1,体育课教案

  作为一位杰出的老师,通常需要用到教案来辅助教学,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。快来参考教案是怎么写的吧!下面是我收集整理的体育课教案3篇,仅供参考,欢迎大家阅读。 体育课教案 篇1   一、指导思想   为落实课程标准,贯彻“健康第一”的指导思想,结合低年级学生活泼、好动、模仿能力强这一生理和心理特点,本课以情景教学为主线,通过童话故事,配上欢快、活泼的音乐,让学生融入其中,加上教师的引导点拨,让每个学生在玩中学、学中玩、玩中创,充分发挥了学生自主学练、合作学练、合作创新的能力,使整堂课气氛活跃,让学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。   二、案例介绍:小学一年级(2)   (一) 教学内容   1、跳跃:单双脚跳圈   2、综合游戏:小白兔采蘑菇   (二) 设计理念:   1、对于一年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要,让学生在富有情景的环境中学习体育,参加锻炼。   2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验,所以我在设计时,以学生为主体,让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会,以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。   3、突出“以人为本”的教学理念,为学生创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识,有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动,提高自我保护能力。   (三) 教学目标   运动参与:对跳跃活动感兴趣,积极参加各项练习。   运动技能:知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作   社会适应:勇于克服困难,与同伴相互合作,克服困难,完成游戏任务。   (四) 教材分析   本节课的内容是水平一(五)跳跃章节的第一部分,模仿动物的跳跃,也是日常生活中的实用性技能,具有很大的实用价值,是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。该教材内容丰富、形式多样,生动活泼而富有童趣,能有效地提高学生的跳跃能力,增强下肢力量,提高协调、灵敏素质,有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。   ( 五) 学情分析   本次课的授课对象是小学一年级学生。他们模仿能力和接受新生事物的能力强,敢于表现自我。但因学生年龄小,自控能力较差,在体育活动中自我意识强,友好合作精神不够。注意力容易分散,不易长时间集中,所以在本课教学内容的设计中,我根据小学生的心理和生理特征,采用游戏活动为主要教学手段,不断变化游戏方法,用游戏引趣、激趣、促趣,使学生逐步养成锻炼的习惯,不断提高学生的身体素质。   (六)教学重点和难点   教学重点:屈膝前脚掌用力蹬地起跳   教学难点:连贯、协调地连续向前跳   (七)教法学法:   1、教法:讲解示范法、实践法、纠正错误法、评价激励法。   2、学法:通过观察引导----诱导表达----模仿练习----设疑----自练----参与比赛----互相评价、互相激励的整个过程。   (八)教学流程:   1、身心准备(四路横队、用时6~8分钟)   (1)课堂常规   整队、师生问好、宣布本课内容和目标、队列练习。   (2)快乐体验   师导言:“在这片绿色的大森林里, 住着一群可爱的小白兔,一天到晚蹦蹦跳跳可快乐了。”   学生听音乐,跳兔子舞。   [设计意图:营造一种“课”的起始气氛,是调动整个课堂气氛的关键,也是激发学生学习兴趣的关键。由于小学生好动、好奇心强,因此通过欢快活泼的音乐渲染,让学生进行韵律操锻炼,充分调动了学生的学习兴趣,为课的内容做好了铺垫。]   2、学习本领(散点队形、用时14~16分钟)   (1) 启发思维, 掌握技能,   1)师导言:“今天我们小白兔到蘑菇庄园去采蘑菇,但是,去蘑菇庄园的路可难走了,每只小白兔必须要练好本领才能采到又好又大的蘑菇。”   2)将小朋友分组,然后利用呼啦圈跳进、跳出(注意双脚同时落地)   3)师导言:“小白兔只能用双脚前进,而有些小兔子一只脚受伤了,该怎么办呢?”引出单脚跳。   4)请个别优秀学生展示引导点拨。   5)带领孩子们练习单脚跳。单脚跳呼啦圈。   6)最后,老师将单双脚跳圈的方法示范一次,让学生模仿,并提醒练习时注意安全。(重点提出用前脚掌蹬地,屈膝迅速向前连续跳)   [设计意图:抓住低年级学生对童话故事向往的`心理,由浅入深,先练习双脚跳,再通过小兔受伤,让学生模仿进行单脚跳的练习,适时地点拨、引导让学生融入故事情节进行单双脚连续向前跳。让学生自学、互学、互评,改变了教师讲学生做,机械地模仿的教学方法。通过故事教师引导点拨由浅入深,层层深入,充分发挥了教师的主导]   三、拓展延伸(四路纵队、用时14~16分钟)   综合活动:“小白兔采蘑菇”   (将队伍分成四组,利用单脚跳从起点出发,途中遇到呼啦圈时,双脚跳三下,,将前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中,跑回到起点,第二个小朋友出发,依次到最后一个小朋友,看哪一个队伍采的最快。)   1、师导言:“现在已经冬天了,小兔子们要采些蘑菇过冬了,你们看,前面就是蘑菇大庄园了,你们想不想帮助小白兔一起去采蘑菇,下面我们就来看哪一组的小白兔采的又快又多。”   2、 老师将接力赛的方法示范一次,并简略讲解规则,提醒孩子们注意安全。   3、学生游戏,老师统一指挥练习,并随时鼓励孩子们。   4、组织学生小组间比赛,给获胜的小组颁奖。   [设计意图:在教师的指导下,学生分组进行单双脚连续跳的游戏,使学生充分体验到比赛的乐趣,成功的心情及其团队的力量,意识到集体的力量是强大的。]   四、放松小结(散点队形、用时2~4分钟)   1、放松身心(音伴)   师导言:“小白兔可真能干,收获了那么多的蘑菇,那么你们想邀请其他小动物分享你们的快乐吗?那让我们一起去邀请那些可爱的小动物吧!(学生自由发挥想象,模仿各种小动物。)   2、共同小结   说说自己本节课的收获和需要努力的地方,说说别人的优点。老师归纳总结,学生学会了很多本领,懂得了团结的力量是巨大的,并进行爱护动物的思想品德教育。   3、布置作业   把今天学到的本领做给家人看一看,如能和家人比赛就更好了。   4、师生道别   宣布下课,师生道别,回收器材。   [设计意图:充分发挥学生的想象力和创造力,模仿各种小动物。同时做了放松活动。在轻松愉快的氛围中结束了这节课。]   八、 场地器材,练习密度,平均心率   场地器材:录音机一台,磁带一盘,海绵球,小筐,呼啦圈   练习密度:30—35﹪   平均心率:125—130次/分   九、 课后反思   本节课以小白兔的活动为主线,通过童话故事,引导学生融入其中,并能够表达不同场景的情绪体验,学生能够全身心地投入到学习中去,始终保持浓厚的学习兴趣。在教学单双脚跳圈时,我遵循由易到难的教学原则,让学生先练习双脚跳圈,再练习单脚跳圈,让学生采用自学、互学、互评的方法进行学习,充分发挥了教师的主导作用和学生的主体作用。教学中适时地对学生进行表扬鼓励,个别体质弱的学生进行区别对待,重点指导,使全体学生都能体验到成功的喜悦。在游戏时,学生之间能相互合作,有较强的集体荣誉感。本堂课课堂气氛活跃,通过各种活动发挥了各方面的潜能,学生乐于展示自己的能力,能在练习中获得愉快的心理体验和情感交流,能够懂得团结起来力量大的道理,较好了完成了本课的教学任务。 体育课教案 篇2   第十七周第一课:游戏   (上课时间:20xx、6、11——12)   (场地:教院)   授课教师:李秀萍   教材:游戏   教学目标:   1、让90%以上的学生学会各种小游戏的基本动作和规则。   2、通过小游戏练习来培养学生遵守游戏规则。   3、培养学生团结友爱的集体合作意识。   教材内容:游戏   重点:游戏方法   难点:游戏规则   教学过程:   一、开始部分   1、体育委员整队集合   2、师生相互问好   3、老师宣布课的内容   4、检查人数安排见习生   5、队列队形练习:   向右看齐、哨息、立正、散开、原地踏步、立定、左右转、散开、靠龙。   转动作方法:略   二、准备部分   1、原地活动手脚踝腕   2、前踢腿、前踢腿跑、侧踢腿、侧踢腿跑,两脚交换踢。   3、徒手操:伸展、体前屈、双臂绕环。   组织:各路纵队行进间进行。老师领做。   要求:认真做好各种动作。   三、基本部分   小游戏:   1、双人拔河   2、双人拍手   3、双人炒大豆   4、双人背人   5、三人织布机   6、双人推掌   7、双人背人   8、双人猜拳   9、双人碰脚。   动作方法:双人推掌:两人面对面一腿前一腿后弓步站好,两手五指交叉,两人同时用力推一只手,另一只手缓慢向后让开,两手交替进行推手。   双人拔诃:两人异方向脚外侧相对,后腿弯曲,同时用力向后拔,看谁的力量大。   组织:各路纵队,1、3、排的学生向后转跟2、4、排的学生相对应。老师领做。   教法:老师每个动作先进行讲解和示范后学生原地进行练习。   要求:按指定场地进行,注意安全。   10、自创游戏进行   组织:自由结合进行练习。   要求:发挥自己的聪明才智,创想出自己喜欢的、安全的有意义的游戏进行练习。按指定场地进行,注意安全。   四、结束部分   1、全体集中。   2、小结。   3、放松:在游戏的欢乐过后,深呼吸微笑。   4、下课。   课后反思:   殷杰:阅   20xx年6月8日 体育课教案 篇3    【活动目标】   1、大胆探索侧身钻圈的技巧,提高幼儿身体的灵敏性及协调性。   2、体验帮助他人的乐趣,有勇敢精神。   3、培养幼儿健康活泼的性格。   4、体验人多力量大,同伴间应该相互合作的情感。    【活动准备】   钻圈,塑料圈,橡皮筋,椅子、地图等。    【活动过程】   一、创设情景,以“解放军”的形象引入,激发幼儿兴趣。   小朋友们,有一位解放军叔叔受伤了,可是他还要送一张很重要的地图,那该怎么办啊?(我们帮他送)他告诉我说,途中要经过很多山洞,跳过一个个水坑,还要跑一大段路才能把地图教到解放军阿姨手中。可是我们小朋友的本领还不够,所以让我们一起先来学习一下本领吧。   二、准备活动:现跟老师一起来放松一下吧!   教师带领幼儿做准备运动。(头部运动,四肢运动,下蹲,侧走)   三、基本动作练习。   1、练习侧身走。   (1)我们送地图的路上要经过很多山洞,那些山洞很窄,就跟老师前面准备的这个一样,那我们怎么经过这个地方呢?谁来试试看?(请幼儿示范)   (2)教师小结:这么窄的山洞,我们不能正面走,只能侧着身子,一只脚先迈过去,另一只脚再跟过去。   (3)我们每个小朋友都来走一走。   2、练习有高度的侧身走。   (1)那些山洞除了很窄外还很低,就跟前面这里一样,那又要怎么走呢?(幼儿探索侧身低头走的方法)   (2)请一个幼儿示范;   (3)教师小结:原来我们要弯腰、下蹲、低头,一只脚先跨过去,另一只再跟过来;   (4)集体尝试;   (5)纠正错误姿势的幼儿。   四、游戏活动:送地图   小朋友的本领学得真好,现在我们要准备出发了。   1、交代任务:解放军叔叔为了安全把地图分成了好多块,每个小朋友都拿一小块地图藏在口袋里,这样即使敌人抓到了我们其中一个,那他还是不知道地图的内容。   2、交代路线:我们先要跳过一个个的小土坑,然后钻过一连串的山洞,还要跑过一条小路才能把地图交给解放军阿姨。过山洞时,记住可要用我们刚才学到的本领,侧身、弯腰、低头过去,可别把头给磕破了哦。完成任务后请和解放军阿姨一起等待后面的小朋友,一起给他们加油!   3、完成任务。   五、放松活动:   小朋友们真勇敢,帮助解放军叔叔完成了任务,现在让我们来放松一下吧!    教学反思:   基本完成了本节课预设的教育教学目标,幼儿对老师的提问积极响应,与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位,要多让幼儿表达,以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

体育课教案

2,中学体育教案设计方案大全篇

  如今,随着素质 教育 的推进改革,体育活动也越来越体现出它的功用价值。以下是我精心收集整理的中学体育教案设计方案,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。   中学体育教案设计方案1   一、指导思想:   本课以“健康第一”为指导思想,以学生自主练习为主体,通过中 长跑 动作技术和 方法 要领的学习,正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时,让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动,增强体能,培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。   二、学情分析:   中长跑单元教学预计3次课,本次课为第2次课。通过上节课学习,学生基   本上掌握了中长跑的动作技术要领,以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况,采取分组自主练习的组织方式,不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性,从而实现本次课的教学目标。   三、教材内容:   5分钟的持速跑   教学重点:全程跑的体力合理分配   教学难点:全程跑合理技术使用   四、教学目标:   在上节课学习的基础上,通过设置多种诱导练习,使学生能基本掌握合   理使用全程跑的技术。具体目标为:   1.在中长跑学习过程中,能较准确的说出跑的知识要点,并能够在学习实践   中运用正确技术。   2.设置不同难度的练习内容,使75%~85%以上的学生基本掌握中长跑的技术   要领。   3.同时,在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。   五、教学程序:   1、队形队列与准备活动:   (1)队形队列:将学生分成四组,跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。   (2)准备活动:慢跑成圈,然后进行行进间的徒手操5节。   2、技术学练:   学法:   (1)采取形式多样的队形练习,加强学生对中长跑技术要领的知识再现,进一步体会动作要领。   (2)通过定向越野的形式,让学生学习体会全场跑的体力合理分配。   组织:   通过教师指定的路线进行练习,再让各练习小组给其他小组布置的路线进行身体练习。   教法:   (1)以小组学习为基础,在教师指导下,采用互教互学交流的方法,掌握技术动作,改进技术上的不足。   (2)请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评,分析出动作,提出改进意见,达到共同完成本课预订的目标。   (3)在中长跑教学过程中,教师结合学生学习情况,不断提出让学生思考的技术点,对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育。   3、放松整理与讲评:   (1)放松整理:学生放松走成圆形,在教师语言提示下,采用肌肉放松调节情绪的方法,使学生的身心得到放松,为下一节课的学习做好准备。   (2) 总结 本课的学习情况,评价学生练习情况,布置课外作业,与学生一起清整场地器材。   六、本课亮点:   本课试图让学生自主选择练习方法和手段,突显学生的学习主体地位,使学生学会身体练习的方法。通过采取多种教学手段,满足学生不断的获取知识与提高技能的需求,发展和提高学生体能,增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。   七、效果预计:   75%~85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学习的积极参与中,使学生建立自信,培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。   练习密度预计:35%--40%生理负荷预计:130—145次/分   八、由于我校刚刚进入新高中课程试验,对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究,恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。   中学体育教案设计方案2   教材:队列、 短跑 (50米)、素质练习   教学目标1.学生能掌握齐步走等动作的动作要领。   2.通过练习使学生动作优美、节奏好。   3.学生服从指挥,乐意认真学习,有安全意识。   一、开始部分:2--3分钟   1.指定集合地点,检查服装,听体育班委的 报告 ;   2.师生问好;   3.宣布课的内容和任务   4. 安全教育   二、准备部分:7--8分钟   1、绕田径场慢跑两圈,在前,男生在后。   2、徒手操   1}.教师讲解示范   2}.组织学生听口令练习   (1)头颈运动   (2)肩关节运动   (3)体侧运动   (4)体转运动   (5)全身运动   (6)弓步压腿   (7)活动各关节   3.教师提出要求,指出错误   组织队形:   Δ   体育班委整队,汇报人数,检查服装。   1.学生按照教师的要求排成两排进行慢跑   2.学生成 体操 队形排列:   听教师讲解,看教师示范,听教师的口令练习徒手操   3.要求:(1)学生动作到位   (2)学生动作有力度,充分活动各关节。   三、基本部分:28分钟   一}、队列练习   1.教师讲解要求,看教师示范   2.教师组织学生练习队列队形:   (1)立正(2)稍息(3)向右看齐(4)原地转法   教法:1.听教师讲解,看教师示范;   2.学生按照教师的要求练习   要求:注意力集中   步伐整齐一致   精神饱满   二}.50米跑   1.教师讲解并提出要求;   2.组织学生练习   组织:学生分组练习   1.学生听要求;   2.50米跑两次   三}、素质练习:   1、教师讲解练习要求   2、示范练习内容   3、指挥学生进行练习   组织:学生分组练习   1、学生听要求;   2、下蹲跳练习   四、结束部分   1.整队、放松   教师带领,学生集体放松   2.讲评及布置课后   3.布置归还器材   4.师生再见组织:学生成体操对形站立   组织与要求:   1.学生跟随教师做放松练习   2.认真听讲评   3.学生负责还器材   4.下课   评价:这节体育课的内容比较多,需要严密的组织按教案把课上好,这是一节非常好的课,有利于提高学生课堂兴趣,促进学生健康发展   中学体育教案设计方案3   一、 教学内容: 羽毛球 竞赛规则简介   二、 教学目标:   1、 使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。   2、 强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。   三、 课的部分:   [准备部分]:   1、 上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)   2、 慢跑600m   3、 徒手操6节   [基本部分]:   一、羽毛球运动规则简介:   1、挑选场地或发球权   2、局数和分数   3、发球权、得分和交换发球权   4、交换场地   5、发球和接发球   6、单打的发球和接发球的方位及顺序   7、违例   1、发球时的几种违例   2、接发球时的几种违例   3、击球时的几种违例   二、分组教学比赛   要求:6—8人一组,自定规则和裁判    教学方法 :   1、分组比赛6—8人一组   2、教学比赛过程中,教师旁观、了解学生实际水平,以便于今后教学能有的放矢。   三、课课练:移动步法练习   [结束部分]:   1、整理放松   2、小结、讲评、宣布下次课内容地点   3、器材收拾   4、下课   中学体育教案设计方案4   一、指导思想   本课贯彻“健康第一”的指导思想,以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体,教师为主导”的教学原则,根据水平二学生的身心发展特征,以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。   二、教材分析   立定 跳远 教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材,主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法,并能熟练的进行跳跃。   三、学情分析   本课的教学对象是三年级的学生,学生已有较好的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂气氛较为活跃,身体各机能还未完全发育,体质稍差,运动能力一般。只有让学生在“玩中学,学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此,教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动。   四、教法与学法   教法:1,循序渐进法:遵循由浅到深,由易到难的科学原则。   2,讲解示范法:通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念,用正确规范的动作示范,更有利于学生模仿。3,预防与纠正错误法:加强易犯错动作的提示,预防学生形成错误动作,练习过程中及时纠正学生的错误动作。4,评价法:通过多元化的评价方式,激发学生的运动兴趣。5,游戏法:通过游戏的形式激发学生的运动兴趣,活跃课堂气氛。   学法指导:本课我认为要教会学生 学习方法 。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相对比,师生讨论,探究、观摩等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。面向全体学生,使不同层次的学生从运动中得到锻炼,获得快乐。   五、教学目标   运动参与:通过新颖有趣的的教学方式,激发学生的运动兴趣,通过游戏引导学生以饱满的投入到体育课堂。   运动技能:90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。   身体健康:通过学习立定跳远增强体质,发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力,提高学生的速度素质,灵敏素质。   心理健康:培养学生的团队合作精神及竞争意识,使学生在运动中快乐,快乐中运动,培养学生“强健的体魄,健全的人格”。   社会适应:在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力,创新能力,在玩游戏及学习 武术 过程中通过师生的互动,同学间的沟通,学习时的互相帮助,培养学生的 人际交往 能力,为将来适应社会打下基础。   中学体育教案设计方案5   一、教学内容:   ●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学   ●游戏活动   ●身体素质练习   二、教学目标:   ●知识与技能目标:通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领,并能运用所学技术进行练习。   ●过程与方法目标:发展学生的一般性跳跃跳力,增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习,养成自觉锻炼身体的习惯,培养学生自主、探究的学习能力。   ●情感态度目标:通过教学活动使学生能积极主动的练习,培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质。   三、教学重难点:   ●重点:臂摆和起跳的协调配合。   ●难点:收腹抬腿。   四、教学步骤与过程:   一)开始部分:5′   ◆教师主导活动:◆学生主体活动:   1、提前到场布置场地器材。1、体育委员集合整队,清点人数。   2、向学生“问好”。2、向老师“问好”。   3、检查课堂常规。3、精力集中,明确目标。   4、向学生宣布课的练习内容及要求。4、遵纪守则,服从安排。   5、处理见习生活动事宜。   组织形式:★★★★★★★★(男生)   ☆☆☆☆☆☆☆☆   △(教师)(图示1)   二)准备部分:8′   ◆教师主导活动:◆学生主体活动:   1.组织学生自主热身活动。3′1、每人一条绳进行自我热身活动。   2.指导学生练习定位徒手操:5′2、休息时间收好跳绳。   ▼扩胸▼振臂3、跟随指导口令进行练习。   ▼体转▼压腿   组织形式:(散点式站立)   教学要求:1.学生呈散点式站立,拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习。   2.休息60秒后,将跳绳收起来在原地做徒手操(4×8拍)   三)基本部分:27′   ●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学:12′   ◆动作方法:   ◎预摆起跳:两脚开立与肩同宽,两臂自然前后摆动,前摆时,两腿伸直;后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾(手尽量往后摆)。同时两脚快速用力蹬地,向前上方迅速跳起。   ★要点:1、上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。   2、蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,   ◎腾空展体:起跳腾空后,并充分展体(三大关节“髋、膝、踝”伸直)。   ★要点:空中展体要充分,强调三大关节伸直要自然、协调。   ◎收腹抬腿:收腹抬腿,小腿积极往前伸,并成“蹲距式”   ★要点:积极收腹,小腿前伸。   ◎落地缓冲:落地时双臂用力向后摆动,并屈膝落地缓冲。   ★要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。   ◆教师主导活动:◆学生主体活动:   1、结合示范动作,提出问题:1、针对问题积极思考和踊跃回答。   ①分为哪几个动作环节?2、认真观看示范动作。   ②每个动作环节的要点是什么?3、按照要求进行分组自主练习。   2、对回答得好的学生给予表扬与肯定。4、互动交流,团结协作。   3、讲解动作要领,提示要点。   4、练习中巡回观察与指导。   ◆练习安排:   练习一:“图形练习法”练习者站在不同小圈内跳向外围大圈(如下图2所示)×(5-6次)   要求:原地节奏预摆后小跳。   练习二:站在跳箱上完成体会练习(预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲)。×(5-6次)   要求:用默念方法进行练习,并注意身体感受。   ▲中间休息:1′   ●游戏活动:8′   1、游戏名称:“火车赛跑”   2、练习目的:活跃课堂气氛,发展学生一般跳跃能力,培养团结协作意识。   3、场地器材: 篮球 场、皮尺、秒表   4、练习方法:画两条相距10米相互平行的线。将学生分成人数相等的如干组(每组5-8人),成纵队站在起点线处(每队之间相隔2米)。   教师喊“预备”时,每人以左手扶在前一人的肩上,右手托住后一人向前抬起的右脚踝组成一列“火车”。发令后,各队排头用走步带带领后面的队员以单脚集体向前跳进,以最后一名队员到达终点线的队为胜。   5、规则:①各队为统一动作节奏可由一人用口令指挥。   ②在行进中除排头外,如还有人以两脚行走则判为犯规。   ③“火车”若中途脱节,必须在原地接好方可继续前进。   ◆教师主导活动:◆学生主体活动:   1、讲解练习方法、目的,提示规则。1、认真听,仔细看。   2、组织演练练习过程。2、积极协助演练活动。   3、指导学生分组练习,并巡回观察与辅助。3、团结协助,互动交流。   ▲中间休息:1′   ●身体素质练习:×(2-3次)5′   1、练习方法:以两脚连续向前跳越障碍物。   2、练习目的:发展和提高学生一般性跳跃素质能力。   3、练习要点:注意臂摆与腿跳的协调配合。   4、场地器材:土质跑道、实心球12个   ★学法指导:   1、启发学生体验与总结起跳的时机和方法,可用简易语言提示。   2、通过各种练习方式来帮助学生牢固掌握积极、安全的落地方法。   3、建议学生运用默念法和自我暗示进行练习。   ★安全教育小专栏:   1、课前要仔细检查跑道和沙坑有无存在安全隐患,即使给予排除。   2、课中要认真做好准备活动,以免发生关节扭伤和肌肉拉伤。   3、练习前,听清方法和要求,遵纪守则、服从安排。   四)结束部分:5′   1、集合整队,清点人数。   2、放松活动(指导学生揉捏、捶拍下肢)   3、总结练习情况及布置课外作业。   4、收齐器材归还。   5、师生“再见”   五)教后 反思 :本节课是中考体育测试项目辅导教学,我采用结合游戏活动来调动学生练习的兴趣、积极性及自主性,并以此辅助动作技术掌握和素质能力提高;使学生在练习中能“乐”与教师、同学   配合共同完成练习过程的体验,并努力达成练习目标。 中学体育教案设计 方案大全 篇相关 文章 : ★ 体育活动设计方案 ★ 初中生体育课教案 ★ 主题班会设计方案大全中学生主题班会精选 ★ 初中体育排球运动教案设计 ★ 体育活动方案设计 ★ 2020初中体育教学安排范文五篇 ★ 主题班会设计方案大全中学主题班会案例 ★ 体育计划合集5篇大全 ★ 主题班会设计方案最新中学班会方案5篇 ★ 主题班会设计方案大全2020中学主题班会

中学体育教案设计方案大全篇

3,体育课教案

  作为一名教师,时常要开展教案准备工作,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么教案应该怎么写才合适呢?下面是我为大家整理的体育课教案8篇,欢迎大家分享。 体育课教案 篇1   活动目标:   1、发展幼儿上下肢动作的灵活性和协调性。   2、激发幼儿积极尝试活动的兴趣。   3、培养幼儿喜欢参加体育活动的兴趣。   活动准备:   材料:小兔头饰、垫子、平衡木、硬纸板剪成的一些“大石头”、弓形门、种子卡片、蘑菇卡片、篮子几个。   场地布置:   兔大森林   草地小山小桥山洞   子石头蘑菇地   活动过程:   一、引起活动兴趣。   1、导语:今天,天气真好,妈妈带你们到草地上玩吧。   2、集体边念儿歌边做动作。   小白兔,跳跳跳,跳到东,跳到西(学小兔跳,向左、右方向轮换跳。);跳到田里吃青草,吃完青草睡大觉(蹲下做睡觉姿势,嘴里发出呼噜声)。   兔妈妈说:“天亮了,小兔子快起来。”   幼儿起来,接着边念儿歌边做动作。   早上空气真正好(双手举起左右摆动),大家一起来做操(扩胸运动),伸伸臂,伸伸臂(伸臂两下),踢踢腿,踢踢腿(踢腿两下),蹦蹦跳,蹦蹦跳(跳四下),天天做操身体好(踏步,最后伸出两个大拇指)。   二、小兔学本领。   兔妈妈:“今天,妈妈要带小兔子们到大森林去种蘑菇,还要采蘑菇。可是要爬山、过河、钻上洞,很不容易。哪些小兔不怕困难,愿意和妈妈一起去?”   1、练习本领,兔妈妈提问,幼儿回答并试着练习。   (1)“遇到小山怎么办?”“爬过去。”   让小兔在垫上练习爬行动作。   (2)“遇到小河怎么办?”“从小桥上走过去。”“卷起裤脚过小河。”   小心翼翼的过“小桥”,卷起裤脚在“石头”上跨跳。   (3)“遇到山洞怎么办?”“钻过去。”   练习钻山洞。   2、游戏:种蘑菇。   要求幼儿一个接一个、不拥不挤地“爬山”“过河”“钻山洞”“采蘑菇”。种蘑菇后从原路返回。   3、游戏:采蘑菇。   要求幼儿一个接一个、不拥不挤地“爬山”“过河”“钻山洞”“采蘑菇”。把采到的蘑菇放进几个篮子里,请几只小兔帮兔妈妈拿着。全体从原路返回。   4、小结:今天,小兔子都很能干,不怕困难种出了那么多的蘑菇。你们真是一只勇敢、聪明的小兔。   三、整理运动放松。   边唱歌曲《走路》,边做动作。   四、活动结束。 体育课教案 篇2    活动目标:   1、能运用呼啦圈进行锻炼活动,提高身体四肢动作的协调性与灵活性。   2、能与同伴协商合作,大胆尝试呼啦圈的多种玩法。   活动准备:   呼啦圈若干、果子道具若干、录音机一架、音乐若干段。    活动过程:   一、进入场地,活动身体。   随着《去郊游》的音乐入场,做呼啦圈操。   二、自由探索玩呼啦圈。   1、 鼓励幼儿大胆尝试,教师观察指导。   2、邀请个别幼儿展示自己的玩法,请其他幼儿学习。   三、与同伴合作探索。   1、幼儿寻找合作伙伴,共同协商合作玩法。   2、鼓励幼儿大胆尝试,教师观察幼儿的合作情况,及时给予指导。   3、请幼儿介绍自己与同伴的玩法,并进行展示,师生共同给予评价。   4、引导幼儿再次探索不同的合作玩法,教师重点指导幼儿先协商,再尝试。   四、游戏《摘果子》。   1、介绍游戏名称、游戏玩法及游戏规则。指导幼儿一起将呼啦圈摆成小路。   2、以“摘果子”为题指导幼儿用跳跃动作跳过小路。   五、放松活动。   儿童原地踏步。 体育课教案 篇3    活动名称   蚂蚁排队走    活动目标   1.练习排队齐步走,初步尝试左右分队走。   2.通过互相配合,能够很好的协作完成游戏。   3.培养幼儿的集体观。    活动准备   大的报纸团或皮球作“豆子”。    活动过程   开始部分:1.幼儿活动身体,纠正个别操节。   2.练习排队齐步走,尝试左右分队走。   基本部分:游戏《蚂蚁排队走》   1.请幼儿3-4人组成一组,扮成蚂蚁。要求:第一个幼儿直立走,两手作触角;第二、第三个…幼儿,双手抱住前面一个孩子的腰,分别弯腰作身体。   2.请一组组的“蚂蚁”排好队行走,注重互相的配合,不摔跤,不踩到别人。   3.在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点,再返回,比赛搬豆,看哪组搬得快。   结束部分:幼儿练习传球。    反思   幼儿对动作的掌握比较快,但由于求胜心切(比哪组跑得快),所以进行游戏的时候不注重动作要领,针对问题作了改动,先不要求哪组快,对孩子说看看哪知小蚂蚁最漂亮最整齐。孩子注重了动作,表现很好。 体育课教案 篇4    活动目标: 1.用各种肢体动作来表现水滴变化的过程,发展身体的灵活性、协调性。   2.有合作意识,体验集体活动的快乐。    活动准备: 太阳、云朵,在场地中间画一个圆圈。    游戏规则: 教师提出活动要求,幼儿分成两组。一组扮演小水滴,另一组扮演小鱼。在圆形的场地上,小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等,小水滴必须在池塘里。    玩法: 一、小水滴和小鱼。   1.幼儿扮演小鱼,边哼唱"许多小鱼游来了",边做游动的动作。   2.教师提出活动要求,幼儿分成两组。一组扮演小水滴,另一组扮演小鱼。   3.在圆形的场地上,小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等。   二、小水滴和太阳。   1.出示"太阳公公",幼儿全体扮演小水滴。   2.教师边说情景性语言,边引导幼儿做动作:随着"太阳公公"慢慢地升起,小水滴觉得身体上暖洋洋的,在池塘里打着滚。小水滴在池塘里呆不住了,慢慢地站起来,伸伸腿,一个个跳了起来。   三、小水滴和云朵。   1.出示道具"云朵",幼儿全体扮演小水滴。   2.教师边说情景性语言,边引导幼儿做动作:水滴慢慢地都聚集在一起,围在云朵的周围。小水滴越聚越多,离开了云朵,一个个有跳到了池塘里。   3.幼儿想像小水滴到池塘后的情景,自由运动,放松身体,结束活动。 体育课教案 篇5    第一课时    一、 指导思想:   根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上,情感上和运动参与中积极发展,通过游戏来激发学生的学习兴趣,诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围,让学生充分发挥自己的能力,在“玩中练、玩中学”,最终发展学生的综合素质。    二、教材分析:   体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程,主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来,指导他们逐步形成正确的体育课观念,以确保“健康第一”思想落到实处。   小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气,他们热情、好动、好奇又善于模仿,对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过讲解体育基础知识,使学生明确课堂常规和要求,懂得体育课应该如何去做,培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好习惯。    三、学情分析:   学生对体育课特别感兴趣,课堂上有很强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大,认知比较粗浅,注意力不够集中,情绪不太稳定,对体育活动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久。根据这些特点我在设计本节课时,我会先准备一个小游戏,先调动起孩子们的积极性与注意力,使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。    四、 教学目标:   1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些体育课简单的常规要求。 2、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。    五、教材重难点:   重点:了解什么是体育课。   难点:知道上好体育课的要求,遵守纪律、团结合作。    六、场地器材: 教室    七、教学流程:   1、开始部分:师生问好,教师自我介绍,宣布本次课的内容和任务。   2、基本部分:讲解本学期体育课的要求和任务内容;讲解体育课的课堂常规及要求;讲解游戏规则,在游戏中培养学生团结合作意识。   3、结束部分:教师总结本次课的情况,然后,下课 。    八、教案:   授课年级:五年级 人数:40 任课教师:张鑫鑫    课后反思:   按照惯例,开学的第一堂体育课我安排为室内课。这是我第一次讲室内课,内容无非还是对课堂的要求、教学习惯、上课时应注意的问题等方面的讲解。头一次讲这些内容时因为准备的东西很多,所以一堂课都没讲解完。而这学期,我想孩子们已经对我要讲的东西有了大概的了解,所以不打算安排太多的理论知识,下节课我就打算安排外堂课,让学生在实践中体会我教的知识,注意的一些问题。    第二课时    一、指导思想:   根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上,情感上和运动参与中积极发展,通过游戏来激发学生的学习兴趣,诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围,让学生充分发挥自己的能力,在“玩中练、玩中学”,最终发展学生的综合素质。    二、教材分析:   立定跳远是小学高年级跳跃动作教学的重点教材,是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段,同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升,它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ,将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。    三、学情分析:   学生对体育课特别感兴趣,课堂上有很强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大,认知比较粗浅,注意力不够集中,情绪不太稳定,对体育活动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久。根据这些特点我在设计本节课时,我会先准备一个小游戏,先调动起孩子们的.积极性与注意力,使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。    四、教学目标:   1、通过学习95%左右的学生掌握立定跳远的技术动作。 2、学生通过立定跳远的学与练,发展学生弹跳力和身体协调性。3、提高群体意识,培养学生良好的合作精神。    五、教学难重点:   重点:向前上方摆臂要迅速有力,蹬地收腿,落地要缓冲。 难点:动作要连贯,蹬摆的协调配合 六、场地器材:小垫子12块 体育课教案 篇6    教学内容   1、篮球:运球(原地运球)   2、运球接力游戏   3、自选体育活动    场地    器材   篮球场 音响一套 乒乓球4付   羽毛球4付 篮球15个 毽子6个   呼拉圈5个 跳高架2付    教学目标   1、初步学习运球动作,发展协调素质。   2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。   3、通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。    教学程序   准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 → 选项练习 → 放松 → 小结   顺序   时间   达成目标   教学内容   教、学法   教学组织   次数   强度   一   1、 培养良好的纪律作风和行为规范。   2、 培养良好的运动习惯。   3、 激发学生对体育运动的兴趣,使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。   一、课堂常规:   1、体育委员整队,报告出勤人数;   2、师生问好;   3、宣布课的内容。   二、徒手操:   1、 头部运动   2、 肩部运动   3、 扩胸运动   4、 腰部运动   5、 正压腿运动   6、 侧压腿运动   7、 膝关节运动   8、 手腕、踝关节运动   1、教师提出学习内容和目标。   2、教师口令指挥练习   形式:集体练习   队形:   ××××××○○○○   ××××××○○○○   ××××××○○○○   ××××××○○○○   二   1、 激发对篮球的兴趣,体现学生积极参与,主动学习的能力,体验成功的喜悦,发展个性。   2、培养刻苦锻炼的精神,养成自觉体育锻炼的习惯。   篮球:运球(原地运球)    身体姿势: 运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视。运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。    手型: 运球手与球接触时,五指自然张开,用手指和指根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。    手按拍球的动作: 运球时,应以肘或肩为轴,伸前臂,屈手腕,五指自然张开,主动迎从地面反弹起来的球……   重点:手腕柔和用力,迎球缓冲,掌心空出。   1、 导思提问:“怎样才能把球运得又快又稳呢?”   2、 教师讲解、示范原地运球动作,提出重点。   3、 按教师信号做各种不同的徒手运球练习。   4、 随着音乐的节奏,学生展开丰富的想象,积极进行各种运球练习。   5、 优生示范。   6、 教师巡查、纠错、讲评。   配曲:《生命之杯》   原地运球练习队形:   ××××××○○○○   ××××××○○○○   中   三   1、 进一步激发对体育的学习兴趣和热情。   2、 发展学生综合素质,发扬团结协作、顽强拼搏的精神。   游戏:运球接力   方法:   1、等分四队站立。   2、 教师发令后,各队排头向前运球,绕过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后排在本队最后。   3、 依次进行,先完成的队为胜队。   1、教师创设情境,烘托竞争场面。   2、教师讲解游戏方法,提出要求。   3、学生士气高昂,互相鼓励,力争第一。   4、音乐伴奏,进行游戏,教师场外指导。   5、教师讲评。   配曲:《生命之杯》   游戏组织:   ○○○○   ○○○○   ○○○○   ○○○○   ××××   ××××   ××××   ××××   四   全面发展身体素质,培养对体育的兴趣,激发情感,充分体现个性特点。   自选体育活动   1、篮球   2、乒乓球   3、羽毛球   4、毽子   5、呼拉圈   1、教师介绍自选体育活动内容,提出要求。   2、学生凭兴趣自主选择项目,自由组合小群体。   3、教师指派体育骨干协助组织管理。   4、创设情境,激励学生认真练习,刻苦训练。   自由组合,在指定场地做练习   中上   五   1、 激发丰富想象力,进一步提高自我调节能力。   2、 在优美的音乐旋律中达到身心放松和调整。   1、放松练习   2、讲评,布置作业   3、下课,师生再见   4、回收器材   1、音乐伴奏,教师启发引导,师生同练。   2、按音乐节奏,学生轻松愉悦的放松。   配曲:《单你孤单你会想起谁》   形式:集体练习   队形:   ××××××○○○○   ××××××○○○○   ××××××○○○○   ××××××○○○○ 体育课教案 篇7    【活动目标】   1、在彩色绸上尝试不同的玩法,发展走、跑、爬、跳等基本动作。   2、依据不同的信号调整身体运动的方式,体验集体游戏的快乐。   3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。   4、锻炼平衡能力及快速反应能力。    【活动准备】   红、黄、蓝大绸布若干,竹梯、平衡木:录音机、音乐磁带。    【活动过程】   (一)热身运动:快乐小司机   天气真好,我们一起开着小汽车去公园玩吧!(听着音乐做律动:模仿檫车、开车、摁喇叭、转弯等动作。)   公园到了,我们把汽车停好,进公园玩喽!   (二)情景游戏:彩绸变变变   1、顺着小路走一走——把绸布分别铺在竹梯和平衡木上成小路   这里有两条小路,我们一起走一走。(带着幼儿依次走过小路,提示幼儿保持身体平衡。)   2、经过小河跳一跳——把蓝色绸布对折成小河状   前面有两条小河挡住了去路,你有什么好办法?(幼儿运用跨跳或并脚跳的方法过小河、)   3、看到山洞钻一钻——把红色绸布做成山洞状   小朋友们都过河了吗?我们一起钻山洞喽。(幼儿手脚并用爬行,身体尽量不要碰到"山洞"。)   (三)自由探索:彩绸真好玩(自由探索彩绸的多种玩法。)   1、这里有好多彩绸,你们看看有些什么颜色7(红、黄、蓝)数数看一共有几块彩绸?   2、漂亮的彩绸宝宝要和我们做好朋友一起玩呢?你想跟它怎么玩呢?(引发幼儿想出不同的玩法,如倒爬;顺爬;滚;抖动彩绸,幼儿用脚踩:幼儿与教师结伴玩吊竿;两位教师拉住彩绸两头,幼儿双手吊在上面蹦跳或摇荡;用彩绸作渔网,玩捕鱼、坐轿子等游戏。)   3、下雨啦,快点找个地方躲起来吧!(一起躲到大红伞下)风好大呀,把大红伞吹上去了,风小了,大红伞下来了。(变换伞的高度,)   哎呀1一阵大风吹过来,把大红伞吹跑了,我们快去把它追回来吧(大红伞四处移动,幼儿跟着目标快速追逐奔跑。)   大红伞终于追回来了,和好朋友靠得紧一点,我们再也淋不到雨啦!   (四)放松整理   雨停了,天晴了,我们也玩累了,一起开着汽车回家吧!    教学反思:   从这个活动中,我认识到幼儿园课堂教学中,教师首先要以孩子为主体,同时要有驾驭课堂的能力,在引导孩子学习的过程中,不断地发现问题,不断地变换教学手段和方法,从而让每个幼儿都参与到活动中,准确地掌握知识。带领幼儿游戏时,要顾及到绝大多数的孩子,将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合,可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式,从而提高每个幼儿的学习积极性。 体育课教案 篇8    学习目标: 懂得体育课堂常规要求,并知道如何排好体育课队伍。    学习内容: 引导课——课堂常规    学习步骤:   一、歌舞交流性引导:   1、宣布上课,师生问好。   2、歌舞“找朋友”。   歌词:“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友,敬个礼,握握手,记住我叫x x x,再见!”   ①集体学唱“找朋友”的歌。   ②教师示范、讲解“找朋友”的方法。   ③同座位同伴表演“找朋友”,相互介绍名字。   ④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞,最后一句互换角色,其余同学在座位上拍手、唱歌。   二、常规性引导:   1、讲解什么是体育课课堂常规?   2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容?   3、议一议怎样排好体育课队伍?   三、趣味性引导:   1、室内游戏:快快排队。   2、评价、小结。   课的设计思路:通过歌舞交流,认识同学,并通过常规性、趣味性引导,知道体育课课堂常规的主要内容,以及如何排体育课队伍,为今后上好体育课打下基础。

体育课教案


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