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1，谁有花式篮球的教学视频

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2，花式篮球过人教程

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花式篮球过人教程

3，有没有花式篮球教学视频呀

我也在找呢！
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有没有花式篮球教学视频呀

4，街头花式篮球动作教程

http://so.56.com/index?key=%BD%D6%C7%F2%BD%CC%D1%A7多得是~自己看~我就是在这学的~
没有什么诀窍,先把篮球基本功练扎实,多于朋友玩3对3,一直保持胜利的决心打篮球,如果别人不介意,那就保持对篮球非常高的占有欲,平时可以适当看一些街球集锦,多运球,多上篮,慢慢的就会出现些很优美的姿势,完全是出于习惯的,这是到了一定的熟练度后所产生的必然反应哦,基本上在运球时身体能随意摇晃,能感觉到篮球,基本上不用看球都能用手随时摸到球并能较好控制时,再模仿街球集锦中的动作就可以玩转街头了. 街球集锦可以在讯雷等下的. 有街头或花式篮球的免费视频或教程 www.hoopchina.com 目前国内最好的篮球网站，视频是其招牌菜，去看看
1、练习街头花式篮球，手拍球时幅度要大，要注意高拍球和低拍球，最终要的是高低的变化，有变化才会有人上当，才会过人。拍球的时候一定要注意球的频率变化，不要慢悠悠的。2、在墙上拍球，练习手感，一开始离墙30共分，后来一米，一米过后就有自己的练法。至少要可以连续拍球150次。3、在篮板下跳起数123，再去摸篮板，数数的时候速度自己掌握，这样练习制空能力。4、练习简单的滑步和交叉步，自己练习方法效果不错，面对墙3-4米，以一定的角度把球传墙，然后横移利用交叉步和滑步捡球，越熟练穿的角度越大，这样还可以练习传球，练传球、运球的时候一定要两个手一起练习。
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5，花样篮球怎么打

抖肩，假移位，假动作，各种使用的转身，交叉不加体前变向，等等…灵活运用，运球要下蹲，看看街球视频的运球姿势
本人建议你去学街头篮球吧，我有时候也玩花样的。
不知道
1。运球的基础我就不说了，多练，多练 2。我主要是讲一下打球与hs神似的问题。大家也注意到了，为什么hs打球与 别的balla不一样呢？下面我就来说他一说 3。他在运球的时候，总是把身子弯的想一个倾斜45度的z，上身向前突出，这样有利于 在急停的时候只要把上身收回来，就有一个与对手较大的距离了 4。在侧面看他的时候会有些迷惑，但从正面来看就清楚了。他的跨是非常自然的。两膝自然弯曲，与上身会形成一个美丽的角度，但要注意，一定不能把角度变的太离谱了！角度太大会在过人时无法发力，速度会很慢；角度太小则不太美观。（我有一个同学，他过人就是角度过于直了，两条腿象两根筷子似的插在地上，过人就使不上劲） 5。还有就是过人时，身体不能太直，会影响美观的，一定要自然的倾斜 6。运球是不要看球，要看对手，多观察他的重心是否跟你的脚步而移动，只要他的整个人 与你的重心有一点偏差，你就应该向他偏离的反方向突破，只要你的技术够熟练，一定会把他甩开的。也许你会跟一些专业的后卫打过球，你会纳闷，他的动作很简单，但是我怎么也防不住他？原因就是他们训练的结果，就是让他们的突破，根据你的变化来变化，虽然简单 但是非常实用。还有，就是他们的突破，会使用身体，也就是突破是，把自己的身体向你来 补防的方向倾斜，让你的身体无法靠近他 7。说老实话，学hs 就是在形体上与他靠近，最重要的是要是自己的手脚形成一个比较夸张的角度，就是多形成锐角与钝角。 8。在跨下运球是，尽量使手臂是直的，也就是让两只胳膊形成两条平行线，这是hs运球的一个很大特点！但这是单方向时两手来回运球时的动作特征。 9。在跨下左右手交替运球时，就要使球尽量向两只脚形成的直线后方落，这样既不容易使球落在脚上，也会使动作美观，这种动作是掉球机会减少到最小的动作了。同时也要注意，不要忘了让两膝弯曲，不要僵直。 10。写了好多，歇歇吧！！ 11。看来是不能把每个动作都解释清楚了。可悲呀！！！ 12。好了，开始继续！！ 13。运球时，手腕一定要柔和，抖腕一定要做好，不然的话，你运球也好，别人看的也不顺眼（但是，你不抖腕，运球也肯定不好） 14。hs运球是手的一个很大特征是比较象翻腕，不知大家看出来了没有，其实，有些动作，hs 就是翻腕的（这类动作很多呀）。但是，从这一点，我们可以看出有几点好处来：可以使球在手上的时间增加，不容易掉球，比较容易使球向各个方向移动。 15。左右变向突破时，要尽量使手臂是直的，但不要是完全直的，只要是个大一点的钝角就行了。这一点很重要呀！这时，身体要与持球手保持一定的空间，然而，这时的腿一定要是弯曲的，并且，两腿尽量向一起靠，这就是hs 与ai的最大区别了！！ 16。运球时，使两臂平直伸展，但也不要太直，要与两肋成较大的锐角 17。作较复杂的跨下运球时，要让脚随球的移动而移动 18。左手一定要会运球突破 19。多做一个动作，也就是hs 的招牌动作。例如，右手运球，向左运时，有两中选择，一是直接左运交予右手，二是将球拉回来向右，左手亦然。 20。多使不持球的一只手向持球手靠拢，但千万不要接触，这样防守者很容易意识到你是要 投篮了，身体会不由自主的向前倾，重心也就不稳了，甚至会起跳。这样练习要形成习惯。 21。一定要确保，球是离防守者较远的一手中。 22。还有，就是要会利用动作快慢变化来欺骗对手。象hs的太空步。球一停，就要知道对手是否被迷惑了，一旦他的动作有疏漏，就马上加速，可以过人，也可以继续晃人，这样很容易把对手晃倒在地上。如果在确定不伤害对手的情况下，可以稍微，注意，只是稍微的，向对手的身体撞去，也可以造成被你晃倒在地的假象。但是，千万不要过分，要是过分的话，又加上你是打街球的，动作很让人恼火，对方可能会扁你也说不定！！23。不要太嚣张。人总是要谦虚的嘛！谁不想和谦虚的人打球呢？
自己感觉怎么打能过人就是花样篮球

6，花样篮球初学教程视频在那里下载网止是什么

篮球教学(上) http://www.wan-ge.com/yd/2989/ 篮球教学(下) http://www.wan-ge.com/yd/2990/ 乔丹教你打篮球 http://www.wan-ge.com/yd/2893/ 声明: 1、以上教程只作推荐，本人不保证一定能下载。 2、查看更多类似教程，请参阅参考资料。 http://www.wan-ge.com 3、本回答搜集不易，转载请务必保留本问题链接。
看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练. 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。 ※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。 ※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。 ※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20cm处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。 ※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。 运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。 首先篮球是一个大个子的项目，大个子就会有优势！但是小个子同样有他自己的优势比如灵活性，身体协调性，等等，所以如果你是1米85以下的小个子，就要从运球开始练习。因为你的控球是你的优势！！练控球首先要从左右两手原地运球开始， 不要讨厌左手，一旦你两手都会运球，那么防守你的队员就不知道你会从哪个方向突破！！这样你过人的几率就大了，这个动作得练上10个小时左右，并且以后也要多多练习。练好这个后，就可以练复杂的，我们知道运球过人的动作就有4个： 1.交叉步过人 2.背后过人 3.跨下过人 4.转身过人 这是最基本的过人方法。我的顺序已经给出，就按这个顺序练！ 交叉步最好练，不过要注意的是动作要快，假动作要真实，尤其是耸肩的假动作一定要骗过对手。 背后要注意的是步伐，步伐一定要正规，这样有利于背后运球，如果不正规，球就容易飞。 跨下注意的是要快，和节奏的掌握，让对手不知道你会什么时候是跨下运球，什么时候是跨下过人。 转身看起来简单，实际很难，首先转身那一步要迈的大，要一下子过了他才行，第2还要转的快，第3就是要拿住球，别飞了。 掌握好这些，就可以组合了，我尝试过比较简单的有： 3+1 2+1 3+4 这是比较简单的，难的有： 1+3+4 1+3+2 1+2+4 想大家推荐一个王牌，我练了10天，目前很少有人能防的住！ 1+1+3+3这两个是连续跨下，不过人！+1（突然的）急停+3+4+2+1 等练好过人后就可以练上篮了 谈谈如何练习上篮，上篮是所有篮球技术的最基本的一个技术，也是篮球比赛中常用的一个本领，如果上篮不进，那是篮球生活中的最悲哀的一目， 所以要练好篮球，就的练好上篮，如果上篮不进，那么如何去练投篮呢？ 下面我讲一下如何练习上篮： 上篮也一样，我们左右手都得练，要不然从左面突破就不容易上篮了！ 上篮分低手和高手两种：低手的优势是姿势漂亮，动作舒展，不容易被盖， 而且，准确率也不错！高手的优势是变化多，能做出优美的上篮，且容易造犯规，但容易被冒，但是高手的上篮简单易懂，所以先练高手，要想练好高手，首先应会篮下投篮，当篮下投篮基本上都能进的时候，就行了，只要注意一下步伐就行了。在右面，是左，右，左的3步，左面则反之。 低手和高手上篮的要求是一样的，只不过要找一下低手的篮板点

7，花式篮球所有技巧

蝴蝶穿花步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。步骤七：突然急停后撤跳投。投石问路篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分手指转球　　刚开始可以坐在床上练（好处：球掉了两腿回当着球不会跑得很远；不用弯腰就能够着球;球不会砸在地上惹得楼下的老太太生气。）。　　刚开始的时候，球一上手就会滚掉，主要原因就是手指不会用力，要想有一个平稳转动的篮球首先要有一个稳固的支点，因为刚开始受用不上力，手指就跟着球乱摆。　　用两只手同时使球转起来容易把握转心球落到手指上，手指千万不要动摇，若有些偏可以通过调节手的位置来保持平衡，幅度不要太大。还是一句话，熟能生巧。不要怕掉，掉得越多说明你离成功越近！熟了之后还可以用手指拍球的左下侧使球保持转速。手指拍球　　要想把球的频率拍得很快就要让手指充满力量，因为手指排球的原理就是两手距离很近并且手臂摆的幅度不能大。这样手是用不上力的，只能靠手指的伸缩频率了，手指要是没力，就没什么用了。　　大家在刚开始练习的时候会很不习惯手指用力，收会情不自禁的摆起来，联手距离也不会保持好。为了克制这个现象，大家可以找个绳套套在手上，使两手只能保持一定的距离（大概10厘米左右），这样手再拍时收由于另一只手的作用力就不会摆起来，或分开很大距离。套在一起手是用不上力的，为了让球拍起来手指就会“自尽其责”的动起来了。　　刚开始一定很费力，因为两只手都会有巷两边摆的趋势，得用很大力才能克制住，但是拍长了，再去掉套子，两手就会很轻松，由于习惯了两手也不会左右摆了。但是手指力量还得强调，没力量就拍不快，虽然动作对了，也起不到预想的效果。手臂转球　　一般人们是从右手转到左手，把球放到右手上，在抬高手。让球顺胳膊滑下来，这时候主要是让胸把球转到左臂，主要靠胸肌的上半部，这样球才走的平稳。到左臂上再让左臂稍微下垂，球会顺势滚下去。　　刚开始练的时候可以一圈一圈转，熟了就可以从左手到右手连续转（手心向外指尖并到一起）。再熟练就可以让右手把球转起来再到胳膊上，这样效果会好看。稍微熟练了就可以从头后面用脖子转了，刚开始一定是会掉的，要多练，先从胳膊上转一圈，再在球快要到右臂根时顺势低头，只是手臂和脖子要在同一水平面上。让球自己过去在抬起头来。
街头篮球的技术好坏，更本和级别没关系，如果你擅长玩NBA，有传球的意识，打街头篮球，自然打的很默契，遇到好机会别人也会传球给你，我玩了很长时间，内测就开始玩， 花式灌拦纯熟随即，但是随即中也有一点规律，你不防试试。你先打练习。先随即上个篮 http://www.baidu.com/s?ie=gb2312&bs=%BB%A8%CA%BD%CD%E6%C0%BA%C7%F2&sr=&z=&cl=3&f=8&wd=%BB%A8%CA%BD%C0%BA%C7%F2&ct=0
快速行进过人 快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。 第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。 也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。 要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。 因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。 同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。 右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。 右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。 当然我并不知道你目前的篮球技术水平达到了一个什么程度，但无论是谁，无论达到了多高境界，实践证明（不仅是篮球），我想你也一定很清楚，基本功是一切"高难"动作的基础。比如说，你要想在空中（垂直地面）旋转三百六十度，然后当防守你的队员，落地的时候，你还在空中仍然可以把球投进蓝框，将会产生什么样的效果，你也肯定会想象出来；如果虽然你在空中完成了一个（旋转）的高难动作，结果没有把球送进蓝框（而得分），恐怕谁都为你而遗憾。最后我想要说的是，你要想“玩好”篮球，首先，先把“定点”投篮做好，不但动作要准确，而且命中率要达到90%为好，同时，运球、传球、弹跳，都是属于篮球的最基本（功）的问题，这些你做不好，将会成为阻碍你提高的一个障碍。 至于练习弹跳的小技巧，即如何跳的更高，来的更快，我看你还是先把“定点”投篮练上几天，等有机会再说。 篮球控球技巧 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 7.跨下8自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。篮球技巧

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