入伍教育教案，当兵周日班会课都什么内容

1，当兵周日班会课都什么内容

上政治课了

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2，中国新兵入伍上的第一节上什么课

新兵入伍必上的课《怎样从一名地方青年走向一名合格军人》

新兵入伍教育课

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3，军人新训第一课该怎么讲

参军报国光荣教育，参观部队营房和荣誉室，了解部队战史和历史，听取先进官兵的事迹报告，对部队有一个概况的认知。

部队的军规，军风

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4，要给新入伍教师讲数学方面的讲座讲什么比较好

额

如果是讲给学生的，可以讲一些学习方法、学习技巧。最好是结合自己学习历程中自己的好方法，能够更深入人心，感同身受。如果讲给同行的，可以讲自己教学的方法以及一些教学中印象深刻的经历

5，当兵每天的训练课程是什么我也想当兵

我是武警刚退伍看你当什么兵了早上 3000米热身下午武装越野还有晚上做体能！~

　　新兵入伍训练是很艰苦的。除了政治教育，包括我军光荣传统、端正入伍动机等教育外，主要就是进行队列、体能训练和轻武器训练。　　队列训练，包括单个军人动作：稍息、立正、跨立，敬礼，整齐、报数，停止间和行进间各种转法，行进与停止，齐步、正步、跑步等。　　体能训练，包括单双杠、俯卧撑、立定跳远、越野跑（５公里）、军体拳等。　　轻武器训练，包括步枪操作与射击，手榴弹投掷等。　　训练总时间２个月。每天８.５小时（含早操时间半小时），军事训练与政治教育时间的比例大体是７：３。　　以上训练内容和安排，全军是统一的，各大单位有少量的调整。　　仅供参考。　　

刚进去很累。慢慢就会好一点了。拉链都是几公里的吧。

6，新兵入伍训练

新兵训练是3个月。除了训练还可以利用休息时间打篮球、踢足球等体育活动和拉歌、演讲等文艺活动。拉歌的时间场面很壮观，就是比声音洪亮，比气势。你可以带上你的工具去，休息的时间可以画画，画风景、画战友都可以的，个人爱好是不会有人干涉的。升官也要自己有本事，现在不提干了，都要进行统一的考试，而且相对严格和公平，就算有关系也只是给你提供一个可以考试的平台，关键的还是要看自己的知识水平了。为了保密等原因，部队严令禁止士兵使用手机，所以最好别带，带了也要被上交统一保管的。3个月的训练是很辛苦。要完成从一个老百姓转变到军人的过程肯定是辛苦的。包括吃、住、行、走、站、立等各方面都要去学。主要的是队列训练，还要把被子叠好，学唱军人道德组歌以及其他军营歌曲，另外体能训练也会慢慢的加重，基本的单兵战术动作，基础射击，投掷手榴弹，基础体能训练等科目都要训练和考核。抽烟是可以的，但是大运动量的体能训练会让你感觉抽烟不太好的。

当兵前三个月、都是基础训练每天都是训练些三大步法 5公里每天都要跑的每天你做的就是班长规的事你要遵守在部队要勤快些多做事少说话生活上的小结都的注意不要把地方的习气带到部队上去部队不吃这套的

你的问题太多了，这叫人怎么回答，都是些生活上的问题，每个部队都不一样，挨个给你回答了，到了部队一看，不一样，那不和没回答一样，当兵就做好心理的准备就行了，别想那么多，车到山前必有路，你要是把生活中所有的问题都预料到了，你就不是凡人，你是先知了。

新兵连的生活是丰富多彩的

训练干活什么活累就干什么吃的也普通早晨各种咸菜

7，请老兵们帮我制定一个当兵前的训练计划

你的身高和体重都不错，很好！长跑行吗？每天早晚各跑一个5公里，做引体向上。最主要还是长跑。你的身高和体重都不错，很好！长跑行吗？每天早晚各跑一个5公里，做引体向上。最主要还是长跑。

你的自身条件很好，按国际标准超重了5KG，我来给你提几点建议锻炼锻炼！下面我来详细的说说关于你身体的减肥或者说是锻炼计划吧！如果感觉可以的话请采纳！首先在饮食方面你要注意的是： 1，尽量不要吃肉制品，特别是牛、猪肉，能不吃的尽量不要吃或者在当兵前少吃，每餐最多吃二小块，希望你把牛、猪、羊肉等换作鱼和虾还有素菜，这样子不会导致营养不良，水里游的随便怎么吃都可以！ 2，如果你喝酒的话请红酒、黄酒或白酒为主，啤酒尽量不要喝！ 3，食量要减少，由于在当兵前要减掉一点重量，现在给你定的食量为以前的一半，以前吃两碗，现在只能吃一碗，吃的不要过快，一餐便饭10分钟为宜，到部队后每餐饭一般是3-5分钟。 4，甜食、面食（包括面包）、油炸的不要吃，甜的饮料不要吃，碳酸饮料不要喝（如：可乐、雪露），改为喝白开水或者红茶、绿茶等。下面再跟你说说当兵前的一日三餐：早餐：可以喝些纯牛奶、豆浆（不加糖），吃点水果、稀饭。中餐：以素菜为主，另吃些鱼虾，饭少吃。晚餐：素菜为主，鱼虾可以适当少吃，再吃些水果，饭少吃！上面是管好自己的嘴，下面来说说具体的锻炼及作息时间 1，早上在5点半起床，起床后就开始准备出去活动，衣服少穿点，先出去以慢跑然后中速跑为主，跑到出汗还要继续跑，起码要跑30分钟，中间不要停！也可以进行五公里越野跑。6点10分左右回到家，开始做俯卧撑和仰卧起坐，可以把俯卧撑分为三组，每组10个（根据你自己的情况也可以增加个数，先持续一周，以后可以每组增加到15-20个），每组之间间隔1-2分钟，动作慢起慢下！做完三组俯卧撑再做仰卧起坐，先以每天3组，每组15--20个。做完这些大概在6点40--50分了，你现在可以洗漱和喝一杯开水。忌：做完运动就坐！ 2，下午4点左右开始准备运动，有条件的话3点半也可以开始！如果你喜欢打球的话可以打些篮球和踢足球。主要活动跟早上的运动差不多，最好能跑两个五公里，因为在部队五公里是经常的事，这样子也慢慢的锻炼你的肺活量，运动到5点半左右吃饭！ 3，晚上8点左右又开始锻炼，到10点20结束，主要锻炼的项目有：跑步、俯卧撑、仰卧起坐、蹲下起立、蛙跳、百米冲刺等，要加大强度，因为你年青，累些也没事，睡一觉第二天又有精神了！ 4，11点准时睡觉。以上是我给你的计划，这也适合大多数需要肥胖的男女，只要你坚持我以上所说的，保证你第一个月可以瘦掉3公斤左右，第二个月至少可以瘦掉两公斤左右，而身体也会越来也好，越来越结实，腹肌、胸肌、腿部肌肉肯定会比较发达，在当兵之前在体质方面可以达到一个很优秀的水平！如果可以的话就是一定要坚持，一定！

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