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1，初四心理健康教育教案

http://www.isud.com.cn/soft/sort01/sort0326/sort0404/list404_1.html 中学心理健康课教案(全)2008-03-01初中心理健康教育教案全 初中心理健康教案、反思及说课 《面对困难也从容》 初中心理健康教案、说课、评课 《人格》 学会合作 初中心理健康教案 让赞美飞扬 初中心理健康教案 我的时间我作主 初中心理健康教案 初中心理健康教案《快乐是一种感觉》详案 心理健康与身体健康教案 心理健康活动教案 培养自信心的团体辅导 七年级《心理健康》课教案 调节情绪 初中心理健康课教案 学会合作 中学生心理健康教案 感恩的心教案 初中心理健康教育教案 克服考试期间过度紧张的情绪 初中生心理健康教案 健康新观念——心理健康 初中生心理健康教案 青春期异性交往辅导

初四心理健康教育教案

2，如何撰写大学生心理健康教育教案

活动目的1、借助学生非常熟悉的事物，使学生感受到喜爱一个事物的时候，便会接受它的全部，不会因为某些缺陷便减少对它们的喜爱。2、帮助学生形成正确的认知观念，引导学生恰当地面对自己的各种特点或缺憾。3、通过对自己的肯定及同伴的评价，增强自我认识、树立学生自信心。活动重点通过对事物、对人的认识，感悟对自已的正确认识，培养自信心。活动过程一、热身游戏心有灵犀1、同学们，老师问你们一个问题，喜欢看李咏主持的幸运52吗？你最喜欢哪个环节？好！现在让我们一起进入幸运52的猜词现场，请看屏幕。2、请三个方阵各选一组搭档到前面来，游戏规则你们知道吗？（1）第一组　选题计时开始（2）　第二组　选题　（3）　第三组选题　 3、掌声感谢三组同学给我们带来的欢乐，带着愉快心情进入本课下一环节边想边选。二、边想边选1、请看，上面三种事物，哪些是你非常喜欢的、哪些是你能够接受的？并根据你的选择，快速坐到非常喜欢事物的一边。（1）请鲜花队的同学来说说你喜爱鲜花的理由。（2）太阳队的同学来说说你喜爱太阳理由。（3） 宠物队的同学说说喜爱太阳理由。

如何撰写大学生心理健康教育教案

3，求高中生心理健康教育教案

1、 观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄人正常水平，在一定场合能发表个人见解。2、 情绪比较稳定协调，基本上能保持较好的心境，一般情况下对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。3、 兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力，能积极参加课内外活动和社会实践。4、 行事有较明确的目的，有一定的自制力和调节力，有克服困难的恒心和毅力，基本上懂得对自己的行为负责。5、 能将绝大部分的精力投入学习，有正确地学习动力，有一定的学习自主性，不断追求新的学习目标。，6、 自尊、自重，能正确地认识和悦纳自己，在法律和道德所允许的范围内能适度追求和满足自身需要。7、 对生活有较大的热情，有进取的精神面貌，对自己的隐忧能尽量地“放开去”，能较愉快地感受到自己的进步，性格较为开朗，处事基本上做到言行一致，有正义感。8、 乐于交往，与家庭成员、老师、伙伴大都保持比较和谐和亲密的关系，对友谊有正确的理解。9、 了解高中男女学生基本的生理、心理特点，与异性同学有广泛友好的接触，对外界的各种诱惑有较强的抵制能力。10、 能面对现实并以积极的态度适应环境，个人目标和行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致，能识别和抵制不良的社会影响

求高中生心理健康教育教案

4，如何帮助学生形成积极情绪心理健康教育活动课的教学设计

先介绍教学目的然后是教学原则最后是教学步骤
20、如何帮助学生克服厌学情绪？ 【主题】克服厌学情绪。【辅导对象】小学四年级 【活动目的】⒈通过小品形式表现学生对学习的不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。⒉给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。 【活动准备】投影片，各类小品表演道具。（处方纸、名医荣誉证书等） 【活动过程】 一、导入： 出示六幅画。⑴灿烂的笑容，非常高兴；⑵高兴；⑶略带微笑；⑷不笑也不恼；⑸烦恼，一副不高兴的样子；⑹一副苦恼的样子。这六张脸表明了对学习的六种不同的态度，其中哪一张脸最像你，请在课本的小方格里打上“√”。 二、活动与训练⒈小品表演。提示：看看它们分别属于哪一张的脸？⑴我是多多：有良好的学习习惯，从小就对新鲜事儿好奇、多问，学习时专心致志，还十分重视独立思考。我喜欢在知识的海洋里遨游，各科成绩也名列前茅的，我经常品尝到成功的喜悦。我属于哪一张脸？⑵我是来来，在学习上我没有姐姐学得活，但对学习也有浓厚的兴趣。当看到自己经过努力取得成功的时候，我会很快乐。学习有困难，有竞争，才有乐趣。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情最像我？⑶我是咪咪，我觉得学校里的生活很有趣，当然我也爱学习。虽然学习很艰苦，但我能努力学习，完成规定的学习任务。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情与我相似，让我们握握手吧！⑷我是发发，我觉得读书没有太大的用处，爸爸没读多少书照样赚大钱的。因此，我也不必用功，只要过得去就可以了的。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情与我一样，请举手！⑸我是嗦嗦，在学习上家长给我压力很大，他们对分数很看重，每当我的学习成绩下降时，家长就会狠狠地打我、骂我。我害怕测验、考试，我觉得生活很累，对学习一点儿都没有的兴趣。那些同学在第五张脸上打钩的，也许同我一样苦恼。⑹我是拉拉，我讨厌学习，从进小学开始，我的学习成绩就很差。我曾努力过，但最终还是失败。我对自己一点信心没有，混一天算一天吧！我心情一样的同学真苦恼。⒉讨论交流：⑴小品中有几种厌学的表现？（如：害怕测验、考试，觉得生活很累，过一天算一天等）⑵小组讨论和交流：前后四位同学成为一个会诊小组，一起给厌学者开处方。⑶各小组代表向全班同学汇报。处方：①树立正确的学习动机，端正学习态度。②培养良好的学习习惯，在学习上绝不马虎。③多参加学校的各类活动，培养学习兴趣。④多与同学、老师、父母交流，学点。好的学习方法。…… 三、总结： 我们的厌学者想了几个解决问题的好办法，同学们回去可以试试，有没有效果。请大家记住：需要克服厌学情绪，并付之于实际行动，才能取得好成绩。只要满怀兴趣、充满信心地学习的，就一定能成功！

5，学生心理健康教育教案

小学心理健康教育教案(一) 第二十一课 把快乐带给大家 一、教育目标： 教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的意义，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要关心、帮助别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助，走出困境，摆脱烦恼的快乐。 学生：通过教师的讲解和课堂活动，认识帮助别人自己才快乐的道理，学会如何把快乐带给大家。 二、导入 教师在黑板上挂出三幅画： 第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。 第二幅画：一位老奶奶摔倒了。 第三幅画：壮壮生病躺在床上。 教师：现在请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。 教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。 教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮且;发现同学学习有困难，主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。 三、课堂活动 1、想想议议 教师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。讨论题为： A、 路娜怎样把快乐带给别人? B、 你向李素丽阿姨学习什么? C、 你想做一个把快乐带给大家的人吗? 目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。 2、想想说说 教师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学?怎能样把快带给爸爸妈妈?怎样把快乐带给老师? 目的是让学生以实际行动，把快乐带给自己周围的人。 3、观察论谈 教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。 教师：我现在请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。 教师：“情景一”中，红红的做法对不对?为什么?“情景二”中，红红做法对不对?为什么? 目的是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。 4、想想谈谈 教师在黑板上写出三个问题： A、 你知道爸爸妈妈最喜欢什么?他们什么时候最高兴? B、 你何时帮助同学解决了困难，当时你的心情如何? C、 被你帮助的同学为取得成功而快乐时，你有什么感受? 教师：请大家想一分钟后，再谈谈上面三个问题。 目的是让同学谈谈自己帮助别人后的情感体验。 5、想想填填 教师：(让学生把书翻到指定页)先默读一遍，然后在空白横线上填上适当的字。 通过填字游戏，了解学生对所学知识的理解程度。 四、实践指导 1、故事接龙 教师：现在我们请五位同学到讲台来，每人在讲台上抽一张卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的顺序站好，用两分钟时间将卡片上的一段话记熟。最后五个人衔接着讲完一段完整的故事。 目的是让学生知道怎样做，才能把快乐带给别人。同时也培养学生的团结、互助精神。 2、演讲 教师把演讲的题目和内容要求写在黑板上。 演讲的题目：《如何把快乐带给大家》。 演讲的内容： A、 关心他人，使人感到快乐。 B、 帮助别人成功，使人快乐。 C、 同情、宽容他人，使人快乐。 D、 有且人为乐的情感。 E、 有强烈的社会责任感。 目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。 五、教师总结 通过本课学习，大家认识到“助人为乐”的道理。我们有困难时，需要别人的关心和帮助;当别人有困难时，也需要我们的关心和帮助。我相信同学们一定能主支地以帮助别人，使他们获得成功。这样做，你就把快乐带给了大家。 六、课外活动 在课堂上，你没有来得及演讲，回家后，你向爸爸妈妈作一次演讲表演。

6，中学生心理健康教育课教案怎样对待考试焦虑

一、设计背景：考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展二、教学目标 　　1、 了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害； 　　2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试。三、教学重点： 学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点： 运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式： 　　1、 讲述与讨论 2、角色扮演教学过程： 　　（一）创设情景，导入新课 　　1、案例（投影画外音）凌××是某中学初中学生。上课或做作业时，会无缘无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡，胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。(让学生讨论，现身说法。)4、小结：引出考试焦虑的概念（二）考试焦虑的危害性 　　1、分散和阻断一个人注意的过程。　　心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程，使我们不是把注意力集中到试题上，而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程，影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程，大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱，会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象，严重影响考试成绩。此外，考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程，使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下，我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而导致考试失败。2、考试焦虑对身体健康有不同程度的影响　如考试焦虑如果持续时间较长，可以导致大脑神经活动的兴奋与抑制功能的失调，形成多种类型的神经症；考试焦虑使交感神经系统处于兴奋状态，有可能造成心血管功能的紊乱，出现心律不齐、高血压、冠心病等心血管疾病；考试焦虑还可以使胃肠蠕动减慢，胃液分泌减少，长此以往，会导致胃炎、胃胃馈疡（如上例），等消化系统疾病；考试焦虑还可能诱发支气管哮喘等心因性呼吸系统疾病；此外，考试焦虑的紧张状态使甲状腺素分泌系统增加。可能会引发神经兴奋性增高、甲状腺肿大等内分泌系统疾病。由此可见，考试焦虑对我们的生理和心理都有很大的危害。那么如何克服考试焦虑，增强自信心呢？1、应该以积极主动的态度迎接考试、客观对待考试分数。认识到考试以及考试分数是对自己所学知识掌握是否牢固和全面、灵活运用知识的能力强弱的一种检验方式。因此，需要根据自己的实际情况，积极主动地复习，争取通过自己的努力考出自己的实际水平。相反，如果还没考，就开始忧心忡忡，总怕自己考不好，消极被动，甚至对考试产生抵触情绪。以这种心态准备考试，往往会事倍功半，以这种情绪参加考试，是注定会失败的。2、树立必胜的信心。 　　面临考试，尤其像中考这样的重要考试，常常会产生很大的思想压力，甚至寝食难安、心烦意乱。此时，树立必胜的信心就变得非常重要，这是迎接任何考试的最佳状态。为了获得充分的自信，在临考前就要给自己制订一个切实可行的复习计划，然后对考试内容进行全面、系统的复习。因为，对考试的信心是根植于对考试内容充分准备的基础这上的。否则，伧促上阵、穷于应付不但注定得不到好成绩，而且还会使自己在临考时乱了阵脚、急躁、焦虑，使本来已经掌握了的知识，也无法正常发挥出来。此外，在充分复习的基础上，可以适当运用自我心理暗示的方法，使自己树立考试心胜的信心。3、在考试期间要做好心理和生理准备。　　首先，要科学、合理地安排自己的时间，制订详尽的复习计划，并按照计划，积极、全面地开展复习。复习时应该对应考科目面面俱到，避免存在侥幸心理。此外，还要根据自己的实际情况，适当调整自己的考前心态，既要克服过分恐惧、焦虑，自我评价过低，又要避免期望过高，骄傲自满，这些都会影响到考试成绩，只要按照计划有条不紊地进行复习，保持良好的考前心态，就可以有效地避免临考前紧张、焦虑的心理状态。4、考试期间保持规律的生活节奏　　合理安排自己的生活；注意合理的饮食和充足的营养；还要保证充足的睡眠。除此之外，每天还应该适当参加一些文体活动，做到劳逸结合，保证精力充沛地应考。总之，克服考试焦虑的关键，在于必须有坚定的自信心和决心，这样就可以把考试焦虑转化为自强不息的动力，使自己在生活和学习中作一个强者。

7，哪有幼儿大班健康学会调整自己的情绪教案

一、幼儿园小班心理健康教案：高兴和生气的时候设计思路： 随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人 的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。 本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。活动目标： 1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。 2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。 3、体e799bee5baa6e58685e5aeb931333335343434验关爱、亲情、共享的快乐。重点与难点： 正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。活动准备： 红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸活动流程： 语言导入—>认识高兴和生气的表情—>说说高兴与生气的事—>做做高兴与生气的脸谱—>做做高兴的游戏 （一）语言导入 1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。 2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。 3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。（二）认识高兴和生气的表情 1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴） 2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。（三）说说高兴与生气的事 1、卡片联想。 （1） 说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。 （2） 游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。 （3）把卡片送回家 （4）验证卡片 2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。 （1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？ （2）生气时可以做些什么？（介绍几种表达自己情绪的方式：（1）可以独自呆一会儿消消气（2）可以对别人说出生气的原因（3）为别人想一想（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、 听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。 教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。（四）做做高兴生气的脸谱 幼儿按意愿选择材料制作脸谱。（五）做做高兴的游戏 1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。 2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏) 提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？ 如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做？二、活动内容：心理健康——让自己高兴 （大班）设计意图：喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。 对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。活动准备：4个木偶、一个开心枕重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。活动过程：一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。二、开心与烦恼1、 刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？2、 开心的时候你会怎样？（用动作表现）3、 除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？4、 不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己？小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。三、化解不开心1、 生气商店：谁知道什么是消气商店？2、 我们来看看谁来消气商店了？3、 依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！4、 你觉得消气商店好吗？为什么？5、 如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。四、让自己开心1、 介绍开心枕。2、 传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。3、 说一说抱着“开心枕”有什么感觉？4、 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

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