做情绪的主人ppt课件免费版,克制情绪与人善处的ppt
来源:整理 编辑:挖葱教案 2023-08-13 18:43:44
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1,克制情绪与人善处的ppt
先介绍人际关系然后是尊重与克制的需要最后是具体举例别人的想法不是特别重要,你自己认为自己做的对就好,但是也不能伤害自己伤害别人。
2,急人教版小学二年级心理健康教育的课件
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3,欢乐喜剧人 做情绪的主人
《喜剧总动员》第一期陈赫和贾玲演的小品里的歌曲有:第一首:我们的生活充满阳光歌手:于淑珍电影《甜蜜的事业》插曲第二首:鲁冰花歌手:甄妮第三首:错错错(越南版)歌手:HKT第四首:可爱的她歌手:黄基东第五首:依兰爱情故事歌手:方磊
4,寻找美术PPT课件
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5,请问那里可以下载免费的教学课件初中政治和生物
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6,谁帮我做一个PPT不要太好不要太长关于保护环境的也不要
设置[图]的PPT课件大师 - 从教师的知识和能力,积极与同学合作[技术交流]真正的魅力教室,但使用PowerPoint的工具,以产生良好的视觉效果,现代化的教学环境确实可以丰富课堂教学课件也提高了工作效率。利用丰富的图片视频和各种视觉效果可以使课件看上去很美,但在实际工作中需要大量的生产,以满足日常教学课件时却不可能也没有必要的使用需求了太多的视觉效果。实际教学中过多的视觉刺激可能会喧宾夺主,分散了学生的注意力,但不利于实现正常的教学目的。在PowerPoint课件中使用模板可以制作课件的风格统一,同时也是日产课件比较方便。 打开一个PPT文件(或创建一个新的)然后,在“视图”切换到“母版视图” - “幻灯片母版”,第一次后,在编辑文本的水平的字体,大小,颜色等(考虑在照明教室投影装置的实际使用,实际光教室和其他因素的影响,建议对背景颜色和文本颜色为强烈对比,否则很难得到的效果制作精美找了个地方教室不清楚)。 为了使屏幕或装饰的整体效果变化不大(仅适用于消除视觉疲劳),使用自定义的图形制作上的颜色影响不大渐变。根据个人的兴趣和需要,在使用再加上课程名称,版权信息等固定内容插入文本框的方式在屏幕的顶部或底部(内容会自动出现在不滑动)。 编辑以同样的方式“标题母版”(即作为第一张幻灯片的标题),然后直接输入文字切换回“正常”的看法,然后点击“插入新幻灯片”进入页面编辑模式下,该系统只是在字体,大小编着的“大师”,颜色是此时的默认信息使用两个方向箭头工具栏上可以很容易地改变文本的每一行的水平(由于“主人”已经设置不同的字体,大小等信息,为不同层次的文本,那么你可以使用不同级别的文字轻易改变文本字体,字体大小,而不需要重新设置每时间),以确保所有滑动式,结构清晰的一致性。 一个问题:当滑动,建议尽量不要输入的文字的字体,大小,颜色等特性的内容,这样可以保证所有使用“主”默认信息的幻灯片设置后,如果需要,只需“主人”,以改变在幻灯片上的所有文本的相关特性,并可以很容易地应用到别人做的现成制作模板。 课堂活动1,点击上面可以直接浏览样品课件的链接。 2后,在弹出的选项链接上单击鼠标右键上面,选择“目标另存为”的课件可以下载到本地计算机。
7,学会调节自己的情绪讲义整理如何写
学会管理自己的情绪从某种意义上讲,人的成长过程,就是学会管理自己的过程。最重要的是控制自己的不良情绪。这是保持良好心态,保持身心健康的重要方面。冲动是魔鬼,不良情绪不仅会影响到一个人自身的心情和健康,还会伤害到别人,损害人际关系,造成不必要的隔阂。甚至酿成大祸,遗恨终生。不良情绪的形成有内在的原因,如身体不舒服,遇到烦心事等。有外来原因,像别人惹你生气、被别人误会等。控制不良情绪的方法很多,最常见的有情绪转移法、解脱法、谅解法和分散法等。可用情绪转移法暂时避开不良刺激,把注意力、精力和兴趣投入到另一项活动中去,以减轻不良情绪对自己的冲击。 最好根据自己的兴趣和爱好来选择,如文体活动、与亲朋好友倾谈、阅读 、琴棋书画等等,以减少心理创伤,也有利于情绪的及时稳定。也可通过分散法 ,分散你的烦恼。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来,人为地加以放大。具体的烦恼,具体的解决。还可以用弱化法,减弱你的烦恼,对于非原则的刺激,我们必须学会紧紧地把住闸门,尽可能不听,不看,不感觉,不让它输入。如果输入了,就尽可能不联想,不思考,不记忆。( 文章阅读网:www.sanwen.net )对外来原因造成的不良情绪采用谅解法。有句名言说得好“生气是拿别人的过错惩罚自己”。原谅别人的错误也就解脱了自己。 可把对方看作一个客观存在的事物,既然我们没有办法改变他,就只好改变我们自己,以求跳出原有的局限。使自己的精神获得解脱,以便把自己的精力转移到自己所追求的目标上来。另外对孩子情绪控制的培养也很重要,让孩子从小就有控制自己情绪的意识,以防随着年龄的增长,养成不良情绪。有这样一个故事,有一个小男孩,自幼家庭溺爱,很任性,常常对别人发脾气。一天,他的父亲给了他一袋子钉子,并告诉他:“你每次发脾气时,就钉一颗钉子在后院的围墙上。”第一天,这个男孩发了37次脾气,钉下了37颗钉子,慢慢地,男孩发现控制自己的脾气要比钉下一棵钉子要容易些,所以,他每天发的脾气的次数就一点点地减少了。终于有一天,这个男孩能够控制自己的情绪了,不再乱发脾气了。父亲告诉他:“从现在起,每次你忍住不发脾气的时候,就拔出一颗钉子”,过了许多天,男孩终于将所有的钉子都拔了出来。父亲拉着他的手来到后院的围墙前说:“孩子,你做得很好,现在你看看这布满小洞的围墙吧,它再也不可能回复到以前的样子了,你生气时说的伤害别人的话,也会像钉子一样在别人心里留下伤口,话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。 不管你事后说了多少对不起,那些伤痕都会永远存在”。
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