篮球教案20篇图文，新手篮球教程

本文目录一览

1，新手篮球教程
2，三步上篮详细动作要领
3，科比的详细资料
4，明天有nba球赛吗
5，急求初中体育课连续教案20篇急急急
6，高中学习计划范文
7，谈谈SF的经验

1，新手篮球教程

应该打得分后卫或者组织后卫

新手篮球教程

2，三步上篮详细动作要领

篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了. NBA现在流行的吹罚标准不再是看"走了几步",而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的,但现在NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步,甚至一个转身后再在空中出手.这是为了增加比赛精彩而从街头篮球借鉴过来的.姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系. 上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。

三步上篮详细动作要领

3，科比的详细资料

国籍：美国生日：1978年8月23日出日地：美国费城现居地：美国洛杉矶身高：198cm 体重：91kg 兴趣：看书、打电视游乐器最喜欢的电影：星球大战最喜欢的食物：苹果派 NBA球队：洛杉矶湖人队位置：控球后卫、得分后卫、小前锋最大的心愿：NBA总冠军简介由於父母亲在餐厅的菜单上看见日本神户(Kobe)牛排，因此而取名 4岁在父亲Joe Bryant(前NBA及义大利职篮球员)的影响下开始打篮球曾随家人前往义大利长住八年，因此会讲一口流利的义大利文返回美国后加入下马里昂高中篮球队，以总分2883的成绩，成为宾州东南区的最高得分纪录，不但打破NBA传奇人物张伯伦的成绩，并在1996年获选为年度最佳高中球员其全面行且精湛的球技，使他获得『NBA的跨世纪新飞人』、『洛杉矶湖人对千禧年新希望』等美誉 NBA 1996年6月加入洛杉矶湖人队，成为NBA史上第27名直接由高中毕业后转进NBA职业篮坛的选手。因为他在adidas ABCD篮球营的编号是143，所以加入湖人队后选择球衣背号为8号(1+4+3=8) 1997年入选NBA职篮明星新人大赛，比赛中拿下该球赛最高得分31分、8个篮板及3次助攻，并以49分(满分50)的成绩赢得灌篮大赛冠军 1998年成为NBA史上最年轻的明星赛选手，在西区明星队中拿下全队最高分18分、6个篮板及2次快攻 1999年有9场比赛　大三元〃的表现，并协助湖人队赢得11场比赛，战绩每场平均得分19.9分、平均上场时间37.9分钟，罚球中球率83.9%

科比的详细资料

4，明天有nba球赛吗

有

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有，每天都有NBA

5，急求初中体育课连续教案20篇急急急

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6，高中学习计划范文

1.制定一个学习计划根据自己的身体状态，确定每天学习时间看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。 2.制定学习计划的基本原则：一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键！关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些.. 关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程. 科学的、实际的个人学习计划。一定能提高学习成绩.

高中学习计划1、每天早上6点15醒，早上抽出15至20分钟朗读英语或政治（一切需要记忆的都可以）2、上课认真听讲，认真作好笔记3,、一下课先做一两道小题，对上课学到的内容经行巩固4、回家先复习后作业5，一周一复习，一月一系统总结与复习

7，谈谈SF的经验

上面说得好

1.首先要提高跑动能力和过人能力. 2.要和对友配合好.你和对友多传球.你的任务就是绕开防守队员.之间的距离到两步就是出手的最好时机！ 3.通常说SF定点3分最准.但一般情况下这种可能是没有的 .小前锋的所有技能：突破运球 S传球（俗称SS）向后运球虚实转身 Face Up 科比左右倒手灌篮（俗称换手上篮）后仰中投干扰补篮空中补扣假动作（俗称DS）掩护（俗称挡差）小前锋的所有Free Style：强势干扰死守 360度双手灌篮定点投篮跨下360度灌篮侧身灌篮变线突破单手虚扣背后换手扣篮单手大力灌篮膝盖弹射弹跳背后运球快速上篮2 空中远投科比灌篮完美中投小前锋在无额外技能槽情况下推荐安装的五个技能与五个Free Style： Face Up S传球（俗称SS）假动作（俗称DS）虚实转身向后运球变线突破背后运球跨下360度灌篮侧身灌篮膝盖弹射小前锋在有一个技能额外槽情况下推荐安装的十个技能与十个Free Style： Face Up S传球（俗称SS）假动作（俗称DS）虚实转身向后运球突破运球科比左右倒手灌篮（俗称换手上篮）后仰中投补篮干扰变线突破背后运球跨下360度灌篮侧身灌篮膝盖弹射死守弹跳快速上篮2 360度双手灌篮完美中投小前锋在有二个额外技能槽情况下推荐安装的十五个技能与十五个Free Style：自由调配，建议拆除“定点投篮”。小前锋的得分：小前锋在一场比赛中最显著的作用是什么？有人说是防守，也有人说是补板，而我认为——是得分。 ①外线得分。我们先客观地认识一下小前锋的外线得分能力：小前锋的三分跟后卫的三分是两码事，不要以为一个70点三分值的小前锋就能拿来当一个30级的得分后卫使用，3分属性值上面的相等并不能说明任何问题。 20点跑动值的差距，导致小前锋无法像后卫那样随心所欲地跑出空挡，相对而言，被一个高自己20点跑动值的后卫盯死可不是那么容易摆脱的，在技能方面，小前锋没有外线人员的专业技能“背2”和“背3”，更没有花样繁多的三分投篮姿势，小前锋的三分球可以说是一种辅助进攻手段，游戏设计人员并没有为小前锋设计出专门为三分服务的特殊招式。现在来说一下小前锋如何在比赛中获得三分出手的机会与有效命中率。单打：小前锋的三分单打是非常危险的，这在高级比赛中几乎是被禁止的事项，这里只推荐一种三分单打方法，在三分线内，离三分线一步距离的位置，带球使用“向后运球”技能，从而使人物退到三分线外直接出手三分。这样做的作用有三，第一防止掉球，“向后运球”是小前锋所有技能中唯一一个不会被“W”卡掉球的技能，第二与防守人员拉开距离，一步半的距离已经可以保证小前锋三分出手的有效命中率了，第三几率性晃倒防守人员，“向后运球”会令防守方在你使用这个技能时几率性被晃倒，一般只出现在防守方判断错误并且向后退的情况下。给你个网址里面有街头篮球关于传球过程中的抢断街头篮球前锋投500个三分球测试结果街头篮球后卫的篮板球全面教学《街头篮球》后卫要走的路街头篮球术语街头篮球后卫之新手必看攻略《街头篮球》过关密码 [街头篮球]15级全面技巧《街头篮球2》操作详解街头篮球 3v3各种职业组合分析! 《街头篮球2》操作详细TV攻略街头篮球各位置的经验心得街头篮球的阵地进攻秘籍《街头篮球》技术介绍《街头篮球》篮板如何抢《街头篮球》训练说明《街头篮球》各职业详尽篇《街头篮球》后卫三分心得《街头篮球》键盘操作说明《街头篮球》打造完美控球后卫《街头篮球》一个中锋对后卫的建议《街头篮球》打造完美控球后卫《街头篮球》各职业详尽篇《街头篮球》篮板如何抢《街头篮球》后卫三分看法《街头篮球》后卫经验之开局进攻篇《街头篮球》谈谈进攻和防守的配合《街头篮球》sf经验谈《街头篮球》后卫三分心得《街头篮球》再谈小前SF 《街头篮球》后卫要走的路《街头篮球》如何做一名好前锋《街头篮球》各职业分析有详细介绍： http://www.17z8.cn/articleview/2005-12-6/article_view_611.htm 参考资料： http://www.17z8.cn/articleview/2005-12-6/article_view_611.htm

★最佳答案★ →先跟你谈谈SF的防守.. 由于SF的抢断能力不太高..而现在的PG运球能力很强.. 所以说SF想要抢掉PG的球就比较困难..所以切记没有十足的把握不要按S..不然很容易被PG甩掉目前SF防PG有3种最常见也最有效的方法.. 1..FACE UP..就是按住W..然后跟住他..当他一按A..就是快做动作的时候.. 按住W+PG所在方向..迎上去..让他撞到你身上..装掉他的球.. 2..如果你没有把握撞掉他的球..而你又必须防住这个3分..你可以选择比较保守的方法.. 按住W跟住他..但不要离他太近..他一按A..你就退后..他动作一完..你就迎上去跟住.. 这样的话他是不会轻易出手的..他晃不倒你..就只有2个选择..要么出手(你就盖他)..要么他就只有传! 3..当有内线在3分线附近给后卫档的时候..你就按住W..然后再按方向..慢慢滑着..这样就不会被内线档住了..其实SF我个人感觉玩好以后完全是G的客星..因为SF的帽子是很厉害的.. 然后跟你说说SF拿MVP的问题.. 其实每个职业玩好以后..在比赛里都可以拿MVP.. 现在街头篮球的MVP设置是这样的..全面的人比较容易成为MVP.. 其实SF是最容易当上MVP的职业..因为SF是个小全能.. 各个方面的能力都比较平均..在比赛里起着很重要的作用.. SF要想得MVP很简单..在3秒区外和3分线内的范围活动.. 可以2分..也可以3分..SF在得分方面不用我多说了吧.. 在这个范围活动...可以帮内线补板..也可以拿内线分球时分歪的球.. SF拿板还是不错的..这样板也有了.. 而且在这个范围活动的话..有很大的几率可以抢断别人传的球.. 这样偶尔还有抢断..最后剩下帽子..帽子我觉得不用说了.. 按照我上述的防守方法..只要不被晃倒..盖帽只是分分钟的事情.. --------------------------------------------------------------------- 最后我想告诉楼主..其实街头篮球是3个人的游戏.. 一场比赛的胜利..根本离不开3个人中的任何一个.. 所以说..MVP只是对一个玩家在某一场比赛中的肯定而已.. 并不能代表其他..能赢得比赛才是最重要的..不要太刻意去追求MVP.. 因为3个人是一个团队..只要比赛赢了..3个人都是MVP.. 那个POG次数只是一个数字..别太在意..

街头篮球还要买技能才能牛比

中投一定要准咯，完美中投一定要买咯，还有一些上篮技能也要买咯

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