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1，幼儿园喝水步骤

幼儿园喝水是有科学性的，没有步骤，保温桶里的水随时可以喝，拿上杯子喝多少接多少，喝完放杯子。但是时间的安排很合理上午两次，下午两次~！量可以有孩子自己控制。我们这的幼儿园是9:30 、10:30 、15:00 、16:30各一次
师,不拉尿裤子。 4、教育幼儿便后洗手,节约用水。 5、教育幼儿不随地大小便 1、保证班上随时有温度适宜的饮用水,及时提醒幼儿喝水,掌握幼儿...
找到一个幼儿园小班的，关于规范幼儿喝水习惯的教案。里面有幼儿坐在固定位置并用两只手端起杯子喝水的步骤。引用如下：关键步骤：1、起身，拉出椅子，然后收回椅子。2、取水杯（双手端稳）。3、双手拿杯子去接水，接水后将杯子放在桌上，再慢慢拉出椅子靠近桌面。4、坐在自己的座位上双手端起杯子喝水。5、喝完水后先将杯子放在桌面上，然后站起来。6、收椅子，双手端杯子，将杯子放回杯架上。个人认为，这是幼儿园对刚入园的幼儿进行的一个习惯的培养。实际到中班及以上，步骤不必这么严格。主要需要注意的是拿杯子的方法，小心烫伤，以及喝水过后将杯子放回原位。

幼儿园喝水步骤

2，怎样正确饮水

健康喝水是每天八杯 1、为什么要每天八杯水？ 人体组织中50%-60%是水份。人体需要足够的水份补充，以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5～2升的水量，份量相当于八杯(每杯200毫升左右)。 2、正确摄入水份—— 人感到渴的时候再喝水是不对的，说明体内细胞已经处于脱水状态了，才会产生口渴的感觉。但过多的摄入水份也会增加肾脏的负担。但摄入水份不足5杯的又容易患上便秘等症状，引发肤色黯淡、干燥、外油内干等问题。 所以并不是每天喝足1.5升就完成任务了。我们平时吃的食物中，比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水份，如果你今天又是吃水果又是喝汤，然后再喝足足的8杯水，就有可能摄入水量过多了。 3、科学补水—— a.早晨空腹先喝一大杯水，可右侧卧十五分钟，这将有助于调肝胆机能及促进正常排便。 b.饭后不宜喝太多的水。因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡，影响食物消化吸收。 c.临睡前不宜喝得太多。以免水分停滞全身组织中，变成水肿及形成眼袋。 d.最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃，使消化分泌受阻，令消化器官加重负荷，导致消化不良。 e.切忌饮用生水。 f.牛奶、果菜汁、汤等也要记入每天的饮水量，防止饮量过多为肾脏带来负担。 g.夏季、运动等出汗多的时候可以适当补充淡盐水，补充流失的体液。

怎样正确饮水

3，幼儿园小班上学期健康口渴了喝什么教案

活动目标 1、初步理解故事内容。知道口渴了要喝白开水。 2、喜欢听故事、看表演。 活动准备 1、图片,故事磁带。 2、小白兔、小花猫、兔妈妈头饰各一个。 3、人手一杯凉开水。 活动过程 1、教师出示一杯凉开水,让幼儿看看、说说、猜猜杯里装的是什么?有什么用。 2、出示图片,讲述故事。故事讲到“好渴呀!好渴呀!”时,让幼儿说说该怎么办。然后教师继续讲故事,让幼儿听听兔妈妈是怎么说的,并一起模仿兔妈妈和小白兔、小花猫说的话。 3、三位教师表演故事,鼓励幼儿参与。 ——三位教师分别扮演小白兔、小花猫和兔妈妈,幼儿可扮演小白兔和小花猫,重点练习对话部分。 ——最后请幼儿一起来喝水。白开水好喝吗?引导幼儿说出句子:“白开水,真好喝。白开水,真好喝。” 建议 在日常活动中教师千口家长也应有意识地与幼儿一起运用故事中的对话“你渴了,快来喝杯水吧!”和“白开水,真好喝。白开水,真好喝”。 附:口渴了,怎么办? 一天,天气很热,小白兔走出他的蘑菇房子,去找他的好朋友小花猫踢球玩。 小白兔把球踢给小花猫,小花猫又把球踢给小白兔,玩得可开心啦!不一会儿,他们就玩得满头大汗,连衣服都湿透了。 小白兔和小花猫躲在大树下面,一边休息,一边说:“好渴呀!好渴呀!”兔妈妈看见了,就对他们说:“你们渴了,快来喝杯水吧! 小白兔和小花猫“咕噜咕噜”喝了一大杯水,喝完水,他们觉的好舒服呀!连声说:“白开水,真好喝。白开水,真好喝。”

幼儿园小班上学期健康口渴了喝什么教案

4，喝水的正确方法

至于喝水的时间，专家告诉记者，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色；如果颜色太浅，则可能是水喝得过多；如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。 　　专家还提醒大家，注意一些喝水时的小细节。比如，最好一次把整杯水喝完。每次只喝一两口止渴，对身体补水无济于事。很多人在喝水时往往大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。
6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。 8：30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250毫升的水！ 11：00在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！ 12：50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。 15：00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。 17：30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。 22：00睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000毫升水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。我建议是这时别喝太多

5，如何正确饮水

喝水是美容最基本的一项技能，怎么喝才能达到预想的效果，这是有讲究的。教你一天喝水行程表，真正有效的喝水才能让身体真正有效吸收…… 　　喝什么水？ 饮好水: 尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。 饮暖水: 很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。 如何饮水？ 空腹饮水: 当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。 能放能收: 上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。 喝水时间表: 推荐一个“喝水行程表”，提供给您以作参考。 6:30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。 8:30：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！ 11:00：在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！ 12:50：用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。 15:00：以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。 17:30：下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。 22:00：睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。 一般说来，我们平均每天最少要喝1500CC水。除了患有特殊疾病（例如心脏机能或肾脏机能不足）的人之外，我们喝的水一般都显得不够，特别是家里或工作场所太暖或开了冷气机而致空气乾燥的时候。我们最好在三餐之间和用餐时常常喝水，不过每次不要喝得太多。 如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水……

6，幼儿园安全教案瓶子里的水能喝吗

教学活动目标： 1.练习自抛自接球，提高手眼协调能力以及上肢动作的灵活性。 2.在游戏中初步感受抛接球的动作，探索接住空中球的方法。 3.体验玩球游戏的快乐。活动准备： 1.每人一个皮球、气球伞一个。 2.幼儿已会玩拍球、滚球、接落地球游戏，会听着音乐玩“大皮球”游戏。 3.音乐：“大皮球”音乐、背景音乐，录音机。活动过程： 一.热身运动： 1.幼儿自由玩各种球类游戏。 2.幼儿介绍自己的玩法，大家模仿游戏。（拍皮球、滚皮球、转球、抛球、接落地球 3.听音乐玩“大皮球”游戏。 二.练习自抛自接球： 1.幼儿探索自抛自接球的方法，教师观察幼儿游戏的方法，帮助幼儿发现接不落地球的好方法。 2.请幼儿介绍“如何接住不落地的球”，师生共同小结： 3.幼儿用讨论好的方法再次尝试“自抛自接球”，教师鼓励个别幼儿接住空中的球。 4.请个别幼儿介绍自己是如何接住抛起的球的，并表演个大家看。 5.教师引导幼儿一边念儿歌一边练习自抛自接球。 三：游戏活动“抛豆豆”： 1. 集体玩钻蒙古包、吃蛋糕、彩伞转等游戏。 2. 玩“抛豆豆”的游戏，选几个球放在伞中听信号抛起抱球离开场地，和客人老师说再见。 活动反思： 在活动中，我首先充分地让幼儿去试一试能不能接住还没有落的球、用什么样的方法去接住这样的球，活动中我注意调动幼儿的各种感官去感知，从而去尝试发现“自抛自接球”的方法。并注意观察幼儿在尝试过程中的问题，及时以启发式的提问，引导幼儿找出问题的所在，提供给幼儿充分表达、表现的机会，满足他们的需要，在幼儿讨论的基础上又加以经验的提升，易于幼儿理解、掌握和提高。“先练后讲、先试后导”充分发挥了幼儿的主动性、积极性。有了前面的尝试以及讨论，幼儿初步掌握了“自抛自接球”的正确方法，并产生了继续尝试的欲望。于是，和幼儿边念儿歌边做动作，使得孩子自抛自接球的动作成功率大大提高，使幼儿的兴趣更高，同时教师和孩子共同念的儿歌也起到控制幼儿抛接节奏快慢的作用。有3个幼儿在开始抛球时因为害怕自己接不住，不敢抛，后来在老师的鼓励和其他小朋友的帮助下，慢慢开始尝试，从不敢抛到接不住到像抱着宝贝一样抱住球，他们从中体会到的快乐可想而知了。在跟着儿歌抛的环节中他们还是有点跟不上节奏，但我相信他们多练习几次，平时在多给一些鼓励，多给一些表现的机会，他们会做的更好。
活动目标：　　1、认识洗涤剂、消毒液、驱虫剂等几种瓶装“水”，知道这些“水”有不同的作用。　　2、了解不同作用的瓶装“水”隐藏着的危险，知道不能随便喝瓶子里的“水”。　　活动准备：　　1、请幼儿自带喜欢喝的瓶装饮料。　　2、洗发水、消毒液、洗涤剂、防蚊水以及没贴标签的“水”各一瓶；纸和笔幼儿人手一份。　　3、幼儿用书第12——15页。　　活动过程：　　1、认识能喝的“水”。　　请幼儿展示自带饮料，分别说一说是什么饮料。　　2、了解不能喝的“水”。　　教师一一出示装有洗发水、消毒液、洗涤剂、防蚊水的瓶子，请幼儿看看这些“水”　　的颜色，闻闻它们的味道，说说是什么“水”，有什么用途，这些“水”能不能喝。　　小结：饮料是可以喝的，洗涤剂、消毒液之类的“水”千万不能喝。　　3、区分能喝的“水”和不能喝的“水”。　　（1）教师将各种装“水”的瓶子混合摆放，请幼儿观察，说说这些“水”的瓶子有什么相同和不同的地方。　　（2）请幼儿尝试把能喝的“水”和不能喝的“水”分类摆一摆。　　4、出示一瓶没有标签的“水”，引导幼儿进一步讨论。　　这瓶水没有标签，我们都不知道是什么水，它的颜色有些像可乐，我们能不能喝一点，尝一尝？　　小结：没有标签的瓶子里的“水”时不能喝的。这些特殊的“水”会伤害人，有的“毒水”很厉害，还会伤害生命，如果不小心喝错了，要马上告诉大人，还要立刻去医院。　　5、引导幼儿阅读幼儿用书中的《你能分清吗》《帮爸爸妈妈找错》，请幼儿观察：家中的饮料一般放在那里？其他的瓶子放在哪里？　　小结：有的洗涤剂、消毒水是放在柜子里的，有的洗涤剂放在洗手盆旁边，洗洁精放在水池旁边；浴液放在卫生间，香水、护肤液等放在妈妈的梳妆台上；饮料一般放在冰箱里、餐桌上，小朋友想喝饮料时应该问一下家里的大人，确定能不能喝。　　活动延伸：　　1、幼儿以自己的方式设计、制作危险警示牌，回家后标识在特殊瓶装“水”处。　　2、请家长有意识地引导幼儿认识家中装在瓶子里的液体，提醒幼儿不喝来历不明的瓶装“水”。

7，幼儿园大班教案喝水千万别着急

教学目标1、 了解水对人体的重要作用，并知道什么样的水不能饮用。2、 养成喝白开水的好习惯，并注意节约用水。　　活动准备1、 每人一个茶杯。2、石头或沙子。3、幼儿用书。4、水瓶。　　活动过程1、 教师通过与幼儿之间的谈话，激发幼儿的兴趣。　　如：亲爱的小朋友，今天老师带来了一个瓶子，小朋友想一想会有什么东西呢？（幼儿讨论）啊！要不我让一个小朋友过来把瓶子晃一晃，然后让他告诉我们瓶子里装的东西，好不好？（幼儿回答：好）2、 请个别幼儿来操作，然后引出水，教师小结。　　如：这名小朋友操作完了，并且他告诉我们大家，瓶子里装的是水，是不是呢？（教师打开瓶盖）啊！真的是水，那小朋友在哪里见过水呢？水是什么颜色的？水有什么作用呢？（幼儿讨论）啊！原来我们在家里，在学校里，在河里都见过水，而且我们见到的水是清澈透明的，味道还甜甜的，水的作用很大，如果没有水，我们就会渴死，如果植物没有水，就会枯死，动物没有水，也会死掉，所以水是不是很重要，它不仅重要，而且它的营养很丰富，长时间喝水，还会让我们更年轻呢？3、 再次谈话，引导幼儿观察幼儿用书。　　如：那我们什么时候喝水最好呢？什么时候想喝水呢？我这有一幅图，我们来看一看图上都有什么？（幼儿观察图画）图上的小朋友在干什么呢？他为什么喝水？4、 教师小结：原来小朋友因为运动流汗而想去喝水，睡醒后起来也想去喝水，喉咙干也想去喝水，如果渴了不喝水的话，会不会很难受，小朋友有没有这样的感觉呢？（幼儿回答：有）在我们的幼儿园里，我们老师每天都为小朋友准备了充足的水，所以就请小朋友一定要每天都喝大量的水，而且喝水的时候要节约用水，不要浪费每一滴水。5、 教师做实验，引导幼儿了解什么样的水不可以饮用。　　如：亲爱的小朋友，是不是只要是水都可以饮用呢？我给小朋友做个试验，我们来看一看，水发生了什么样的变化？这是很干净的水，非常地透明，我现在要把沙子和石头放进这干净的水中，小朋友们来观察一下，是不是还是那样干净呢？（幼儿观察后回答：不是）6、 教师小结：原来脏水是不可以饮用的，脏水里面有许许多多的细菌，人喝了脏水就会难受，拉肚子，生病，所以我们要喝干净的水，除此之外，还有哪些水我们不能喝呢？7、 出示幼儿用书，让幼儿继续观察。　　如：我们再来看一些画面，为什么有些水不能饮用呢？（幼儿观察图画并讨论）池塘里的水，自来水自来水头流出来的饿水看上去都是清清的，但是都不能直接喝。因为水里面有细菌，水烧开后细菌就被杀死了，所以即使很干净的水，也要烧开后才能安全饮用，小朋友，记住了吗？但如果渴了，能不能喝饮料、吃雪糕呢？（幼儿讨论）饮料和雪糕都很甜，但是甜对我们的牙齿不好，吃多了会牙疼，所以我们还是喝白开水最健康。8、 分发幼儿每人一个茶杯，然后引导幼儿排队饮用白开水。9、 教师总结：水对我们的身体健康很重要，所以希望小朋友们每天都要多喝水，多吃瓜果蔬菜，做个健康的好宝宝，好不好？
新知识是在旧知识的基础上发展、变化、引申而来的，因此教师在备课时要根据所教知识的内容，找出与新知识有关的旧知识，看一看哪些知识学生已经把握了，哪些知识还没有完全把握，确定需要跟学生补哪些知识漏洞，课始安排什么温习内容，新授选择什么学习方法和教学方法等，这就是我们常说的备学生的知识水平，只有这样，我们在备课、上课时才能有的放矢。
教学目标　　1、 了解水对人体的重要作用，并知道什么样的水不能饮用。　　2、 养成喝白开水的好习惯，并注意节约用水。　　活动准备　　1、 每人一个茶杯。2、石头或沙子。3、幼儿用书。4、水瓶。　　活动过程　　1、 教师通过与幼儿之间的谈话，激发幼儿的兴趣。　　如：亲爱的小朋友，今天老师带来了一个瓶子，小朋友想一想会有什么东西呢？（幼儿讨论）啊！要不我让一个小朋友过来把瓶子晃一晃，然后让他告诉我们瓶子里装的东西，好不好？（幼儿回答：好）　　2、 请个别幼儿来操作，然后引出水，教师小结。　　如：这名小朋友操作完了，并且他告诉我们大家，瓶子里装的是水，是不是呢？（教师打开瓶盖）啊！真的是水，那小朋友在哪里见过水呢？水是什么颜色的？水有什么作用呢？（幼儿讨论）啊！原来我们在家里，在学校里，在河里都见过水，而且我们见到的水是清澈透明的，味道还甜甜的，水的作用很大，如果没有水，我们就会渴死，如果植物没有水，就会枯死，动物没有水，也会死掉，所以水是不是很重要，它不仅重要，而且它的营养很丰富，长时间喝水，还会让我们更年轻呢？　　3、 再次谈话，引导幼儿观察幼儿用书。　　如：那我们什么时候喝水最好呢？什么时候想喝水呢？我这有一幅图，我们来看一看图上都有什么？（幼儿观察图画）图上的小朋友在干什么呢？他为什么喝水？　　4、 教师小结：原来小朋友因为运动流汗而想去喝水，睡醒后起来也想去喝水，喉咙干也想去喝水，如果渴了不喝水的话，会不会很难受，小朋友有没有这样的感觉呢？（幼儿回答：有）在我们的幼儿园里，我们老师每天都为小朋友准备了充足的水，所以就请小朋友一定要每天都喝大量的水，而且喝水的时候要节约用水，不要浪费每一滴水。　　5、 教师做实验，引导幼儿了解什么样的水不可以饮用。　　如：亲爱的小朋友，是不是只要是水都可以饮用呢？我给小朋友做个试验，我们来看一看，水发生了什么样的变化？这是很干净的水，非常地透明，我现在要把沙子和石头放进这干净的水中，小朋友们来观察一下，是不是还是那样干净呢？（幼儿观察后回答：不是）　　6、 教师小结：原来脏水是不可以饮用的，脏水里面有许许多多的细菌，人喝了脏水就会难受，拉肚子，生病，所以我们要喝干净的水，除此之外，还有哪些水我们不能喝呢？　　7、 出示幼儿用书，让幼儿继续观察。　　如：我们再来看一些画面，为什么有些水不能饮用呢？（幼儿观察图画并讨论）池塘里的水，自来水自来水头流出来的饿水看上去都是清清的，但是都不能直接喝。因为水里面有细菌，水烧开后细菌就被杀死了，所以即使很干净的水，也要烧开后才能安全饮用，小朋友，记住了吗？但如果渴了，能不能喝饮料、吃雪糕呢？（幼儿讨论）饮料和雪糕都很甜，但是甜对我们的牙齿不好，吃多了会牙疼，所以我们还是喝白开水最健康。　　8、 分发幼儿每人一个茶杯，然后引导幼儿排队饮用白开水。　　9、 教师总结：水对我们的身体健康很重要，所以希望小朋友们每天都要多喝水，多吃瓜果蔬菜，做个健康的好宝宝，好不好？

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