克服依赖心理健康教育教案，怎样让孩子克服依赖心理

本文目录一览

1，怎样让孩子克服依赖心理
2，小学生心理健康教育课件摆脱依赖
3，如何帮助4岁6岁孩子克服依赖心理
4，如何克服依赖心理
5，怎样减弱并消除孩子的依赖心理
6，如何克服孩子依赖心理
7，如何克服学生的依赖心理

1，怎样让孩子克服依赖心理

孩子的依赖心理一般是由家长的包办养成的不好的性格习惯，是自信心缺乏的表现，家长应该很好的启发引导孩子，培养孩子养成很好的做事性格，需要家长努力做好这些基础培养工作，孩子是具有可塑性的，家长不要把什么事情都包下来，开始的时候孩子做不好也不用急躁，慢慢培养孩子的动手能力，逐渐孩子增加了动手的兴趣和做事的信心就会慢慢改掉孩子的依赖心理。

每次遇到困难时。别帮他完成。教他方法。慢慢得适应就好了.

怎样让孩子克服依赖心理

2，小学生心理健康教育课件摆脱依赖

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你好！大家帮我找作文：：：优秀心理小作文：体现小学生在其成长中进场遇到的情绪、交往、性格、适应、学习、青春期等方面的问题. 700~800字仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

小学生心理健康教育课件摆脱依赖

3，如何帮助4岁6岁孩子克服依赖心理

应该多和孩子沟通，首先告诉孩子你已经长大，要学会有些事情独立的去面对，因为你要走向校园，很多事情是我们无法帮助的，你必须学会独立成长。你可以试着让他一点点接触下其他人，试着与你分开一段时间，先慢慢来一点点的增加时间，告诉孩子你要有自己的事情做，这样孩子也会表示理解，你不敢于放手孩子是学不会独立的。

如何帮助4岁6岁孩子克服依赖心理

4，如何克服依赖心理

依赖心理是日常生活中较为常见的心理，具有依赖心理的人缺乏独立性，经常感到自己无助、无能和缺乏精力，害怕被人遗弃；将自己的需求依附于他人，过分顺从他人的意志等，有依赖心理的人会越来越懒惰、脆弱、缺乏自主性和创造性。如果不能及时纠正这种依赖心理，任其发展下去，今后就很难立足于社会。又由于这种人难以忍受挫折和失败，往往会导致心理疾病的发生，最终被社会淘汰。要调适和克服依赖心理，心理专家给出如下几招：有计划的纠正依赖心理。首先必须破除依赖别人的不良习惯。具体做法是：清查一下自己的行为中哪些是习惯性的依赖别人去做的，哪些是自己决定去做的。你可以每天做记录，记满一个星期，然后将这些事件分为自主意识强、中等、较差三等，每周一小结。另外，对自主意识强的事件，应坚持自己做主。丰富自己的生活内容丰富自己的生活内容，会使我们有机会去面对问题，能够独立的拿主意、想办法，增强自己独立的信心。在家里，自己该干的事要自己去干，如穿衣、洗碗、打扫卫生等，不要什么事都推给家长，做个“小皇帝”。在学校，除了学习外，还要多参加集体活动，学习帮助别人，参加工作后，要增强责任心和忍耐力，积极适应工作，与同事保持良好的关系。多向他人学习多与独立性较强的人交往，观察他们是如何独立处理自己的一些问题的。周围良好的榜样可以激发我们的独立意识，改掉依赖这一不良习惯。依照上述方法，有效的改善自己，当你放弃依赖别人的念头，决心自强自立时，你就走上了成功之路。就这么顽强的往前走，你将惊奇的发现，原来你在许多方面都毫不逊色于你当初崇拜的偶像们，而且你身上也可能出现你想不到的奇迹。

5，怎样减弱并消除孩子的依赖心理

做为父母平时要多和孩子平等地交谈，让他们放手去做自己力所能及的事，使他们充分体现自己的价值，并认识到：他们也是一个有独立思想和能力的人。家长的过度干涉、溺爱和仍的，不利于孩子独立人格的培养。在父母带孩子外出步行游玩时，如果孩子说“我累了，走不动了”，就应该让孩子休息一会儿，然后再继续独立行走、不应该孩子一喊累，就抱起来，这样下去，容易促使孩子产生依赖心理。父母生活中的言谈举止，有时也影响着孩子的独立人格培养。比如，父母手头经济不富裕就向长辈要；孩子摔倒后，不是鼓励他们自己站起来，而要赶紧去扶，这些都容易使孩子产生依赖心理，父母应该注意克服，对孩子每一点进步，都应该及时给予表扬和鼓励，这种做法能增强孩子的自信心，有利于独立人格的成长。

重建自信法　　如果只简单地破除了依赖的习惯，而不从根本上找原因，那么依赖行为也可能复发。重建自信法便是从根本上加以矫正。　　第一步，消除童年不良印迹。依赖型的人缺乏自信，自我意识十分低下，这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。你可以回忆童年时父母、长辈、朋友对自己说过的具有不良影响的话，例如：“你真笨，什么也不会做。”、“瞧你笨手笨脚的、让我来帮你做。”等，你把这些话语仔细整理出来，然后一条一条加以认知重构，并将这些话语转告给你的朋友、亲人，让他们在你试着干一些事情时，不要用这些话语来指责你，而要热情地鼓励、帮助你。　　第二步，重建勇气。你可以选做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如：独自一人到附近的风景点做短途旅行；独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，决不依赖他人。通过做这些事情，可以增加你的勇气，改变你事事依赖他人的弱点

6，如何克服孩子依赖心理

1、尊重并培养孩子的独立意识一岁的孩子就有了独立意识的萌芽，他们什么都要来一个"我自己"，自己拿小勺吃饭，自己搬小凳子。随着年龄的增长，他们不仅要独立臆穿脱衣服、洗脸洗手，而且还要自己洗手绢、洗袜子，自己修理或者制作一些玩具，甚至还想自己上街买东西，自己洗碗。对于孩子正在增长的独立意识，家长一定要予以重视，并支持、鼓励他们："你只要好好学，一定能做好！"千万不能泼冷水："你还小，干不了！" 2、帮助孩子克服依赖心理家长的过分宠爱，反而使孩子原先自己能做的事情也会不愿意去做，碰到一些困难就喊爸叫妈，完全依赖他人。因此，父母、长辈必须改变包办代替的做法，使孩子克服依赖他人的心理。当孩子遇到困难的时候，应当帮他树立克服困难的勇气。 3、尊重孩子家长要注意对孩子说话的口气和方式，要认真听孩子讲话，使孩子感到你在尊重他。孩子吃饭不要硬逼，让孩子做事尽量不用命令的口吻。不要当众手指责孩子"不争气""笨蛋"、"没出息"等，这样会深深伤害孩子的自尊心，应该以平等的态度对待孩子。事实证明：受到父母充分尊重的孩子，大多待人友好、懂礼貌、举止大方、自我独立意识强。心理学家认为，这是孩子受到应有的尊重的良好反应。 4、不要过度保护孩子在欧美国家，父母非常重视孩子独立性的培养，他们主张从小就培养孩子的独立意识。孩子一出生就让他独宿一室，极少与父母同住。孩子学走路时，跌倒了，就让他自己爬起来。这样的做法值得我们学习。 5、从兴趣上培养孩子爱劳动的习惯让孩子们做任何事都要避免简单的命令，防止他们产生对立情绪或厌恶心理。孩子对游戏活动有强烈的兴趣，让孩子做些象征性的劳动时，要尽量游戏化，这样他们就会以极大的兴趣积极参加。如果能经常地坚持训练，他们就会逐步养成热爱劳动的习惯。独立性和勤劳、不畏艰苦是密不可分的，只有爱劳动，不怕艰苦，才能够独立起来。 6、为孩子独立性的发展提供条件和机会为了培养孩子的独立性，必须解放孩子的手脚，放手让他们去做那些应该做而且又是力反能及的事情，即使孩子做得不好、处理得不圆满也没关系。有些家长总怕孩子做不好，习惯于包办代替，习惯于指手画脚，总以担忧的目光注视和提醒孩子，或者干脆替孩子扫除障碍，铺平道路。这种态度和做法，有意无意地束缚了孩子的手脚，阻碍了他们独立性的发展。 7、教给孩子独立做事的知识和技能孩子不仅要有独立意识，而且还要有相应的知识和技能，即不仅愿意自己做事，而且还会自己做事。例如，怎样择菜、洗菜，怎样扫地、擦桌子，这些教育是在日常生活中自然而然进行的。独立性还表现在孩子学习、交往等各个方面。家长要教孩子自己完成游戏和学习任务，自己去和同伴交往，当孩子和同伴发生纠纷时，还要教他们用各种有效的方式自行解决矛盾。 8、让孩子自己决策自己决策是独立决策发展的一个非常重要的方面，我们要从小培养孩子自己决策的能力。孩子的事应该由孩子自己去思考，自己去决定。玩具放在什么地方？游戏应该怎样布置？和谁玩？玩什么？这些孩子的事，家长不要作决定，要让孩子自己去动脑筋，想办法，作出决策。家长可以帮助孩子分析，引导孩子判断，但不要干涉，更不要包办、代孩子决策。

7，如何克服学生的依赖心理

曾有报道一个孩子面对没有剥壳的鸡蛋竟不知如何下口，因为平时都是父母剥好壳送到嘴边的。这正是溺爱导致过度依赖的典型例子。人应该是独立的。独立行走，使人脱离了动物界而成为万物之灵。当孩子跨进青春之门的时候，进入青春期后就开始具备了一定的独立意识，但对别人尤其是父母的依恋常常使其感到困惑。依赖，是心理断乳期的最大障碍。当你跨进青春之门，你开始具备一定的独立意识，但对别人的依赖仍常常困扰着自己。随着身心的发展，你一方面比以前拥有了更多的自由度，另一方面却担负起比以前更多的责任，面对这些责任，有些人感到胆怯，无法跨越依赖别人的心理障碍。依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，这样往往不能形成自己独立的人格。他们容易失去自我，遇到问题时，自己不积极动脑筋，往往人云亦云，赶时髦，易产生从众心理。依赖心理主要表现为缺乏信心，放弃了对自己大脑的支配权。主要表现如下：（1）没有主见，缺乏自信，总觉得自己能力不足，甘愿置身于从属地位。总认为个人难以独立，时常祈求他人的帮助，处事优柔寡断，遇事希望父母或师长为自己作个决定。具有依赖性格的中学生，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，时常感到恐惧、焦虑、担心，很容易产生焦虑和抑郁等情绪反应，影响心身健康。依赖的产生同父母过分照顾或过分专制有关。对子女过度保护的家长，一切为子女代劳，他们给予子女的都是现成的东西，孩子头脑中没有问题，没有矛盾，没有解决问题的方法，自然时时处处依靠父母。对子女过度专制的家长一味否定孩子的思想，时间一长，孩子容易形成“父母对，自己错”的思维模式，走上社会也觉得“别人对，自己错”。这两种教育方式都剥夺了子女独立思考、独立行动、增长能力、增长经验的机会，妨碍了子女独立性的发展。要克服依赖心理，可从以下几个方面着手。2.要在生活中树立行动的勇气，恢复自信心。自己能做的事一定要自己做，自己没做过的事要锻炼做。正确地评价自己。3.丰富自己的生活内容，培养独立的生活能力。在学校中主动要求担任一些班级工作，以增强主人翁的意识。使我们有机会去面对问题，能够独立地拿主意，想办法，增强自己独立的信心。在家里，自己该干的事要自己去干，如穿衣、洗碗、打扫卫生等，不要什么都推给爸爸妈妈，做个“小地主”。在学校，除了学习好外，要多参加集体活动，学会去帮助他人。

有依赖心理的人，总是把希望都寄托在别人身上，而自己舍不得出一点力气。依赖别人是人们普遍存在的一种不良心理。要实现心理独立，首先就得摆脱依赖他人的需要。请注意，这里讲的是“依赖的需要”，而不是“与人交往”。一旦你觉得需要别人，你便成了一个脆弱的人。依赖别人使一个人失去精神生活的独立自主性。依赖的人不能独立思考，缺乏创业的勇气，其肯定性较差，会陷入犹疑不决的困境，他一直需要别人的鼓励和支持，借助别人的扶助和判断。依赖者还会表现出剥削的性格倾向——好吃懒做，坐享其成。依赖者会形成一些特有的症状，他们缺乏社会安全感，跟别人保持距离。可以采取下列方式消除依赖心理。①制定一份“自我独立宣言”，并向他人宣告，你渴望在与他人的交往中独立行事，彻底消除任何人的支配（但不排除必要的妥协）。②与你依赖的人谈话，告诉他们你为何要独立行事，并明确你出于义务而行事时自己的感受。这是着手消除依赖性的有效方法，因为其他人可能甚至还不知道你处于服从地位的感受如何。③提出有效生活的5分钟目标，确定如何在这段时间内同支配你的人打交道。当你不愿违心行事时，不妨回答说“不，我不想这样做”，然后看看对方对你的这一答复的反应。④当你有足够的自信心时，同支配你的人推心置腹地谈一谈，然后告诉他，你以后愿意通过某个手势来向他表明你的这种感觉，比如说，你可以摸摸耳朵或歪歪嘴。⑤当你感到在心理上受人左右时，告诉那人你的感受，然后争取根据自己的意愿去行事。⑥如果你觉得出于义务而不得不去看望某人，问问你自己：别人若处于某种心理状态，你是否愿意让别人来看望你。如果你不愿意，那就应该“己所不欲，勿施于人”。找这些人去谈谈，让他们认识到仅仅出于义务的交往是有损于尊严的。⑦坚持不带任何条件的经济独立，不向任何人报账。你如果得向别人要钱花，便会成为他的奴隶。⑧不要继续发号施令，控制别人；不要继续受制于人，唯命是从。⑨承认自己有保持私密的愿望，不必把自己的所有想法和经历都告诉某人。你是独特而与众不同的，应该有自己的秘密，如果事事都要告诉别人，那你便没有选择可言，当然也就成了不独立的人。⑩在晚会上，不要老是陪伴着你的伙伴，不要出于义务而一直陪着他。两个人分开去找别人讲讲话，晚会结束之后再聚到一起。这样会成倍地扩大自己的知识和见闻。记住：自己没有让别人高兴的义务。别人自会寻求解脱和愉快。可以在与别人的相处中得到真正的乐趣，但如果感到有义务让别人高兴，那就失去了独立性。不要忘记：习惯并不是做任何事情的理由。自己以前一直服从别人，但不能因此再继续受人支配。

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