1,小学二年级心理健康教育 我该怎么办教案

《我该怎么办》教案 活动目标:1、 结合重点教育幼儿懂得一些基本的自我保护常识,对幼儿加强安全知识教育。2、 培养幼儿初步的处理突发事件的能力和初步的应变能力。活动准备:情境表演“小明在家”、独自在家的各种图片活动过程:1、引入“突然遇到事情怎么办”的话题,加强幼儿的安全保护教育。生活中突然遇到事情的时候,你会怎么办?(不惊慌、不害怕、尽力想办法解决问题)你们遇到过什么事,当时你是怎样的?想过什么办法解决。让幼儿各自讨论,并把经历与其他幼儿分享。2、利用情境表演引导幼儿了解突发事件的处理办法。(1)让幼儿看情境表演,学会“家里突然来了陌生人”的处理办法。你认为小明这样做对吗?当你一个人在家里,有人敲门,如果这个人你不认识,你该怎么办?如果这个人是爸爸妈妈的朋友又该怎么办?教师小结:小明和机灵,遇到有陌生人来访,没有先打开门,而是先问清来人是谁。现在社会上有坏人,如不问清,很可能会让坏人钻空子,小朋友们也要当心。对待爸爸妈妈的客人要礼貌热情。

小学二年级心理健康教育 我该怎么办教案

2,求高中生心理健康教育教案

1、 观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄人正常水平,在一定场合能发表个人见解。2、 情绪比较稳定协调,基本上能保持较好的心境,一般情况下对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。3、 兴趣广泛,对某些方面的兴趣有稳定性和专注力,能积极参加课内外活动和社会实践。4、 行事有较明确的目的,有一定的自制力和调节力,有克服困难的恒心和毅力,基本上懂得对自己的行为负责。5、 能将绝大部分的精力投入学习,有正确地学习动力,有一定的学习自主性,不断追求新的学习目标。,6、 自尊、自重,能正确地认识和悦纳自己,在法律和道德所允许的范围内能适度追求和满足自身需要。7、 对生活有较大的热情,有进取的精神面貌,对自己的隐忧能尽量地“放开去”,能较愉快地感受到自己的进步,性格较为开朗,处事基本上做到言行一致,有正义感。8、 乐于交往,与家庭成员、老师、伙伴大都保持比较和谐和亲密的关系,对友谊有正确的理解。9、 了解高中男女学生基本的生理、心理特点,与异性同学有广泛友好的接触,对外界的各种诱惑有较强的抵制能力。10、 能面对现实并以积极的态度适应环境,个人目标和行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致,能识别和抵制不良的社会影响

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3,小学心理健康教育 面对挫败怎么办 教案

主 题:《面对困难和挫折》教学目标: 1、感受人生难免有挫折。懂得人生免不了要经历挫折,应坦然面对,挫折所造成的后果不同。挫折能磨练人,挫折孕育着成功。2、 使学生能勇敢地面对挫折的考验,在面对挫折时具有积极的态度,培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。3、学会应对挫折的方法、技巧。教学重难点:感受人生难免有挫折,学会应对挫折的方法。教学准备:歌曲《真心英雄》、《阳光总在风雨后》教学方法:创设情境与体验法教学过程:一、 课前暖身,触动心灵1、课前谈话,播放《真心英雄》渲染气氛。2、读故事,谈感受出示《布彼战胜困难与挫折的故事》,学生谈感受。3、揭示出题尽管我们走过的路不长,但是每个人都会面临大大小小的困难和挫折,今天老师就带你们——面对困难和挫折。二、议议说说,体验困难和挫折1、在平常的学习生活中,你都能遇到那些困难?你是怎样对待的?分成小组,和同学们讨论一下。2、在遇到困难和挫折时,你认为哪些态度是积极的,哪些态度是消极的?想一想,填在横线上。灰心丧气 不怕失败 勇敢面对 唉声叹气 畏首畏尾 信心十足自暴自弃 坚持到底 向人请教 怨天尤人 分析原因 不屈不挠责怪自己 改进方法 愁眉不展 再做尝试

小学心理健康教育 面对挫败怎么办 教案

4,心理健康教育身上的好帮手的教案

教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德;  从小培养爱劳动的好习惯;  减轻父母的负担,增强劳动观念。  教学重点:养成爱劳动的习惯;  掌握劳动的技巧。  教学难点:经常做家务  教学过程:  一、 导言  同学们这节心理健康讲座,我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。  二、质疑  1.你们在家里做家务吗?经常做吗?  2.能够做哪些力所能及的家务劳动?  举例说明  三、表演  具体内容:星期天,小华在家里帮助妈妈擦玻璃,费了很大的劲,才把整个房间的玻璃都擦完了,心里特别高兴,可是妈妈看见了,却责怪她说:“玻璃擦得不干净,不让你做的事,就别做,只要把学习搞好就行了”。  讨论:(1)小华和妈妈的做法对吗?  (2)不对的地方应怎么做?  四、小品  具体内容:奶奶正在打扫卫生,小刚放学回来了,就喊:“奶奶我渴了,快给我拿饮料。”奶奶赶紧说:“好好好,我马上给你拿去”。  讨论:小刚的做法对吗?他错在哪里,他该怎么做?  五、幻灯出示判断  1.小明帮助爸爸抱柴。( )  2.五芳和小朋友玩,奶奶让她去打酱油,她不去。( )  3.妈妈不在家,小红自己做饭。( )  4.刘丽高兴时,就帮妈妈做家务,不高兴时,就不做。( )  5.宋佳在班级爱劳动,在家就不干了。( )  六、通过刚才的学习,同学们有什么感受?  七、竞赛  1.整理书包比赛;  2.以小组为单位,选学生参加做菜比赛;  一组:做糖拌柿子;  二组:黄瓜凉菜;  三组:炒鸡蛋。  八、总结  通过讲座,同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动,从小养成爱劳动的好习惯。

5,幼儿园大班心理健康教育活动教案有哪些

孝敬父母,尊敬长辈是中华民族的传统美德,如今的孩子,大多数都是独生子女,都是在父母亲百般呵护,悉心照料下,无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱,渐渐的,连他们自己也把这一切视为理所当然,养成了对父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感,我设计了本活动《爸爸妈妈,我爱你》。  活动目标:  1、欣赏故事,感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。  2、体验爱和被爱的快乐情感。  3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。  活动准备:  1、故事《快乐地家》,爸爸妈妈写给孩子的信,制作的相册,说给孩子的话(录音),感恩的心(歌曲)课件。  2、爱心卡。  活动过程:  一、出示课件,导入活动。  (一)欣赏故事《快乐的家》。  提问:  1、小兔乐乐有一个快乐而温馨的家,听乐乐在说什么?怎么说的?他们的心情会怎样?  2、乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱,那你们爱爸爸、妈妈吗?  (二)小结:  爱一个人的时候,一定要大声说出来,是怎样爱的?  二、倾听书信,爸爸妈妈对小朋友的爱。  (一)读爸爸妈妈的来信《宝贝,你长大了》  1、你们听后有什么感受?  2、用信可以传递我们的爱。  (二)欣赏"爱的相册"1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。  2、相册可以留下我们的爱。  (三)听录音《亲爱的孩子,我爱你》  总结:每个人都有爸爸妈妈,他们天天为我们忙碌着,的确很辛苦,我们也要好好的回报父母。  三、你对爸爸妈妈的爱(一)欣赏课件并提问:  1、你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的?  2、在日常生活中,你是怎样爱爸爸妈妈的?  (二)"悄悄话"爱心卡。  我们爱爸爸妈妈的方式很多很多,为了表达对他们的爱,把我们的心愿说在爱心卡上,送给爸爸妈妈。  (三)表演歌曲《感恩的心》,活动结束。  活动延伸:  1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。  2、在日常生活中,用各种方式表达对家人的爱。

6,学生心理健康教育教案

小学心理健康教育教案(一) 第二十一课 把快乐带给大家 一、教育目标: 教师:引导学生深刻理解“助人为乐”的意义,让学生通过学习课文和活动,明白为什么要关心、帮助别人,同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助,走出困境,摆脱烦恼的快乐。 学生:通过教师的讲解和课堂活动,认识帮助别人自己才快乐的道理,学会如何把快乐带给大家。 二、导入 教师在黑板上挂出三幅画: 第一幅画:小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。 第二幅画:一位老奶奶摔倒了。 第三幅画:壮壮生病躺在床上。 教师:现在请一位同学念一遍课文,然后请同学们自己默读一遍。 教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。 教师:同学们,我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中,已经看到并认识到,只要你把快乐带给了人家,我们在日常生活中要学会观察,发现老人、残疾人行走时有困难,就立刻去帮且;发现同学学习有困难,主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒服,要关心、疼爱和照顾他们。 三、课堂活动 1、想想议议 教师:请同学们分组讨论以下三个问题,然后各组选派一名代表发言。讨论题为: A、 路娜怎样把快乐带给别人? B、 你向李素丽阿姨学习什么? C、 你想做一个把快乐带给大家的人吗? 目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么,鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。 2、想想说说 教师:请同学们先思考一分钟,然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学?怎能样把快带给爸爸妈妈?怎样把快乐带给老师? 目的是让学生以实际行动,把快乐带给自己周围的人。 3、观察论谈 教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”,并写在纸板上挂到黑板上。 教师:我现在请一位同学扮演红红,请一位同学扮演妈妈,我旁白,我们三上人把纸板上的故事念一遍。 教师:“情景一”中,红红的做法对不对?为什么?“情景二”中,红红做法对不对?为什么? 目的是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。 4、想想谈谈 教师在黑板上写出三个问题: A、 你知道爸爸妈妈最喜欢什么?他们什么时候最高兴? B、 你何时帮助同学解决了困难,当时你的心情如何? C、 被你帮助的同学为取得成功而快乐时,你有什么感受? 教师:请大家想一分钟后,再谈谈上面三个问题。 目的是让同学谈谈自己帮助别人后的情感体验。 5、想想填填 教师:(让学生把书翻到指定页)先默读一遍,然后在空白横线上填上适当的字。 通过填字游戏,了解学生对所学知识的理解程度。 四、实践指导 1、故事接龙 教师:现在我们请五位同学到讲台来,每人在讲台上抽一张卡片,然后的卡片上A、B、C、D、E的顺序站好,用两分钟时间将卡片上的一段话记熟。最后五个人衔接着讲完一段完整的故事。 目的是让学生知道怎样做,才能把快乐带给别人。同时也培养学生的团结、互助精神。 2、演讲 教师把演讲的题目和内容要求写在黑板上。 演讲的题目:《如何把快乐带给大家》。 演讲的内容: A、 关心他人,使人感到快乐。 B、 帮助别人成功,使人快乐。 C、 同情、宽容他人,使人快乐。 D、 有且人为乐的情感。 E、 有强烈的社会责任感。 目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。 五、教师总结 通过本课学习,大家认识到“助人为乐”的道理。我们有困难时,需要别人的关心和帮助;当别人有困难时,也需要我们的关心和帮助。我相信同学们一定能主支地以帮助别人,使他们获得成功。这样做,你就把快乐带给了大家。 六、课外活动 在课堂上,你没有来得及演讲,回家后,你向爸爸妈妈作一次演讲表演。

7,中学生心理健康教育课教案怎样对待考试焦虑

一、设计背景:考试对于中学生来说,是学习生活中不可缺少的事。虽然如此,由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径,有些考试甚至会影响学生未来的前途,因此,所有考试都会给学生带来一定的心理压力,产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑,也就是考试焦虑。在考试过程中,中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试,往往不会失误,甚至能超水平发挥;而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈,就会产生严重的紧张和焦虑情绪,这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助,反而会起相反作用。甚至本来会做的试题,心理一紧张,也会做错了。通过本课学习,使学生了解什么是考试焦虑,考试焦虑产生的原因与具体表现,以及如何克服考试焦虑,树立自信心,使自己的身心得到健康发展二、教学目标   1、 了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害;   2、学会自己调节自己,以恰当的紧张程度对待每一次考试。三、教学重点: 学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点: 运用克服考试焦虑的方法,提高自信心五、教学方式:   1、 讲述与讨论 2、角色扮演教学过程:   (一)创设情景,导入新课   1、案例(投影画外音)凌××是某中学初中学生。上课或做作业时,会无缘无故地东张西望,遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后,测验考试紧张,尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡,胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢,学习方法较差,成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心,产生弃考的念头。(让学生讨论,现身说法。)4、小结:引出考试焦虑的概念(二)考试焦虑的危害性   1、分散和阻断一个人注意的过程。  心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程,使我们不是把注意力集中到试题上,而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程,影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程,大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱,会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象,严重影响考试成绩。此外,考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程,使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下,我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥,从而导致考试失败。2、考试焦虑对身体健康有不同程度的影响 如考试焦虑如果持续时间较长,可以导致大脑神经活动的兴奋与抑制功能的失调,形成多种类型的神经症;考试焦虑使交感神经系统处于兴奋状态,有可能造成心血管功能的紊乱,出现心律不齐、高血压、冠心病等心血管疾病;考试焦虑还可以使胃肠蠕动减慢,胃液分泌减少,长此以往,会导致胃炎、胃胃馈疡(如上例),等消化系统疾病;考试焦虑还可能诱发支气管哮喘等心因性呼吸系统疾病;此外,考试焦虑的紧张状态使甲状腺素分泌系统增加。可能会引发神经兴奋性增高、甲状腺肿大等内分泌系统疾病。由此可见,考试焦虑对我们的生理和心理都有很大的危害。那么如何克服考试焦虑,增强自信心呢?1、应该以积极主动的态度迎接考试、客观对待考试分数。认识到考试以及考试分数是对自己所学知识掌握是否牢固和全面、灵活运用知识的能力强弱的一种检验方式。因此,需要根据自己的实际情况,积极主动地复习,争取通过自己的努力考出自己的实际水平。相反,如果还没考,就开始忧心忡忡,总怕自己考不好,消极被动,甚至对考试产生抵触情绪。以这种心态准备考试,往往会事倍功半,以这种情绪参加考试,是注定会失败的。2、树立必胜的信心。   面临考试,尤其像中考这样的重要考试,常常会产生很大的思想压力,甚至寝食难安、心烦意乱。此时,树立必胜的信心就变得非常重要,这是迎接任何考试的最佳状态。为了获得充分的自信,在临考前就要给自己制订一个切实可行的复习计划,然后对考试内容进行全面、系统的复习。因为,对考试的信心是根植于对考试内容充分准备的基础这上的。否则,伧促上阵、穷于应付不但注定得不到好成绩,而且还会使自己在临考时乱了阵脚、急躁、焦虑,使本来已经掌握了的知识,也无法正常发挥出来。此外,在充分复习的基础上,可以适当运用自我心理暗示的方法,使自己树立考试心胜的信心。3、在考试期间要做好心理和生理准备。  首先,要科学、合理地安排自己的时间,制订详尽的复习计划,并按照计划,积极、全面地开展复习。复习时应该对应考科目面面俱到,避免存在侥幸心理。此外,还要根据自己的实际情况,适当调整自己的考前心态,既要克服过分恐惧、焦虑,自我评价过低,又要避免期望过高,骄傲自满,这些都会影响到考试成绩,只要按照计划有条不紊地进行复习,保持良好的考前心态,就可以有效地避免临考前紧张、焦虑的心理状态。4、考试期间保持规律的生活节奏  合理安排自己的生活;注意合理的饮食和充足的营养;还要保证充足的睡眠。除此之外,每天还应该适当参加一些文体活动,做到劳逸结合,保证精力充沛地应考。总之,克服考试焦虑的关键,在于必须有坚定的自信心和决心,这样就可以把考试焦虑转化为自强不息的动力,使自己在生活和学习中作一个强者。

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