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1,体育教案怎么写

体育教案,可以先在网上档一个格式~大概内容就有:授课时间 ,场地,器材,授课人,授课班级1.教学目标2.教学内容3,授课内容(包括热身,课堂内容以及注意要领)4。课堂总结

体育教案怎么写

2,体育活动教案范文3篇

  在老师进行体育活动 教育 之后,学校都会要求老师们写一份教案。下面我整理了体育活动教案,供你参考。   体育活动教案 范文 一   一、课的内容:   1、复习 排球 传球、垫球   2、复习扣球   3、复习发球与接发球   4、教学比赛、裁判实习   二、课的目标:   1、复习排球各种基本技术,提高学生排球运动的技术水平。   2、通过教学比赛、裁判实习,提高学生的比赛能力和裁判能力。   三、课的重点、难点   1、课的重点:提高传球、垫球到位率   2、课的难点:提高扣球的成功率   四、场地器材:   排球场 排球20个   课的教学组成   1.准备部分   1.1课前常规   体育委员集合, 报告 人数,师生问好。宣布本课内容,提出目标要求。检查人数,安排见习生。   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ▲   1.2 徒手操(8节)   1.3 游戏(看谁反应快)   2.基本部分   2.1 复习排球传球、垫球   2.1.1组织教法与要求:   (1)先示范、后讲解,建立完整的技术动作概念。   (2)学生两人一组,相互做单人传球动作,练习手指控球能力。学生两人一组相距2米相对站立,一抛一垫,练习传球落点。   (3)学生二人一组相对站立,一人抛,一人传球进行传球练习。   (4)两人相互交换。   2.1.2教学重点与难点   教学重点:学习排球的双手正面垫球的正确手型、击球部位和击球动作,从而使球能垫到位。   正确掌握传球的触球手型,要全身协调用力,靠手指和手腕的弹击球的力量击球。   掌心向上,拇指不能向上翘起,掌心不能向前。   教学难点:击球时向球下插球、夹臂、蹬地、展体、伸肘、压腕,强调要用全身协调用力击球。   2.2复习扣球(课的重点)   组织教法与要求:   (1) 手臂摆动和手法的动作   (2) 利用吊球做原地扣击球   (3) 离墙6米做原地扣球至地面3米落点动作。   (4) 徒手助跑起跳做扣球动作练习   (5) 网前一人固定抛球,其他队员轮流助跑起跳扣球。   2.3复习发球与接发球   组织教法与要求:   (1) 徒手做完整发球动作练习   (2) 自己持球于击球点上,做摆臂碰击球部位   (3) 做抛球的连续练习,掌握抛球技术   (4) 对墙发球练习   (5)把学生分为两个半场进行对发球练习   (6)把学生分为两边半场两个队伍,按照顺序一个发球一个接球。再交换角色进行练习。   2.4教学比赛、裁判实习   分小组进行比赛,由学生担任裁判   3.结束部分   3.1放松运动   3.2教师对本节课进行 总结   必须在学生原有的基础上继续不断提高发球和接发球的能力   3.3布置课外作业   3.3.1课后查阅有关排球运动的书籍和裁判法,下次课进行抽查、提问。   3.3.2 观看排球比赛录像   3.4回收器材   4.教师课后小结摘要   体育活动教案范文二   一、课的内容:   1、复习二十四式简化 太极拳   2、复习排球传球、垫球   3、复习发球   4、学习接发球   二、课的目标:   1、通过复习二十四式简化太极拳,令学生提高太极拳的技术水平。   2、复习排球的基本技术,提高学生的排球技术。   三、课的重点、难点   1、课的重点:复习简化太极拳   2、课的难点:发球技术的提高,包括发球的成功率和威胁性   四、场地器材:   排球场、排球20个   课的教学组成   1.准备部分   1.1课前常规   体育委员集合,报告人数,师生问好。宣布本课内容,提出目标要求。检查人数,安排见习生。   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ▲   1.2 徒手操(6节)   1.3 游戏(贴膏药)   2.基本部分   2.1复习二十四式简化太极拳   2.1.1易犯错误:身体重心的转移,动作与动作之间的衔接,在转身时,脚步动作的移动,   做每一个动作应该舒展,动作到位。   2.1.2组织教法与要求:   (1)将学生分成几组,分组进行练习,教师个别指导。   (2)集体练习,听音乐,掌握动作的节奏与快慢。   2.2 复习排球传球、垫球   2.2.1 组织教法与要求:   (1)对墙连续垫、传球练习,体会手型、击球点。   (2)自垫、自传练习,注意抬臂动作和建立正确的传球手型。   (3)两人一组,一人抛球,一人垫、传球练习。   (4)两人一组,相距3~5米,对垫、传球练习。   2.2.2 教学重点:传球的基本手型,拇指、食指、中指三指弹拨用力将球从额头上方传出。垫球和传球的全身协调用力,而不仅仅是用手臂的力量。   2.3复习发球   2.3.1组织教法与要求:   (1)做抛球自击动作,要求左手将球托起,平稳向上抛球。   (2)两人一组,距离10米左右,对发练习。   重点:1、抛球的高度和击球点;   2、手臂的鞭打动作和脚的蹬地动作。   2.3.2教学重点:掌握下手发球的动作技术,掌握发球的力度和球的落点。   2.4学习接发球(接下手发球)   2.4.1教师完整示范2遍(正、侧面)   2.4.2讲解动作要点:   判断来球,移动到位,用正面双手垫球动作 方法 ,手臂的上抬和前送动作的幅度都略大于接飘球和大力发球。   2.4.3易犯错误:   (1)脚步移动不到位   (2)手臂的上抬和前送不够,球垫不起来或垫不到位。   2.4.4组织教法与要求:   (1)教师讲解与示范   (2)学生徒手模仿   (3)分组发球与接发球练习   (4)分组发球与接发球练习比赛   3.结束部分   3.1放松运动   3.2教师对本节课进行总结   接发球是学生进行教学比赛和打好比赛的关键,因此,必须加大力度的对学生进行练习。而且,随着练习的深入,对学生的接发球质量要提出更高的要求。   3.3布置课外作业   3.3.1课后进行 乒乓球 接发球的练习,提高接球质量,务必使球尽量能够到位。注意技术动作要点,相互注意和纠正错误动作。   3.3.2 进行有氧跑的练习,每天坚持锻炼30分钟   3.4回收器材   4.教师课后小结摘要   体育活动教案范文三   一、课的内容:   1、乒乓球简介   2、学习乒乓球握拍的基本方法、基本步法、姿势与基本站位   3、熟悉球性练习   4、学平击发球   二、课的目标:   1、通过对乒乓球运动的介绍,使学生基本了解乒乓球运动的基本知识   2、初步介绍乒乓球运动的基本技术,培养学生学习乒乓球技术的兴趣   三、课的重点、难点   1、课的重点:学平击发球   2、课的难点:乒乓球的步伐移动   四、场地器材:   乒乓球馆、乒乓球台10张、乒乓拍20只,乒乓球40只   课的教学组成   1.准备部分   1.1 课前常规   体育委员集合,报告人数,师生问好。宣布本课内容,提出目标要求。检查人数,安排见习生。   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ▲   1.2 徒手操(8节)   1.3 慢跑2圈   2.基本部分   2.1简介乒乓球运动   2.1.1起源   2.1.2发展   2.1.3国际乒乓球联合会   2.1.4当今世界乒坛格局   2.2乒乓球的基本技术动作   2.2.1乒乓球握拍的基本方法   动作要领:   ● 横拍握法:横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面(如左图)   ︱   ● 直拍握法:以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形,拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端(右图)   2.2.2乒乓球基本站位和准备姿势   ● 方法:站位应根据个人不同打法类型来确定,一般是站在中间偏左、离台30-50厘米 的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽,保持身体重心平稳。微微提踵,前脚掌内侧用力着地,保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣,稍稍含胸收腹,上体略向前倾,持拍手臂自然弯曲,直握拍的肘部略向外张,手腕放松,球拍置于腹部右前侧20-30厘米处,以利于左右照顾,加快击球速度;横握拍的肘部向下,前臂自然平举。两眼注视来球,加强判断。   2.2.3乒乓球的基本步法   单步移动方法:击球时以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前后或左右移动一步,以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法   2.2.4组织教法与要求:   (1)讲解时成密集队形   (2)练习时成 体操 队形   (3)教师示范、讲解   (4)学生分组练习   (5)教师检查纠错   并步移动:   移步时,先以来球异方向的脚向同方向的脚内侧并一步,然后同方向的脚再向来球方向迈一步同时制动,再挥臂击球。   特点: 此步法比单步的幅度要大,由于移动时没有腾空动作,有利于快速移动并保持身体重心的稳定。   交叉步   ● 交叉步方法:击球时先以来球异方向的脚向来球方向移动,并超过另一脚,接着另一脚再向来球方向以取得合理的击球位置。一般在来球角度大的情况下采用这种步法。   ● 组织:讲解时成密集队形练习时两人一台   2.3熟悉球性练习   组织教法与要求:   (1)托球练习   (2)持拍向上颠球   (3)对墙击球(距墙1.5米)   2.4学平击发球   2.4.1教师完整示范2遍(正、侧面)   2.4.2讲解动作要点:   正手平击发球:站位中近台,左脚稍前,身体略向右转,左臂屈肘掌心托球置于体侧。发球开始时,持球手将球向上抛起,同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍,拍面垂直。当球从高点回落至离地 100 厘米处时,上臂带动前臂向前迅速挥拍,手腕旋内,拍形稍前庆,触球中上部。击球后,手臂随势余摆,球拍收势于左脸前,眼见球拍背面,身体转正。   2.4.3组织教法与要求   (1)徒手模仿发正手平击球练习   (2)对墙发球练习   (3)用多球发球练习   3.结束部分   3.1放松运动   3.2教师对本节课进行总结   对乒乓球基本练习的步法与基本技术要反复多练,因客观原因,学生原有的技术水平比较差,应从最基础的基本技术抓起,养成正确学习动作的习惯,形成正确的动力定型。   3.3布置课外作业   3.3.1每天徒手模仿发正手平击球,练习4—5次,注意技术动作要点,注意和纠正错误动作。   3.3.2 进行有氧跑的练习,每天坚持锻炼30分钟   3.4回收器材   4.教师课后小结摘要 猜你喜欢 1. 体育锻炼重在参与教案范文3篇 2. 体育活动策划范文3篇 3. 体育散文教案范文3篇 4. 体育方面的说课稿范文3篇 5. 校园体育活动策划方案范文3篇 6. 幼儿体育活动教案

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6,15分钟体育课 课教案

上来做准备活动 ,之后跑2圈 然后做蹲起 蛙跳 折返跑
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重 点:学会两脚用力蹬地、动作连贯难 点:出手速度快的抛球动作 教师活动:1.教师组织进行肩部的活动,本文转自[教育文稿网] www.eduwg.com 转载请注明出处.通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。 2.进行动作的讲解并示范方法。 3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。 4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。 5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。 学生活动: 1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。 2.积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。 3.在做个体的练习时尽全力的练习,提高自己的实心球的成绩。 组 织: 三、放松练习 教师活动:教师组织放松练习。学生活动:跟着教师进行放松练习。组 织: 场地器材: 大操场、实心球20个
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