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1，最强大脑上的人是怎么练的求一些记忆法的书名有效果的

哪有天赋啊，都是后天练的。也就是说上天夺走你一样东西的同时，也会送你一样东西。通过看最强大脑，发现他们都是经过长期训练，有的是与职业工作有关的，有的是发现自己有特长而坚持强化的，还有的是智商高，自己后天又练了的……等等，很多了。所以呢，别太强求，没个十年八年的时间，对一件事专注用心，再高的智商也不会有那样的展现。

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2，最强大脑第一季脑王王峰的记忆法是什么

王峰用的记忆法是记忆宫殿。王峰在进修记忆前的记忆力其实欠好，他自己也曾在采访中说过，“只要方法用对，普通人也会具有成为世界记忆大师的潜质。”记忆法的原理很简单，但要精通就必须不断练习、不断记忆自己的一套代码和地点，所以在刚开始时花费的时间更多，而熟练之后就会快很多。刚开始训练记忆力时，他也是完全不能适应的。他认为很多时候就是因为没有看到进步，会员们才会放弃继续训练记忆法的。他们觉得受挫、认为自己没有天赋，对记忆法的怀疑便增大了。信心从来不是天生就有的，是需要积累的。有进步才会有前进的动力，所以每天都要让自己有进步，哪怕只是一点点。但这些能力都不是一朝一夕就能练成的。有坚定的目标，每天进步一点点。有坚定的目标才会有坚定的信念，信念越强，就越能够坚持。不要把天赋看得太重，反而成为包袱。王峰推荐了两本书：《魔幻记忆》《思维导图》。他认为相比于记忆协会专注于竞技型的训练，《魔幻记忆》和《思维导图》更着重于将记忆法运用到生活中去，对普通人来说更有实用价值。

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3，最强大脑 如何训练记忆力

要想提高记忆力，首先得提高注意力，当你在很专注的做一件事的时候，你完成这件事的效率自然就高了；记忆力也是如此，越专注，越容易记住。其次就是一些生活饮食习惯，也会影响你的注意力，当然，你也可以通过一些适合自己的方法来训练提高记忆力。下面我们具体说一下： 从生活饮食习惯方面讲： 1、每天保证足够的睡眠和食物的营养均衡，劳逸结合。 2、可以利用自己的理解力、想象力、兴趣等集中自己的注意力，然后再培养提升记忆力。 3、多种动作协调起来有利于提高记忆力。比如：在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。 4、吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。 从训练方法上讲： 好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个： （1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。 （2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。 （3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。 上述的三种训练方法我都试过，确实非常好，我用的是“精英特速读记忆训练软件”，我上述的三种方法软件里面都用到了，三者结合起来，相辅相成，对记忆力的提升很有帮助。 好了，就这些，希望我的回答能帮到你，望采纳。

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4，最强大脑 王峰用什么方法记忆

你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答。 有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）： 1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。 2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个： （1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。 通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件练习。 （2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。 （3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。 （4）如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！ 希望我的回答能帮到你，望采纳。
我们的右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、思考力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力等。 速读记忆是一种简单、高效的右脑开发的方法。它把眼、脑、耳、手结合起来，培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，用以提高记忆、理解、思维等多方面的能力。有学者推荐《精英特全脑速读记忆软件》作为学生开发右脑计划之一，用软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，在快速阅读、快速理解、快速记忆、思维等方面可以得到快速的提升。 在学习中里用到右脑，不仅能够提高记忆力、理解力，更为重要的是以右脑的生理条件为左脑的学习负担解压，实现快乐学习轻松学习的重要意义。我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是《精英特全脑快速阅读记忆软件》，可以参考。

5，记忆力训练方法是什么

记忆力训练方法有：反复记忆法、数字记忆法、位置记忆法、睡眠记忆法、交替记忆法、自测记忆法、系统记忆法、争论记忆法、理解记忆法等。记忆力训练方法：1、反复记忆法通过自己的死记硬背的把知识事物牢记。不过这是一种需要反复去记忆的，因为这种死记硬背的方法，遗忘的速度也很快。第一天可以记住全部，然后第二天还可以记住一半，最后就什么都不记得了。所以这种方法要我们经常复习和学习，不断的去加深自己的记忆。2、数字记忆法可以确定一个记忆目标，这个记忆目标可以是自己日常所见的门牌号，也可以是朋友的手机号码。记这种号码如果不奏效的话，可以换记其他的数字码。3、位置记忆法顾名思义，这个记忆法对空间的要求比较大，要把自己想记住的东西放到我们日常所熟悉事物的位置上，然后反反复复的去记住这一物件。在运用这种方法的时候，把需要记忆的东西放到特定的位置上，然后对其进行一个想象和感受，把这件东西和这个位置联想起来，这样就非常容易记住了。4、睡眠记忆法所谓的睡眠记忆法就是在睡觉前把想记忆的内容看几遍，背诵几遍，然后就可以去睡觉了。这样做是因为我们在睡眠的时候会不断的加强记忆力的，所以在睡觉前记一下所需要的知识，这样久而久之记忆力一定会有所增强的。5、交替记忆法又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调。时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。6、自测记忆法这是通过自己测验自己来增强记忆的方法。首先，它可以帮助确切了解自己的“底数。”通过经常性的自测，我们就能知道还有哪些知识没有学好，没记住，哪些地方易混淆，有误差，也就能马上核实校正，避免一误再误。其次，它可以培养我们随机应变的能力。在考试中，考题往往变换了角度，与原来学习时大不一样；在工作中，也常常会碰到这样或那样棘手的问题。7、系统记忆法系统记忆法，就是按照科学知识的系统性，把知识顺理成章，编织成网，这样记住的就是一串。零散的珠子，我们一手抓不了几粒，如果用一根线把珠子穿起来，提出线头就可以带起一大串。记忆也是这样，分散的、片断的知识记得不多，也不能长久保持。8、争论记忆法这是通过与别人对识记材料进行争论探讨以强化记忆的方法。在进行争论的时候，争论双方都处于高度紧张状态，一方面全神贯注地听取对方的意见，同时分析其中的正误；一方面积极思维，评论对方的见解，阐述自己的观点。这种情况下，信息输入大脑容易留下较深刻的印象。9、理解记忆法心理学认为，理解是通过利用现有的知识在事物与事物之间建立起一种逻辑联系。在阅读比较容易的文章时，理解仅表现为感知，也就是说一下子想到从前所掌握的知识，或者马上能够从现有的知识里抓住所需要的东西并把它同新的印象结合在一起。

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