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1,求几本有关情绪管理的书籍

情绪管理, 做自己的心理调节高手, 中国人的心理问题全集 这里推荐的是三本不同的书,但这都是早期的,希望对你有用。

求几本有关情绪管理的书籍

2,情绪控制方面的好的书籍有哪些呢

你所说的情绪控制其实就是情绪调节,也就是怎么调节自己情绪的强度,比如增强积极情绪,弱化消极情绪;还有调节情绪的类型,比如将忧愁调节为快乐。这方面比较通俗易懂的书籍有: 1、《幸福的情绪》(罗伯特 所罗门著) 2、《情商1》、《情商2》(丹尼尔 戈尔曼著)、 3、《情绪的解析》(保罗 艾克曼著,美剧Lie to me主角莱特曼的原型)、 4、《伯恩斯新情绪疗法》(大卫 伯恩斯著)、 5、《情绪的力量》(佩吉 麦克尔著)、 6、《情绪管理》(曾仁仕强著)等。

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3,情绪管理书籍推荐

这些都是经典: 推荐1:《不抱怨的世界》——比尔盖茨:没有人能拒绝这本书,除非你拒绝所有的书,此书的第二本《不抱怨的世界2》还给奥巴马都有推荐。此书可以提高个人内涵。 推荐2:《富爸爸》系列 推荐3:《秘密》,朗达拜恩写的——揭示了生命、成功和人际关系等的终极秘密,它被认为是史上最畅销的心灵励志书,世界第一畅销书~量子《秘密》论坛有电影版《秘密》可以下载 推荐4:《九型人格》——人际关系、管理界中评价最高的书之一~ 推荐5:《方与圆》系列 参考资料:改变世界的六部经典个人喜欢看《变态心理学》~哈哈

情绪管理书籍推荐


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