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1，少年心理健康成长指导是怎样做的

中国现在的教育有很大一部分是跟成绩相关的教育，至于成绩背后孩子有没有成为一个真正健全的人，无论公立学校、培训机构还是家长，关注的都还远远不够。通过科技的手段，用科学的方法解决孩子全面成长方面遇到的问题。中国孩子的很多问题不是孩子本身造成的，而是成长环境造成的。在他看来，成长环境可分为三七开，三分在学校，七分在家庭。孩子的全面成长是孩子、家长、学校全面结合所产生的一个结果。
1、创造一种良好的同学交友环境，需要有教师和学生榜样起示范作用；2、开设相应的生理卫生课程和心理健康教育；3、多开展一些锻炼青少年意志力的活动，指导孩子坚强，吃苦耐劳，经受诱惑；4、指导孩子们树立远大的理想，并要设定一些短期完成的目标。

少年心理健康成长指导是怎样做的

2，辅导青少年心理健康教育的方法有哪些

帮助孩子建立自信 最好的方法是鼓励。批平是孩子自信心最大的敌人。尽量强调孩子的优点，忽略他的缺点，孩子的自信心才会提高。这点中国父母要好好向美国父母学习。中国父母以批评为主，美国父母以表扬为主。因此美国孩子自信心比中国孩子强。 对于小孩子必须鼓励他们才会进步才会做得更好。在鼓励声中成长的孩子充满自信不断进歩我们要学会做给孩子鼓.掌的父母。 放手孩子 应该鼓励孩子自己去闯。不要用家长的思想去束缚他们。家长认为好的方面也许只适合你的一代你们的想法是很局限的。很多中国家长喜欢给孩子指定路线，定好方向，把自己的理想和意志强加给孩子。在压力下，孩子无法充分发挥自己的潜力。只有让他们按照自己的意愿去奋斗才能最大限度地发挥他们的潜能并取得成功。如果要孩子完全听家长的，有一点可以肯定的是孩子很难超越家长。
换位思考法，与其交朋友，而不是以长辈的姿态对他
方法有很多种，选择适合自己的孩子就行，分析青少年由于什么原因是叛逆，贪玩厌学，还是早恋等问题，针对不同的问题进行辅导教育，如果你想详细的了解教育方法，可以关注广东精锐教育博客。

辅导青少年心理健康教育的方法有哪些

3，中学生心理健康的培养

1、不断增进对自己客观的认识和了解 　　了解自己的思维方式、行为方式及人格，从而将自己塑造成一个情绪稳定、意志坚强、人际关系和谐、社会适应性好、开朗乐观的人。 　　2、培养积极、稳定的情绪　　　情绪消极、易激动、喜怒无常、多愁善感、压抑、愤怒和悲观失望的人，常易发生心理障碍或身心疾病。因此，应当学会情绪的自我调节，做到合理宣泄。 　　3、积极参加集体活动，主动与人交往 　　人有交际的需要。与同事、朋友正常友好交往，能使人消除孤独感，获得安全感和安慰感。个人苦闷的宣泄，使人心胸宽敞、心情愉快。 　　4、注意维护大脑健康 　　注意脑力劳动与体力劳动的结合，避免过度用脑，特别要避免持续紧张的工作。做到劳逸结合、起居有常、饮食有节。 　　5、养成“凡事要思考，事后不后悔”的习惯 　　处理事情要分清轻重缓急，事先周密思考，才不致产生事后后悔的心理矛盾。 　　6、善于消除自己不良的情绪 　　不要使焦虑、忧愁、敌意及挫折感长期存在。 　　7、善于纠正自己非理性的观念 　　8、不断调节自己的欲望，使其与自己的能力相适应。 　　应与自己的过去相比较，才能看到自己的进步，激励自己奋发向上。 　　9、善于独处 　　必要时能独自一人而不感到寂寞和自怜。 　　10、养成自我称赞、鼓励的习惯 　　在一个群体中，若得不到他人的称赞与鼓励，要会自我肯定、自我激励，才能使心理保持平衡.

中学生心理健康的培养

4，如何加强青少年心理健康教育

你好，根据你所提供的信息，和你要想解决的问题来说：第一、你孩子身体好，也没有得过什么病，这一点事非常不错的，因为有了健康的身体才能去工作和学习，才能完成自己所能做的事情。第二、她很内向，思想消极，闷闷不乐。不愿意和人交流，喜欢独处，这些都提示她情感方面应该有一定的问题，情绪低落、行为活动减少等一系列的问题都能出现。
1、认真开展心理健康教育课程、举办心理健康讲座，帮助青少年了解心理学知识，掌握一定的自我心理调节技术。2、寓心理健康教育于各学科教学之中，渗透性地进行心理健康教育。3、开展多种形式的心理咨询与辅导工作。学校应设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱、建立学生心理健康档案等，进行个别与团体咨询、电话咨询、信件咨询、专栏咨询，采用科学、专业的方法对症下药，使学生的心理问题和行为问题能够得到及时矫治。4、兼顾对家长及社会其他人员进行心理健康宣传，营造良好的家庭和社会环境。
良好的学习环境与社会环境，是青少年保持心理健康的重要条件。 但身处于同一环境里的人，心理健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点来看，青少年心理健康起码应具有如下标准： 身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活、学习和工作的基本条件。 人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活，兴趣爱好广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感、行为等能符合其年龄特点。 乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处。面对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。 情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。心境上保持相对的平衡，有稳定的情绪，就能在顺境中积极向上，谦虚谨慎，在逆境中意志顽强，战胜困难。 有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承担责任，能确定比较切合实际的奋斗目标，并为之努力奋斗。

5，维护青少年心理行为健康的策略

中学生的身体健康很受到家长朋友们的重视，其实，心理健康的重要性是不亚于身体健康的。在青春期，青少年们遇到的一些问题往往会给他们造成一定得困惑，如果得不到及时的沟通疏解的话，就可能产生一些心理上的疾病。那么，我们应该怎样维护中学生的心理健康呢?维护中学生心理健康的有效对策(一)对中学生进行专门的心理健康教育。在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。(二)设立悄悄话热线信箱。实践证明，热线信箱十分有利于与中学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。(三)设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。(四)兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。维护青少年心理健康的方法都有哪些?相信大家看完上面的文章之后对于维护青少年心理健康地方式都有一定的了解了。可以看出，维护青少年的心理健康并不是仅仅依靠家长或者老师，还需要学校和家长方面的联动的。

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