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1,帮我制作一个乌龟每日计划表

7:00喂食如果有龟粮就喂5颗 7:30带小乌龟晒太阳{我说的是有太阳的时候,如果没有太阳就把它放出来活动活动} 8:00小乌龟自由时间 11:00喂食10颗 5:00给小乌龟的壳洗澡 6:00喂食5颗
礼拜一 礼拜三 礼拜天喂食 如果有过滤 一个月换一次水没有过滤一礼拜换一次 龟箱最好放在阳台 或者阳光可以晒到的地方再看看别人怎么说的。

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2,求一份一周减肥计划表表格样子的每天什么时间段干什么谢谢给

求一|份一周减|肥计|划表。有效方便的减肥方法重要的是养成好的生活习惯。养成了好习惯,你就可以既有效又方便地瘦下来。1、 合理安排三餐:早餐要吃饱,要注意营养,还可以适当增加蛋白质丰富的豆制品和奶制品。午餐八分饱,可以吃一些新鲜蔬菜、鱼类和瘦肉。晚餐要吃的清淡和容易消化。不要吃夜宵,吃夜宵很容易导致肥胖。2、 饮食要遵循“三低一无”原则,即低糖、低盐、低脂肪、无酒精。不要吃油炸食品,少吃零食.现/在 的我 用的是下/图| 表/姐 /给我 说的方/案 ,已|经 瘦了 10 /多斤 了。。 点.一 下 查/看大/图 就看到了; 希/望 我的建|议 对你减/肥 有 一定的帮助
这些都是因人而异的,

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3,学霸们你们是怎么制定自己的学习计划表的能否发一张图片容我借

其实并没有太多的人会写计划表,记住一件事就行了,除了睡觉,吃饭和上厕所,其他时候都要学习,早上和睡前用来背书其他时候做题,如果一科做累了,换一个科目继续做,望采纳
制定学习、复习计划,首先要整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最薄弱的课节,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定学习计划。 学习掌握快速阅读的能力,提高学习复习效率,更好的完成计划。我通过练习《精英特全脑速读记忆软件》来激发大脑潜能,提高学习和复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发音现象,越过由发声到理解意义的过程,形成眼脑直映式的阅读方式,实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。 用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把我们的阅读速度提高5-10倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。我们学校很多班级开展的帮助学习提高学习效率的“假期速读速记训练班”,用的就是《精英特全脑快速阅读记忆软件》,可以参考。 习惯比聪明更重要,加油!

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4,怎样制定一个学习计划图表

1、制定学习计划,首先要梳理一下自身的学习情况,找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点等;然后再合理的分配时间,有针对性的制定学习任务,一一的去落实。2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
你说呢...

5,要怎么制作一个日程表

Adobe Audition 3.0 输出的时候选择MIDI就行了
首先,你得有电脑。在电脑上有编程。你也可以看看这个介绍:凌峰日程表 V2.8 软件大小: 7132 KB 软件语言: 简体中文 软件类别: 国产软件 / 共享版 / 信息管理 应用平台: Win9x/NT/2000/XP/2003 凌峰日程表是一款用于个人时间管理的软件.可以有效提高时间利用率,提高工作学习效果。功能主要有:1、时间划分:制定每日的作息时间表。2、活动项目:设定某一时期所有的活动项目,确定具体的工作学习任务。3、每日计划:按日制定日程表。4、项目计划:按活动项目制定日程计划,系统提供按每周同一时间和或每日同一时间批量追加计划的方法,操作十分方便。制定日程表时,如遇原来时间已经计划项目,系统会给出提示并拒绝接受。5、日程表查询打印:位于主窗口。同时显示一周的日程表,可以按日或按周滚动显示。6、每日备忘。7、统计分析。对一定时间范围内所有活动所用时间、次数、百分比进行计算,使用者可据以确定时间安排的合理性。本软件由昆山华岳有限公司免费提供. 下载页面 http://www.skycn.com/soft/14825.html Microsoft 的一个小日程表 绿色 点击下载 http://cnc.wtxz.net/%C2%CC%C9%AB%CC%D8%C7%F8/Schedule+98.rar参考资料: http://www.skycn.com/soft/14825.html

6,初一的学习计划表怎么做最好有图片可以当参考

初一的学习会有点苦累。但是掌握科学的学习方法就可以在学习的海洋中享受快乐!第一:要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,活动方案,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。第二:有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。提高效率方面:有学习环节,学习态度、 学习方法。你只要从现在把学习转变了,学牢了,当然就简单了,成绩就会提高。每个人的基础不同,学习态度也不同,所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法,要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。第三:考试关键是自己对学科的掌握情况。基础学科占60%,中档题主要考技能应用占25%,,高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查,主要是区分高层学生。考试大家都紧张,其实不用害怕,不要紧张。第四:初一最重要是不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的.1.全面复习的基础知识。2.详细分析存在的问题,做好查缺补漏的复习。3.分版块复习。做到同中有异,异中有同。4.专题复习。综合能力的培养,拓展自己的应用能力。祝你成功!
一,全学期学习的总的目的、要求和时间安排。 二,分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明,在制定分科学习计划时要有重点,但不能偏废某些学科。 三,系统自学的目的、要求和时间安排。具体安排: 1.每天6:10起床.听英语,读英语,写英语,实验表明听读写(耳嘴手)一起运行有助于学习。2.利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西. 3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法. 4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背2--3首古诗(不在多在精).同学,贵在坚持不懈! 5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决. 6.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上. 7.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题

7,日常生活安排表怎么制作请专家给个范本

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;  二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;  三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;  四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量与底气)。每天多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高,还可以提高弹跳力与爆发力),如果有条件多吊吊单杠、双杠(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好); 五是每天睡觉前准备一杯绿茶水,清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态;五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉(肥肉)的医疗效果),清晨起床空腹就饮绿茶水适应后,每天每次必须喝400ml以上; 六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是,晚饭:一是最好少吃点面食(馒头、面包、面条等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行,不要吃的太饱。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;  七是晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。切记!切记!  八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后,再进行具体的锻炼与实施为好。 以上各条,贵在持之以恒。   只有你能长期坚持下来,养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼,二三个月你就会见到效果。
根据自己上课的时间 休息的时间自己安排吧 自己的时间自己知道呀!
先给自己定一个计划。要根据自己的时间来安排计划的进度。时间是自己的,生活学习也是自己的,我还是觉得时间怎么安排合理自己应该最清楚。有了目标就不要浪费。
上面的不错,但谁又能真做到那么 好呢
用电脑编制···

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