小学三年级体育课教案站立式起跑，小学体育50米跑教案

1，小学体育50米跑教案

体育实践课教案班级三年级课次 31 周次　日期　教学内容 50米跑教学目标 1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。 2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。 3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。教学重点进一步提高站立式起跑的动作要领。教法难点起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。学法难点组合利用自己身体拼出数学数字。教学过程时间课的内容组织与教法运动负荷次数时间强度开始部分准备部分　一、体育委员整队报告人数要求：静、快、齐二、师生问好三、宣布本课内容、任务、要求四、安排见习生五、一分钟跳短绳练习六、准备操七、小游戏：尾巴飞起来。全班成四列横队集合：×　×　×　×　×　×　×　××　×　×　×　×　×　×　×○　○　○　○　○　○　○　○○　○　○　○　○　○　○　○　　　　　　★ 机智果断、细心观察。随堂见习、适量活动。全班成分散队形集体进行练习全班成四列体操队形集体练习学生分散游戏，运用各种方法使小尾巴离地。（自由发挥） 14*8 2"1130"2 强中中基本部分　 50米跑重点：提高站立式起跑的动作要领，迅速起动。穿过火力网重点：动作迅速，反应敏捷。组织：四路纵队如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、站立式起跑练习：10米*22、中速跑20米*23、追逐跑40米*24、四路纵队50米记时跑组织：* * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 → * * * * * * * * * * * *1、教师讲解游戏规则：两组学生担任投掷手，另两组学生听到发令后迅速穿过中间的火力地带，最后统计没被投掷到的学生人数，以多的获胜。要求：投掷手只能将绳子投掷到对方的腰部以下，注意安全。2、学生进行游戏（互换）2组*2次。 22212 15"20"30"15"30" 中中较强强强结束部分　一、整队集合二、放松练习（自由组合，进行人体拼字游戏。可两、三人合作。）分组观摩。三、讲评四、布置课外作业、收回器材五、师生再见全班成四列横队集合集体进行放松练习课外作业：略　收回器材：略 1 50" 小预计效果：场地器材：绳子每人一根。授课记载：班级：三⑵ 情况： .课后小结：技能技术：练习密度： 40％ % 平均心率： 120～140 次/分强度指数： 1.4 。

小学体育50米跑教案

2，亲们谁有小学一年级上三年级上的体育教学教案啊可以给偶发过来呀

《三四年级趣味体育》三年级第一学期《30米快速跑》1年级三年级人数 73 日期执教王政班级 1--6 班组形式自然班周次课次内容主题 1.走和跑：30米快速跑12.综合导入活动：健美操重点快速启动难点反映灵敏学习目标 1.认知目标，使学生了解高抬腿在30米快速跑中作用；有80%的学生掌握快速起跑及起跑接加速跑的方法，做到快速启动，反应灵敏，提高快速奔跑的能力。2.技能目标，有80%的学生掌握高抬腿动作要领。3.情感目标，使学生体验乐趣，感受竞争，并形成快速跑的安全学练意识与培养学生团队合作精神。课序时间教学内容运动负荷指导与练习的形式、方式、方法和步骤组织与队形次数时间强度一二三四五六 2＇4＇4＇25＇2＇1＇ 1、课堂常规2、师生问好3、宣布课的内容队列练习热身活动：徒手操（音拌）手脚踝关节-压腿-体转综合活动：健美操导入一、原地高抬腿跑：动作要领：上体正直稍前倾，大腿高抬成直角，小腿放松自然折叠，前脚掌着地腿伸直，双臂前后摆。教学重点：上体直大腿高抬，教材难点：支撑腿蹬直。二、30米快速跑动作要领：上体稍前倾，两臂屈肘摆。前脚掌着地腿伸直。教材重点：姿势正确放松活动：哈哈笑教师小结本课 2555221112﹡1＇30"5*10"5*10"5*2＇5*3＇小~中中~大中小一、教与学（1）揭示课题（2）鼓励与激励学生（3）安全提示2、要求：精神饱满、仔细倾听二、教与学（1）提示徒手操的方法与注意事项（2）教师带领下共同练习2、要求：活动充分★安全小贴示：幅度从小到大三、综合导入：（1）教师示范，引导学生集体练习。（2）（3）教师合理评价。（4）师生共同评价，小组内相互帮助，交流体会。2、要求：小组合作、遵守游戏规则。★安全小贴示：相互避让，避免冲撞。四、教与学（1）教师讲解示范。（2）学生原地集体练习，教师参与提示正确动作。（3）教师引导进入教学游戏。（4）学生分组练习，教师指导纠正错误动作。（5）听哨声集合，教师讲解提示。（6）分组练习，小组内相互竞争。（7）教师巡视指导纠正错误动作。（8）集中讲解动作、方法、要领。（9）分组竞争练习。（10）师生共同比赛。（11）集体练习，随机表扬，感受成功。2、要求：快速启动、反应灵敏★安全小贴示：注意小组之间的距离与起跑顺序。五、教与学（1）教师引导放松。（2）师生同练，教师语言提示。2、要求：轻松愉快、感受欢乐。★安全小贴示：放松充分。六、教与学（1）师生共同回顾本课，表扬与鼓励。（2）师生呼别2、要求：认真听讲、积极参与四列横队﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△散点♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀ ♀♀♀ ♀♀ ♀♀♀ ♀ ♀ △╳╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳╳╳ ╳╳ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡﹡ ﹡ ﹡ ﹡﹡ ﹡ ﹡ ﹡﹡ ﹡ ﹡ ﹡△ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡﹡ ﹡ ﹡ ﹡﹡ ﹡ ﹡ ﹡﹡ ﹡ ﹡ ﹡散点♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀ ♀♀♀ ♀♀ ♀♀♀ ♀ ♀ △四列横队﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△场地器材篮球1只、收音机一台海绵球40只安全保障 1.充分的准备活动。2.课时提醒学生练习中注意练习的距离，注意练习顺序。全课密度内容主题密度练习强度 31.9%左右 27.6%左右/20.5%左右中课后小结 1、运用游戏进行快速启动的练习，学生感兴趣。练习时，学生情绪高涨，你追我赶，达到了良好的教学效果。2、有较少的学生在练习中有抢跑、或按游戏规则进行练习的情况，一心想着比别人起跑快。经教师情景教育后有所改善。《三四年级趣味体育》三年级30米快速跑学习目标：1.认知目标，使学生了解高抬腿在30米快速跑中作用；有80%的学生掌握快速起跑及起跑接加速跑的方法，做到快速启动，反应灵敏，提高快速奔跑的能力。2.技能目标，有80%的学生掌握高抬腿动作要领，速跑中完成正确的动作。3.情感目标，使学生体验乐趣，感受竞争，并形成快速跑的安全学练意识与培养学生团队合作精神。在快学习内容：50米快速跑学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。 2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。 3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。 3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。组织：二、合作探究、掌握技能重点：积极摆臂，加快步频难点：跑的自然、放松、快速教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。 2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。 3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、 4.以站立式起跑进行30米跑练习。 5.进行30米的追逐跑。学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。 2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。组织：三、放松自我教师活动：教师示范放松的动作,讲解方法学生活动：在教师的组织和带领下放松自己.以便让自己更好的下一节课学习.组织：在完成跑的队形上.场地器材：田径场课后小结：1.在做游戏的时候同学们的热情很高,但传球的动作不是很规范.接球的动作也存在问题.讲解的时候应该把规则讲解清楚,示范的动作应该到位.2.在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象.在平时的练习中应该多多加强这方面的练习。

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3，小学三年级体育课说课稿精选三篇

【 #三年级# 导语】“说课”是教学改革中涌现出来的新生事物，是进行教学研究、教学交流和教学探讨的一种新的教学研究形式，也是集体备课的进一步发展，而【说课稿】则是为进行说课准备的文稿，它不同于教案，教案只说“怎样教”，说课稿则重点说清“为什么要这样教”。以下是考网整理的相关资料，望对您有所帮助。【篇一】　　指导思想：　　以新的课程标准“健康第一”为指导思想，结合水平二(三年级)学生的身心特点，以创设情景“快乐的小渔民”为主线来进行组织教学。在教学中充分发挥学生的主体作用，激发学生的学习兴趣，培养学生勇往直前、自主练习、自主探究、勇于思考，合作创新的精神，让每位学生感受到运动的乐趣和成功的快乐，从而养成终身体育的良好习惯。　　教材分析：　　跑教材是水平二小学三年级内容之一，它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。属于田径的范畴，是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义，是移动类动作练习。它在水平一的教材中出现过，但由于当时学生年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，因此对动作技术的掌握不牢。本课把跑作为主教材，目的在于通过游戏活动来让学生发现问题，提高跑的技术动作质量。因此，这一阶段跑的教学应在以往学生初步认识跑的基础上改进跑的动作、强化跑的正确姿势来开展，从而达到提高身体运动能力的目的。本课是单元教学的第二课时，目的是让学生认识影响跑的因素。把跳跃作为辅助教材，发展学生的弹跳性，提高身体素质，有助于为日后养成终身体育打下良好的基础。　　学情分析：　　本次课的授课对象是小学三年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。但存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，利用游戏的形式让学生团体协作，有效的激发团队精神、合作精神。使学生在参与活动中获取成功，体验成功的喜悦。　　学习目标：　　1、通过模拟险要情境，培养学生勇往直前、不怕困难的精神。　　2、使90的学生知道影响跑的因素。　　3、培养学生互相配合，协同动作的能力，发展弹跳力。　　4、创设问题，开发智力，培养学生勇于思考的能力。　　教学重难点：　　重点：认识跑的因素——步长、步频　　难点：提高学生的配合能力　　教学方法：　　1、主题式情境教学法：本课的主要教学方法，通过创设海岛快乐行这一主题展开。　　2、启发式教学法：通过游戏，提出问题，引导学生实践分析，来解决问题。　　3、团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团体比赛，互相促进提高，加强学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。　　4、直观教学法：通过直观教学，使学生更容易理解游戏方法与规则。　　5、在组织形式上采用了集体、分散想结合的手段，使学生在活动中得以更好的发挥。　　教学过程及教学思路：　　导课部分(10分钟) 　　一、“快乐的小渔民——准备” 　　(一)集合队伍，师生问好。　　1、全班成四列纵队站立。　　2、检查人数，见习生出列。　　3、师生问好。　　(二)创设情景、导入课题。　　组织：全班四列纵队站立。　　教师活动：　　1、宣布课题：《快乐的小渔民》　　2、提出课的要求。　　【教学思路：以情景故事为学生创设活动情景，激发学生的学习兴趣。】　　二、“快乐的小渔民-----出发” 　　组织：全班一路纵队，教师领带。(在音乐的伴随下学生越过种种障碍) 　　教师活动：　　1、教师引领并与学生绕自然地形出发。　　2、教师用语言提示并与学生行山路、跳水沟、过悬崖。　　要求：教师提示语言清晰生动，学生投入、激情。　　【教学思路：1.创设情景预案，培养学生勇往直前的精神。　　2.通过跑、跳达到热身的作用。　　3.在音乐的伴随下，激发学生的克服困难的斗志。】　　行课部分(25分钟) 　　一、“快乐的小渔民-----沙滩捡贝壳” 　　(提示直线跑) 　　组织：　　四路纵队站立　　沙滩捡贝壳活动方法：　　在场地上画4条跑道,跑道终点的圆圈内放置“贝壳”。将学生平均分成4组分别站于起跑线后，教师发令后，各组的第一位同学迅速跑向前　　面的圆圈里，拾起一个“贝壳”并立即转身跑回起点触及本组第二位同学的手，并把贝壳放在另一终点线后的水桶里。第二位同学方法同上，依次进行。　　活动规则：　　1、发令前不能越线、踏线、抢跑。　　2、必须相互触及到手才可以跑出。　　3、各组必需各行其道。　　教师活动：　　1、讲解示范活动方法。(直观讲解示范) 　　2、组织学生活动：　　组织教学比赛：沙滩捡贝壳活动。　　3、活动中注意临时出现的问题给予提示，并用激励性语言给学生加油。　　学生活动：　　1、根据老师要求迅速组织进入活动位置。　　2、听到信号迅速跑出，判断准确快速完成任务。　　要求：积极主动的投入活动。　　提出问题：同学们，怎样可以让你们捡更多的贝壳?我们应该怎么做呢? 　　引出：跑的技术(通过重复法，使学生在游戏中体验步长和步频对跑的影响) 　　【教学思路：在音乐中引出课题，让学生积极主动练习，发展学生快速奔跑能力，提高身体的灵活性。通过启发式教学方法使学生在玩中解决问题，认识影响跑的因素，能利用两点之间线段最短这一定律进行跑动的合理性。】　　二、“快乐的小渔民-----出海捕鱼” 　　(一)出海打鱼-----拉网捕鱼　　组织：四路纵队站立。　　活动方法：　　将学生分成人数相等的四队，各队间隔1.5M，排成一路纵队，前后间隔一手臂略长。活动开始，各队第一位与第二位同学拿好“渔网”，面对本队同学站立。教师发令后，各队持“渔网”队员共同向本队排尾的位置跑去，每个同学则依次迅速跳起，让“渔网”从脚下通过。持“渔网”两个队员到排尾后将鱼网交于队伍中的第二位同学，第一位同学站在排尾，回到起点位置的第二位同学与第三位同学合作，再次进行拉网捕鱼。如此依次进行，待本组每个队员都完成拉网。以最先完成拉网的先后定胜负。　　活动规则：　　1、发令后才可以开始比赛。　　2、拉网必须保持一定高度。(在膝关节以下的位置) 　　3、始终保持一定的间隔距离。　　要求：按规则，积极参与　　教师活动：　　1、说明游戏规则，提示安全问题。　　2、组织学生活动：　　①各组先在各自场地自由练习。　　②全班进行教学比赛　　3、教师参与学生游戏，创造游戏气氛。　　学生活动：　　1、积极动脑，主动参与游戏; 　　2、自主练习，自我体验成功与不足，修整障碍。　　3、互换练习，学习别人的长处。　　4、团结协作，积极参与游戏。　　【教学思路：培养学生互相配合，协同合作的能力，发展学生的弹跳力。】　　结课部分(5分钟) 　　一、“快乐的小渔民-----满载而归” 　　组织：四路纵队　　师生活动：　　1、教师带领学生做放松活动，并教导学生要讲究卫生。　　2、课的小结，交流学习心得、对各组进行简单评价。　　3、师生告别。　　4、组织学生收拾器材。　　【教学思路：在轻松地音乐中充分放松学生的身心，同时告诉学生养成讲究卫生的好习惯。】　　教学效果预计：　　预计整堂课的练习密度为60左右，平均心率每分钟120--135次左右　　场地器材：沙包若干、桶4个、呼啦圈4个、海锦垫若干、体操棒4支、小板凳三张、跳板一块、音乐播放器【篇二】　　(一)指导思想　　是以“健康第一”为指导思想,五个领域目标为依据,促进学生的团结与协作,寓教于乐,激发学生的学习热情,结合素质教育,培养学生创新意识与实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与体能,使学生身心得到全面发展. 　　(二)教材的选择与学情分析　　为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，本课选择了以身体健康目标为主的跑步活动。本课通过教师适当的点拨，使活泼好动的低年级学生通过在反复的游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的生活知识和学习简单的动作技能，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高身体素质。让每个小朋友都能成为健康活泼的小精灵。　　(三)教学目标　　1、认知目标：充分发挥小朋友的想象能力。　　2、技能目标：通过教学使学生初步掌握走、跑、跳。　　3、情感目标：能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。　　(四)教法与学法　　教师活动：1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要达到的程度。　　2、组织学生原地徒手模仿练习。　　学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。　　教师活动：1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。　　2、组织四路纵队，进行听反映的站立式起跑练习。对每组每名学生的练习情况给予合理及时的较好评价。　　3、组织学生进行接力活动，发展学生配合和奔跑能力。　　4、总结学生的练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。　　学生活动：1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。　　2、对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。　　3、各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。　　组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)四路纵队　　xxxxxxxxxxxxxxxx 　　xxxxxxxxxxxxxxxx 　　xxxxxxxxxxxxxxxx 　　xxxxxxxxxxxxxxxx 　　xxxx 　　创新延伸、展示技能　　教师活动：讲解强调游戏活动的方法要求，要求学生自由组合，比比看，哪一组进入游戏的速度最快。　　学生活动：按照老师的要求，积极投入活动，展示自己组的合作及活动的能力。　　组织：无固定队型，在老师规定的区域内自由进行。　　(五)预计效果与负荷　　通过课的周密计划,采用合理的教法和手段.85以上的学生应能较好地掌握动作,全面完成教学任务.预计心率可达到140~150次分,密度约50。【篇三】　　一、教学理念　　本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。　　二、说教材　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容.通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。　　三、分析学生　　三年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。　　四、教学目标：运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。　　五、教学过程：首先，我以对话的形式进入课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。在《春天在哪里》的歌曲中，进行互踩影子游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习?并练习自己喜欢的内容。　　具体练习方法：　　1、让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法。　　2、通过导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。让学生仔细观察，然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快?哪组的跳法最新颖?在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。　　3、最后，让学生自己想象：用跳绳我们还能做什么练习，并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。最后以悠扬的钢琴曲《欢乐颂》作为放松音乐，学生在老师的带领下用绳作放松操。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。

小学三年级体育课说课稿精选三篇