体育教案简短，谁能帮我写三十份体育课教案

1，谁能帮我写三十份体育课教案

无语

谁能帮我写三十份体育课教案

2，体育课优秀教案范文简短

　　一个优秀的教案是要结合学期教学任务、学生具体学习情况等等因素的考虑而仔细编写出来的，下面是由我为大家整理的“体育课优秀教案范文简短”，仅供参考，欢迎大家阅读。　　体育课优秀教案范文简短（一）　　一、教学目标　　1、联系幼儿钻的能力。　　2、初步幼儿提高对儿歌的记忆能力。　　3、让幼儿体验集体游戏的乐趣。　　二、教学过程　　1、将幼儿带到一个较为空旷的场地，整理队伍，进行热身活动。　　2、热身结束后，将幼儿引入游戏主题“打鱼”。“小朋友们，老师先问你们一个问题：你们喜欢吃鱼吗？”幼儿回答后，老师又说“那好，今天老师就带你们去打鱼，去把那些活蹦乱跳的鱼儿捉住”“我们今天的鱼可和市场里卖的鱼不一样哦，因为啊，那些鱼就在我们这个池塘的小朋友们”。　　3、引导幼儿学习游戏中的儿歌，多加练习，使他们尽量记住歌词。　　4、“现在我邀请两个小朋友来做渔民，撒网捕鱼，其他小朋友就是鱼了”两个幼儿双手相搭，其他幼儿边念儿歌：小渔民，去打鱼，不怕风，不怕雨，一网打上黄花鱼，二网打上长带鱼，三网打上大尾巴鱼。“边从两个幼儿搭手的地方钻过去。念完儿歌，两个幼儿双手放下，套住钻的幼儿。被套的幼儿到指定的地点休息，全体幼儿都被套住过一次后游戏重新开始。（老师先请小朋友做示范）　　5、观察幼儿游戏，游戏结束时，作结束语。　　三、教学注意点　　1、过程中若出现小朋友违规的现象要郑重提出，让小朋友注意到并改正。　　2、讲解要详细，示范要到位。　　3、注意小朋友的安全。　　四、教学反思　　今天我带了早操和游戏活动。我是第一次带早操，虽然在之前我练习了很多次，但是由于紧张，我一听到音乐就开始做，而那时早操还没有真正开始，小朋友还大声提醒我“还没开始呢”。中途我又不小心将动作做错了，然后又听到小朋友们的提醒“老师做错啦！应该是这样！”然后小朋友给我做了个示范，当时很尴尬啊，不过还是谢谢小朋友们。下次有了经验我就不会这么仓促了。或是因为早操有点失败的缘故，我后来带游戏活动的时候显得心有余而力不足，一开始就信心不足，乱了手脚。将小朋友带到场地上后，忘了热身活动这个环节，直接进行游戏解说环节。　　最糟糕的是解说环节，我吸取上次的经验，注重游戏儿歌的教授，但是却忽略了更为重要的游戏规则解说。到后来要玩的时候，我才意识到这个问题，马上补上了“游戏规则”。还好，小朋友以前玩过类似的游戏，不用说也会玩。由于人数太多，我将他们分为两组，也带来了新问题，两方面顾及不过来，这个时候很感谢学姐们的帮助。这次游戏我带的比上次糟糕，没有步骤和条理，导致我的游戏的失败。　　老师自身的信心和状态在教学过程中很重要，小朋友们需要老师的带领和引导，若是老师自身因素不好，对班级组织活动有很大的不良影响。在以后的实践中我会吸取之前经验，将游戏活动组织好。　　体育课优秀教案范文简短（二）　　一、教学目标　　1、能根据辩听小铃声音信号的方向进行快速跑。　　2、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。　　3、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。　　4、增强合作精神，提高竞争意识。　　5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。　　二、教学准备　　1、乐器小铃一副。　　2、场地四角放有四块遮挡物（上面画着大树、房子、花、篱笆等不同图样的内容，长宽能遮挡住一名成人蹲下不被发现）。　　3、录音机，磁带《一只小铃铛》。　　三、教学过程　　（一）跟着铃声走一走。　　教师将小铃放在背后敲击引发托儿兴趣。　　教师：“你们听，这是什么声音？” 　　如不认识，可以拿出来给托儿看，告诉托儿其名称。　　教师带领托儿先用声音模仿小铃的声音，再跟着铃声走一走。　　（二）“找小铃”游戏　　教师：“小铃还想和你们玩一个找小铃的游戏！你们要用耳朵仔细听：小铃到底躲在哪里？” 　　玩法：托儿蹲在操场中间，闭上眼睛，配班教师手持小铃躲于纸板背后，敲击小铃。托儿寻声而找，站在自己认为正确的纸板前，等小铃出来。 “你们看操场上有四个幅画，你听到声音后认为小铃在哪个幅画后面，就站在那幅画面前等，小铃会出来给你们看的。”提醒托儿不要拥挤。游戏进行2-3遍。　　教师注意提醒托儿轻轻跑，避免跌倒。　　（三）在《一只小铃铛》音乐声中，托儿和小铃一起唱着歌，放松四肢。　　四、教学延伸　　区域：在音乐律动区提供小铃铛若干副，供托儿课间或自选活动时间摆弄。另提供一些其他打击乐器，如：铃鼓、沙球等，让托儿比较其音色的不同。　　户外活动：可以用小铃作活动开始、结束的信号。　　美工区：提供小铃的轮廓，供托儿拓印、涂色。　　发现区：提供各种不同功用的铃的图片、实物等，让托儿找找“小铃在哪里？”如：圣诞卡上、圣诞老人手上、小狗脖子上、钟上等。　　五、教学反思　　整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。　　体育课优秀教案范文简短（三）　　一、教学目标　　1、能够积极主动地参与建构游戏。　　2、会熟练运用排列、结合、连接等技能，有自己的审美情趣。　　3、培养幼儿的观察力和动手操作能力。　　4、增强幼儿与同伴合作的游戏的意识，体验游戏的快乐。　　5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。　　二、教学准备　　物质准备：xx的建筑之xx体育馆视频、图片。　　三、教学过程　　（一）以参加运动会引题，参观xx体育馆。　　师：小朋友们，今天要参加运动会了。瞧，这是哪里？（xx体育馆）。　　（二）介绍xx是个美丽富饶的家乡，xx的名建筑很多，有xx体育馆、xx公园等。　　师：xx是个美丽富饶的地方，xx也有许多的有名的建筑，有xx体育馆、xx楼、xx寺、xx庙等。　　（三）引导幼儿认真观看视频，了解xx楼的外形特征。　　师：请小朋友认真看看xx体育馆的视频，xx体育馆都有哪些外形特征？　　（四）强调建构规则与合作意识，幼儿分组建构。　　师：请小朋友分成四组，找到自己的小伙伴先试试怎么拼建xx体育馆。　　（五）幼儿互相参观各组作品，并作出评价。　　师：我们来选出谁的作品最有特点，最好看。　　（六）教师点评，有序收拾玩具。　　师：天快黑了，我们赶紧坐上公交回家吧。　　四、教学反思　　今天参加建构区的两个男孩子都有较好的搭建水平，因此他们各自能快速的搭建好体育馆。两个男孩子也有一定的合作意识，比如选择材料时，xx提出跟xx一起玩，还提出一起造体育馆。又如在老师发现积木快没有时，两人也商量出较好的解决方法，共同丰富体育馆周围的建筑。从幼儿的合作意识和技巧看，存在着较明显的差异，这与很多因素有关，比如孩子的性格、当时的环境、家庭教育等。大班幼儿可以在日常活动中渗透合作要求，老师首先要创设机会，然后多给予孩子良好的合作技巧和方法，为今后的合作活动做好基础。　　体育课优秀教案范文简短（四）　　一、教学意图　　跳房子是一种传统的游戏活动，对于六七十年代的人来说，是一种并不陌生的游戏，可是对于现代的孩子，各种各样的电子玩具充斥着他们的世界，户外活动已是现代孩子的向往，跳房子的游戏，简单安全。在游戏活动幼儿不仅学会了序数的排列，而且学会了指物点数，在游戏的过程中，需要同伴的合作才能达到一定的级别，培养了孩子的合作意识，锻炼了孩子的合作能力，使孩子的身心得到了愉悦和发展。　　二、教学目标　　1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。　　2、培养幼儿对户外活动的兴趣，培养了孩子的合作能力。　　三、教学准备　　沙包、用粉笔在地上画的房子图形。　　四、教学过程　　幼儿随音乐做热身运动，踢腿、伸手、弯腰、点头。　　五、教学规则　　1、不能跨格或者是数游戏者字跳，必须按顺序1—2—3—4—5—6—7—8—9。　　2、单脚跳的途中，如果其中一只脚落地了，就算输，罚下场，等候第二轮比赛。　　（一）游戏一：　　幼儿分组，每组x人，或者是自己组合，几人均可。幼儿把沙包扔进标有数字＂1＂的长方形方格里面，然后双脚夹起沙包把它扔到标有数字＂2＂的长方形格子里面。依次进行，直到沙包被扔到＂9＂时，幼儿弯腰把沙包捡起，跳出房子。第二名幼儿再重新开始。　　（二）游戏二：　　幼儿把沙包扔进数字＂1＂里面，再单脚跳进＂1＂，然后单脚包沙包踢进＂2＂，依次进行。最后把沙包踢进＂9＂后，幼儿单脚站在数字＂8＂里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。　　（三）游戏三：　　玩的方法同＂1＂或＂2＂，如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进＂2＂，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进＂3＂。第二名、第三名幼儿进行时也同样。　　六、教学反思　　本游戏的玩法自由灵活，简单安全。不受时间场地的限制，幼儿随时都可自由玩耍，并且对幼儿的认识数字，排列序数，指物点数都有一定的帮助，培养了幼儿的合作意识与合作能力，是幼儿在游戏过程中体验了活动的快乐，愉悦了身心。

体育课优秀教案范文简短

3，中班体育游戏小马跳越障的教案

【活动目标】　　1、学习助跑跨跳的动作，初步掌握跳得又高又远的动作技巧。　　2、敢于挑战困难、挑战自我、体验运动的乐趣。　　【活动准备】　　1、七条彩色皮筋，椅子14把，口哨、红橙黄绿青蓝紫手环若干。　　2、音乐、优盘播放器。　　【活动过程】　　一、引发兴趣，热身运动。　　1、分配角色：我们是快乐的七色光，跟着妈妈出来玩喽！　　2、热身运动《韵律操》，主要活动下肢、膝关节。　　二、跳越光芒??学习助跑跨跳。　　1、找到和自己颜色一样的光线，自由地玩一玩、跳一跳。　　2、抛出问题：我们要安全地越过光线，而不能被碰到，有没有办法？试一试！　　3、集体讨论：哪种方法跳得更高、更远。　　4、学习动作??助跑跨跳　　（1）教师示范讲解动作要领　　（2）幼儿空脚练习　　（3）个别尝试　　（4）在自己一样颜色的光线上自由练习　　5、高度大挑战。　　（1）教师介绍并讲解要求：挑战一颗星、挑战两颗星、挑战三颗星。首先每位幼儿必须通过一颗星的挑战，再去挑战二颗星、三颗星。　　（2）幼儿选择高度进行挑战。　　（3）集合，请个别幼儿示范，说说探索后的心得：怎样才能跳得更高。　　6、挑战不同宽度与不同高度。　　（1）教师介绍并讲解要求：　　第一关：一次越过两条矮光线　　第二关：一次越过两条高光线　　第三关：一次越过三条高光线　　（2）幼儿自由选择自己想挑战的难度，进行挑战。　　三、循环游戏：彩虹终极挑战。　　1、讲解玩法：以教师闯关的形式示范。　　2、幼儿依次闯关游戏。　　3、简单小结，表扬闯关成功的幼儿。　　四、放松活动。　　1、搭起两条彩虹船回家。　　2、放松动作：敲腿、弹腿、划船、捶背。　　3、停船上岸，一起整理活动器具，回活动室。

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中班体育游戏小马跳越障的教案

4，中学体育教学教案范文简短

　　在课前，教师要根据教学任务和班级整体学习情况，制定好课堂教案，以便课堂的顺利开展。下面是由我为大家整理的“中学体育教学教案范文简短”，仅供参考，欢迎大家阅读。　　中学体育教学教案范文简短（一）　　一、教学目标　　通过这个任务激发学生主动参与学习的热情，培养学生的动手动脑能力，增进生与生之间的交流与合作；并通过比赛，发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。　　二、场地器材　　篮球场、体操垫x块、跨栏架x只、长板凳x张、体操凳、标志物x个。　　三、教学形式　　全班分x组讨论、设计、比赛。　　四、课前准备　　课前教师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、绕过标志物，并检查各器材的牢固性和安全性。　　五、教学过程　　1、任务活动前教学　　（1）在准备活动或一个内容之后，将学生组织到障碍跑场地上。　　（2）教师讲解、示范过障碍方法，学生分组依次做尝试性练习。　　（3）分x组进行过障碍比赛，教师评价、引导比赛情况。学生讨论小结，并改进方法。　　2、教师下达设计障碍任务（在规定的范围内，自行设计障碍物的放置顺序和距离）；学生分x组进行讨论、设计后，对障碍物按设计的方案进行放置。　　3、在新设置的道上进行接力比赛。　　4、讨论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”？　　5、各组进行调整方案，再比赛，最后评价。　　六、教学反思　　1、通过教与学，学生基本上溶入到课堂氛围中去，大多数学生表现出较高的参与度与兴奋度。特别是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了高潮。　　2、本教学，改变了以往一贯由教师做主的传统做法，给出一定的时间和空间，让学生自主地学习，让学生自己来设计，让学生自由地发挥，让他们体验自己是课堂的真正主人。　　3、培养了学生的创新精神。在下达任务后，各组学生能发挥聪明才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不相同，但都有自己的创意说明。　　4、培养了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在讨论、设计方案过程中，就要考虑服从整体的利益；通过反复的比赛中，在大家的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了胆怯，增强了自信。　　5、应充分考虑到每个学生体质的差异性，而给出相同的障碍标准，个别困难学生（特别是小个子女生）在过体操垫时，在跨不过去后，可采用滚翻方法取之。教师对此应利用体育比赛公平、公正的精神和做人的品质来教育，或者每次一人跑改为两人合作跑（以最后达到的人作为交接棒）等。这可以避免类似现象的出现，同时，又能调动学生的学习情绪。　　中学体育教学教案范文简短（二）　　一、教学内容　　安全常识和韵律活动。　　二、教学目标　　1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。　　2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。　　3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。　　4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。　　三、教学的重点难点　　重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。　　难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。　　四、教具准备　　多媒体、卡片、红五角星。　　五、教法与学法　　1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。　　2.采用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。　　六、教学过程　　1.导入揭示课题。　　（1）出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。　　（2）教师归纳出示课题。　　2.学生看故事录象。　　揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。　　教师归纳知识点：听从指挥有秩序。　　3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？　　学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。　　4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。　　5.验证与思考：电脑xx带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？　　让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。　　6.学生自己小结，学到什么知识？　　7.室内活动：动物摸仿操。　　（1）学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。　　（2）学生创编动作进行练习。　　8.课堂小结：　　同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。　　中学体育教学教案范文简短（三）　　一、指导思想　　排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。　　二、教材分析　　本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。　　三、学情分析　　本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为x年级学生，有x人，经过初中基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且x年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让x%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。　　四、教学目标　　1、认知目标：了解正面上手发球的动作要领。　　2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。　　3、情感目标：培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。　　五、教学重难点　　重点：抛球、挥臂、击球部位。　　难点：抛球、挥臂时全身协调用力。　　六、教学方法　　运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。　　1、发球教学采取“进退法”。（站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线）　　2、示范、挂图结合讲解。　　3、组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。　　七、教学流程　　1、准备部分：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。　　2、基本部分：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段（先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习）突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导，个别指导→学生展示、相互评介→素质练习。（深蹲、蛙跳）　　3、结束部分：（1）广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心；（2）总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。　　八、效果预计　　学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使x%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为x%左右，平均心率达到x次/分。　　中学体育教学教案范文简短（四）　　一、说指导思想　　新课程的核心理念是以学生发展为本，让学生参与是新课程实施的核心。因此本课设计力求体现新课程的基本理念，以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。　　二、说教材　　立定跳远是初中《体育与健康》教材的主要教学内容，立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。另外，立定跳远在近两年的中考中是必考项目，所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。　　三、说学生情况分析　　由于初x的学生的年龄特点，对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。　　四、说教学目标　　1、知识目标：通过本次课的学习，使大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作。　　2、能力目标：发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。　　3、情感、态度、价值观目标：培养学生的身体协调能力、合作意识以及集体主义精神。　　五、说教学重难点　　重点：上下肢协调配合。　　难点：上下肢协调配合。　　六、说教法　　讲解示范法、指导纠错法。　　七、说学法　　让学生通过观察、模仿来完成学、练的目标。　　八、说教学过程　　1、学习新知：　　立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。　　2、立定跳远的辅助能力练习：　　单足跳：主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。　　3、小游戏：火车赛跑。

5，幼儿园体育老师备课教案

大班体育教案：我会这样玩绳子大班体育教案：小小宇航员大班体育：学刘翔哥哥来跨栏大班体育运动：彩色水瓶大班体育游戏：小小建筑师体育活动：我是小虫子体育活动：玩松紧带看谁最像奥特曼(大班体育) 体育活动：我要去太空体育：小青蛙跳田埂体育游戏：我学蚕宝宝看我七十二变小青蛙本领强我和报纸玩游戏小小拓展队螃蟹运瓜炸碉堡水球大战体育活动：小小飞行员（大班）幼儿抗挫运动会活动（体育）体育活动设计《熊来啦》（大班）健康总动员（体育）玩瓶子（体育）大班体育活动：愉快的春游野营脱险（体育）玩车（体育）骑上漂亮的自行车（体育）好玩的沙（体育）

小班体育：小司机活动名称：小司机设计意图：随着农村的经济的发展，马路宽了，汽车多了，交通也更加方便了，于此同时，也隐藏着很大的安全问题，特别是十字路口和有红绿灯的地方，农村的幼儿不是很熟悉如何让小班也了解并遵守一些交通规则呢，在教育活动中，我发觉，小班的幼儿很喜爱玩开汽车的游戏，由此我设计了这节课，不仅幼儿认识了红绿灯，了解了简单的交通规则，同时通过游戏也使幼儿的平衡能力也得到了发展。目的： 1，练习幼儿的平衡力和协调性。 2，认识红绿灯及简单的交通规则。准备：呼啦平衡木、汽球、红绿灯以及卡片活动过程：（一）引出课题今天老师带你们玩一个游戏。出示红绿灯让幼儿说出它们的用处和作用，在游戏中老师是一辆大汽车，小朋友是一辆小汽车。（二）进入课题幼儿跟着老师开汽车（嘟嘟~~~~~~~~） 1出示红灯看见红灯停一停，并且蹲下。 2出示绿灯看见绿灯继续开，嘟嘟~~~~~ （三）过小桥哎呀小司机要当心了，前面有座小桥，小司机要慢慢开。不能开到水里去了。（四）运西瓜让幼儿运西瓜，主要是让幼儿再次接触和回味一下，刚才我们所学的内容，再次出示红绿灯。目的是让幼儿再巩固一下。（五）结束当小司机把西瓜运到市场上的时候，告诉幼儿天色已很晚了。我们小司机也要休息了。开着小汽车回家了。

6，关于体育教案怎么写小班或中班的

写明教学目标，学习重点、难点。然后写这节课的上课行动项目。要用哪些体育用具或者玩具。过程简单写写就行。可以用表格式写。最后把本节课作简单的总结。

设计意图　　中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料 ——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。　　活动目标　　1.锻炼幼儿的体能。　　2.锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性。　　3.培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。　　重点难点　　培养幼儿在游戏活动中的合作能力。　　活动准备　　长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。　　活动过程　　1.入场活动　　整队带入活动场地，做好活动前准备。　　2.展示活动器械：　　（1）长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。　　（2）沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。　　3.演示玩法：　　（1）讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。　　（2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全）。　　（3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。　　4.游戏开始：　　幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。　　5.讨论：　　引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。　　活动延伸　　鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。　　活动反思　　活动根据幼儿的年龄特点，针对幼儿对体育游戏的喜爱，投其所好，选择了贴近幼儿的生活实际，更能激发幼儿的兴趣的体育游戏。在进行活动的始终，自己都坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，既能激发幼儿的学习兴趣，又充分发挥幼儿的主观能动性和想象创造力，从而培养幼儿的思维能力。力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅。在学中教，教中学，在教学的全过程中，尽力减少因动作难度而可能带给幼儿的心理压力，让幼儿明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的；学习过程是自己实践的，不是他人包办代替学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。自己是学习的主体，学习活动是充满兴趣的探索性创造活动，真正体现与同伴合作的愉快与“快乐体育”的宗旨。　　总之，要想提高体育游戏活动的效果还有很多种方法，只要我们教育工作者不断地做个有心人，时时刻刻努力钻研，就一定会使我们的体育游戏活动深人孩子的心中。

7，沙尘暴来了体育游戏教案

活动目标：　　1、简单了解沙尘暴的成因，　　2、初步了解防治沙尘暴的措施，树立环保意识。　　活动重点：初步知道沙尘暴的危害。　　活动难点：树立环保意识　　活动准备：课件、课前经验准备，事先了解沙尘暴　　活动过程：　　一．观看新闻，了解"沙尘暴"天气　　师：老师给小朋友准备了一段新闻，让我们看看新闻中发生了什么事？　　提问：①.刚才从新闻里看到了什么？ ②这是什么样的天气？ ③沙尘暴有什么特点呢？什么样的天气就是沙尘暴的天气？小结：这种刮风可不是一般的刮风，它风力很大，风中夹着很多的沙子，时间有时长，有时短，这种天气就是沙尘暴天气。　　"你们见过沙尘暴吗说说你的感受。"引导幼儿从风沙的声音，风沙的速度，风沙吹在人脸上的感觉，当时空气中的味道等多方面展开讨论。教师根据幼儿讨论情况给予小结。　　二．看图片，幼儿观察知道沙尘暴天气给我们带来的危害。　　师：老师今天给小朋友带来了一些图片，请你们仔细看看这些图片，说说你们从图上看到了什么？幼：刮风，人们捂着口…‥ 与幼儿讨论：这种天气给我们的生活带来什么危害？幼：空气污染，给人们生活带来很多不便…‥　　三．思考：沙子从哪里来？了解"沙尘暴"形成的原因及植树能阻挡沙尘暴。　　①提问：平时空气中并没有这么多沙子，这些沙子是从哪里来的呢？（幼儿讨论）　　②我们一起来听听小沙子是怎么说的呢？故事：《大树和沙子的对话》　　③听完沙子和大树的对话，你知道沙子是从哪里来的了吗？幼：（三个主要来源）工地、大草原、库布奇沙漠。小结：沙尘暴能刮到这儿是因为一路上没有阻挡，被风刮过来的。　　④请小朋友想想用什么东西就可以阻挡了？小结：植物的根就像手一样牢牢抓住了沙土，所以为了不再有沙尘暴天气，为了我们的生活环境一天比一天更好，小朋友们都应该爱护树木，保护植物…‥　　活动延伸：　　①讨论怎样来保护环境.　　②玩环保棋，进一步丰富幼儿的环保意识。　　活动预测：由于对幼儿不熟悉、不了解在目标的确定上有可能过难、过简单。因为幼儿有过对沙尘暴的亲身体验可能对本节课敢兴趣。　　活动反思：　　附故事：《大树和沙子的对话》　　院子里有一棵大树，一天中午突然刮起了大风，风中卷着沙子，铺天盖地的刮着，越刮越大，沙子越刮越多。沙子打在大树身上，树叶疼得受不了了，就问打在他身上的沙子："小沙子，小沙子，你是从哪里来的？"小沙子说："我是从工地上的沙土中来的。"树枝也疼得受不了了，问打在他身上的沙子："小沙子，小沙子，你是从哪里来的？"小沙子说："我的家本来在内蒙古大草原上，兄弟姐妹很多，我们被草根紧紧抓在一起，不管是风来刮，还是雨来冲，我们都没有离开过家。后来，牧羊人的羊把草都吃光了，连草根都吃完了，我们就被风吹到这里来了，兄弟姐妹也被冲散了，我好想它们呀！我好想回到原来的家呀！"风越刮越大，沙子越刮越多，树干疼得受不了了，就问打在他身上的沙子："小沙子，小沙子，你是从哪里来的？"小沙子说："我是从很远很远的沙漠来的，一路上没有什么能阻挡我们，我们就一直被风带到这里来了。"风越刮越大，沙子越刮越多，大树疼的被折弯了腰，它流着眼泪说："小朋友，快来救救我吧！"

8，求一篇大班体育教案乌龟搬家乐翻天

《乌龟搬家乐翻天》体育教案适用于大班的体育主题教学活动当中，在情境中尝试采用匍匐爬行的方式爬过障碍物，提高匍匐爬的能力，锻炼大班幼儿的体育技能，让他们掌握更多的体育知识。一、活动目标：1、在情境中尝试采用匍匐爬行的方式爬过障碍物，提高匍匐爬的能力。2、积极地参加活动并在乌龟搬家的的活动中感受爬行及团队合作的重要性。3、初步培养幼儿体育活动的兴趣。4、提高动作的协调性与灵敏性。教学重难点：教学重点：掌握匍匐爬得动作要领，在爬行过程中不碰响小铃铛。教学难点：尝试带物匍匐爬行，并在过程中勇于探索不轻言放弃。二、活动准备：1、大积木若干。2、三根橡皮筋并穿有小铃铛。3、椅子六把。4、红黄两色即时贴标记。三、活动过程：1、情景导入1：T："立正，你们都是神气的小乌龟，快跟着妈妈一起跑一跑，锻炼一下身体。(妈妈带着乌龟宝宝跑步进场)2、队列练习。T："立正，向右看齐，立正，稍息，立正。"T："孩子们你们可真是神气勇敢的小乌龟啊!你们能帮妈妈实现一个很难实现的愿望吗?"3、分层活动：教师创设情境：孩子们对面可真漂亮啊!妈妈真想住到在有花有树的环境里哦!可是要把家搬到对面我们就要爬过这些铁丝网。如果碰到了铁丝网，小铃铛就会响起来。到时候任务就失败了，我的愿望就再也实现不了了。"幼儿尝试爬过铁丝网。T："看这里就有一条铁丝网，请你们来试一试，看看怎么样才能不碰响小铃铛，又能安全的爬过去呢?"(幼儿尝试，教师在旁观察指导。)T："孩子们，成功了吗?请你说说你是怎么样安全的爬过去，没有碰响小铃铛的。"(身体尽量贴着地面、头不要抬得太高)T："你能为我们演示一下吗?"教师在幼儿演示的时候将匍匐前进的动作要领讲解一下。(身体怎么样，头怎么样，能不能抬得很高，手要怎么动)教师归纳总结：T："原来他在爬的时候用到了我们身体的一个特殊的部位那就是手肘。(教师介绍手肘)这就是我们的手肘，我们在爬的时候手肘紧贴地面，通过手肘一前一后的移动，来带动我们身体前进。"T："孩子们我把安全过铁网的要领编了一首儿歌，你们想听吗?1、老师唱儿歌：匍匐爬很简单，记住四点准没错。身体贴地面，头要侧一侧。手肘带动身体爬一爬，最后不要忘记屁股也放低。安全过铁网，本领练得好。"T："孩子们，我们也来用这个方法试一试好吗?"T："这次你们都成功了吗?"(如果还有不成功的询问他们为什么不成功，并请大家一起想办法找出原因。如投没有低下、屁股撅得太高了)T："那刚才还有个小朋友没有成功，请你们帮他找找原因。为什么他没有成功。"(请没有成功的孩子演示，请其他孩子找出他没有成功的原因。"总结：乌龟隶属于龟科、乌龟属的一种。有时特指乌龟别称金龟、草龟、泥龟和山龟等。在动物分类学上隶属于爬行纲、龟鳖目、龟科，是常见的龟鳖目动物之一。是现存古老的爬行动物。特征为身上长有非常坚固的甲壳，受袭击时龟可以把头、尾及四肢缩回龟壳内（除海龟和鳄龟）。大多数龟均为肉食性，以蠕虫、螺类、虾及小鱼等为食，亦食植物的茎叶。中国各地几乎均有乌龟分布，但以长江中下游各省的产量较高。广西，山东各地也都有出产，尤以桂东南、桂南等地数量较多。国外主要分布于日本、巴西和朝鲜。

一、活动目标 1.在情境中尝试采用匍匐爬行的方式爬过障碍物，提高匍匐爬的能力。2.积极地参加活动并在乌龟搬家的的活动中感受爬行及团队合作的重要性。二、教学重难点：1.教学重点：掌握匍匐爬得动作要领，在爬行过程中不碰响小铃铛。2.教学难点：尝试带物匍匐爬行，并在过程中勇于探索不轻言放弃。三、活动准备1.大积木若干。2.三根橡皮筋并穿有小铃铛。3.椅子六把4.红黄两色即时贴标记四、活动过程(一)情景导入1.T：“立正，你们都是神气的小乌龟，快跟着妈妈一起跑一跑，锻炼一下身体吧!”(妈妈带着乌龟宝宝跑步进场)2.队列练习(二)分层活动1.教师创设情境：孩子们对面可真漂亮啊!妈妈真想住到在有花有树的环境里哦!可是要把家搬到对面我们就要爬过这些铁丝网。如果碰到了铁丝网，小铃铛就会响起来。到时候任务就失败了，我的愿望就再也实现不了了。”2.幼儿尝试爬过铁丝网(1)T：“看这里就有一条铁丝网，请你们来试一试，看看怎么样才能不碰响小铃铛，又能安全的爬过去呢?”(2)幼儿尝试，教师在旁观察指导。3.爬爬比赛(1)T：“孩子们，既然你们都学会了这个本领，那我们就来比一比，看那队小乌龟爬得又快又好。”(2)讲解比赛规则(3)宣布比赛结果，表扬获胜的队伍。(三)乌龟搬家乐翻天1.T：“孩子们你们的本领都练成了，那然我们一起把这些砖块搬到对面去吧!”2.介绍新的路线图(四)放松运动，造房子

9，大学体育课篮球教案

教案般大学篮球课老师都会强调基本功运球传球投篮等入手课上第件事热身接着做准备运动再进入篮球主题

体力：长跑，最好在3公里以上，时间在10-12分，公路、跑步机、绕圈都可以。李小龙天天坚持10公里，不能跑步跳绳也可以，每天坚持3组，每次至少5分钟。单脚跳（一次3-50下，一天至少3组），双脚跳、蛙跳、摸高、绑沙袋、负重。无论是是提高弹跳还是体力都是很苦的事，没有一定的吃苦是不行的，所以要想提高就要做好思想准备。美国最著名的各项身体素质训练计划〈魔鬼式的，常人最好不要尝试〉迅速提高弹跳力训练教程美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤！！！迅速提高弹跳力训练教程2 第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组. 迅速提高弹跳力训练教程3 第三项：台阶 1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。迅速提高弹跳力训练教程4 第四项：纵跳 1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖... 2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲... 3. 到地时,再迅速起跳,完成一次... 这一项很难, 你可用你的手帮助起跳... 迅速提高弹跳力训练教程5 第五项：脚尖跳 1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。爆发力训练要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。（四）力量练习后的放松练习。在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时，既要力量，又要速度，还要耐力，我们的一些运动员感到力量上不差，关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。发展力量应注意的问题：（一）负荷。事实说明，只有在一定重量条件下进行力量训练，才可能使力量增大，并且力量训练中采用的负荷不同，其效果各异，因此，在训练中因人而异，合理安排负荷。（二）超量恢复。运动中大量能量物资消耗，运动停止，分解代谢居次要地位，能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。（三）训练间隔。实践证明，力量训练以隔最好，因为力量增长速度快，停止训练后消退也快。（四）年龄与性别。同一个人的力量训练，在不同年龄时期反应不同，男女力量值的大小也有很大差别。无论男女，只要坚持进行力量训练，对保持和发展力量素质有良好的效果。

教案？一般大学篮球课老师都会强调基本功。运球，传球，投篮等入手。课上第一件事就是热身，接着做准备运动，再进入篮球主题。

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