

体力：长跑，最好在3公里以上，时间在10-12分，公路、跑步机、绕圈都可以。李小龙天天坚持10公里，不能跑步跳绳也可以，每天坚持3组，每次至少5分钟。单脚跳（一次3-50下，一天至少3组），双脚跳、蛙跳、摸高、绑沙袋、负重。无论是是提高弹跳还是体力都是很苦的事，没有一定的吃苦是不行的，所以要想提高就要做好思想准备。美国最著名的各项身体素质训练计划〈魔鬼式的，常人最好不要尝试〉迅速提高弹跳力训练教程美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤！！！迅速提高弹跳力训练教程2 第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组. 迅速提高弹跳力训练教程3 第三项：台阶 1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。迅速提高弹跳力训练教程4 第四项：纵跳 1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖... 2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲... 3. 到地时,再迅速起跳,完成一次... 这一项很难, 你可用你的手帮助起跳... 迅速提高弹跳力训练教程5 第五项：脚尖跳 1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。爆发力训练要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。（四）力量练习后的放松练习。在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时，既要力量，又要速度，还要耐力，我们的一些运动员感到力量上不差，关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。发展力量应注意的问题：（一）负荷。事实说明，只有在一定重量条件下进行力量训练，才可能使力量增大，并且力量训练中采用的负荷不同，其效果各异，因此，在训练中因人而异，合理安排负荷。（二）超量恢复。运动中大量能量物资消耗，运动停止，分解代谢居次要地位，能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。（三）训练间隔。实践证明，力量训练以隔最好，因为力量增长速度快，停止训练后消退也快。（四）年龄与性别。同一个人的力量训练，在不同年龄时期反应不同，男女力量值的大小也有很大差别。无论男女，只要坚持进行力量训练，对保持和发展力量素质有良好的效果。

教案？一般大学篮球课老师都会强调基本功。运球，传球，投篮等入手。课上第一件事就是热身，接着做准备运动，再进入篮球主题。

文章TAG：体育简单教案 20 体育简单教案20篇