部队教案模板范文齐步与立定,单个军人队列动作齐步与立定示范作业直述详细的求大神
来源:整理 编辑:挖葱教案 2023-05-07 17:49:34
1,单个军人队列动作齐步与立定示范作业直述详细的求大神
当听到:“齐步——走”的口令后,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时两臂挥开,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米,向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—122步。当听到立定的口令后:左脚向前大半步着地,脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。我是现役军人,拿走不谢,给我采纳噢

2,齐步走动作要领及教案
齐步走动作要领及教案:一、动作要领:要跟紧口号,按照口号的节奏做出相应的动作。齐步走通常是部队的训练内容,但现在随着军训的普及。“齐步走”正融入到我们的日常生活之中,由于齐步走不仅能够塑造人的良好体型,使人显得更有气质。而且这种训练的过程可以提高人们的组织纪律观念,提高服从意识,所以对齐步走得训练越来越多。齐步走动作要领和教案:1、齐步走的口令分为预令和动令,预令就是预备要做什么,动令就是开始做。齐步的口令为“齐步——走”。“齐步”是预令,“走”是动令。当听到齐步走的口令时,在立正的基础上,左脚向正前方迈出约75CM,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,右脚照此法动作。2、行进时,两臂前后自然摆动,向前摆臂式肘部微弯略向里合。拇指根部对准衣扣线,约与最下方衣扣同高,距离身体约30CM。向后摆臂时,拇指根部距离裤缝线约30CM.3、手型:四指倦握拇指贴于食指第二节。4、当听到立定的口令时,左脚再向大半步,脚尖外摆30度,身体重心置于左腿,右脚取捷径靠拢左脚,恢复立正姿势。5、齐步的步幅为75CM,步速为每分钟117到122步。6、在练习的过程中会出现低头看地,八字脚,臂腿不协调的显现,我们要及时注意纠正。

3,队列训练教案
作为一名教学工作者,通常需要用到教案来辅助教学,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。教案应该怎么写呢?以下是我帮大家整理的队列训练教案范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。 队列训练教案1 一、活动目的: 通过训练,使学生强化组织纪律观念和集体主义观念,养成良好的行为规范,提高综合素质,促进德智体全面发展。 二、组织机构: 成立以校长为组长,特检教官领队、主管德育副校长为副组长的队列训练领导小组,全体行政、少先队大队辅导员、品德组组长为领导小组成员。 组长: 副组长: 成员: 三、参与队列训练组织指导的相关人员: 1、各班正、副班主任。 2、任该年级体育课的教师。 要求如下: 1、班主任教师每天训练要求到位,认真组织好学生,将学生移交给负责本班训练的特检教官,不允许学生无故缺席、迟到、早退。做好学生的思想教育工作。当天军训结束后同样进行交接,掌握学生的思想动态,并作简单小结。填写《出勤及安全情况登记表》。 2、体育老师要预先制定方案,安排好各班出队、归队路线以及各班位置,协助教官操练。 3、训练时有该班课的教师要到场协助。 4、各年级主管行政要参加到蹲点年级协助训练。 5、全校师生要高度重视,以饱满的热情投入到训练中;参训学生要服从命令,听从指挥,认真体会动作要领,熟练掌握训练内容。 四、具体安排: 1、特检部队每班派出2名教官,共40名。 2、全校除一年级体育课外,其余年级下午体育课暂停(由语、数、英老师上课或在室内上体育课),以免影响训练。 3、上午体育课照常。 五、训练时间、内容: 第四周(9月19号——9月23号)每天下午2:30—4:05。 周一、周二(19号、20号)下午三、四年级(共8个班)。 周三(21号)下午二年级(共4个班)。 周四、周五(22号、23号)下午2:30—4:40五、六年级(共8个班)。 训练场地:学校操场,由体育组负责安排。 训练内容:1、立正——稍息——向右看齐——向前看 2、向左、右、后转 3、原地踏步走——立定。齐步走——立定。齐步走——转弯。 4、以中间同学为基准呈体操队型散开——靠拢 5、坐下——起立 6、五、六年级要学正步走。 7、按早操出队要求进入早操场地,每天训练开始、结束都要唱一首爱国歌曲。 队列训练教案2 教案设计及要求解析 知识与技能:了解体操基本术语,80%同学能够初步掌握队形变化方法,20%同学流畅完成。 过程与方法:通过练习提高力量素质,发展学生协调性。 情感态度价值观:培养学生团结协作的.意识,树立坚强勇敢的意志品质。 重点:支撑脚站位摆动腿摆动 难点:上下肢协调性 教学设计 一、开始部分 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 体委报告人数师生问好。 师:同学们今天整队的速度都非常快,精神饱满,我们给自己鼓鼓掌。 生:掌声。 师:同学们,想不想我们每次整队的时候更加快静齐,更加规范?今天跟着老师的步伐我们一起来学习基本体操中的队列队形,你们有信心学好吗? 生:有信心。 师:队列队形要做到精神饱满、动作干净、遵守规则,大家有没有把握,看谁做的又快又好? 师:那好我们从基本的队列做起。立正、稍息、报数。【点评学生动作:动作干净、声音响亮、个个都特别有精神。】 二、准备部分 三、基本部分 (一)队列练习 1、示范讲解动作方法。 2、进行分解教学,听到“分解动作向左(右)转——”的口令后,按照向左(右)转的动作方法,转向左(右)方;听到“二”的口令后,后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。 3、集体完整练习,在统一口令下集体练习,及时纠正动作。 4、分组练习教学比赛,提高练习兴趣。 (1)立正 教学重点: ①身体正直。 ②重心上提。 ③手臂位置正确。 ④眼有神。 (2)稍息 教学重点: ①上体保持立正姿势。 ②出脚方向和距离正确。 ③重心在两脚之间。 (3)整齐:向右看—齐 四、结束部分 1、整理放松 教师:一堂课很快就要过去了,下面请同学们一起来和老师做一下放松:首先两脚左右开立,上体稍前屈,五指分开放于股四头肌,左右快速晃动,越快越好;然后做蹬踢练习,同时向下甩臂;接着大腿抬起,小腿放松自然下垂,用两手小鱼际切击小腿肌肉,换腿。 2、小结: 教师:同学们在这堂课中大家表现的非常出色,每个人都把最好的一面展现给了大家,并且同学们都能以顽强的意志品质坚持到最后,在这里对所有同学提出表扬。希望在今后的学习当中同学们能够再接再厉!同学们再见!

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