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1，小班社会健康不吃陌生人的东西教案

活动目标：1、培养幼儿的自我保护意识。2、教育幼儿不随便接受陌生人的东西、不给陌生人开门、不跟陌生人走。活动准备：1、图片1幅2、儿歌《陌生人》活动建议：一、出示图片，引导幼儿观察并讲述图片内容，提问：图片上有谁?他们在干什么?小姐姐为什么摆手?教师进行小结：小姐姐不要陌生人的东西，她怕陌生人会伤害她。二、学习儿歌《陌生人》1、告诉幼儿老师有一首关于《陌生人》的儿歌，请大家一起欣赏。2、请幼儿跟老师学习这首儿歌，并能把这首儿歌说给小弟弟、小妹妹听。三、引导幼儿讨论：陌生人为什么会送礼物个小朋友?我们为什么不要陌生人的东西?引导幼儿展开讨论，让幼儿知道陌生人给小朋友礼物是有目的的，有的想骗小朋友离开妈妈、爸爸;有的想骗小朋友到他家里去偷他家的东西。教育幼儿不要被陌生人送的礼物迷惑，而上当受骗。附：儿歌： 陌生人陌生人给吃的，我不要陌生人领我走，我不去，陌生人送礼物，我不要，陌生人来敲们，我不开。

小班社会健康不吃陌生人的东西教案

2，幼儿园小班不挑食教案

　　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，通常会被要求编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是我为大家整理的幼儿园小班不挑食教案4篇，希望对大家有所帮助。 幼儿园小班不挑食教案 篇1 　　 活动目标： 　　1、愿意在集体中大胆地表达自己的想法。 　　2、养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食，不偏食。 　　3、初步了解食物与健康的关系。 　　4、知道人体需要各种不同的营养。 　　5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。 　　 活动准备： 　　小狗和小狗妈妈的手偶。 　　 活动目标： 　　 一、导入活动 　　欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。 　　1、教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自己的 　　身体有危害。 　　教师：小灰狗有一个不好的习惯是什么？ 　　2、教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越 　　差，所以差点儿被风吹跑了。 　　教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。 　　 二、根据故事内容讨论。 　　1、教师以故事中狗妈妈的口吻提问，小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯？ 　　2、教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的.习惯。 　　教师：我们应该对小灰狗说什么？我们应该为小灰狗做些什么？ 　　3、教师小结：小朋友现在正是长身体的时候，身体需要各种营养。如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身没有力气。 　　 三、说一说、想一想。 　　1、教师结合班上幼儿普遍挑食的情况，找出这些食物的图片，帮助幼儿了解这些食物的营养价值。 　　教师：这些食物中哪些是你吃过的？哪些是你喜欢吃的？ 　　教师：它们对小朋友有哪些营养价值呢？ 　　小结：牛奶——是补充钙，让小朋友长得高而壮；鱼肉、羊肝——让小朋友的眼睛更加明亮；肉——补充热量，让小朋友更有劲儿。 　　 活动反思： 　　小朋友入园将近一年，虽然老师每天吃饭都在强调不挑食，但有些小朋友还是挑食，一会儿不吃青菜，一会儿不吃肉。有的小朋友在老师的鼓励下，还能坚持把菜吃完，有的小朋友就是把不要吃的菜放在桌上，桌上一片狼藉。我们班顾笑语、汤俊琪特别挑食，所以这次活动着重针对这几个小朋友。 　　在故事提问时我特意我请了平时爱挑食的几个小朋友回答我们应该对挑食的小灰狗说什么？我们应该为小灰狗做些什么？从而让他们知道不挑食才能身体好。 　　活动下来，幼儿基本明白吃饭不挑食的道理，部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改变的，不挑食不是靠语言来表达的，也不是靠一日之功，要循序渐进，用行动来证明。 幼儿园小班不挑食教案 篇2 　　 小班语言活动： 　　不挑食 　　 活动目标： 　　1、创设情境，在理解儿歌内容的基础上，初步学会儿歌。 　　2、根据自己的日常生活经验，尝试更换原来的一些词。 　　 活动准备： 　　教学挂图《不挑食》、吃饭的场景（桌子、椅子、米饭、鱼、青菜、鸡蛋等）、小熊嘟嘟布偶。 　　 活动重点： 　　学会儿歌。 　　 活动难点： 　　根据日常生活经验，尝试更换原来的一些词。 　　 活动过程： 　　 1、观察图片，讲述内容： 　　——“真香呀，小熊嘟嘟在吃什么？” 　　教师朗诵儿歌，然后请幼儿说说听到了什么。 　　 2、创设情境，表演儿歌： 　　——“谁来当小熊嘟嘟？” 　　（一幼儿表演，其他幼儿朗诵儿歌） 　　（集体边表演小熊嘟嘟，边朗诵儿歌） 　　 3、幼儿仿编： 　　——“还可以请小熊嘟嘟吃什么呢？” 　　请幼儿尝试仿编其中的一两句，教师将幼儿的仿编内容总结。 　　幼儿将自己的仿编内容进行表演。 　　附：儿歌（不挑食） 　　给米饭，吃。 　　给青菜，吃。 　　给鸡蛋，给鱼， 　　都吃，都吃。 　　为了长好身体， 　　小熊一点儿不挑食。 幼儿园小班不挑食教案 篇3 　　 活动目标： 　　1．创设情境，在理解儿歌内容的基础上，初步学会儿歌。 　　2．根据自己的日常生活经验，尝试更换原来的一些词。 　　 活动准备： 　　教学挂图《不挑食》、吃饭的场景（桌子、椅子、米饭、鱼、青菜、鸡蛋等）、小熊嘟嘟布偶。 　　 活动难点： 　　根据日常生活经验，尝试更换原来的一些词。 　　 活动过程： 　　1．观察图片，讲述内容：——“真香呀，小熊嘟嘟在吃什么？”教师朗诵儿歌，然后请幼儿说说听到了什么。 　　2．创设情境，表演儿歌：——“谁来当小熊嘟嘟？”（一幼儿表演，其他幼儿朗诵儿歌）（集体边表演小熊嘟嘟，边朗诵儿歌）。 　　3．幼儿仿编：——“还可以请小熊嘟嘟吃什么呢？”请幼儿尝试仿编其中的一两句，教师将幼儿的仿编内容总结。幼儿将自己的仿编内容进行表演。 　　附：儿歌（不挑食）给米饭，吃。 　　给青菜，吃。 　　给鸡蛋，给鱼，都吃，都吃。 　　为了长好身体，小熊一点儿不挑食。 幼儿园小班不挑食教案 篇4 　　 多多什么都爱吃 　　 活动目标 　　1.初步理解故事内容。 　　2.培养不挑食的习惯。 　　3.知道人体需要各种不同的营养。 　　4.初步了解健康的小常识。 　　5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。 　　 教学重点、难点 　　要求幼儿理解故事内容，知道挑食、偏食是不好的。 　　 活动准备 　　1.故事图片 　　2.内放胡萝卜、西红柿、黄瓜等的一次性小碗、牙签每人一份 　　3.音乐磁带《红苹果》 　　 活动过程 　　1.导入活动.播放歌曲《红苹果》，说说爱吃的食物，引起幼儿兴趣，集中幼儿注意力。 　　2.老师讲述故事《多多什么都爱吃》 　　1)老师边讲述故事边引导幼儿观察图片，让幼儿自然地进入故事情境，把握故事发展的顺序，幼儿在老师引导下理解故事内容并尝试表达。 　　2)与幼儿讨论，引导幼儿思考小狗多多长大后的情形，鼓励幼儿从不同方面进行想像并交流自己的想法。 　　3.品尝蔬菜。鼓励幼儿勇于尝试，产说吃这些菜的感受，鼓励幼儿克服不良习惯，像多多一样什么都爱吃。

幼儿园小班不挑食教案

3，小班健康礼仪教案不能吃的食物

活动目标：　　1、通过真实的案例让幼儿懂得随便乱吃东西的危害性。　　2、引导幼儿乐于探索、交流与分享，激发幼儿的想象力。　　3、提高自我保护的意识及应对安全事件的能力。　　活动准备：　　真实案例《卡在喉咙里的五角星》；课件《进餐时》、《肚子为什么疼》；情景表演《好吃的鱼》；图片：　　1、老鼠、苍蝇叮咬过的食物。　　2、过期的食物。　　3、腐烂变质的食物。　　4、假冒、劣质的食物。　　5、没洗干净的；每组一小筐（内有图片如：幼儿一边走一边喝水；吃饭时在说笑；吃大量的雪糕；把铅笔放入口中等）活动过程：　　一、真实案例《卡在气管里的五角星》（用讲故事的形式即可！可以告诉幼儿这是一个真实的故事。）教师讲解：这是一个真实的故事：一天，5岁的龙龙突然咳嗽不停，而且有时喘不气来，晚上也睡不好觉。爸爸妈妈赶快带他到医院去检查，结果做很多的检查才判断是得了重感冒，果住院治疗了一个周，病情有所好转，便回家了，可是回到家后，龙龙又咳嗽不停，整天晚上睡不着觉，躺不下，又坐不下，可难受了。爸爸妈妈担心死了。着急的父母又搭车来到了离家很远的医院，最后经过一位有经验的老医生的检查，这位医生从他喉咙的侧面取出了一个大大的铁制的五角星。医生说这个五角星卡在的地方，一般的检查很难发现，幸亏爸爸妈妈及时来到了这里，要不会有生命危险的。经过医生的精心治疗，龙龙的病终于好了。医生告诉龙龙说："以后，一定不能把一些危险的东西放入口中。"讲述完后提问：　　1、这个故事的名称叫什么？　　2、龙龙的身体好受吗？　　3、一开始，医生检查出五角星了吗？为什么？　　4、龙龙的爸爸、妈妈心里怎样？　　5、最后，医生从他气管里取出了什么？为什么会这样？

小班健康礼仪教案不能吃的食物

4，小班健康教案吃饭不挑食祥案

活动目标： 1、知道人体需要各种不同的营养。 2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。 3、养成不挑食的好习惯。 活动准备：三只小熊的图片。 活动过程： 1、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗？什么地方不一样？（颜色、胖瘦不一样。）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？ 2、教师操作图片讲述故事。 3、组织幼儿讨论。 ◎白熊为什么会那么胖？（因为它不吃蔬菜，只吃肉。） ◎黄熊为什么会那么瘦？（因为它只吃蔬菜，不吃肉。） ◎为什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因为它不挑食，身体不胖不瘦。） ◎你愿意做哪只小熊呢？为什么？ ◎怎样才能像棕熊那样漂亮呢？教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。 结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。 活动反思： 我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是夏语晴小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢？为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。

5，幼儿园小班不偏食不挑食怎么导入

由于偏食的原因是心理和家庭环境等因素造成的，并不是小孩有躯体疾病，所以对偏食的矫治主要是心理治疗，而不需要服用药物，但也需要行为矫治，比如家长应充分认识到纠正孩子偏食行为的重要性，不强迫孩子多吃某类或某些食物，也不强迫孩子吃不喜欢的食物，允许孩子有选择食物的权利，尽量避免引起其逆反心理，同时改变一下烹调方法，将孩子不喜欢的食物变着花样做，让孩子逐渐喜欢，在不知不觉中改掉偏食的不良习惯。心理治疗包括：一是榜样示范法。尽量让孩子和小朋友一起进餐，并及时表扬不偏食的孩子，将他们作为榜样，通过模仿和孩子的竞争心理，改善偏食的习惯，还有就是家长在小孩面前不能流露出自己偏食的习惯，给孩子做榜样示范；二是阳性强化法。治疗前先了解孩子喜欢的东西或活动（如看电视、到外面玩等），对于可能用来奖励的方法，心中有数。告诉小孩，吃完饭菜（其中有偏食的食物），可以得到什么奖励。一旦发现小孩表现出不偏食的行为时，即给予精神及物质的奖励，这样经过连续多次重复强化后，就会逐渐改掉偏食的习惯；三是系统脱敏法。治疗时，在小孩喜欢的食物中逐渐加入不喜欢吃的食物，让其慢慢适应不喜欢吃的食物味道，逐渐增加种类和数量，同时结合阳性强化法帮助矫正；四是认知改变法。了解孩子偏食存在的一些什么样的错误认识，帮助孩子分析哪一些是错误的认识，多给孩子讲讲关于偏食的不良后果，让孩子产生克服偏食习惯的愿望。 幼儿园！希望我的答案对你有帮助！幼儿园小班“不偏食、不挑食”怎么导入
不吃拉倒
一般小班的课题导入可以举例子然孩子自己明白，教师自己得出结论。例如，教师可以首先提问，小朋友们最喜欢吃什么？最不喜欢吃什么？（例，回答：喜欢糖果，零食~~不喜欢青椒，胡萝卜~~）接着讲个小孩子偏食的故事。
很简单！看他们想成女孩吃了聪明漂亮！男孩吃了武功盖世！

6，小班教案不挑食有什么导入游戏

活动准备：　　1．各色彩纸、剪刀、胶棒、双面胶、支架、底板等。　　2．范作、视频转换仪。　　活动过程：　　一、情境导入，引起幼儿兴趣。
1．钻研大纲、教材,确定教学目的 在钻研大纲、教材的基础上,掌握教材中的概念或原理在深度、广度方面的要求,掌握教材的基本思想,确定本节课的教学目的.教学目的一般应包括知识方面、智能方面、思想教育方面. 课时教学目的要订得具体、明确、便于执行和检查.教学过程是一个完整的系统,制定教学目的要根据教学大纲的要求、教材内容、学生素质、教学手段等实际情况为出发点,考虑其可能性. 2．明确本节课的内容在整个教材中的地位,确定教学重点、难点 在钻研整个教材的基础上,明确本节课的内容在整个教材中的地位及重点和难点.所谓重点,是指关键性的知识,学生理解了它,其它问题就可迎刃而解.因此,不是说教材重点才重要,其它知识就不重要.所谓难点是相对的,是指学生常常容易误解和不容易理解的部分.不同水平的学生有不同的难点.写教案时,主要考虑这样几类知识常常是学习的难点：①概念抽象学生又缺乏感性认识的知识.②思维定势带来的负迁移.③现象复杂、文字概括性强的定律或定理.④根据教学大纲要求,不能或不必做深入阐述的知识.⑤概念相通、方法相似的知识.⑥数学知识运用到物理中而造成困难的知识. 3．组织教材,选择教法 根据教学原则和教材特点,结合学生的具体情况和学校设备条件来组织教材考虑教法,初步构思整个教学过程.教材的组织是多种多样的,同一教材可以有不同的组织结构.但不论是那一种结构都必须围绕中心内容,根据教材的内在联系贯穿重点,确定讲解的层次和步骤.同时,在选择教法上,还必须充分重视考虑如何集中学生的注意力、启发学生的积极思维. 4．设计数学程序及时间安排 对于上课时如何复习旧知识引入新课题；新授课的内容如何展开；强调哪些重点内容；如何讲解难点；最后的巩固小结应如何进行等程序及其各部分所用的时间问题,都应在编写教案前给予充分的考虑. 5．设计好板书、板画 板书、板画是课堂教学的重要组成部分,因此在编写教案时应给予足够的重视.板书的设计可以从钻研分析教材的知识结构入手,也可以从分析学生的认知规律入手.

7，不挑食健康教育教研活动记录幼儿园

I also teach out at the community college in Henderson
活动目标1、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。　　2、引导幼儿认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。　　活动准备：　　1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等） 或资料图片2、多媒体准备 影片资料。　　活动进程：　　1、影片导入，观看《走进蔬菜园》　　师：小朋友，你们看到的是什么地方？　　幼：蔬菜园！　　师：我们到蔬菜园里去看看都有哪些蔬菜吧。　　师：你们都看到了哪些蔬菜？　　幼：西红柿、黄瓜、茄子、萝卜、白菜、辣椒......　　师：小朋友，你们认识这些蔬菜吗？　　幼：认识。　　师：生活中我们吃的蔬菜种类很多，下面再来看看咱们平常吃的蔬菜还有哪些？　　2、分别出示出示幻灯片4-23，认识蔬菜，了解其丰富营养。　　师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜含有大量的胡萝卜素和铁，它能使我们的皮肤变光滑。你们看过动画片《大力水手》吗？大力水手波佩一吃菠菜就变得力大无穷，什么困难都能解决是不是？所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。还有一种蔬菜里面含有胡萝卜素你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，小白兔非常愿吃。对！是胡萝卜 。小朋友吃了后,我们的眼睛会变得更加明亮 。　　师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。[妈咪爱≈婴网]幼儿园教案频道　　小朋友最爱吃的西红柿炒鸡蛋就是用西红柿做的，现在我们还知道了它对人体的作用。　　3、示图8--10：芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。　　师：芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素。闻一闻还有芹菜香味呢。另外还含大量的纤维，有利于排便。对人体健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。大蒜不仅能调味，还能杀菌。　　下面这些蔬菜你们吃过哪些？　　大白菜、花菜、卷心菜、黄瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海带、蘑菇、冬瓜等。　　幼：吃过，有的没有吃过。　　师：这些菜都含有丰富的营养物质和维生素，所以，小朋友都要吃，只有这样我们的身体才能长的好，不会因为缺乏维生素而患病。　　4、结束部分：　　（1）欣赏儿歌 《不挑食》　　小乌龟爱挑食，一粒大米吃三次，脖子细细，尾巴细细，耷拉着脑袋没力气。　　小老鼠爱挑食，只吃花生巧克力，脖子细细，尾巴细细，焉头耷脑没力气。　　小熊一点不挑食，米饭、青菜、肉和鱼，大口大口吃下去，脸蛋红红笑嘻嘻！　　（2）欣赏动画片《不挑食》。幼儿跟着学唱并结束。

8，小班吃饭不挑食的教学效果方面有哪些

一、 从习惯抓起 根据实际，定出相关的措施：1、养成孩子定时入睡起身的习惯；2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境；3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食；4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。 二、 改变方法，激发食欲 1、讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生，要打针吃药，孩子一听到打针就害怕，自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食，可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如：“你喜欢警察叔叔，愿意当警察吗？吃得饱饱的，身体棒棒的，长大了才能当警察。”孩子一心想当警察，也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小，很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋，如果问：“你吃不吃鸡蛋？”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问：“鸡蛋很有营养，小孩子吃了才会长得高，你吃一个还是吃两个？”孩子马上就会说：“吃一个。”如吃芹菜时，可用“大炮来了！轰，炮弹在宝宝的嘴里爆炸了！”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后，可以表扬他，鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景，幼儿园要培训营养员，让她们多学点烹调技术，把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全，让孩子一闻就想吃，一看就喜欢，给孩子一种这种东西很好吃的感觉，孩子挡不住诱，即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外，做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透，香气扑鼻，孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的，这样不但营养好，也容易烧出色、香、俱全的好菜。 三、 让孩子受点约束 孩子不肯好好吃饭，放任她肯定不行，喂她也不行，实践表明，强制一点对这些幼儿有帮助，办法是限时制，吃中饭和晚饭时，饭后有孩子喜欢看的动画片VCD，规定幼儿，在放VCD前5分钟必须吃完，否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片，一般都会按时吃完，有时候没有动画片，就利用她喜欢的一个玩具或一本书，她为了自己喜欢的东西，还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性，所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候，让孩子受点约束是应该的。 四、 适当控制，增加兴趣 提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲，我们总结了3个“适当”，即零食品种要适当，食用时间要适当，虾条、薯片等油炸类食品尽量少买，以让孩子尝尝味道为主，而巧克力、酸奶及海苔等食品 ================================================= 孩子不爱吃饭是大人贯下的! 1>尽量少给孩子零食 2>增加户外运动 3>定时吃饭.孩子不吃,就坚持到下顿.(心肠一定要硬些) 4>饮食中各种维生素不能缺乏 5>注意孩子手的卫生,剪指甲,驱除肠道寄生虫(寄生虫可令孩子食欲不振) 6>孩子吃饭爱比较,几个小孩在一起,能比自己一个人时吃的多 7.家长以身作则 祝你的宝宝健康! ================================================= 这个问题很多家庭都会碰到！很多孩子都曾经这样！所以，请你不要担心，会好起来的。想想你自己，什么时候最有食欲呢？什么时候吃饭最香呢？是啊！要是你刚好运动过后肚子空空；要是你正好发现饭桌上是你最爱吃的糖醋排骨；要是有几位食友和你一起大块朵颐；要是...哈哈，不用我说，你也会狼吞虎咽，更何况孩子？所以，为孩子的吃饭问题多花点心思，也不为过。不过，我认为更为重要的是，你应该培养孩子良好的用餐习惯。虽不说得定时定量，却也应该有规律。饭前先洗手，不能再吃零食；先告诉孩子有什么好吃的，勾起他的食欲；就餐时多鼓励，不挑食；不妨比比谁第一；吃完饭，学习收碗...这一切都让孩子觉得，吃饭是一件“大事”，而他已经长大了，足以做大人做的事情了。这样，孩子就会很有成就感的。好了，就说这些。关键，还是看你怎样去实施了。祝你成功！ .

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