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1,谁有初中体育与健康完整教案

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锻炼锻炼在锻炼啊
是啊

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2,体育如何集体备课

1、集体备课的基本程序是:个人粗备——集体备课——个人细备。备课组要实行先周集体备课。每单元确定一个中心发言人。2、中心发言人在集体备课前要深入钻研教材和大纲,反复阅读教学参考书及有关资料。集体备课时详细介绍本单元在教材中的地位及前后联系,单元教学目的,三维教学要求,教材重点难点,突出重点和突破难点的方法,每课课时分配,作业与练习配备,教学方法的设想等。3、组内每位教师要积极参与集体备课活动,各抒已见,充分讨论,统一认识,实行教学上的“五统一”。活动结束后,备课 组长要认真做好活动记录,以备学校领导及教务处检查。4、集体备课的具体要求是:“三定”、“五统一”,同时注意搞好“五备”,钻透“五点”、优化“两法”。⑴三定:定单元集体备课课题,定中心发言人,定单元教学进度。⑵五统一:统一单元教学目的,统一教学重点、难点,统一课时分配和进度,统一作业布置和三维训练,统一单元评价测试。⑶五备:备课标、备教材、备教学手段、备教法、备学法。⑷五点:重点、难点、知识点、能力点、教育点。⑸两法:教师的教法和学生的学法。5、集体备课时,除中心发言人作主题发言外,其他教师也要积极参与,发表自己的教学设想并阐述理论依据,经过“争鸣”,形成比较一致的意见和实施教案。各位任科教师在这一教案的基础上,融入自己的教学风格,进行实施、总结和反思,最终形成对某一教学内容的最优秀的教学设计。其它教师在原有备课上进行修改,特别要注意记录好课后反思,这将成为我们评价教案等次的重要依据。

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3,中考体育课备课应该怎么做需要准备什么做些什么

早餐类的 不可以吃的太饱也不可以喝牛奶哦!当然了不可以吃米饭了,吃了米饭回去会难受的。还有啊!你早上最好吃面包或者馒头,可以吃一个鸡蛋,吃一个鸡蛋很顶饿的!穿的衣服当然是运动衣运动裤,运动裤不要太宽松了,要不跑步的时候会兜风的。考完试回家依然不可以吃米饭,要吃面啊!要不胃会很难受的
虽然我很聪明,但这么说真的难到我了

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4,高中体育健康课教案

  高中体育是一项实践性很强的教学活动,要有效推进此教学活动,整合教学资源是关键。下面是我为你精心整理的高中体育健康课教案,希望对你有帮助!   高中体育健康课教案篇1   课的内容:(室内引导课)   1、明确本学期体育课的教学安排。   2、明确体育课的常规要求及注意事项。   3、上好初中体育与健康课的意义和要求。   课的目的:   1、了解本学期体育课的教学安排,明确体育课的常规要求及注意事项。   2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。   教学重点:   1、了解本学期体育课的教学安排,明确体育课的常规要求及注意事项。   2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。   教学过程:   一、本学期体育课的教学安排:   本学期重点学习的教材内容: 武术 、双杠、 跳高 、耐久跑、球类( 排球 、 篮球 )。 考核内容:武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。   二、课堂常规要求及注意事项:   1、体育委员负责课上的日常管理工作,课前、课后器材的送还,协助教师的工作。   2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时,必须本人事先向教师请假,来不及时可事后补假。见习生必须随课见习。   3、课上必须按教师的安排内容练习,服从教师的指导。   4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的情况,随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全,不许说笑打闹影响他人,而出现意外伤害事故。   三、上好高中体育与健康课的意义和要求:   (一)、导入课题   九年义务 教育 ,学生们学到了一定的体育知识与技能,进入高中体育课将进一步深入地研究,如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。   意义:   1、素质教育的重要途径   2、促进身心发展的重要手段   3、调节脑力活动的有效 方法   4、培养未来社会主义建设人才的需要   要求:   1、养成课堂常规习惯   2、增强学习与锻炼意识   3、提高运用知识、技术的能力   内容略:见教参   高中体育健康课教案篇2   一、指导思想   本课以贯彻“健康第一”为指导思想,以《体育与健康课程标准》为依据,以学生为本,体现合理的教与学的相互关系。一方面营造轻松活跃的课堂气氛,一方面保障学生的身体机能和运动能力得到适度的锻炼和提高,树立“以人为本”、“健康第一”的教学理念。   二、总体目标   培养学生主动参与体育活动   三、教材分析:    健美操 动作组合,根据已学过的“中学生活力操水晶级”前三节加以复习,学生已掌握其动作的基本步伐和简单的手臂动作,对健美操的有关基础知识已有了初步的掌握,学习第四节新内容,只要将基本步伐重新组合,稍作方向的变化,就可完成新的动作组合练习。   排球的脚步移动,是完成其他各种动作的基础。本次课采用教师的手势信号,学生积极的练习步伐及组合,既发展学生的下肢力量,提高身体素质,又能将移动步法应用到排球实战中去,提高学生排球垫球的基本功。   四、教学目标:   1参与目标:通过课堂教学,培养学生主动参与体育活动的兴趣与 爱好 ,发展体能,获得运动技能,养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。   2技能目标: 通过教学使85%的以上的学生能较好的完成健美操的组合练习,20%的学生动作规范,具有一定的表现力;85%以上的学生学会排球的几种基本移动步法,30-40%的学生能够将移动步法运用到实践中去。   3身体健康目标:通过健美操教学,提高学生的协调性、节奏感、及有氧代谢水平;通过对排球移动步伐的练习,发展学生的下肢力量,提高灵敏性   4心理健康目标:通过教学,激发学生的情绪,提高她们的自信心,培养自控、积极进取的良好心理素质。   5社会适应目标:通过运动运动实践,培养学生团结协作,互 相学 习,建立同学间和谐的人际关系,培养良好的合作精神。   五、学情分析:   本次课授课对象为高一(5)(6)班女生,共47位学生,她们思路敏捷,活泼好动,接受新事物快,有较强的组织能力和集体荣誉感。但由于是高一新生,外表上害羞,自我表现欲望不强。通过前段时间的教学,部分的学生的自信心有所提高,学习新动作敢主动要求表演、做示范,对新动作的掌握较快。   六、教学内容的重点与难点:   1.重点:   健美操:动作的熟练性与节奏感。   排球的移动:将移动步法积极运用到实践中去。   2.难点:   健美操:动作的衔接要连贯,协调有力。   排球:移动选位与上下肢的协调。   七、教法与学法:   依据运动技能形成规律,在教学中,教师将采用提出目标、要求,学生先观摩后模仿,分组练习,教师指导、师生同练、师生评价等 教学方法 ,努力促使课堂教学目标的达成。   高中体育健康课教案篇3   一、本课设计的思考:   通过复习纠正和改进学生的动作,使学生的动作尽量规范整齐,提高整体的观赏力;通过小组练习让学生对动作进行编排,自行组队编成拉拉队让学生表演。排球垫球是排球中要掌握的基本技术,由于教学对象是高一学生,在教学时通过游戏来检测学生掌握的情况.并在游戏的前后让拉拉队上场表演. 增强学生的表现力和自信心,培养学生的创新能力及学生的团队协作精神和竞争意识。   二、教学内容:   健美操——复习水晶级健美操前四段 排球——自抛自垫   三、教学目标:   1 认知目标:健美操——通过复习让学生了解怎样做动作才叫规范动作,怎样动作幅更大更好看。   排球——学生基本掌握排球垫球技术。   2、 技能目标:健美操——通过复习80%学生基本能跟音乐节奏跳完前四节动作。40%左右的学生动作规范正确;30%左右的学生动作协调有力到位,并且动作幅度大,节奏感强,富有激情和活力。   排球——通过练习70%的同学基本能掌握自抛自垫的动作技术,并且能够在游戏中运用出来.40%的同学基本掌握双人对垫的技术.   3 情感目标::通过健美操表演,激发学生的激情和活力,提高她们的自信心和审 美力,培养学生的创新能力和表现力。通过游戏增强学生的集体意识,建立同学之间的和谐人际关系,培养良好的合作精神。   四、学情分析   本次课的教学对象是高一女生,正处于青春发育期,很多学生都很羞涩,不愿意在别人面前表现自己,她们接受能力强,学习能力强,,并具有一定的自学能力和创新能力.因此在课中通过拉拉队的表演能培养学生的自信心和创造力,激发学生对健美操的兴趣.高一学生由于以前很少接触排球,而垫球又是排球里面最基本的技术,是学生必须掌握的.因此通过自抛自垫和双人对垫练习学生的球性,再通过游戏进行检测.   五、教学内容的重点和难点:   重点:健美操——动作的熟练性和节奏感,队形的编排   排球——垫球的基本动作   难点:健美操——动作的协调性、力度以及幅度   排球——接球的部位   六、教学特色   以”运动 健康 快乐”为宗旨,在轻松融洽的气氛中让学生准确掌握动作技术,让学生主动学,自主学,培养学生的表现力,自信心,让学生成为课堂的主人.

5,怎样上好一节优质体育与健康内堂课

o(︶︿︶)o 唉 我们都没上过体育内堂课,理论考试照样过了所以说还是靠自学啊
最主要是老师能跟学生互动起来 可以到操场上一边示范讲解一边让学生自己尝试做
体育学院的学生一般实习都应该是去学校,而学校里以初中生为最难教的对象!! 其实上体育关键是组织,然后再指挥他们!! 说俗点就是要懂得”放羊”!!! 作为一个好的体育教师,要做到学生在上课时很畏惧你,下课很乐意和你一起玩!!

6,体育健康教案

  我们都上过体育健康课程,但老师们知道教案应该怎么写呢?下面我整理了体育健康教案,供你参考。   体育健康教案范文一   教学内容:体育课堂常规   教学方法:启发式教学   教学任务:   1. 通过讲授,使学生了解初中体育课课堂常规;   2. 了解初中体育课上课的基本要求;   3. 了解七年级第一学期学习内容;   4. 了解七年级第一学期考试内容及标准   教学目的:   体育课堂常规,是为了保证体育教学工作的正常进行,对学生提出一系列的基本要求,是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规,不仅有助于建立正常的教学秩序,严密课的组织,而且对加强学生的思想品德教育,培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上好课的目的(俗话说“没有规矩:,不成方圆”),特制定本常规:   一.“二个制度”:   1.“值日生制度”:上体育课,每六人一组,轮流值日一周,值周时,组长带领下按体育教师的要求,在上课前布置好场地器材,课后整理好好和收回器材.   2.“请假制度”:如有事有病必须请假,并填好请假单.   二.“十个不准”:   1. 不准旷课,迟到,早退;   2. 不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋,不准戴帽子、头巾和手套、   3. 不准佩戴徽章和携带小刀   4. 不准擅自离开课堂   5. 不准横穿跑道,投掷区   6. 不准擅自动用体育器材   7. 不准做危险动作   8. 不准做与练习无关的事   三.课前常规   1、 体育委员上课前应主动与任课教师联系,明确课的内容与要求,教师要了解有无见习生。   2、 体育教师应组织指导学生或亲自动手,及时布置和检查场地,准备教具,一切准备工作应在课前准备就绪。   3、 学生因病(包括女生例假)、伤,不能上课时,课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况,布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天,复习功课或离开现场。   4、 教师检查和整理好自己的服装仪表后,应提前到达规定的集合地点等候   四.课堂常规   1、 准时集合上课:上课铃响后,由体育委员及时在指定地点集合整队,检查上课人数。   2、 上课礼节:体育委员整好队伍,下达“立正”口令,然后向教师报告上课人数,随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求,迟到学生向教师报告,说明原因,经教师允许后方可入列。   3、 上课服装:学生上体育课时应穿运动服和球鞋,不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋,不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。   4、 每次上课教师必须严格点名制度。学生不得迟到早退和旷课,全学期中,缺课1/3以上时间者不予评定成绩。迟到、早退超过15分钟,作旷课论处。   5、 上课时,学生必须自觉遵守课堂纪律,注意安全,爱护器材,服从教师及小组长的指挥,努力完成各项练习任务,学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。   6、 课结束前,教师要集合全班学生,对本次课进行小结评比,指出优缺点,提出课后练习要求,宣布下次课内容,布置学生课后整理场地和归还器材。   7、 下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”,学生立正齐声回答“老师再见”!   五.课后常规   1、 下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况,以保证下节课教学的正常进行。   2、 课后教师应主动征求学生对本课意见,写好课后小结,认真总结经验,   不断改进教学。   3、 教师对缺课的学生做进一步了解,必要时给予补课或辅导。   第一学期考试内容及标准   一..考试内容: 测试项目为六项 ,   1. 其中身高、体重、肺活量为必测项目 ,   2. 选测项目为三项 : 50 米跑 ; 男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑; 坐位体前屈、握力中选测一项 , 女生从坐位体前屈、仰 卧起坐和握力   3. 国家体育锻炼标准五项: 50 米跑 ; 男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑;立定跳远;实心球;仰卧起座.   二.考试标准:见标准.   三.考试要求:   1. 端正考试态度,认真对待每一项考试   2. 作好考前考后的准备;   3. 不能擅自缺考;   4. 考试点名不到者作缺考处理   5. 不得代考   6. 因某原因缺考者, 每学期组织一次补考   体育健康教案范文二   本课的教学要求:   1、使学生知道为什么要做眼保健操   2、使学生知道按摩的穴位和动作方法   3、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯   首先这课主要讲三个方面的内容(计算机辅助教学)   1、眼睛为什么能看见东西?   2、眼保健操对预防近视有什么作用?   3、眼保健操的动作要领。   接下来讲第一个内容眼睛为什么能看见东西?它主要是靠眼球的作用,眼球的前面是一块晶状体,后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线,通过日状体的调节,在视网膜上形成一个清晰的物像,视神经把这个物像传到大脑视觉神经,我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多,视网膜相当于底片,晶状体相当于镜头,在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距,也就是调整镜片与底片之间的距离,否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样,也要调整距离才能看清,这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时,睫状肌放松,凸度降低,这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体,这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视,大部分属于假性近视,也就是睫状肌长期处于紧张,一时性的丧失了松弛的能力,而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字,在汽车上看书或躺着看书,读写的姿势不正确,眼睛距离书本太近,读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张,过于疲劳丧失了调节能力,天长日久就形成了真性近视。   第二,眼保健操对预防近视有什么作用?   眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩,使疲劳的眼肌得到休息,而使眼睛周围的血液循环加快,改善神经营养,使神经和血管更好的发挥它们的生理功能,从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操,可是效果不明显,其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确,影响了做操效果。这里应该提醒注意的是:在良好的读书写字习惯的基础上认真做操,做操时注意力要集中,按揉的穴位要准确,手法要轻缓,不要用力过大过猛,同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。   第三,眼保健操的动作要领。   准备:双目微闭,全身肌肉放松,自然静坐约一分钟。   第一节:轻揉目匡角(天应穴)。   两   手拇指指尖分别按在左右上目匡角处,其余四指散开弯曲如弓状,支持在前额上,轻揉一下为一拍(8×8拍节)。   第   二节:挤按鼻跟(睛明穴)   用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴,先向下按,后向上挤,一按一挤为一拍(8×8拍节)。   第三节:按揉面颊(四白穴)   先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧,大拇指支撑在下颚骨凹陷处,然后放下中指,用食指按揉四白穴,按揉一圈,四拍后换揉方向(8×8拍节)。   第四节:按太阳穴轮括眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴)。   两手拇指分别按太阳穴,小指、无名指和中指拳起,弯曲食指,用中节内侧面从眼眶内向外轮括,先上后下,轮刮一圈计四拍(8×8拍节)。   体育健康教案范文三   教学内容:运动损伤的预防   教学目标:   1、了解运动损伤的原因。   2、掌握预防运动损伤的主要措施。   3、认识体育运动中预防运动损伤的重要性,增强保护身体的意识和责任感。   教学重点与难点:   重点:使学生掌握一定的预防运动损伤的措施和方法。   难点:能使学生把所学的知识运用到平时的运动实践中去。   教学过程:   一.导入   播放刘翔在2004雅典奥运夺冠、2008北京奥运因伤退赛的视频,引入本节课主题——运动损伤的预防。   二.讲授新课:   (一)常见的运动损伤:   1、教师提出问题:常见的运动损伤有哪些?   2、组织学生讨论后回答。   3、师生共同总结。(图片展示)   擦伤、关节扭伤、韧带拉伤、骨折、肌肉痉挛等。   (二)运动损伤的原因:   1、教师提出问题:造成运动损伤的原因有哪些?   2、组织学生共同讨论。   3、师生共同总结,完成表格填写:   年龄小,骨骼发育   (身体承受能力)体格与技能   (运动技术掌握程度)   身体状况   (生病,疲劳等)心理素质   (过度紧张、兴奋等)   自然环境   (雨雪大风天气等)人工环境   (器材、运动装备等)   (三)运动损伤的预防:   1、教师提出问题:根据上面表格内容的填写,请同学们分组讨论如何预防运动损伤?   2、小组讨论后,积极发言,阐述观点。   (分小组讨论后,每小组至少总结出2-3点,选小组代表阐述)   3、师生共同完成总结:   a 认真、充分热身。   b 注意着装。穿便于运动的服装,鞋子。   c 运动时不佩戴尖锐、坚硬物品,饰物等。   d 不逞强。不做超出自己能力的、或危险的动作。   e 不勉强,有病要请假。   f 熟悉场地,了解环境,做好心理准备。   三、总结学习内容,呼吁同学们认识体育运动中预防运动损伤的重要性,增强保护身体的意识和责任感。   四、布置作业:   给自己的课内外体育活动提出一些安全建议。   五、课后反思: 猜你喜欢 1. 幼儿园大班体育健康教案 2. 体育锻炼与健康教案范文3篇 3. 中学体育健康教育教案 4. 八年级体育与健康设计教案 5. 高中体育健康课教案 6. 二年级体育健康教案

7,如何设计幼儿园健康体育活动教案

活动(课程)名称: 活动班级: 总学时: 授课老师: 课程要求: 1、(开始——这个不用写出来)引出话题 2、(中间是讲解这个教案怎样教导学生) 3、(怎样结束) 延伸: 1、重点难点 2、要点 3、(可以布置一些相关的作业)
【活动目标】  1.练习小脚穿上“大鞋”进行走、跳,掌握平衡要领,提高协调能力。  2.体验大胆挑战自我的快乐。  【活动准备】  1.挖好洞洞的盒子人手二个。  2.两个椅子间绑有松紧带(2组)。  3.与幼儿人数相同的奖品。

8,体育课如何进行备课

体育课还备课?你也太认真了吧。以一个学生的角度告诉你,你尽早解散自由活动才是最好的。
体育教师虽然不能捧着教案本上课,但教案还是要写的,体育教案有多种,有文本式、表格式等,小学体育教案一般包括以下内容: 一,教学内容;二教学目的要求;三教学过程。(也可加上重难点) 教学过程一般包括: 1、准备部分,包括慢跑、活动身体各部份关节等,时间以5分钟为宜, 2、新课部分,主要写本节课的主要新课内容,约20分钟左右。 3、自由活动(或游戏部分),主要写安排学生自由活动(或游戏)的内容、要求、注意事项等,约15分钟左右。 4、整理部分,主要包括。清点人数、放松身体,整理器材等,约5分钟左右。 上课后,可根据上课的具体情况及自己的感受写出教后感。

9,幼儿园体育老师备课教案

大班体育教案:我会这样玩绳子 大班体育教案:小小宇航员 大班体育:学刘翔哥哥来跨栏 大班体育运动:彩色水瓶 大班体育游戏:小小建筑师 体育活动:我是小虫子 体育活动:玩松紧带 看谁最像奥特曼(大班体育) 体育活动:我要去太空 体育:小青蛙跳田埂 体育游戏:我学蚕宝宝 看我七十二变 小青蛙本领强 我和报纸玩游戏 小小拓展队 螃蟹运瓜 炸碉堡 水球大战 体育活动:小小飞行员(大班) 幼儿抗挫运动会活动(体育) 体育活动设计《熊来啦》(大班) 健康总动员(体育) 玩瓶子(体育) 大班体育活动:愉快的春游 野营脱险(体育) 玩车(体育) 骑上漂亮的自行车(体育) 好玩的沙(体育)
小班体育:小司机 活动名称:小司机 设计意图: 随着农村的经济的发展,马路宽了,汽车多了,交通也更加方便了,于此同时,也隐藏着很大的安全问题,特别是十字路口和有红绿灯的地方,农村的幼儿不是很熟悉如何让小班也了解并遵守一些交通规则呢,在教育活动中,我发觉,小班的幼儿很喜爱玩开汽车的游戏,由此我设计了这节课,不仅幼儿认识了红绿灯,了解了简单的交通规则,同时通过游戏也使幼儿的平衡能力也得到了发展。 目的: 1, 练习幼儿的平衡力和协调性。 2, 认识红绿灯及简单的交通规则。 准备: 呼啦 平衡木、汽球、红绿灯以及卡片 活动过程: (一) 引出课题 今天老师带你们玩一个游戏。出示红绿灯让幼儿说出它们的用处和作用,在游戏中老师是一辆大汽车,小朋友是一辆小汽车。 (二) 进入课题 幼儿跟着老师开汽车(嘟嘟~~~~~~~~) 1出示红灯 看见红灯停一停,并且蹲下。 2出示绿灯 看见绿灯继续开,嘟嘟~~~~~ (三) 过小桥 哎呀小司机要当心了,前面有座小桥,小司机要慢慢开。不能开到水里去了。 (四) 运西瓜 让幼儿运西瓜,主要是让幼儿再次接触和回味一下,刚才我们所学的内容,再次出示红绿灯。目的是让幼儿再巩固一下。 (五) 结束 当小司机把西瓜运到市场上的时候,告诉幼儿天色已很晚了。我们小司机也要休息了。开着小汽车回家了。

10,求初中体育课教案 40分钟

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跑步两圈,往返跑两次,做操,自由活动

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