本文目录一览

1，怎样保护眼睛在学校

平时读书写字的时候要使眼睛和书本保持一尺以上的距离记得要做眼保健操,千万不要偷懒下可不要赖在教室,出门活动或者眺望远处另外,去中药店买一些明目的中药,如菊花枸杞等等,泡水喝

怎样保护眼睛在学校

2，小学怎样预防近视眼健康教育课件

1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要。
你说呢...

小学怎样预防近视眼健康教育课件

3，小学如何预防近视弱视沙眼的教学设计

要经过详细的检查后才能够手术。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《有关准分子手术的常见问题》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《准分子激光术前检查及注意事项》点击这里查看我的门诊时间北京协和医院-眼科-龙琴副主任医师
电视一定远离、正视电视机：看电视的时候一定要与电视机有一定的距离，至少在1.5米以上，这样才能起到保护眼睛的效果，只有我们能够认真地对待这微小的细节，才能更好地预防近视，另外一定要正视电视机，不要东倒西歪的躺着看电视，不要坐在电视机的侧面看电视，更不要坐在电视机的下面仰视看电视，一定要正视，并且和电视机水平，才能达到保护眼睛的效果。

小学如何预防近视弱视沙眼的教学设计

4，小班安全教育公开课受伤的眼睛教案

活动目标：　　1.认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。　　2.知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为，学习保护眼睛的方法。　　活动准备：　　1.眼睛的特写图片，小男孩玩偶，细树枝。　　2.胡萝卜沙拉。　　2.教学挂图和幼儿用书。　　活动过程：　　1.谜语导入活动。　　教师：　　（1）谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。　　（2）教师：小朋友们这个谜语的谜底是什么呢？　　2.让幼儿观看眼睛的特写图片，了解眼睛的大概构造以及作用。　　（1）教师：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间的黑葡萄是什么？　　（2）教师：眼睛是用来干什么的？（请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。）　　（3）教师小结：眼睛对我们来说很重要，没有眼睛我们什么也看不到。　　3. 观看情景表演，了解可能会伤害眼睛的种种行为。　　（1）教育引导幼儿观察、理解情境1--看电视时离电视机很近，会伤害我们的眼睛，也不能看的太长时间。　　（2）教师引导幼儿观察、理解情境2--偷偷地戴大人的眼镜。眼睛有问题的时候才需要戴眼镜，不要随便戴别人的眼睛会伤害自己的眼睛。　　（3）教师引导幼儿观察、理解情境3--用脏手揉眼睛。脏手上有许多细菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受伤。　　（4）教师引导幼儿观察、理解情境4--对着太阳看，盯着强光看。看很强的光线会伤害我们的眼睛。　　（5）教师引导幼儿观察、理解情境5--玩尖锐的物品。会不小心扎到眼睛。眼睛受伤了就什么耶看不见了。　　4．引导幼儿了解保护眼睛的方法。　　（1）教师：小朋友们，你们知道有哪些保护眼睛的方法吗？　　（2）教师小结：看书看电视时间长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树林、草地，让眼睛休息、放松。也可以多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、鸭肝、猪肝等。等我们长大一点儿，我们还学会做眼保健操，这些都是保护眼睛的好办法。　　5.引导幼儿观看教学挂图或幼儿用书，懂得有危害的行为不可以去做。　　6.让幼儿愉快地享用胡萝卜沙拉，活动结束。
我。。知。。道加。。我。。私。。聊

5，小班健康语言揉眼睛要洗手教案

活动的由来：　　4-5岁的中班幼儿随着年龄的增长，动作能力有明显发展，因此所表现出的年龄特点是活泼、好动，他们有积极探索的欲望，对一切未知的新鲜事物都有好奇心。由于我们班上的萧萧小朋友得了结膜炎，每天都需要教师帮助幼儿点眼药水，好奇的孩子们每次都很关切的问：“萧萧的眼睛怎么了？”“他以后会看不见吗？”“结膜炎是什么病呀？”…从而引发了主题活动《不要用手揉眼睛》，也因为幼儿年龄小，对一些常见病的预防知识比较缺乏，为加强幼儿自我保护能力及自己照顾自己的能力的培养，巩固中班幼儿良好卫生习惯的培养，因此开展这个主题是十分必要的。　　教育目标　　问题板块　　主题壁报　　区域游戏　　家园合作　　资源利用　　1、认识眼睛，知道自己眼睛的用途。　　2、认识动物的眼睛，了解不同动物眼睛的用途。　　3、引导幼儿观察周围自然环境，感受自己家乡的富饶和魅力，用自己喜欢的方式表现自己对家乡的热爱。　　4、鼓励幼儿保护自己的眼睛，增强幼儿自我保护意识。　　5、启发幼儿了解雷达的作用，引导幼儿探索科学知识的欲望。　　1、怎么保护我们的眼睛？　　2、我们的眼睛都能看到什么呀？　　3、什么样的小动物有眼皮？什么样的小动物没有眼皮？　　4、没有眼皮的小动物怎么睡觉呀？　　5、导弹没有眼睛，怎样击中目标的吗？　　1、眼睛的图片及模型。　　2、各种小动物的照片　　3、信息角：幼儿带来的有关保护眼睛的故事书及幼儿收集的关于眼睛的资料和照片。　　4、、布置保护眼睛的宣传小海报　　5、收集有关不同动物眼睛的作用的资料。　　6、幼儿郊游的照片及绘画的美丽世界的作品。　　1、 图书区：　　投放有关眼睛的图书。　　2、 科学区：　　望远镜、放大镜、墨镜、小镜子、眼罩　　3、 美工区：　　各种笔、纸废旧物及粘贴工具。粘贴五官的游戏　　4、 电脑区：　　1）辨别色彩的游戏。　　2）保护眼睛的科学知识vcd　　3）导弹发射的军事小知识。　　1、请家长配合幼儿园丰富幼儿有关眼睛的知识。　　2、配合幼儿园，在家中继续巩固幼儿各方面的卫生习惯的培养。　　3、请家长带幼儿去动物园观察小动物的眼睛，并丰富幼儿有关动物眼睛的知识。　　4、鼓励家长积极投稿：“在家中如何培养幼儿保护好自己的眼睛？”　　1、幼儿从家中带来的有关保护眼睛的故事书及幼儿收集的关于眼睛的资料和照片。　　2、请常常小朋友的妈妈（医院医生）来园给幼儿讲关于眼睛容易生什么病，如何保护好我们的眼睛。　　3、与幼儿一起搜集关于动物眼睛的的图片、vcd等各种资料。　　4、请萧萧告诉小朋友眼睛生病后的感觉，启发幼儿帮助失明的残疾人。　　活动一：认识我的眼睛　　活动目标：　　1、认识眼睛，知道自己眼睛的位置及用途。　　2、启发幼儿绘画人的不同表情。　　活动形式：分组活动　　活动准备：小镜子、眼睛的图片及模型，没有表情的人脸若干，水彩笔若干　　设计意图　　师幼互动　　教育反思　　1、知道眼睛是五官的一部分　　2、通过照镜子的游戏，激发幼儿参与的兴趣，启发幼儿观察自己的眼睛。　　3、深入感知了解眼睛的结构。　　4、利用小镜子启发幼儿观察自己及他人的表情，启发幼儿了解眼睛能传达感情。　　5、利用儿歌，巩固幼儿对表情中眼睛的认识。　　1、观察图片及模型，认识眼睛，知道自己眼睛的位置及外型特征。　　2、通过启发幼儿好奇的看着眼睛的图片及摆弄眼睛的模型，幼儿十分感兴趣的了解眼睛。

6，幼儿园拖班我的眼睛很宝贵安全教案

设计意图： 《纲要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。眼睛是我们人体重要的感觉器官，对于我们的生活、工作、学习都非常重要。随着现在的科技发达，由于幼儿在日常生活中玩手机玩电脑成为了家常便饭，导致眼睛健康的严重受损。同时看书、画画、看电视等一些姿势的不正确，严重影响了眼睛的健康。为了让幼儿能了解眼睛，并在此基础上树立正确保护眼睛的意识和方法，我设计了《我的眼睛》教学活动。 活动目标： 1. 通过对盲人的初步了解，懂得尊重盲人，乐意帮助盲人。 2. 初步认识眼睛的正面结构图,了解眼睛各部位的名称及作用。 3. 感受眼睛的重要性，懂得保护眼睛，掌握更多保护眼睛(视力)的知识。 活动准备： 1.每人一面小镜子，操作图每人一份。 2.活动PPT：眼睛正面结构图、操作环节图片等。 3.每人一副自制的太阳镜。上面贴满胶带：幼儿自制的小老鼠指偶人手一个。 活动过程： 一、黑暗体验，初步了解眼睛的重要性。8分钟 1.教师请孩子带着眼罩进入教室。 师：请小朋友找个位置坐下来，看谁找的最快，但是不许偷看哦！ 2．教师吃东西引起东西引起孩子注意力。 师：这东西太好吃了，你们知道我在吃什么吗？猜猜看！ 师：那想知道老师在吃什么吗?那就请我们的爸爸妈妈变走我们的眼罩。 3.教师请家长配合拿走孩子的眼罩。 二、感受眼睛的重要性，懂得关爱盲人。 1.拿走眼罩感觉光明，引出盲人的不便。 师：谁来告诉我，你们眼睛看不见有什么感觉呢？ 师：原来眼睛看不到有那么多的感受。那你们知不知道还有种人的眼睛是看不见的？他们叫什么吗？（盲人） 师：盲人的眼睛看不见能带来哪些不方便的事？所以盲人行动非常不方便，我们要帮助他们。 3.出自己最微小的力量帮助盲人。 师：可是我们还小，我们应该怎么帮助盲人？ 师:盲人有专门的盲道用来走路。（出示图片）我们不要在上面玩耍，占了盲道会让让盲人很危险。 4.教师小结：我们的眼睛真了不起，能让我们看到很多很多的东西。小朋友都有一双明亮的眼睛，那我们的眼睛是怎样的呢？ 三、了解眼睛各部分的组成及名称。5分钟 1.让幼儿用镜子观察自己的眼睛。 师：原来眼睛也是我们人类身体上的一大宝贝。那我们的眼部有什么?眼睫毛有什么用处?眼睛里面像黑葡萄的是什么?眼睛最中间的小黑点是什么? 2.出示眼睛结构图，引导幼儿观察。 师:我们一起来看看，我们的眼部这些小宝贝们都有些什么好听的名字？它们都有些什么用? 教师小结： 眉毛-- 眉毛在眼睛上边形成一道屏障，刮风时，它可以阻挡灰尘；下小雨时，它挡住雨水，不让流进眼睛裏。夏天，额头上出很多汗，但是汗珠不会流进眼裏，这也是眉毛的功劳。 眼睑-- 能够活动的眼皮盖，俗称眼皮，位于眼球前方，构成保护眼球的屏障。以保护眼球及其最外部的易于受伤的角膜，并具有将泪液散布到整个结膜和角膜的作用。 睫毛-- 是眼睛的第二道防线。若有尘埃等异物碰到睫毛，眼睑会合上，以保护眼球不受外来的侵犯。有遮光，防止灰尘、异物、汗水进入眼内和对角膜、眼球进行保护的作用。睫毛还能防止紫外线对眼睛的伤害。 巩膜-- 是眼睛最外层的纤维膜，也是个软组织，主要由弹性纤维等组织所构成的坚硬外壳，保护眼球。 瞳孔-- 用调节进入眼睛内的光线，在弱光条件下开大，允许更多的光线进入，以便视物清楚。在强光条件下缩小，防止强光损伤视网膜，起到保护视网膜作用。 虹膜-- 属于眼球中层，位于血管膜的最前部，在睫状体前方，有自动调节瞳孔的大小，调节进入眼内光线多少的作用。 四、操作记录并讨论学习保护眼睛的方法。 10分钟 师：天啊，我们的眼睛居然有那么多的好处，认识了眼睛，知道了眼睛的用处，我们就应该好好地来保护眼睛，应该怎样保护呢? 1.幼儿进行操作。 师：那现在我们一起来看看卡片上哪些是保护眼睛的和伤害眼睛的图片。你认为保护眼睛的方法打勾勾，给你认为是对眼睛有伤害的图片打叉叉。 2.幼儿操作完后，教师跟幼儿一起研究成果。 师：原来我们生活中还有那么多事情会给我们眼睛带来伤害，这真是件不幸的事情。 师：那我们怎么办？要不要保护眼睛？接着我们一起来学习哪些才是真正的对眼睛有好处的方法。我们一起来学习下。 3.讨论：日常生活中我们应怎样保护眼睛? （1）看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长：看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物；不能在太强或太弱的光线下看书；画画、写字时要注意与桌子保持一拳、一尺、一寸的距离；平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒和清洗，防止相互传染：眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。

7，小学生应该怎样保护眼睛

怎样保护眼睛? 眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛，必须从如下几个方面做起： 1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。 3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。 5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。 7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人 保护眼睛的方法: 1、 光线充足 光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。 4、 坐姿要端正 不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。 5、 看书距离应适中 书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。 6、 看电视距离勿太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。 7、 睡眠不可少，作息有规律 睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。 8、 多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。 9、营养摄取应均衡 不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。 注意事项 保护眼睛要从点滴做起 其实，保护眼睛并不难，首先要养成良好的用眼习惯，另外注意多吃一些对眼睛有益的食品，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、动物的肝脏、鱼、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的胡萝卜、绿叶蔬菜以及橘子、柿子等水果，还要多吃青椒、黄瓜、小白菜等含有维生素C的蔬菜和水果，另外，多吃含钙丰富的食物对眼睛也有好处。 以下是注意饮食以保护眼睛： 眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为：“肝开窍于目”。因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。 另外，还要注意以下内容： 1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。 3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。 4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。 5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。 6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。 如果用电脑的话，还应该知道： 保护眼睛的方法 多眨眼。 切忌“目不转睛”，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 保持良好的工作姿势。 保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 保持充足睡眠。 多吃各种水果。 特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 避免长时间连续操作电脑。 注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操这样能够很好的保护眼睛

文章TAG：安全  教案  保护  保护眼睛  安全教案保护眼睛小学  
下一篇