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人要有随喜心　想法才是正面的　正思维　正精进　才能有正确的心态

吴维库教我们阳光心态

自娱自乐大清早出去跑2圈读下自己喜欢的书一天都会很阳光的

开朗的心情

如何塑造阳光心态ppt

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阳光心态-常存感恩 http://wenku.baidu.com/view/f38038de08a1284ac8504374.html?re=view 阳光心态是——健康、说出你的感受、决定、不要伪装自己、接受、找到解决办法、信任、享受过程…… 这个不需要财富值的，文档做得也不错。

生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，成功是一种心态，生活没有固定模式，应该像阳光一样开发。有疑问，请追问；若满意，请采纳。谢谢！

你好！你见，或者不见我我就在那里不悲不喜你念，或者不念我情就在那里不来不去你爱或者不爱我爱就在那里不增不减你跟，或者不跟我我的手就在你的手里不舍不弃如果对你有帮助，望采纳。

这些说起来容易，做起来却要颇费一番心思。首先自己要调整心态，遇事先冷静，多角度分析，不轻易发怒：二要多向周围有经验的朋友、长辈些取经，最重要的是自己要善于学习，每天进行心灵的洗涤，多看心理学方面的书，听讲座，参加心理沙龙等等。凡事盼望、凡事包容、凡事忍耐！祝你早日心想事成！

凡事多往好处想，多想自己得到的，积极参加集体活动，多陪伴家人，适当的参加体育锻炼，让自己的每一天都充实起来，然后晚上的时候做一下总结，今天都收获了什么，这样你的每一天都是精彩的！