本文目录一览

1，HOT按目前情况还有没机会在同台演出

kangta要去服兵役了 貌似是4.1号吧~！！所以近期肯定不会同台了

HOT按目前情况还有没机会在同台演出

2，求魔鬼训练体能方法

有氧运动：跑步、跳高、游泳，无氧运动：如果没条件，在家做俯卧撑，可以练胸大肌和肱三头肌、斜方肌和三角肌；仰卧起做，可以练腹肌；深蹲，可以练大腿肌肉；提踵（用脚尖使劲把身体往上抬），可以练小腿肌肉。有氧运动与无氧运动相结合练。平时多吃一些高蛋白食品，如：蛋、奶、肉、鱼等。 手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。肱二头肌主拉，1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了，伸的时候不要放到底，让二头肌始终受力，还用，你可以采用史瓦辛格的方法，有一个好听的名字叫21响礼炮，就是在你在做哑铃大臂曲伸的时候，因为从伸直到弯曲一共是180度，你可以分三步进行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，180度做7下，可以根据你哑铃的重量决定数量。2、在单扛上做引体向上。肱三头肌是主推的，1、腹卧撑；2、卧推、3、在双杠上做臂屈伸；4、颈后单臂哑铃臂曲伸。在做以上运动的时候都可以练到小臂，手握哑铃时加大点握力。三角肌分前、中、后三束。前束做腹卧撑和卧推就可以练到；中束，双手抓住哑铃，垂于双腿两侧，然后做90度平抬，反复；后束，单手抓住哑铃，身体向前弯90度，手臂向后上方抬起，反复。 无氧运动每次做到肌肉有酸痛感，切记不要每日都做，每次你做无氧运动是要尽可能的破坏你的肌肉组织，然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织，说白了肌肉是在你做完无氧运动休息的时候长的。 科学健身，自然会拥有强壮的身体，身体素质就会提高
魔鬼体能你干脆当兵去算了。
疯狂的训练是可以提高体能，当会对身体造成伤害，训练的同时注意休息和营养，1.负重训练 2.耐力训练 3.休息训练

求魔鬼训练体能方法

3，怎麽找回QQ

可以到腾讯页面进行相关的号码申述一、 被盗号码QQ资料、历史密码、历史好友、用户个人身份资料、原有密码保护资料等发表的一篇"QQ号码申诉表格填写全攻略（参考 ）"里有详细的说明，这些资料只要填写半年前就可以了。若原有密码保护或证件号码忘了，就直接在申诉表里注明"忘记了" 二、 其他证明资料的填写（16个别人无法知道或很难知道的证明资料）： 1、该号码何处申请（如：声讯台、网站、QQ客户端或手机申请等。如果是会员或QQ行用户顺便写上支付方式。） 2、该号码是否用手机绑定过（有的话就填上曾经绑定过的手机号码） 3、QQ游戏（如：你是否用过QQ游戏里面的双倍积分卡等游戏道具） 4、如果忘了原始密码，就填写个申请旧密码保护时的密码，并注明是申请旧密码保护时的密码（当然，这个要在你记得的前提下，如果不记的可以不填） 5、是否赠送过别人QQ秀或某些腾讯的业务，有的话填上并注明获赠人的QQ号码（当然，这里最好能填3个月前的，因为盗号者可以用你密码在QQ帐户里查到你最近3个月Q币消费记录，填早的更有说服力） 6、你的网络硬盘密码、通讯录密码、QQ帐户密码。（这些密码也很有说服力，我想若不是号码的主人，就不大可能知道这些了吧。除非你把那些密码设的和你QQ密码一样） 7、如果你是会员，你还可以填写你QQ的客服电话的VIP服务密码。 8、该号码是否做过会员，有的话填上大体的时间。在会员服务期间是否克隆过好友，从哪个号码克隆的好友（如果有，这个也是个很好的证明） 9、是否向哪个群或QQ游戏家族捐献过Q币（有的话，还要填写群号码或家族名称） 10、是否获得别人赠送的QQ秀或腾讯的一些服务。 11、提供你QQ曾用过的昵称（要是号码是你的，以前的昵称总知道吧，要是不完全记的完整的昵称，至少也要提供以前昵称部分"文字"） 12、有QQ宠物的可以填写自己宠物领取的方式（如：七夕情侣宠物蛋活动、银行卡支付、好友赠送的或曾经赠送给哪些好友宠物等） 13、是否用QQ梦想地带的积分换过奖品或某些增值服务（有的话写清兑换的奖品送于何人或是自己使用） 14、是否申请过蓝钻、红钻、黄钻等业务，并写上这些服务的获得方式和时间（如：QQ帐户支付、手机支付、积分兑换或好友赠送的以及服务开通的大致时间） 15、是否上传过聊天记录（这些腾讯公司就有存档的，是十足的证明资料） 16、如果你是会员的话，是否参加过会员活动。(转帖）你好楼主〖最正确〗，最简洁的答案!最有效的答案!(如果满意的话,请选择我的答案,谢谢!)亿飞出品专业答复 如果满意请您给予五星采纳(*^__^*) …….
上QQ的官方网站申诉一下吧
申诉吧！

怎麽找回QQ

4，情书里的那些明星们现在还红吗

跟楼主有同感啊，我也挺怀念他们的，以前情书里经典情节啊语言啊都还深深记得。千二哥也去当兵啦，前不久看了UNCLE申参加李孝利带领的综艺节目《CHANGE》,依然搞笑十足。亚由美改变形象了，有点认不出了，前不久表演时出了小意外，幸好她反应及时。英兰姐姐我也不知道诶。金基石现在演电视不错，超级怀念啊！
神话6只发展都不错，Eric参军了，彗星前段时间刚开了个唱。千2哥也在参军，之前因为服役不合格要重新参军= =申正焕还是出现在各类综艺活动，好像是某节目的mc来着。
10代：东方神起，sj，ss501等男子组合都很红的，也有部分分散于se7en及rain。10代也盛产可怕的anti，因为本来很狂热，爱的深也会恨的深。 20代30代：天团sg wannabe，被称为心灵知音，大奖无数。神话，本来是10代最爱的，但因历史久远，归于20代了，他们现在很注重个人发展，组合声势不如以前了，毕竟自己和粉丝都大了。总的来说，这一代不疯狂，所以他们支持的明星声势不如十代的，但全国知名度更高更受尊敬。 还有些人就象我国的刘德华和梁朝伟，全国通吃的
申正焕 现在在韩国也算一线的搞笑主持人吧 还不错的千明勋也一样 走搞笑路线 走的还可以tim还是在唱歌拉 去年就有首新歌 成绩还不错张英兰 拍戏 主持都有在soojin,也去拍戏了 电视剧有出来 亚由美签约了SM 在日本发展 也拍了些电视剧 但都是客串 最近有主演一部电影 明年1月上映
申正焕 依然在做MC，综艺什么的应该不难见到。tim偶尔还会出来。FTTS现在不在活动期。亚由美也在冰封期，自从签约了sm就没出来正式活动过，但是参与过2007年冬季SM家族的歌曲录制《only love》MV。裴涩琪年初有出专辑，现在也是不在活动期。
BRIAN再中国不红。但是都没来宣传什么，已经又这么多FANS了。 再韩国当然红啦。最近再海外发展。 而且没有解散！！ FTTS最近很忙啊。 很多活动。 去年至今年年初开了几场CON。 有到JNP,泰国，韩国。还有忘记了。 今年除了专辑翻唱专辑，不算正式的。《RECOLLATION》我是团购，300快3本。 现在买要贵些了。 7月又开了世界巡演。韩国【休歌演唱会】-日本演唱会-美国旧金山演唱会。 今天美国一个市的市长还设定了“FLY TO THE SKY DAY”就像节日那种。 可见他们的人气。最近还带新人SHOW HOW 出来打歌，那首歌我很喜欢。“NEW DAY” 虽然BRIAN是伴唱，我感觉唱得比主场还多。BRIAN还主持了美男布车，不过已经完结了。很不错的节目，BB在里面玩得很开心。BRIAN 前几天在纽约的一个新开的咖啡馆签名会。大大小小的出演，MC.当然没有解散。舞蹈非常棒！ 你看这几场的演唱会就可以了。你把E-MAIL留到我空间。我传给你。 以上都是我自己一个字一个字打的，绝对不是复制。也禁止COPY！ 请多多支持FTTS!

5，QQ号丢了怎么找回来

有密码保护的。直接登陆QQ网站，取回密码，然后进入邮箱就改密码就OK。 2，没有密码保护，或密码保护遗忘的。那就比较麻烦了，只有申诉这个办法了。申诉有很多技巧的，要记得写历史密码。越早的越好，如有原始密码（申请这个号码的第一个密码）那就最好了。证件号码记得就写，忘记了就随便写几个数字，但是要记得再备注里写清楚原因，并多写点你用这个号码所做过的事情和曾经参加的腾讯组织的活动，这样提高申诉成功的可能性。如还有问题，也可以找尼莫，我可以帮你申诉。 3，号码实在丢失，找不回来的。呜呜，那我只有同情你了，不过号码虽然丢了，但是好友还是有可能找回来的。前提是你再家里自己的机器上的。^_^随便新申请个QQ号码登陆，然后进入你的QQ文件夹，找到你丢失的那个QQ号码的文件夹，下面有个User的数据库文件，那就是你的好友名单，复制，然后粘贴覆盖到你新申请的号码的文件夹里。再登陆这个新号码看看，好友是不是都找回来了？^_^ 别高兴 这只是再你本地的机器上，并不是再腾讯的服务器上，所以你现在要做的就是，把这些好友一个个重新查找 添加^_^麻烦是麻烦了点，但是嘛 ，你总归找回来你的好友了，不是嘛？^_^
申诉 申诉时的技巧" 1.你可以到QQ秀商城的 我的QQ秀→修改设定 查询到此QQ开始使用时间。 2.你可以到QQ交友中心查询到此QQ原主人的地区。 3.你可以到QQ积分地带查询到QQ原主人的身份证号码和邮箱。 4.你可以到个人帐户管理查询到此QQ由使用的第一天到现在的一切消费记录， 如办理的业务及具体时间 。 5.你可以上传一些聊天记录。（这些腾讯公司有存档的） 6.你可以设置网络硬盘密码 通讯录密码 QQ帐户密码（这些密码非常有说服力）。 7.你可以赠送一些QQ秀或业务给好友并记下好友的帐号。 8.你可以到QQ游戏中心使用负分清零等一些道具。 9.修改3次以上的密码，并记录下修改的时间（申诉表上需填写3个历史密码）。 10.将你另外一个QQ的好友克隆到此QQ。 11.向某个群捐献Q币并记录QQ群的号码。 申诉就到这官网啊: https://account.qq.com/cgi-bin/auth_forget?forgetType=ShenSu 写的越多越好! 祝你成功! 这样也不行你只能打电话给客服了~ 给你个拿固定电话打免费的电话8008309138（手机别打） 外地打0755-88822007按照普通长途收费 腾讯客服电话：0755-83765566
如果没有密码保护的的话,就去申诉吧, 号是你的 你一定有记得些原来用过的密码 原始资料什么的, 可以申诉回来的,还有 申诉的时候能记得的写的越多机会就越大, 而且不知道的和不确定的空着也不要乱写,记住了! 地址 https://account.qq.com/cgi-bin/auth_forget?forgetType=ShenSu 祝你成功!
有人在用那就没有办法再找回来啦。 再申请一个吧。 祝你早日得到靓号
没得救
申诉 在改问题
首先我要说你可以去申诉 再者你可以拨打QQ客服不过需要您的身份证复印件 我的回答完毕了 谢谢

6，我QQ丢了 申请多次都申请失败怎么办

申请，需要很多资料的,你可以把你最原始的密码提供给他们，并且改过几次密码，分别是什么大概是什么时候改的，你那里面有哪些好友订过会员，黄钻，蓝钻，红钻么？大概定了几个月，等级是什么这号是什么时候申请的只要详细，就肯定会找回来的.
不要了，重新创个QQ啊……
打腾讯公司电话上诉 打完电话立即申诉，把历史资料认真填好。
继续申请啊~
楼主你好，去这里用密码保护修改QQ密码，密码保护忘记了，只能去申诉，使用我写的方法肯定申诉成功https://account.qq.com/ 即使忘记密码保护问题只要记得那个号以前的密码也能申诉找回那个QQ，请采用以下方法申诉如果遗失了密码保护问题或者忘记了，请使用以下方法申诉，申诉找回你的QQ几率达到99%你可以先去官方网站找回你的QQ号https://account.qq.com/ 按找回密码在输入申请QQ时的密码保护问题来找QQ，【 教你如何填写有说服力的QQ号码申诉资料：【 QQ等级；【 很多人号码申诉时都如实的填写了自己相关真实的证明资料，却老是申诉被拒绝，其中很大的原因是填写资料时提供的证明资料没【 有足够说服力（特别是号码申诉的“其他证明资料”，我想这个问题一定困扰很多人，怎样填写一些只有你本人知道而别人无法得【 知的资料，这样的资料才更有说服力。），现我把我的一些申诉的具体方法和大家交流一下： 一【 被盗号码QQ资料、历史密码、历史好友、用户个人身份资料、原有密码保护资料等发表的一篇“QQ号码申诉表格填写全攻略（参考）”里有详细的说明，这些资料只要填写半年前就可以了。若原有密码保护或证件号码忘了，就直接在申诉表里注明“忘记了” 二：【 其他证明资料的填写（16个别人无法知道或很难知道的证明资料）： 1【 该号码何处申请（如：声讯台、网站、QQ客户端或手机申请等。如果是会员或QQ行用户顺便写上支付方式。） 2【 该号码是否用手机绑定过（有的话就填上曾经绑定过的手机号码） 3【 QQ游戏（如：你是否用过QQ游戏里面的双倍积分卡等游戏道具） 4【 如果忘了原始密码，就填写个申请旧密码保护时的密码，并注明是申请旧密码保护时的密码（当然，这个要在你记得的前提下，如果不记的可以不填） 5【 是否赠送过别人QQ秀或某些腾讯的业务，有的话填上并注明获赠人的QQ号码（当然，这里最好能填3个月前的，因为盗号者可以用你密码在QQ帐户里查到你最近3个月Q币消费记录，填早的更有说服力） 6【 你的网络硬盘密码、通讯录密码、QQ帐户密码。（这些密码也很有说服力，我想若不是号码的主人，就不大可能知道这些了吧。除非你把那些密码设的和你QQ密码一样） 7【 如果你是会员，你还可以填写你QQ的客服电话的VIP服务密码。 8【 该号码是否做过会员，有的话填上大体的时间。在会员服务期间是否克隆过好友，从哪个号码克隆的好友（如果有，这个也是个很好的证明） 9【 是否向哪个群或QQ游戏家族捐献过Q币（有的话，还要填写群号码或家族名称） 10【 是否获得别人赠送的QQ秀或腾讯的一些服务。 11【 提供你QQ曾用过的昵称（要是号码是你的，以前的昵称总知道吧，要是不完全记的完整的昵称，至少也要提供以前昵称部分“文字”） 12【 有QQ宠物的可以填写自己宠物领取的方式（如：七夕情侣宠物蛋活动、银行卡支付、好友赠送的或曾经赠送给哪些好友宠物等） 13【 是否用QQ梦想地带的积分换过奖品或某些增值服务（有的话写清兑换的奖品送于何人或是自己使用） 14【 是否申请过蓝钻、红钻、黄钻等业务，并写上这些服务的获得方式和时间（如：QQ帐户支付、手机支付、积分兑换或好友赠送的以及服务开通的大致时间） 15【 是否上传过聊天记录（这些腾讯公司就有存档的，是十足的证明资料） 16【 如果你是会员的话，是否参加过会员活动 你可以直接把密码保护换掉，换成另外一个问题在加上证件和手机保护就OK了，谁也盗不走的 上面方法不行的话请打腾讯客服电话人工申诉QQ号码 0755-83765566 按8 按2 按0 人工申诉找回QQ的几率是100% 你好楼主〖最正确〗，最简洁的答案!最有效的答案!(如果满意的话,请选择我的答案,谢谢!)

7，想创业可是没钱怎么办

如果有朋友想创业的 可以考虑个性diy饰品这一块.随着市场经济的快速发展，目前的快印业也展示出了前所未有的广阔前景及其旺盛的生命力，已成为中国发展最快、最有发展前景的产业之一。酷印印像已成为流行时尚的核心产品，老式的产品已失去往日的辉煌，在今天的新型产品之下呈现的是那样的苍白无力，一下产品可以开拓更宽更广的广告市场。几千元的投资可以成就一番新的随意印像事业。可考虑个性diy饰品这一块.现在年轻人都追求个性,时尚.不喜欢千篇一律的图案.同样这一块投资也比较低,运作也灵活.占地少.成本低等特点!产品制作在给影楼,婚庆等供货.通过他们的市场,为自己创造收入!做这一块的话制作项目多,产品样式新.经营多元化是首先考虑.这样客户选择性强,也能短时间内收入成本,见到利润..像这一块做的包括技术,我们培训全套的经营方式及设备投资不到四千元!可学习制作的技术有:服饰制作,烫钻制作,各类水杯制作,异形水杯及不规则物体制作,变色杯制作,不锈钢变色杯制作,水晶挂坠制作,水晶手足印制作,拼图制作,抱枕制作,影像盘制作,pvc卡件制作,个性气球扇子制作,金属照片及名片制作,瓷板制作.还提供一套制作软件,不懂电脑不会设计也可在一二分钟内设计出漂亮大方的个性图案.和一套手足模制作(可真人面部,手,足制作出立体模型)同时在学会技术的同时也有一套成功的运营方式.针对这一行业的特点针对性的经营.懂技术会经营...希望对你有所帮助!随着市场经济的快速发展，目前的快印业也展示出了前所未有的广阔前景及其旺盛的生命力，已成为中国发展最快、最有发展前景的产业之一。酷印印像已成为流行时尚的核心产品，老式的产品已失去往日的辉煌，在今天的新型产品之下呈现的是那样的苍白无力，一下产品可以开拓更宽更广的广告市场。几千元的投资可以成就一番新的随意印像事业。特色与优势:1、一机多用：是diy数码印像的一大亮点，该设备集多种功能于一身，可承印平面物体、衣服,抱枕.拼图.金属照片,瓷板印像.诸多平面物品。2、自由调节：承印高度自由调节，承印部位可随意旋转，功率自行设定，智能化设计，操作方便。3、智能操作：设备采用电子数码控制，实时显示温度、印像完成后自动报警。全套仅3999元（费用包括：制作产品的设备、机器、软件、模板、样品、教学光盘、技术培训手册 、超级营销方案、经营管理手册......等） DIY数码印像业务一般在县城一年的收入最少也要达到6万以上，投资小风险低、成本低、利润高，是一项致富的好门路……技术培训：免费培训所有本项目技术，三到五天即可学会，并有教学视频，如果不能前来学习，看教学视频及通过我们专业的网络教学一样可以学会，如同现场教学。此类型投资少、见效快、操作灵活，适合多样化的经营方式（如以网店方式经营、在家里经营…….等）。适合手里资金不多的学生及一些想在业余时间自主创业的客户。同时提供多年的运营市场的运营方式方法.从实战角度为学员一一讲解运营中的各类问题及运营的关键方式. 我们是实体店铺 已经做了 4 年了 欢迎前来参观学习 需要相关设备和耗材价格表的加我们的 QQ 索要 资料里有 QQ 号码 点我的百度名就可以找到了
创业要有激情;从激励自己开始！一个人怎样开始激励别人呢？方法是先激励自己。你自己没有积极性，是不可能调动别人的积极性的；你自己没有信念，是不可能使别人有信念的； 你自己没有冲劲，是不能使别人有冲劲的；你自己没有前进的决心，是不能带动别人前进的。我最喜欢的历史人物之一是以色列的大卫王（约公元前1000年）。 大卫王是最好的例子。他心中的积极性激发了其他人的积极性。年轻的大卫在没当上国王之前，有一次给当兵的哥哥送饭。在走近前线时，他看见敌军的头号人物巨人歌利亚。巨人在嘲弄以色列士兵，以引起他们（包括国王所罗）内心的恐惧。但大卫毫无惧色。他调动起自己的积极性来，向歌利亚挑战，跟他撕杀，最后杀死了歌利亚。 在大卫之前，在所罗王的军队中是没有人能杀巨人的。而大卫，这个杀巨人的人成了国王，其后以色列军中又产生了许多杀巨人者。你猜在所罗王的军队中为什么没有能杀巨人者？原因之一是所罗本人不是杀巨人者。他没有给他的臣民树立榜样，显示像勇士一样面对巨人的积极性。但是，在大卫的领导下，许多士兵都被调动起来，去杀巨人。 如果你不知道怎样激励自己，以下几点建议有助于你行动起来： 1、算一下行动起来的好处和不行动的代价。如果我们不知道该如何行动起来，有时就需要由别人提醒我们行动起来的好处。有时又需要弄清楚不行动会有什么坏事发生。这就像我们需要节食减肥，又提不起兴趣，这时需要别人提醒自己，减肥成功之后，样子会更好看，会感觉更健康。我们也可以想一想，现在不开始减肥，会对我们的健康有什么害处。越是观望等待，消极的代价就越大。通过算清楚行动起来的好处和不行动的害处，我们就能开始行动。 2、要培养一种紧迫感。在确信自己应该行动起来之后，下一步就是实实在在地行动起来。要做到这一点，你心中要产生一种紧迫感。你不要选择最后的时机开始行动，而应从相反的角度看这个问题，问问你自己："我最快什么时候能开始"人毕竟不会越活越年轻的。你甚至可以把你的目标公之于众，给自己增加一点鞭策力。 3、现在就制定进度。另一个行动起来的方法是定出进度，按进度规划要做的事。有时候，把这些写成白纸黑字是能鞭策自己行动的。另外，把一项大任务或大工程分解成容易完成的小任务，可使整个计划得以实现。 4、不要坐等自己想动时才动。说到激励自己，人们常犯的错误是以为可以等到自己想动时才动，不要跌进这个陷阱里。大概当你干开了以后，你才会感到想动。认准了这是一件该做的事，你现在就行动起来。你的感觉会跟着你的行动走。 5、不要等到看清楚每个问题的解决办法之后才开始干。塞缪尔?约翰逊说："如果要先搬掉所有的障碍才行动，那就什么也做不成。"成大事者会立刻抓住大好时机，迅速作出重大决定，然后马上投入行动。如果你想成功，就要立即行动起来。 个人的积极性会使一切都动起来。积极性导致行动，也积累起冲劲，而冲劲对于成功是无价之宝。例如，你是否想过，要防止一个静止的火车头滑动，所需力量是多么小？你只需在每个驱动轮前面放一块一英寸厚的木头，这火车头就动不了。但同一个火车头如果以60英里时速行驶，就可以撞穿一堵5英尺厚的钢筋水泥墙！ 有积极性和有冲劲的人也是这样。人一旦行动起来，就能克服难以想象的障碍。
去银行贷款或者找亲戚朋友借世上无难事 只怕有心人
借！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！11
刚开始创业，没经验，资金也不足，这是个很大的问题，我觉得刚开始想创业，可以先做加盟，者是一个不错的选择，我最近也看上了一个叫纯儿牛仔的项目，还不错的，你也可以到他们的网上看看，希望能帮到你

文章TAG：当兵的历史教案当兵  当兵的  历史  
下一篇