篮球传接球教案，篮球双手胸前传接球的教学要点

1，篮球双手胸前传接球的教学要点

含胸，球双手掐住于腹部，保护住球，双腿下曲待发力姿态眼睛环顾四周。请采纳

篮球双手胸前传接球的教学要点

2，篮球外线接传球技术要点及其注意事项

外线传接球的技术要点与原地传接球的技动作是一样的，不过，由于外线传接球人和球都是大范围移动，球动，人也动，因此，接球要判断好同位传来的球速，传球要判断好同伴的跑速，做到球到，人到。人到，球到。但最重要的一点是和同伴两人的默契配合。

篮球外线接传球技术要点及其注意事项

3，简述篮球运动中双手胸前传接球技术

重点:跨部接球,迈步将球传出接球时双手伸直,双手张开大小和球大小差不多,接球的瞬间随球的惯性双臂向胸前缩,就可以了传球时,最主要的是看队友跑动的方向和速度,预判队友将要接到自己球的位置,便向那个位置传出去,同时注意,球传的高低,最好能传到队友的胸前最好

多练，

双手握稳球，手掌对外，然后把球收到胸口。看准目标，猛的推出球。当然，篮球没有什么标准教程。要随机应变。打篮球很多靠头脑与意识。活学活用的好。

简述篮球运动中双手胸前传接球技术

4，高中体育教案

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5，篮球动作教学如何空中接力

空中接力指的是一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进或投进篮筐。这是篮球比赛中非常精彩的进攻配合，往往在快攻、反跑战术中应用。这项技术传球人与接球人需要非常默契，而且对传球人的能力要求相当高，球传的太高太偏都会造成失误，只有恰好传到篮筐上方时队友才可以舒服的将球扣进。当年波特兰开拓者队的“小飞鼠”斯塔达迈尔与拉希德-华莱士的空中接力组合最为默契，几乎每场比赛都可以看到俩人精彩的配合。而到了04-05赛季“加拿大飞人”文斯-卡特转投新泽西后与贾森-基德，理查德-杰弗森组成了当时的快攻三头怪，助攻王基德同时有了两个传球点，比赛观赏性极高。魔术时期的麦迪更是“自主研发”了自传自扣的空中接力，他将球抛向篮板，顺势跳起接到反弹回来的皮球猛灌入篮筐。一举打破两人空中接力的惯例。如果你想学习更多的篮球技巧可以去五虎篮球网看看，那里有最专业的教练团队和技巧视频，一定会对你有帮助的。点我名字就能看到地址

空中接力技术要点　　传球者通常站在罚球弧顶或稍远一点的地方，接球者通过队友的掩护摆脱防守球员，或是佯装回撤到罚球线，再猛然朝篮下插。传球者传出的球必须在篮圈前沿附近，接球者跳起接球后，可选择上篮或扣篮。传球者应该知道接球队友的弹跳极限，如果用抛传方式，传球弧线顶点不一定要高于篮圈。一记好的抛传其顶点应该大致与篮圈高度相当，这样接球队友就有足够的控球和扣篮时间。传球者应该尽量每次都用相同的传球方式，接球者则应该熟悉这种方式。带有弧度的传球和直线传球之间的飞行时间差距也许只有一毫秒，但是这一毫秒的差距往往会令一个弹跳力出众的球员也无法把握节奏。　　空中接力就是人不落地在空中接球继续把球送入篮筐，一般常见的是空接扣篮。空接还可以上篮，和投篮等多种方式：1. 空接首要的基础就是要有空位。没有空位是接不到球的。2. 滞空能力要强，滞空强才能让自己在空中完成一系列动作。3. 要和队友沟通，要让队友知道打算怎么做队友才可能给自己个好的空中传球。注意多打手势来暗示对手。4. 准确的接球。在空中要能准确的接球，能够预判球的飞行轨迹和方向，较少失误。牢牢控制住球。

6，篮球传接球技巧

主要是靠默契的~好友一定的战术方面，让队友知道你在什么时候回传球给他~另外多练一练背后传球~接球主要靠灵活性和反应度~没事找个人陪你多练一练就没什么问题了~

就像一个8字一样.最重要的是三个怎么站位和怎么跑动.这并不能说死将,必须跑起来,球以0字型这样传.

双手胸前传球双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。双手胸前传球动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。单手肩上传球单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣碗将球传出。单手转体传球单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时，常用这种技术，单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。技术要点：当持球手引球到体侧时，前臂摆动快，幅度小，腕、指急促用力抖动将球传出。行进间传球行进间传球是两名队员的配合动作，可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏，缩短传球时间，进场运用行进间传球。接球技术篮球的接球技术是传接球的重要部分。分双手接球和单手接球。双手接球：双手接胸以上高度来球时，用灵活的脚步调整好位置，手臂自然放松地向前伸出迎球，肘关节微屈，身体稍向前，当手指触及球时，把球接稳；如果来球较低，要及时上步，以屈膝来调整位置。单手接球：单手接球范围大，能接不通方向和位置的来球，有利于快速进攻，但是没有双手接球牢靠。在原地右手接球时，两眼注视来球，右手伸向来球方向，五指自然张开，掌心正对来球，腕、指放松。当手指触球时，顺球的来势迅速收臂，置球于身体前方或体侧，左手迅速扶球，保持身体平衡。

7，如何练习篮球传球

办法很多，但是要看你自己,控球后卫是所有位置中最重要的,要求很强的组织能力,要让所有的人都要信任你,这点要从你在球场上的一开始表现来看!当你能不失时机的将最好的机会传给队友就会得到他人的信任! 在最初的时候一定不要玩什么花哨的动作,因为你还没有那个资本,当你有了一定的手感时,哈哈,有些动作你自己都觉得匪夷所思！当然传球你一个基本功，但更重要的基本功还有一项那就是运球，运球的重心要低，把球控制住，起初不要去突破，除非你有一定的速度和机会，因为控球后卫并不是得分后卫，要深刻记住你的指责，三分线的弧顶90度才是你的活动范围，无论和你打球的人有多么的贪婪，你都要给他机会，得到球场的默契，自然你的机会就越多，球场就在你的掌控下了。

关键你是什么位置的要想传好球多跟队友配合打球中的情况是多变的完美的传球位置应该是胸前接得最舒服跑切的时候要注意节奏

教你们如何打篮球(想成为高手的必看) 行进间熟悉球性练习：（1）行进间体前手指腕拨球（2）行进间绕体、绕头传接球（3）原地交换高抬腿方法：一腿屈膝抬起，两手持球于抬起的膝后部位。练习时两手持球在两腿间做“8 ”字绕环；两腿随着绕环动作原地交替高抬。要求：绕“8”字和抬腿动作要快速协调。（4）行进间胯下“8”字传、接球方法：两腿弯曲，上体前屈，两手一前一后持球于胯下。练习时，边走边做“8”字胯下传、接球。要求：开始练习时，走的速度可慢些，正确掌握动作要领后再加快速度。（5）原地换手胯下击地传、接球方法：两脚弓箭步开立，右腿在前。两手持球于身体右后侧。练习时，右手从胯下做击地传球给左手，传球后两腿立即做前后交换跳，左腿在前，左手再从胯下做击地传球给右手，如此连续交换练习。要求：快速进行，球要从胯下穿过。（6）单手控制球方法：两脚前后开立，两手持球于胸前。练习时，左手向右上送球，右臂向上举，同时将球由下向上带到右指端，球在指端稍停，立即用手指将球卷下还原成开始姿势，两手交换练习。要求：右手向下卷球时，手指和指尖快速用力把球控制住，边走边拉。（7）单手背后抛接球方法：持球于胸前。练习时，单手接球从背后向身体另一侧肩上方抛球，另一手在体侧肩上接球。两手交换练习。要求：接球时手心向外或手心向内，手指和指端接触球后，立即将球控制住，接球时眼看球。熟练后，要求跳起在空中接球，接球后立即把球从背后交给原传球手；落地后再做，连续在走跑中练习。（8）移动中自抛自接球（9）滚球追赶

篮球传球技术，主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球的技术。传球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传球技术是非常重要的。　　采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同，但有几点是一致的：所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。1、胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。　　双手胸前传球　　双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。　　双手胸前传球动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。　　2、(双手)击地传球：击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。　　3、低手传球：低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友：用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。　　4、 (双手)头上传球：我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)　　5、单手肩上传球　　单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。　　动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣碗将球传出。　　6、单手转体传球　　单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时，常用这种技术，单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。　　技术要点：当持球手引球到体侧时，前臂摆动快，幅度小，腕、指急促用力抖动将球传出。　　7、行进间传球　　行进间传球是两名队员的配合动作，可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏，缩短传球时间，进场运用行进间传球。

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