体育类教学设计模板，体育标准教案模板

本文目录一览

1，体育标准教案模板
2，幼儿园体育活动教案
3，小学一年级体育教案本措施与要求怎么写
4，中班手脚爬行体育教案设计思路
5，中班体育立定跳远我是小超人教案
6，和爱的抱抱相关的体育游戏教案有什么
7，求初中体育课教案 40分钟
8，大学体育课篮球教案

1，体育标准教案模板

百度http://wenku.baidu.com/view/c78b0744b307e87101f696a9.html 青岛农业大学体育教学部http://tyjxb.qau.edu.cn/showart.asp?art_id=554

体育标准教案模板

2，幼儿园体育活动教案

【精品】幼儿园体育活动教案模板九篇　　作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。快来参考教案是怎么写的吧！以下是我为大家收集的幼儿园体育活动教案9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。幼儿园体育活动教案篇1 　　游戏目标：　　1、通过各种起跑的游戏，提高儿童快速起动的能力。　　2、加强儿童听信号做出反应的能力。　　游戏过程：　　小朋友成一路纵队围成一圈，前后保持一定的距离，教师站于圈中进行指挥，小朋友们前进行绕圈走的练习。　　第一步游戏：在行进中，教师喊自己的名字，听到要求后，所有小朋友们快速跑到老师的身边，抱成一团。　　第二步游戏：在行进中，教师任意喊出班上二个小朋友的名字，听到名字后，此两名小朋友不动，其他小朋友快速分散跑到此两名小朋友的身边抱成一团。　　规则：　　1、被叫到的二名小朋友位于圈的两端。　　2、教师注意安全的要求。　　建议：　　此类游戏可以借助器材来进行，例如：在小朋友围成的圈内或圈外相应位置，放两种至三种颜色的大呼啦圈若干，教师可以任意喊出某种颜色，小朋友们快速聚集到相应的圈内抱着团。幼儿园体育活动教案篇2 　　设计意图：　　跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，把皮筋游戏和民间童谣巧妙的结合在一起，正好符合了幼儿活泼好动的特点。结合我园每星期五讲杭州话这个特色，活动中幼儿要用杭州话念民间童谣《马连开花》，提高幼儿对讲家乡话的兴趣。结合我园的民间特色，所设计了这节健康教育活动。　　活动重点：　　定位于幼儿自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以达到锻炼的目的，从中也培养了孩子们的探索精神。我以幼儿为主体，创造条件让幼儿参加探究活动，自由探索，本次活动采用了：尝试法、游戏法，让孩子在游戏中学到知识，身体素质得到发展。　　活动目标：　　1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。　　2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣, 体验合作游戏的快乐。　　3.锻炼幼儿的腿部力量, 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。　　4.培养幼儿健康活泼的性格。　　5.锻炼平衡能力及快速反应能力。　　活动准备：　　1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。　　2.材料准备:7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。　　活动过程：　　(一)教师带领幼儿听音乐做热身运动。　　小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧　　(二)通过游戏, 初步掌握跳皮筋的方法。　　1. 引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。　　今天余老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。　　2.结合民间童谣《马莲开花》, 练习单脚内外跳皮筋。( 幼儿围成圆圈, 单脚撑皮筋, 另一只脚练习跳) 　　3.结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。　　(1)幼儿看视频，分组练习。　　(2)请一组幼儿示范。　　(3)跳皮筋比赛。　　现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。　　活动反思：　　跳皮筋是一项民间传统的.游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。　　本课教学主要是学生自编的跳跃方法的跳皮筋，学会基本的双起双落动作，加强同伴间的合作。在练习前的准备活动中，引导学生模仿动物的跳，充分活动学生的各关节部位，避免因活动不充分，导致跳跃时扭伤踝关节等意外事故的发生。本课主要以小组形式进行，分组时特别注意了学困生，尽量将不同素质的学生分布到各个小组，达到互帮互学的教学效果。　　但在练习中，还是有部分学生不能很好地与同伴交流合作，表现出排斥同伴、强占练习次数、不架皮筋等不良行为，针对这种现象，教师要细心做工作，多教育鼓励学生，更要正确的引导学生，同学之间要和睦相处，友好合作，共同进步，体验关心帮助他人的快乐。　　小百科：皮筋是一种塑料制的的有弹性的物品，一般小孩子爱玩，可同时供多人玩耍，但需要俩个人同时架着，也有的人架在俩颗距离较近的树之间玩。适合户外活动。幼儿园体育活动教案篇3 　　一、活动目标：　　1、学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。　　2、发展动作的协调性。　　3、能够努力完成任务，培养耐心，感受体育游戏的乐趣。　　二、活动准备：　　1、材料准备：粉笔、小框子、报纸球(粮食)、棍子、音乐　　2、经验准备：孩子已经有拿棍子的经验。　　三、活动重点：　　学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。　　四、活动难点：　　发展动作的协调性。　　五、活动过程：　　（一）、热身运动　　跟着音乐（兔子舞）有节奏的活动活动全身。　　（二）、导入：谈话导入　　师：小朋友们好，你们还记得我们上节课玩的是什么游戏么？　　幼：小小解放军。　　师：对，现在看我的手里端的是什么? 　　幼：小球　　师：是的，这些小球是我们的好朋友，他们今天迷路了，想让你们送他们回家，你们愿意么？　　幼：愿意。　　（三）、熟悉游戏场地，教师讲解游戏玩法并示范。　　师:看到我们小框子里的小球了么？　　幼：看到了。　　师：我们要用手里的“魔法棒”把这些小球运到对面的小筐子里。在运小球的过程中我们要让小球在小桥上（两条线中间）滚动着前进，如果小球滚落小桥就捡回来继续往前赶，直到把所有的小球送回家为止。（教师一边讲解，一边示范）　　师：游戏时，不拥不挤一个一个的来送小球，送过的小朋友请你把“魔法棒”传递给下一个小朋友，并站到队伍后面等待，遵守游戏规则。　　（四）、游戏开始，教师指导幼儿进行游戏。　　小男生一组，小女生一组听音乐进行送小球。（教师观察幼儿参与游戏的情况，关注幼儿安全）　　六、活动结束，教师总结　　教师小结：今天你们真是太热心了，帮助那么多的小球回了家，耐心地完成了任务。小球们很开心要谢谢你们呢，给你们棒一个。接下来，让我们跟着音乐放松、放松。拍拍我们的腿，转转我们的小手。幼儿园体育活动教案篇4 　　看看我们老师巧手制作的飞盘吧…… 　　活动目标: 　　1、尝试用不同方法玩飞盘，发展走，跑、跳，往上抛等动作。　　2、体验玩飞盘的乐趣。　　活动准备：用达能酸奶瓶制作的小飞盘若干(每个幼儿两块) 　　活动过程：　　一、开始部分　　1、幼儿拿着飞盘边听音乐边玩着飞盘进场。　　2、热身运动：快乐的小飞盘　　在老师的带领下，幼儿听着音乐《我真的很不错》做热身运动，劲部，肩部，上肢，下肢，伸展，躯干转动，跳跃，放松。　　二、幼儿自由探索尝试玩法。　　(1)、教师引导：今天我们来和飞盘玩游戏，这些小飞盘可神奇了，它会会和小朋友玩游戏的，飞盘说：“今天我来考考小朋友，看看谁玩的方法多，。现在你们可以和我(飞盘)玩游戏了。你们可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。　　(2)、幼儿自由探索玩飞盘，教师观察引导。可能会出现的玩法，向上抛接，挥手臂，两人对接，投远，幼儿合作把飞盘平放于地面，双脚跳，连续跳，绕着走等。　　三、交流分享　　请多名幼儿演示不同的玩法，边说边做。全体幼儿观看评议。　　四、神奇的小飞盘与颜色做朋友　　1、教师引导，小朋友可聪明了，你们玩出这么多的玩法，咦，你们看，你们手上的飞盘都有很多种好看的颜色，下面我们一起和飞盘上的颜色做游戏，看看那些小朋友的小飞盘最神奇。　　2、教师组织幼儿做游戏：　　找颜色：幼儿把飞盘放在场地上，教师出示蓝色，幼儿跑到蓝色的飞盘边站好，没找到的幼儿停止游戏一次.(游戏反复更换颜色进行)。　　找朋友：幼儿看教师出示飞盘颜色，快速跑去找相应的颜色飞盘，然后，自己商量合作游戏。　　五、活动结束　　1、教师引导：小朋友玩得可开心了，飞盘也累了，我们把飞盘送回家吧! 　　2、带领幼儿拿着飞盘轻松愉快地放回去，然后放松绕场走一圈，返回活动室。幼儿园体育活动教案篇5 　　目标　　1.能根据要求活动手指和手臂。　　2.提高肢体动作能力的创造能力。　　准备　　一段节奏明快活泼的音乐。　　过程　　1.我会做。　　――教师用手指着头部说：“这是我的头，你能摸到自己的头吗?”引导幼儿边用手指头部边说：“这是我的头。” 　　――教师手指其他人体部位，提出类似问题。　　――引导幼儿闭眼做类似游戏，如用手摸肩，用手碰背等。　　2.向手挑战。　　――你能用尽可能多的办法活动自己的手指吗? 　　――启发幼儿大胆创造，想出多种活动手指的办法。如拇指绕圈动作，捻指动作，弹指动作，弹琴动作，用食指和中指做剪刀状，等等。　　――引导幼儿听指令活动手指。如：你能尽最大可能张开五指吗?使幼儿体验手指充分伸展的感觉。　　――你能用你的手臂做些什么动作呢? 　　――引导幼儿听指令接受挑战。如：你能让手臂像波浪一样运动吗? 　　3.做做手指操。　　――在音乐声中，引导幼儿根据节奏创编、表演各种手部动作，感受、体验手部动作的灵活性。　　――带领幼儿做手指游戏(见附)。　　建议　　1.引导幼儿活动身体的特定部位，有利于探索人体运动的灵敏性、定向性，提高幼儿身体感知觉能力。　　2.可运用类似的方法引导幼儿探索人体各部位的游戏。幼儿园体育活动教案篇6 　　一、热身活动　　1.带小朋友来到地垫围成的圆圈旁，练习走圆。（配乐：歌曲《走路》）　　师：小朋友们，今天老师带小朋友到垫子乐园玩，我们来围着“垫子宝宝”走一走吧，一边走一边跟他们打个招呼吧！　　2.听音乐做垫子热身操（配乐：《律动：小兔兔和红萝卜》）　　师： “垫子宝宝”很想和我们做朋友，我们把它抱起来一起做做操。　　二、初步尝试　　师：你们想跟“垫子宝宝”做游戏么？想一想，怎样和“垫子宝宝”一起玩呢？　　1、可以请个别幼儿尝试，肯定幼儿的几种想法。还可以怎么玩呢？我们试一试。　　2.幼儿自由分散游戏，教师巡回指导，鼓励幼儿想出不同的玩法。　　3.请幼儿演示新的玩法，我们学一学别人的新玩法。　　4．集体模仿玩法《律动：小兔兔和红萝卜》　　师：小朋友真聪明，想出了这么多好玩的方法，让我们都来玩一玩。　　变成方向盘——手持垫子踏步走（小汽车，嘀嘀嘀，开过来，开过去，小宝宝，当司机，送妈妈，上班去）嘀嘀滴汽车靠站咯，停一停。我们下车喽！　　变成小帽子——头顶垫子四散走（呼、呼，大风来咯，天气冷咯，快戴个小帽子，不要被风吹走了转个圈圈戴戴好，我们来到动物园咯！）　　变成小马――双腿夹紧垫子跳（小马小马摇尾巴，跟着爸爸去玩耍。东边跑西边跳，跳进山谷跌一跤。小马小马肚子饿，跟着妈妈去吃草。爬过山走过桥，跑进山谷吃个饱。）　　变成小乌龟——背着垫子爬（小乌龟，慢悠悠，身上驮着壳壳走。遇到危险缩进壳，变成一块小石头。　　变成小河——将垫子放在圆点上进行障碍游戏障碍跳——小兔跳（小白兔，跳跳跳，跳到东，跳到西，跳到草地吃青草，吃完青草睡大觉）跨步走——小鸭摇（小小鸭，扁嘴巴，爱吃鱼，爱吃虾，走起路来摇摇摇，唱起歌来嘎嘎嘎。）　　绕垫走——小鱼游（一条小鱼水中游，孤孤单单真难受。两条小鱼水中游，摇摇尾巴点点头许多小鱼水中游，快快乐乐做朋友。）　　三、集体游戏:小动物过河　　1.设置情景，幼儿伴随欢快的音乐《划船》《小熊过桥》进行游戏，教师鼓励幼儿大胆参与，关注幼儿并有针对性的指导。　　师：小朋友，小猴子要过小河去小熊家玩，可是小河太深了，他过不去，怎么办啊？（启发幼儿用垫子当小船，划着船过小河，锻炼幼儿手脚动作的灵活性。）天黑了，在小熊家抱着枕头（泡沫垫）睡觉。天亮了，伸伸懒腰，活动全身动作（教师引导幼儿稍做休息）　　师：小熊要过河去对面的森林玩，小船坐不下，这可怎么办？（引导幼儿用垫子摆成一排，搭成小桥，帮小熊过小河，发展幼儿走窄道身体的协调性。）　　我们扛上竹子（泡沫垫），准备出发喽！一、二、三、齐用力，放竹子，搭竹桥，搭好桥，耶，我们胜利了！放鞭炮焰火（垫子向上抛接）庆祝咯！（声音：鞭炮焰火）　　师：（声音：雷雨声）打雷了，就要下雨啦，我们用“垫子宝宝”当雨伞，赶快回垫子乐园吧。（幼儿围成圆，站在垫子上）　　四、放松活动　　1.配乐：我爱洗澡（做洗澡放松动作）　　2.配乐：吉祥三宝（幼儿手托果盘“垫子”与家长共分享芒果）幼儿园体育活动教案篇7 　　活动目标：　　1.自由探索木棒的多种玩法，培养幼儿创新与合作的能力。　　2.在玩木棒的过程中，发展幼儿走、跑、钻、跳和平衡等能力。　　3.积极参与活动，体验用木棒游戏的快乐。　　活动准备：　　木棒人手一根，录音机，磁带　　布置场地　　活动过程：　　一、创设情境、激发兴趣　　1.孙悟空有七十二变，本领很强，平时，小朋友们都很羡慕孙悟空会耍金箍棒。今天，老师就给你们每人一根金箍棒，你们可要好好的学本领，将来好对付妖怪。　　2.听音乐，做木棒操　　听《西游记》音乐，幼儿手持木棒随着音乐跟着老师一起来做运动。　　二、自由探索、寻找玩法　　1．让幼儿自由玩木棒，寻找各种玩法。　　①初步探索不同玩法，满足玩的。　　师：现在请小朋友自己找一个空的地方试一试，要多动脑筋，想出各种不同的玩法，看谁玩得花样又多又好，玩的时候要注意安全。　　②教师观察幼儿活动，引导幼儿观看其他幼儿的玩法，肯定幼儿的想法，对与众不同的玩法及时给与肯定和鼓励。　　③鼓励幼儿把自己的玩法介绍给大家并演示　　师：小朋友们刚才是怎么玩的？想出了几种玩法？　　幼儿：站在木棒一侧，左右行进跳；两脚开立于木棒两侧，跳起并腿，落下分开，边跳边向前进；单脚或双脚跳过木棒，等等。　　小结：小朋友们都想出了很多好玩的玩法。现在请你们找同伴一起玩，试一试还有没有什么新的玩法。　　2．多人合作玩木棒，探索不同玩法　　①幼儿自由结伴，将木棒结合起来，想出合作玩的方法。　　②教师观察幼儿的新玩法，对不会合作玩木棒的幼儿，给与一些暗示和帮助。　　③引导幼儿重点练习跳跃，双手平举平衡走等动作。　　幼儿：将木棒头尾相接在地上摆成曲线，沿线行走；把木棒横摆在地上，在纸棒空隙中穿行跑；两人一组，同持一棒从棒上跨过去，或者同时从帮下钻过去；把木棒摆成“小河”双脚立定跳，等等。　　小结：小朋友利用木棒学了很多本领了，而且会合作的玩，真不错！　　三、尝试玩法、体验快乐　　1.引导幼儿参与游戏活动的兴趣。　　师：小朋友学了很多本领了，刚才孙悟空告诉老师，河对面有一群妖怪在作怪，想请小朋友们帮忙把这些妖怪打败，并把它们运回来。你们愿意吗？　　2.玩游戏打妖怪。　　①教师与一名幼儿演示游戏过程并提出要求：手持木棒走过梅花砖草地，钻过山洞，双手平举木棒走过小桥，跳过小河看到妖怪，合作打败并将妖怪一起抬回来。　　②将幼儿分成四个小组，每两人为一个组合，按顺序游戏，看看哪一组的幼儿能将妖怪打败并不在途中落地。　　③幼儿游戏。可以根据时间及游戏情况再次游戏。　　④游戏结束。　　师：小朋友们真棒，都完成了任务，孙悟空让我向小朋友们说声谢谢，今天你们玩得开心吗？　　四、放松活动、庆祝胜利　　听《西游记》音乐做放松动作，庆祝胜利！幼儿园体育活动教案篇8 　　活动目标　　1．能想出多种玩绳方法，尝试团队合作。　　2．通过玩绳进行多种跑、跳练习，增加腿部力量，提高协调能力。　　3．在玩绳中体验新年热烈的气氛及感受同伴间合作带来的愉悦。　　活动准备　　1．观看新年放礼炮、舞龙灯等场景的录像。　　2．幼儿每人一根稻草短绳，两根稻草长绳，两根5米长绳悬挂在空中，一面鼓，一枚龙珠。　　3．《过新年》音乐、劲舞音乐磁带。　　活动过程　　1．《过新年》音乐响起，教师带领幼儿口喊“过新年”自由跑人活动场地成散点站立。　　师：小朋友们，《过新年》的音乐响起来了，20xx年过去了，新的一年又开始了，让我们一起运动起来吧。　　2．放劲舞音乐，教师带领幼儿做热身操。　　3．幼儿自由玩绳，教师鼓励幼儿想出各种玩稻草绳的方法。　　4．玩“放鞭炮”游戏。教师指导幼儿将绳子揉成团，用力往天空中抛，并大喊“啪”。规则：必须在教师点火后才能一齐放。　　5．接力赛。教师将幼儿排成人数相等的四队，左右各两队面对面站立，一边两组，左面两队第一名幼儿将空中高挂绳抓住跑去交给对面第一名幼儿后再站到队尾，两队幼儿依次跑出，直至全部幼儿跑完。(第一遍练习，第二遍两队比赛，教师击鼓助威。) 　　6．请幼儿围坐在教师身边休息并一起小结“接力赛”情况。　　7．游戏“双龙戏珠”。师：我们中国人喜欢舞龙灯来庆祝自己的节日，今天我们也来学一学舞龙庆祝新一年的开始吧!教师出示长绳，带领幼儿分两组，每组幼儿右手同抓一根长绳成“龙”，在“龙珠”的指引下或蹲、或走、或跑、或挥舞长绳。教师合理运用鼓声指挥幼儿团队合作舞龙。　　8．组织两队“龙”踢踢腿、挥挥手，放松着舞出活动室。　　安全教育：活动中注意观察幼儿是否将绳子用于绕颈等不安全玩法，并及时制止，教育幼儿不要与同伴相撞。幼儿园体育活动教案篇9 　　活动目标：1、练习向指定方向自然跑；2、让幼儿在游戏中初步中认识大、小。　　重点、难点：重点：会自然快速地跑。　　难点：能遵守游戏规则。　　活动准备：1、自制蚂蚁挂饰若干个，蚂蚁洞一个；2、大、小球若干个。　　教师行为：　　1、老师和幼儿一起做热身运动"早早起"，稳定幼儿情绪。　　2、老师出示一只蚂蚁挂饰，问幼儿："小朋友，这是什么？"（蚂蚁）。对，这是蚂蚁。今天，老师要和小朋友来做一个游戏"蚂蚁搬豆"，好不好？（好）。　　3、老师来当蚂蚁妈妈，小朋友来当蚂蚁宝宝，一起来搬豆，老师将自制的蚂蚁挂饰--给幼儿挂上，开始游戏。　　4、老师先将大豆（大的球）倒在地上，对幼儿说："小朋友，现在和妈妈将大豆（球）搬进对面的蚂蚁洞内好吗？"（好）。于是，老师和幼儿将大豆拿起，跑向对面的大蚂蚁洞。（放入大筐中）。　　5、老师再将小豆（球）倒在地上，对幼儿说："小朋友，现在和老师一起将小豆（球）搬进对面的蚂蚁洞内，好吗？"（好）。老师和幼儿将小豆（球）搬起，跑向对面的小蚂蚁洞内。（放入小筐）。　　6、最后，老师将大豆（球）、小豆（球）搬进对面的蚂蚁洞内好吗？于是，老师和幼儿将大豆（球）、小豆（球）搬起，跑向对面的蚂蚁洞内。（分别放入大、小筐内）。　　7、结束。让全体幼儿在歌曲"蚂蚁搬豆"的音乐中自由搬豆。

幼儿园体育活动教案

3，小学一年级体育教案本措施与要求怎么写

写教案的具体内容包括以下十项：一．课题（说明本课名称）二．教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）三．课型（说明属新授课，还是复习课）四．课时（说明属第几课时）五．教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）六．教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识点）七．教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）九．板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）十．教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）在教案书写过程中，教学过程是关键，它包括以下几个步骤：（一）导入新课1．设计新颖活泼，精当概括。3．提问那些学生，需用多少时间等。（二）讲授新课1．针对不同教学内容，选择不同的教学方法．。（三）巩固练习1．练习设计精巧，有层次、有坡度、有密度。（四）归纳小结（五）作业安排布置那些内容，要考虑知识拓展性、能力性。

我晕，你还不会写那个，你借个教案看一下，不就会了，来个照猫画虎。

小学一年级体育教案本措施与要求怎么写

4，中班手脚爬行体育教案设计思路

活动目标：　　1、引导幼儿正确使用剪刀，并能够按照线条进行剪纸，锻炼幼儿手指的灵活性。　　2、让幼儿养成良好的制作手工的习惯，能够把所制造出来的垃圾进行合理的处理。　　3、体验制作成功的乐趣。　　活动准备：　　教具准备：手工纸，剪刀。

《可爱的动物》是义务教育课程标准实验教材人教版语文第四册语文园地五的写话内容，“把自己熟悉的一种动物写一写。可以描写它可爱的样子，可以写写它有趣的生活习性，也可以把自己和这个动物之间发生的趣事写下来”。动物，在生活中可以随便可见，很多人在家里会养一些宠物，如小狗，小猫，小仓鼠。孩子们基本上都去过动物园，也看到过很多动物，如大象，猴子、狮子等等，在生活中有着广泛的经验。与此同时，孩子们也教材里也有过接触，在人教版第三册语文园地八中安排过一次相关内容的口语交际，“你喜欢动植物吗？把你看到或了解到的有趣的动物、植物讲给同学听”，学生也通过网络、书籍等方式对自己喜欢的动植物进行了了解。三、四年级的教材里也有让孩子写一写动物。写动物无外乎从外形、生活习性、趣事三个方面进行，根据二年级学生的认知特点和新课程标准的年级教学目标，最后确定本次写话教学内容为抓住特点按照一定的顺序来介绍动物的样子。

5，中班体育立定跳远我是小超人教案

去百度文库，查看完整内容>内容来自用户:fuxiaoqingyu体育活动：我是小超人活动目标：1、练习听信号，学习立定跳远。2、掌握两脚同时起跳，双手协调的跳跃技能,发展腿部力量。3、体会助人为乐的精神。活动准备：超人挂饰41个，方篮2个，城堡2座，果树2棵，房子2栋。活动过程：一、热身活动。师：今天天气真好，我们一起跟着音乐来运动一下吧。二、“超人”游戏，让幼儿练习听信号变超人。师：孩子们看，老师手上的挂饰是谁呀?对啦，是超人，你们想变成超人吗？那现在我们一起来学学变超人的魔术吧！1、示范游戏玩法师：孩子们，看，老师是怎么变的。站在黄线上，先变成高人，高人时要双叫脚垫起来，双手向上，矮人时要蹲下，双手向后，最后双脚用力蹬地双手向前，就变成超人，神奇吗？我们一起来试试。听好口令变两队站在黄线上，准备好了吗？幼儿开始游戏。（全班一起跟老师变魔术，两次。再分别请两个孩子示范，纠正动作，最后全班再来两次。）师：每个孩子经过练习，都学会了。各个都变成超人了，现在，请超人们拿起挂饰。三、“闯关夺宝”游戏，让幼儿练习立定跳远。1、示范游戏玩法孩子们站成四队师：刚才的魔术玩吗？好了，每个小朋友都变成了超人，那我们一起来锻炼身体。4

教案

6，和爱的抱抱相关的体育游戏教案有什么

和“爱的抱抱”相关的体育游戏教案有活动目标、活动准备、活动过程。1. 活动目标：观察、发现抱的动作中手与人的关系。体验家人抱自己时的关爱之情；能在绘画中表现出抱的姿势。2. 活动准备：包括知识经验、物质材料、背景音乐等。3. 活动过程：大卫的故事导入，引导幼儿联想被妈妈抱的感觉；探索各种抱的姿势；观察分析“妈妈”抱“宝宝”时手的位置；幼儿绘画创作；作品评赏等。

参考下自己改改【活动目标】1、观察、发现抱的动作中手与人的关系。体验家人抱自己时的关爱之情。2、能在绘画中表现出抱的姿势。【活动准备】1、知识经验：收集“温馨的抱”的留影，并带孩子欣赏、讲述照片背后的故事；爱的抱抱情感调查表；有人物画的绘画经验，能够表现人的主要特征。2、物质材料：绘本《大卫，不可以》ppt；背景音乐《人狼之恋》主题曲。3、幼儿人手一份画纸、画夹、画笔；塑料小筐若干；一个可以操作活动的纸形图；展示平台；投影仪；“温馨抱抱”的图片。【活动过程】一、大卫的故事导入，引导幼儿联想被妈妈抱的感觉幼儿看画面听故事，引导幼儿思考，大卫被罚坐角落时心里是什么感受?当妈妈对因调皮正在受惩罚的大卫说“宝贝，到妈妈这儿来，大卫乖，妈妈爱你”时，大卫心里又是什么感受呢?二、探索各种抱的姿势请幼儿两人一组，试一试可以怎么抱、看谁的办法多。老师与幼儿一起游戏，共同探索不同的抱的姿势。(躺在老师的怀抱里、坐在老师的腿上、被老师从背后抱起……)出示家人抱孩子的温馨图片，欣赏各种抱的姿势。(播放背景音乐。)边带着小朋友们欣赏，边随机地问：妈妈抱着宝宝时脸上是什么样的表情呀?爸爸的手放在宝宝身体的什么地方?宝宝是什么样的表情。三、观察分析“妈妈”抱“宝宝”时手的位置在展示平台上出示“妈妈抱宝宝”的纸形人，引导幼儿观察：宝宝被妈妈抱着了吗?为什么?谁能帮妈妈抱住宝宝?请个别幼儿上前尝试。四、幼儿绘画创作提示：小朋友都有过被家人抱的温馨的时刻吧，你想画谁在抱你呢?他是怎么抱的?想好后画下来与大家分享你和家人在一起的最美好、最温馨、最快乐的样子。五、作品评赏展示全体幼儿作品。幼儿互相观摩，评价喜欢的作品，并请作品的主人讲述自己的画。最后鼓励小朋友和身边的同伴抱一抱，和周围的老师们抱一抱。

7，求初中体育课教案 40分钟

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跑步两圈，往返跑两次，做操，自由活动

8，大学体育课篮球教案

教案般大学篮球课老师都会强调基本功运球传球投篮等入手课上第件事热身接着做准备运动再进入篮球主题

体力：长跑，最好在3公里以上，时间在10-12分，公路、跑步机、绕圈都可以。李小龙天天坚持10公里，不能跑步跳绳也可以，每天坚持3组，每次至少5分钟。单脚跳（一次3-50下，一天至少3组），双脚跳、蛙跳、摸高、绑沙袋、负重。无论是是提高弹跳还是体力都是很苦的事，没有一定的吃苦是不行的，所以要想提高就要做好思想准备。美国最著名的各项身体素质训练计划〈魔鬼式的，常人最好不要尝试〉迅速提高弹跳力训练教程美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤！！！迅速提高弹跳力训练教程2 第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组. 迅速提高弹跳力训练教程3 第三项：台阶 1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。迅速提高弹跳力训练教程4 第四项：纵跳 1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖... 2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲... 3. 到地时,再迅速起跳,完成一次... 这一项很难, 你可用你的手帮助起跳... 迅速提高弹跳力训练教程5 第五项：脚尖跳 1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。爆发力训练要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。（四）力量练习后的放松练习。在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时，既要力量，又要速度，还要耐力，我们的一些运动员感到力量上不差，关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。发展力量应注意的问题：（一）负荷。事实说明，只有在一定重量条件下进行力量训练，才可能使力量增大，并且力量训练中采用的负荷不同，其效果各异，因此，在训练中因人而异，合理安排负荷。（二）超量恢复。运动中大量能量物资消耗，运动停止，分解代谢居次要地位，能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。（三）训练间隔。实践证明，力量训练以隔最好，因为力量增长速度快，停止训练后消退也快。（四）年龄与性别。同一个人的力量训练，在不同年龄时期反应不同，男女力量值的大小也有很大差别。无论男女，只要坚持进行力量训练，对保持和发展力量素质有良好的效果。

教案？一般大学篮球课老师都会强调基本功。运球，传球，投篮等入手。课上第一件事就是热身，接着做准备运动，再进入篮球主题。

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