本文目录一览

1，团体心理辅导的具体方案怎样写

首先要有一个团体辅导的内容和目标，有了内容和目标以后，你就要有达到这个目标的阶段目标，然后在你的团体辅导里面由浅入深的设置好你的小目标。方案里面最好能有一些处理每个阶段突发事件的方法，和如何收集心理辅导效果的措施。你可以参考一下老师写的课件。。。
1、稳定情绪（参考“要说”和“不要说”） 2、放松训练 包括呼吸放松、肌肉放松、想象放松、脱敏放松等 3、用合适的形式引导人们做创伤分离 常用的技术有追悼会、空椅子技术 4、开展团体心理辅导活动 个人观点，不太详细，仅仅给出了个方向，不知能否帮到你。

团体心理辅导的具体方案怎样写

2，如何开展小学生个体心理辅导团体心理辅导

给中小学准备心理辅导课程的话自然是要针对中小学生的特点，大致就是独生子女问题、中高考压力、人际沟通、情绪调节、迷茫、自卑、厌学、青春期等常见问题，来作为中小学心理辅导的主要课题比较合适。此外，给中小学生准备团体心理辅导还要注意两点：1.青少年团体心理咨询标准版工具箱从不同年龄阶段学生心理发展的特点和成长规律出发，针对不同年龄阶段学生常遇到的心理压力、情绪困扰、人际冲突所设计。2.青少年团体心理咨询促进性主题工具箱针对一些典型主题设计层层深入的系统性整体活动方案。博仁团体心理辅导课程可以帮助学校（大学、中学、小学）心理辅导老师，教会怎么去设计和开展一期团体心理辅导，怎么去当好团体咨询教师的等等方面哦。
以班主任为主开展班级团体心理辅导，可以有效地使思想道德、行为习惯教育，科学侧重在小学生中开展如品德践行，社会实践、献爱心送温暖等活动，让学生在相互

如何开展小学生个体心理辅导团体心理辅导

3，团体辅导做情绪有哪些好的游戏项目呢

,大学团体辅导，我原来做过不少，建议先做个大风吹吧，这样蛮活跃气氛的。大风吹流程:方法：1. 全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。　 2. 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注： 　 可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。 PS : 小风吹则吹相反的玩疯了就可以玩“可怜的小猫”方法：1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。3. 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。4. 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。情绪类型的基本都是上面这些减压搞笑的，别的似乎没有玩过。
大风吹，小风吹 松鼠搬家 成长三部曲
男人都知道
金矿吧

团体辅导做情绪有哪些好的游戏项目呢

4，求一关于心理的团体游戏

背摔
同1L 背摔是最简单也最有效的 也不涉及个人隐私
盲人游戏，由两组人，一组拿东西蒙上，另一组随意上前牵扶一人前行，可设置各种障碍，牵扶着需要辅助过关，但是不可出声说话，不可触及对方的手掌，等一组完毕之后，站定，牵扶者推开占到另一旁，然后对调原有的位置蒙眼，切忌不要对应站易被看出，等两组都有了做盲人的经历之后，进行围圈讨论感想，猜测是谁搀扶的自己，说说过程中的感想和感觉。当然在游戏过程中要有人引路和主持，游戏过程中不可发生帮助只可手势提醒。 ——这个主题嘛，就是相互帮助，相互理解。杀人游戏，这个游戏的过程我不是很了解，只是推荐，呵呵
团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。团体心理辅导可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。团体心理辅导一般一周一次，每次一个主题，或角色扮演游戏，或组队模拟完成工作等等，团体辅导与普通游戏的操作区别在于，一般团体心理辅导训练按先心理测验找出问题，再心理咨询补充了解个性情况，最后把情况类似者组织起来，制定针对性强的心理辅导训练方案，按计划进行辅导训练，而普通的游戏活动一般不考虑参加者的个别心理状态。

5，心理社团搞什么活动好呢

可以开些茶话会之类的 比如引用别人的一段话 让大家讨论说话者当时的心情以及想法 或者是找一些著名的心理学问题 大家一起讨论 心理这东西 只看人 所以基本一间屋子就解决了 主要是活动的内容 就好象南北朝时期的清谈或者西方中世纪的沙龙 最好有位参谋 负责找话题 然后由组织者发起 大家讨论 当然 如果枯燥 也可以借个电视 弄个VCD 或者DVD 放放什么爱情片(就是要环境设定完全符合时代的片子 方便推理,历史片也行) 让大家探讨下某个人物的心路历程 以上个人看法 仅供参考
心理学的学习,实践最重要,你们何不开一个这样的活动,就是让同学们参加心理咨询的互动活动,可以是内部互动,也可以面向普通学生,只要有老师指导.相信应该有老师可以指导吧?
如果是内部活动那就好说了，可以组织乒乓球比赛或者时是羽毛球比赛之类的。 如果是对学校的活动，你就要针对你社团的特性来进行，你是心理协会，那么你可以在学校进行一次心理健康知识问答的活动，有小奖品参与，题目最好为选择题。你的活动布置可以在你比赛区悬挂心理知识的小资料，且包含你问题的答案，同学们在解答有困难的时候去参考。在活动前的宣传也是必不可少的。 祝你成功！
现在还是有很多人对于心理学存在偏见，你们可以去植物园或者其他一些地方，展开宣传活动，让大家向周围的人介绍心理学，注意心理健康，这样既可以让同学们又更深一步的认识，也可以改变周围人的一些想法，搞一些宣传彩页，设计的吸引人一点。另外也可以请一些专家过来做讲座。
心理自然就得心理上解决高活动必须得让人感悟到活动的奥妙,在下不才就说下我的个人已经吧,本人认为搞座谈会意见活动最好,比如找个生活当中发生过的冲突让每个人去回答,每个人感悟的和处事方式都不一样,所以让大家都全体感受到每个人单遇到某件事的时候表达和一切的方式或许和周围的人不一样说说他的感受之后,来和他们好好分析下对和错好和坏之间的差距

6，团体心理辅导方案

打开心门交朋友、人缘来自好性格 目标：树立积极主动的人际交往态度，检视自身的人格特质，发展受人欢迎的特质，克服不良特质。 时间：60分钟 过程：一、“倾听与沟通的技巧” 1、分小组进行讨论“可以运用哪些言语技巧和非言语技巧来表达你在认真倾听”，然后请各小组代表发言。 2、当你的朋友向你倾诉他的烦恼时，比如学习上的烦恼，你会作何反应?并简要说明你作出这样选择的理由。 二、秘密的箱子——我的优点你来说 1．把每位成员的优点写在纸条上，放人小纸箱内。要求：（1）只允许记好的行为，不准记不好的表现。（2）写清楚被赞扬的成员的姓名。（3）要真实，不可以夸夸其谈。 2．成员要注意体验被人称赞时的感受如何，怎样用心去发现别人的长处，怎样做一个乐于欣赏他人及自己的人。 三、魅力测试站 1．情景描述：你参加了一个夏令营，在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人，有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、 活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴 躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的，等等。 2．讨论：你最不愿意和哪三种人做朋友?最愿意和哪三种人做朋友?并简要地说明理 由。请每位成员在心底对自己作一个评判（不需要说出来），你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。然后仔细倾听其他成员对此的评价，从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。 3．领导者根据成员的发言，记录下每种性格的魅力指数。 4．组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”，以及如何克服最不受欢迎的三种性格”。 五、人际财富圈 1．给每个成员分发一张白纸，一只笔。然后请成员跟着领导者的指导语和示范，绘制自己的人际财富图。 （1）首先在白纸的中央画一个实心圆点代表自己。 （2）然后以这个实心圆点为中心，画三个半径不等的同心圆，代表三种人际财富或者人际圈。同心圆内任意一点到中心的距离表示心理距离。将亲朋好友的名字写在图上，名字越靠近中心圆点，表明他与你的关系越亲密。 （3）写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财富”。 （4）写在第二大同心圆内的是你的“二级人际财富”。 （5）写在最大一个同心圆内的属于你的“三级人际财富”。 （6）同心圆外的空白处代表你的“潜在人际财富”。 六、小结：沟通从心开始，好的性格是人生的一大财富，朋友多了路好走。

7，急求团体心理辅导设计方案

关于什么的团体辅导，比如我现在发一个关于培养自信心团体辅导方案。 培养自信心团体辅导方案 目标：通过自信心团体心理辅导，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。 活动安排：五次活动，每次60—90分钟，每周一次 活动对象：初二年级 （一） 我是谁——认识你自己 活动目的：引导学生自我发现，协助学生认识自己眼中的我以及他人眼中的我 活动准备：纸、笔 活动过程： 1、 暖身活动。你了解自己吗？请在纸上快速写下10个“我是……”（10分钟） 2、 分享。请学生将自己所写的和大家一起分享。 3、 教师点评。了解自己是一个长期的过程，知己是知彼的前提。只有对自己的角色、特点有了更多的了解，才能在以后的生活中扬长避短，更好地进行生涯的规划，获得更美好的明天。这次活动将引导大家更好地认识自己。 4、 自我认识活动。 （1） 将学生两两分组，一人为甲，一人为已（最好是两两不太熟悉的同学为一组）。甲开始自我介绍，已负责记录。甲在说了一个缺点之后，就必须说一个优点。五分钟后甲乙角色互换。 （2） 教师请甲、乙两人取回对方的记录纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此次活动的感受，并讨论：介绍自己的优点与缺点，何者比较困难？为什么会如此？两人之中必须有一个人负责统整讨论的结果。完成之后，由负责统整的人向其他人报告讨论的结果。 （3） 汇报结束，请每位同学强其签名的纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据自己对此同学的了解，在纸上写下：我欣赏你……因为……写完之后则依次向右传，直到签名纸张回到本人手里。 5、 分享。每个人与其他组员分享他看到别人反馈后的感想与收获。 6、 教师总结。了解与接纳真实的我是很重要的。其实很多时候我们往往高估或者低估了自己，并把这种看法认为是一成不变的，绝对的。通过活动，我们发现了许多我们不曾发现的东西，对自己有了更丰富和全面的认识，我们需要通过自己和他人的眼光来更好的发现自己。 （二） 积极赋义 1、 将学生分组，约6、7个同学为一组，组员围成圈坐好。让同学们拿出上次活动所写的自己以及别人对自己的评价的纸，对每个成员写下的不好的性格特征进行积极赋义，如：多疑——积极赋义就是自我保护意识强；竞争意识不强——积极赋义就是不争强好胜；鲁莽冲动——积极赋义就是勇敢积极；畏首畏尾——积极赋义就是小心谨慎。每组一人作记录，将小组所作的所有积极赋义的例子进行团体分享，并讨论某些性格特征什么情况下具有积极作用，什么情况下具有消极作用，如何避免其消极作用。（30分钟） 2、 教师总结。苦瓜向来喜欢抱怨自己，抱怨老天，因为不仅生就一张凹凸不平的脸蛋，味道尝起来更是苦ㄚ！所以它平日就是那副愁眉苦脸的样子。夏天来了。苦瓜遇见甘蔗，它对甘蔗说：老天真是不公平，你的脸长的这麼平直光滑，汁液又这麼甘甜可口，人人都喜欢，而我，咳！甘蔗经他一说，只是谦虚的点点头，若有所思的说：是阿！天生的我就是讨喜欢的甜味，和你是相反的，不同型的。可是如果没有你的苦，人们怎麼知道我的甜呢？再说，你天生的苦，并不坏呀！只有你才能让大家从小记得这种『吃苦的滋味』，吃下了你，也就不怕吃苦了。还有，从小也会记得摆一副苦瓜脸是不好看的，这可是你与众不同的特色呀！瞧！你是多麼特殊！苦瓜心想：我比别人特殊多了！从此他总是高高兴兴的展现自己，劝大家别怕吃苦，吃下它也就不怕吃苦了！每个人都有自己的长处和短处，每一种性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身无所谓好坏，环境不同，同一种性格特征带来的结果截然不同。所以，只要能在适当的场合恰当地应用，任何一种性格的人都能取得很好的成绩。 （三） 寻找自信支点 1、 自我寻宝。让学生发现自己更多的优点，找到自信的依据，建立理性的自信系统。寻宝方式：我开始喜欢我自己，因为…… 寻宝要求：①必须实事求是；②必须是自己的优点或特长，也可以是自己的进步；③每个人至少找到自己的5个珍宝。 2、 优点轰炸。小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。团体分享：当别人赞美你时，你的感觉如何？你赞美别人时，通常赞美哪些地方？你能给所有的人不同的赞美吗？你在赞美别人时，感到自然吗？为什么会这样？是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？ 3、 教师总结。每个人都是独立的个体，每个人身上都有属于自己的独特的优点，充分认识自身的优点，寻找自信的支点，开发自身的潜能，在认识自我的基础上悦纳自我。 （四） 克服自卑，树立自信。 1、 秘密大会串。 （1） 请同学将目前最感到困惑的事情写在一张纸上，写好后折叠起来交给教师。 （2） 教师从手中的纸条中抽出一张，将纸上所写的问题念出来，让所有同学共同思考解决问题的方法，同学之间可以讨论，示范和提供书面资料等方式来帮忙解决问题。 （3） 教师依次念出所有同学的问题，并让同学依次帮忙解决。 2、 自信百宝箱。给所有同学发一张心卡，让同学在心卡上填写“在自信心方面，我无法做到……”团队所有的成员对心卡上无法做到的事献策，不评价，重数量。 3、 教师总结。通过这次活动，让同学们借助团体的力量克服自卑，树立自信。 （五） 温馨祝福，结束活动 1、 总结收获，自信人生。由学生反思总结收获。 2、 歌曲《相信自己》，在歌声中回顾走过的风雨成长心路，感受团体的力量，胳膊挽在一起围成一个圈共同唱起《相信自己》。 3、 温馨祝福。互赠祝福，感受团队的力量，祝愿自信人生到永远。

文章TAG：心理  心理辅导  辅导  团体  心理辅导团体活动方案  
下一篇