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1,军训 立定 齐步走

立定是一步立定,你可以自己试试,在喊立定的时候,“立”是左脚,“定”是右脚,那么一步立定是在喊完立定以后再并步。所以说,是左脚立定,右脚并左脚(右脚往左脚上靠),所有的立定不管是几步立定都是右脚夸左脚
顺拐就是你迈左腿时出左胳膊,迈右腿时出右胳膊,这不正好是和正常走路顺了嘛。。。 你的同学说你走的不好,你干嘛不直接问他,“那你说怎么走好?”去和他们学学不就会了嘛,实践当然要比在这上面来的快得多呀~

军训 立定 齐步走

2,谁有四会教学法里面的齐步行进与立定的教案

齐步行进时,要精神振奋,姿态端正,臂腿协调,节奏分明。摆臂自然大方,定型定位,步幅,步速准确,两眼注视前方,要有勇往直前的精神。要求做到“脚跟先着地,脚腕稍用力,膝盖向后压,身体向前移”。口令:齐---步-走.立---定。动作要领:听到“齐---步-走”的口令,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116~122步。听到“立——定”的口令,左脚向前迈大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。

谁有四会教学法里面的齐步行进与立定的教案

3,高一新生军训训练点什么

高中军训的内容基本都是一样的,内容如下: 1.站军姿,军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,膝盖为向后压,上体保持正直,两肩微向后张,两臂自然下垂,两手微弯拇指贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝线,头要正颈要直两眼目视前方,下颚微收。 2.停止间转法,包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。 3.行进间转法,包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项) 4.最后是拉歌练习,学习一些军歌和拉歌的技巧、口号等。 5.内务整理,叠被子(方块被)等。 以上是军训的内容,最后进行汇报表演,也就是检阅。

高一新生军训训练点什么

4,齐步走动作要领及教案

齐步走动作要领及教案:一、动作要领:要跟紧口号,按照口号的节奏做出相应的动作。齐步走通常是部队的训练内容,但现在随着军训的普及。“齐步走”正融入到我们的日常生活之中,由于齐步走不仅能够塑造人的良好体型,使人显得更有气质。而且这种训练的过程可以提高人们的组织纪律观念,提高服从意识,所以对齐步走得训练越来越多。齐步走动作要领和教案:1、齐步走的口令分为预令和动令,预令就是预备要做什么,动令就是开始做。齐步的口令为“齐步——走”。“齐步”是预令,“走”是动令。当听到齐步走的口令时,在立正的基础上,左脚向正前方迈出约75CM,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,右脚照此法动作。2、行进时,两臂前后自然摆动,向前摆臂式肘部微弯略向里合。拇指根部对准衣扣线,约与最下方衣扣同高,距离身体约30CM。向后摆臂时,拇指根部距离裤缝线约30CM.3、手型:四指倦握拇指贴于食指第二节。4、当听到立定的口令时,左脚再向大半步,脚尖外摆30度,身体重心置于左腿,右脚取捷径靠拢左脚,恢复立正姿势。5、齐步的步幅为75CM,步速为每分钟117到122步。6、在练习的过程中会出现低头看地,八字脚,臂腿不协调的显现,我们要及时注意纠正。

5,军训 大学军训 训练

要。大学基本上是1个月。
军训的内容基本都是一样的,内容如下: 1.站军姿,军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,膝盖为向后压,上体保持正直,两肩微向后张,两臂自然下垂,两手微弯拇指贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝线,头要正颈要直两眼目视前方,下颚微收。2.停止间转法,包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。3.行进间转法,包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项)4.最后是拉歌练习,学习一些军歌和拉歌的技巧、口号等。 5.内务整理,叠被子(方块被)等。以上是军训的内容,最后进行汇报表演,也就是检阅。

6,求单个军人队列动作教案

军姿的动作要领概括起来为三挺三收一睁一顶 所谓三挺指挺颈、挺胸、挺腿; 三收指收下颌、收腹、收臀; 一睁眼要睁大,并直视前向方; 一顶就是头要向上顶” 一) 军人在队列生活中必须: 1、坚决执行命令,做到令行禁止; 2、按规定的顺序列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作; 3、集中精力听指挥员的口令,动作要迅速、准确、协调一致; 4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律; 5、将学到的队列动作,自觉地用于训练、执勤和日常生活中 (二)立正 立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。 口令:立正。 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。 (三)稍息 口令:稍息。 要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可自行换脚。 停止间转法 (四)跨立(即跨步站立) 跨立主要用于军体操,执勤和舰艇上站立等场合,可与立正互换。 口令:跨立。 要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。携枪时不背手。 (五)整齐 整齐:是使列队人员按规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右(左)看齐和向中看齐。 口令:向右(左)看--齐。 要领:基准兵不动,其他士兵向右(左)转头(持枪、炮时,听到预令,迅速将枪、炮稍提起,看齐后自行放下)、眼睛看右(左)邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐。 口令:以×××同志为准,向中看--齐。 要领:当指挥员指定以“×××同志为准(或以第×名为准)”时,基准兵答“到”,同时左手握拳,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心和向右。听到“向中看--齐”的口令后,迅速将手放下,其他士兵按照向右(左)看齐的要领实施。 口令:向前--看。 要领:迅速将头转正,恢复立正姿势。 一路纵队看齐时,可下达“向前对正”的口令。 (六)报数 口令:报数。 要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。数列横队时,后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。连集合时,由各排长在队列内向指挥员报告人数。如“第×排到齐”或“第×排实到××名”。 必要时,连也可统一报数。 要领:连实施统一报数时,各排不留间隔,要补齐,成临时编组的横队队形。报数前,连指挥员先发出“看齐时,以一排长为准,全连补齐”的预告,尔后下达“向右看--齐”口令,待全连看齐后,再下达“向前--看”和“报数”的口令,报数从一排长开始,后列最后一名报“满伍”或缺×名”。 (七)敬礼、礼毕 敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。 1、敬礼 口令:敬礼。 向右看--敬礼。 1)举手礼。 要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无帽檐帽时,微接太阳穴上方帽墙下沿),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯屈,右大臂略平,与两肩与两肩线一线,同时注视受礼者。 2)注目礼 要领:面向受礼者成立正姿势,同时注视受礼者,并目迎目送(右、左转头角度不超过45度)。 2、礼毕 口令:礼毕 要领:行举手礼者,将手放下,行注目礼者徒手或背枪时,停止间,应面向受礼者立正,举手敬礼,将头转正;行举枪礼者,将头转正,右手将枪放下,使托底钣轻轻着地,同时左手放下,成持枪立正姿势。 (八)坐下。 口令:坐下。 要领:左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,两手自然放在两膝上,上体保持正直。 (九)蹲下 口令:蹲下。 要领:右脚后退半步,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两手自然放在两膝上,上体保持正直。蹲下过久,可自行换脚。 (十)起立 口令:起立。 要领:全身协力迅速起立,成立正姿势或成持枪(炮)、肩枪(筒)立正姿势。 (十一)向右(左)转 口令:向右(左)--转 要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上身保持立正姿势。 半面向左(左)转,按向右(左)转的要领转45度。 (十二)向后转 口令:向后--转。 要领:按向右转的要领向后转180度。 (十三)行进 行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。 1、齐步 齐步是军人进行的常用步法。 口令:齐步--走。 要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—112步。 2、正步 正步主要用于分列式和其它礼节性场合。 口令:正步--走。 要领:左脚向正前方踢出(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米)约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部变屈,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作训服时,约与第三衣扣同高;着水兵服时,手腕上沿距领口角约1.5厘米),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟111—116步。 3、跑步 跑步主要用于快速行进。 口令:跑步--走。 要领:听到领令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴在食指第一关节和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170—180步。 4、便步 便步用于行军、操练后恢复体力及其它场合。 口令:便步--走。 要领:用适当的步速、步幅行进,两臂自然摆,上体保持良好姿态。 5、踏步 踏步用于调整步伐和整齐。 停止间口令:踏步--走。 行进间口令:踏步。 要领:两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米;落下时,前脚掌先着地),上体保持正直,两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动。踏步时,听到“前进”的口令,继续踏2步,再换齐步或跑步行进。 6、移步(5步以内) 移步用于调整队列位置。 1)右(左)跨步 口令:右(左)跨×步--走。 要领:上体保持正直,每跨1步并脚1次,其步幅约与肩同宽,跨到指定步数停止。 2)向前或后退 口令:向前×步--走。 后退×走--走。 要领:向前移步时,应按单数步要领进行(双数步变为单数步)。向前1步时,用正步,不摆臂;向前3、5步时,按照齐步走的要领进行。向后退时,从左脚开始,每退1步靠脚一次,不摆臂,退到指定步数停止。 (十四)立定 口令:立--定。 要领:齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。踏步时,听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势(跑步的踏步,听到口令,继续踏2步,再按上述要领进行)。 (十五)步法变换 步法变换,均从左脚开始。 齐步、正步互换,听到预令,即换正步或齐步行进。 齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动;听到动令,即换跑步行进。 跑步换齐步,听到口令,继续跑2步,然后,换步行进。 行进间转法 1、齐步、跑步向右(左)转 口令:向右(左)转--走。 要领:左(右)脚向前半步(跑步时,继续跑2步,再向前半步),脚尖向右(左)约45度,身体向右(左)转90度时,左(右)脚不转动,同时出右(左)脚按原步法向新方向行进。 半面向右(左)转走,按向右(左)转走的要领转45度。 2、齐步、跑步向后转 口令:向后转--走。 要领:左脚向右前迈出约半步(跑步时,继续跑2步,再向前半步),脚尖向右约45度,以两脚的前脚掌为轴,向后转180度,出左脚按原步法向新方向行进。 (十六)出列、入列 单个军人和分队出、入列均用跑步(5步以内用齐步,1步用正步),或按照指挥员指定的步法执行;因故出、入列要报告(须经允许)。 1.出列 口令:×××同志(或第×名),出列。 要领:出列军人听到呼点自己姓名或序号“出列”的口令后,应答“是”,然后,进到指挥员右侧前适当位置或指定位置,面向指挥员成立正姿势。 (1)位于第一列(含一列横队)的军人出列,按本条上述规定执行。 (2)位于中列(路)的军人出列,向后(左)转,待后列(左路)同序号的军人向右后跨1步(左后退1步)让出缺口后,按本条的上述规定实施出列;位于“缺口”的位置的军人,待出列军人出列后,即复原位。 (3)位于最后一列的军人出列,先退1步,然后,按本条有关规定实施出列。 2.入列 口令:入列。 要领:听到“入列”口令后,应答“是”,然后,按出列的相反程序入列。 (二)班、排出列、入列 口令:第×班(排),出列,入列。 要领:听到“第×班(排),出列”、“入列”的口令后,由出“入列班(排)的指挥员答“是”,并用口令指挥本班(排),按本条的有关规定,以纵队形式出、入列。 (十七)集合 集合,是使单个军人、分队、部队按规范队形聚集起来的一种队列动作。 集合时,指挥员应先发出预告或信号,如“全连(或×排)注意”,然后,站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成××队--集合”的口令。所属人员听到预告或信号,原地面向指挥员成立正姿势;听到口令,跑步到指定位置面向指挥员集合(在指挥员后侧的人员,应从指挥员右侧绕过),自行对正、看齐,成立正姿势。 1)班集合 口令:成班横队(二列横队)--集合。 要领:基准兵迅速到班长左前方适当位置,成立正姿势;其他士兵以基准兵为准,依次向左排列,自行看齐。 成班二列横队时,单数士兵在前,双数士兵在后。 口令:成班纵队(二路纵队)--集合。 要领:基准兵迅速到班长前方适当位置,成立正姿势;其他士兵以基准兵为准,依次向后排列,自行对正。 成班二路纵队时,单数士兵在左,双数士兵在右。 2)排集合 口令:成排横队--集合。 要领:基准班在指挥员前方适当位置,成班横队迅速站好;其他班成班横队,以基准班为准,依次向后排列,自行对正、看齐。 口令:成排纵队--集合。 要领:基准班在指挥员右前方适当位置,成班纵队迅速站好;其他班成班纵队,以基准班为准,依次向右排列,自行对正、看齐。 3)连集合 口令:成连横队--集合。 要领:队列内的连指挥员或基准排,在指挥员左前方适当位置,成横队迅速站好;各排和连部成横队,以连指挥员或基准排为准,依次向左排列,自行对正、看齐。 口令:成连纵队--集合。 要领:队列内的连指挥员或基准排,在指挥员前方适当位置,成纵队迅速站好;各排和连部成纵队,以连指挥员或基准排为准,依次向后排列,自行对正、看齐。 4)营集合 营集合,通常规定集合的时间、地点、方向、队形、基准分队以及应携带的武器、器材和装具等事项。 各连按照营的规定,由连长整队带往营的集合地点,随即向基准分队取齐,然后,跑步到距主持集合的指挥员5-7步处报告人数。例如:“营长同志,步兵第×连,应到×××名,实到××名,请指示”。 (十八)行进、停止 横队和并列纵队行进以右翼为基准,纵队行进以左翼为基准(一路纵队行进以先头为基准)。 1、行进,指挥员员应下达“×步--走”的口令。听到口令,基准兵应向正前方前进,其他士兵向基准翼标齐,保持规定的间隔、距离行进。纵队行进时,排、连通常成三路纵队,也可成一、二路纵队。行进中,可用“一二一”,(调整步伐的口令)、“一二三四”(呼号)或唱队列歌曲,以保持步伐的整齐。 2、停止,指挥员应下达、立--定”的口令。听到口令,按照立定的要领实施,分队的动作要整齐一致。停止后,听到“稍息”的口令,先自行对正、看齐,再稍息。 队形变换 (十九)队形变换 队形变换,是列队后,由一种队形变为另一种队形的队列动作。 1、横队和纵队的互换 横队变纵队:停止间口令:向右--转。 行进间口令:向右转--走。 纵队变横队:停止间口令:向左--转。 行进间口令:向左转--走。 要领:停止间,按照单个军人向右(左)转的要领实施。行进间按照单个军人向右(左)转走的要领实施。分队动作要整齐一致。队形变换后,排以上指挥员应进到规定的列队位置。 2、停止间班横队和班二列横队,班纵队和班二路纵队互换 1)班横队变班二列横队 口令:成班二列横队--走。 要领:变换前,先报数。听到口令,双数士兵左脚后退1步,右脚(不靠拢左脚)向右跨1步,左脚向右脚靠拢,站到单数士兵之后,自行对正、看齐。 2)班二列横队变班横队 口令:间隔×步,向左离开。 成班横队--走。 要领:听到“间隔×步,向左离开”的口令,取好间隔,听到“成班横队--走”的口令,双数士兵左脚左跨1步,右脚(不靠拢左脚)向前1步,左脚向右脚靠拢,站到单数士兵左侧,自行看齐。 3)班纵队变班二路纵队 口令:成班二路纵队--走。 要领:变换前,先报数。听到口令,双数士兵右脚右跨1步,左脚(不靠拢右脚)向前1步,右脚向左脚靠拢,站到单数士兵右侧,自行对正、看齐。 4)班二路纵队变班纵队 口令:距离×步,向后离开。 成班纵队--走。 要领:听到“距离×步,向后离开”的口令,取好距离;听到“成班纵队--走”的口令,双数士兵右脚后退1步,左脚(不靠拢右脚)站到单数士兵之后,自行对正, 3、连纵队和连并列纵队的互换 1)连纵队变连并列纵队 停止间口令:成连并列纵队,齐步--走。 行进间口令:成连并列纵队--走。 要领:连指挥员或基准排踏步,其他排和连部逐次进到连指挥员或基准排左侧踏步并取齐,然后,听口令前进或停止。连、排指挥员位置的变换方法:听到口令,连长左脚继续踏1步,右脚向右前1步,进到政治指导员前方仍踏步,政治指导员继续踏步,副连4)班二路纵队变班纵队 口令:距离×步,向后离开。 成班纵队--走。 要领:听到“距离×步,向后离开”的口令,取好距离;听到“成班纵队--走”的口令,双数士兵右脚后退1步,左脚(不靠拢右脚)站到单数士兵之后,自行对正, 3、连纵队和连并列纵队的互换 1)连纵队变连并列纵队 停止间口令:成连并列纵队,齐步--走。 行进间口令:成连并列纵队--走。 要领:连指挥员或基准排踏步,其他排和连部逐次进到连指挥员或基准排左侧踏步并取齐,然后,听口令前进或停止。连、排指挥员位置的变换方法:听到口令,连长左脚继续踏1步,右脚向右前1步,进到政治指导员前方仍踏步,政治指导员继续踏步,副连长向左前2步,进到连长左侧,排长、司务长进到预定列队位置,继续踏步并取齐。 2)连并列纵队变连纵队 停止间口令:成连纵队,齐步--走。 行进间口令:成连纵队--走。 要领:连指挥员或基准排照直前进,其他排和连部停止间和行进间均踏步,待连指挥员或基准排离开原位后,各排按排长、连部和炊事班按司务长的口令依次跟进。 (二十)方向变换 方向变换,是改变队列面对的方向的一种队列动作。 1、横队和并列纵队方向变换 停止间口令:左(右)转弯,齐步--走,或左(右)后转弯,齐步--走。 行进间口令:左(右)转弯--走,或左(右)后转弯--走。 要领一列横队方向变换时,轴翼士兵踏步,并逐渐向左(右)转动,同相邻士兵动作协调;外翼第一名士兵以大步行进并逐步变换方向,其他士兵用眼睛余光向外翼取齐,愈接近轴翼者,其步幅愈小,并保持规定的间隔和排面整齐,转到90度时踏步并取齐,听口令前进或停止。 数列横队和前列纵队方向变换时,第一列轴翼士兵停止间用踏步行进间用小步,外翼士兵用大步行进,保持排面整齐,边行进边变换方向,转到90度或180度后,听口令前进或停止;后续各列按上述要领,保持间隔,距离,取捷径进到前一列转弯处,转向新方向跟进。 2、纵队方向变换 停止间口令:左(左)转弯,齐步--走,或左(右)后转弯,齐步--走。 要领:一路纵队方向变换时,基准兵在左(右)转弯时,按单个军人行进间转法要领实施,在左(左)后转弯时,用小步边行进边变换方向,转到90度或180度后,照直前进;其他士兵逐次进到基准后的转弯处,转向新方向跟进。 数路纵队方向变换时,按照数列横队和并列纵队方向变换的要领实施。

7,幼儿中班赶小猪游戏教案怎么写

一、活动内容:赶小猪二、活动目标:  1. 练习持物控球跑,提高控制能力。  2. 学习用棍将球赶到指定地点,保持身体平衡。  3. 通过赶小猪的情境,产生对体育游戏的兴趣。  4. 能够努力完成任务,培养耐心、细心、不怕困难的品质。发展动作的协调性。  三、活动准备:  皮球、小棍、小椅子若干张。  四、活动过程:  1. 教师与幼儿手持小棍,听音乐做全身运动。  准备活动--队列练习。  幼儿一个跟着一个走成大皮球,并会听口令练习"稍息、立正、齐步走、立定"等。  2. 幼儿每人领一头小猪(皮球),用球拍赶着小猪去散步。  3. 启发幼儿想象,赶着小猪去郊游,边讲边练。  4. 小猪去郊游:  (1)介绍郊游的行程,走过一条小路,穿过一片树林,绕过小山。  (2)幼儿一个跟着一个赶猪经过行程。  教师要随时提醒幼儿不要让球滚掉,如过滚走,要马上追回来。继续赶。  5. 送小猪回家。  游戏活动--赶小猪。  老师交代游戏名称和玩法。  教师示范赶小猪的动作。  幼儿人手一根棍子和一只"小猪",分散练习和探索"赶小猪"的方法,老师巡回指导和观察。  老师让幼儿说说"我是怎么赶的",请个别幼儿示范。  幼儿六路纵队站好,只有第一排幼儿拿球和棍。第一排将"小猪"赶到指定的终点,再赶回来,交给第二排的幼儿,然后排到队尾后面。幼儿依次游戏,比一比,看哪一组的"小猪"最听话,哪一组的速度最快。  6.小结游戏情况,并请幼儿将"小猪"和棍子收好。

8,谁的本领大幼儿大班健康社会教案

设计意图:  随着学前教育越来越受到社会的关注,幼儿园体育教育教学得到了不断的发展。幼儿园体育教学活动是以“身心健康”为主要指导思想的,要的就是让孩子们在快乐中运动,在运动中快乐。幼儿是整个教学活动的主体。  活动目标:  1、学习肩上挥臂投准的动作技巧。  2、锻炼手臂力量,增强幼儿的目测力和动作的准确性。  3、激发幼儿对投掷活动的兴趣,培养幼儿勇于尝试的精神。  活动准备:  1、沙包40个。  2、教师自制托盘7个。  3、筐子6个。  活动过程:  一、开始部分  1、教师带幼儿入场。  教师带领幼儿以两路纵队进入活动场地后,听教师口令散开成两个半圆。  师:齐步走,一二一,一二一,立定,向左转。小朋友们,请散开,5,4,3,2,1,立正。  2、热身操练习。  师:小朋友们,请跟着老师一起来做运动。准备好了吗?立正。  第一节肩部运动(小脚打开,小手放肩上),4个八拍;  第二节体侧运动(小脚打开,左手叉腰,右手上举),4个八拍;  第三节腕关节运动(双手交叉合十),4个八拍;  第四节踝关节运动(小手叉腰,一脚踮起),4个八拍;  第五节跳跃运动(立正站好),4个八拍。  师:觉得热的小朋友,请把外套脱下来拿在手上,请女孩子放衣服,请男孩子放衣服,立正。  二、基本部分  1、教师出示活动材料直接引入活动。  师:小朋友们,看老师手上有什么呀?(沙包、自制托盘)  师:今天,小王老师要带你们学习用沙包投准托盘中心的本领。  2、教师讲解动作要领并示范。  师:那是怎么投的呢?请小朋友们仔细听。投沙包时,手臂弯曲在肩上,两脚前后分开放,身体后仰,看准托盘,肩上挥臂,用力蹬地投向托盘中心。老师示范一遍,请小朋友们仔细地看。  3、幼儿徒手练习,教师个别指导。  师:小朋友们,请跟着老师一起来练习这个动作,准备,一,二,三,立正。  4、自由练习。  师:刚刚我们练习了投掷的动作,现在请小朋友们搭好小火车。  师:立正,小朋友们,看到托盘里有什么了吗?(沙包)  师:每人拿一个沙包,向后退×步,按刚才老师教的本领练习,当听到老师吹口哨时,把沙包送回去,立正站好。现在请小朋友们开始练习。  5、游戏——“谁的本领大”。  师:小朋友们,请搭好小火车回去,立正。  师:小朋友们,刚刚都练习了投沙包,现在,这儿有客人老师想看看谁的本领大,给我们准备了三筐相同数量的沙包,以小组为单位,每人投一个沙包,投完站到小组的后面。等筐子的沙包全都投完之后,看哪组小朋友投到托盘上的沙包多,并且投掷动作准确,就是本领最大的。
教案一般书写分为四个步骤:第一部分;开始部分,也就是导入;第二部分基本部分(也就是授课的过程);第三部分结束部分(教师小结活动);第四部分延伸部分。别忘了最后还有课程评析。

9,体育教学中的队列队型的走法

单个军人徒手 队 列 动 作 江苏盛茂物业有限公司 2004年7月1日 (训练之前先进行整队,如:向右看齐,向前看,稍息) 课目:单个军人徒手队列动作 内容:一、立正、稍息、跨立 二、停止间转法 三、敬礼、礼毕 四、行进与立定 一、首先我们对第一个内容立正、稍息、跨立进行训练: 1、“立正”其动作要领为:两脚跟并拢靠齐,两脚尖外分60℃,两腿伸直并拢,提臀收腹挺胸,两肩要平,两臂自然下垂,四指并拢,拇指帖于食指的第二关节,中指贴于裤缝线,头要正,颈要直,两眼平视前方,口要闭,下额微收,身体重心微向前倾; 2、“稍息”当听到“稍息”的口令后,左脚顺左脚尖方向伸出全脚掌的三分之二,上体保持不动,身体重心落于两腿之间;(稍息过久,可自行换脚) 3、“跨立” 当听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出一脚之长,约与肩同宽,同时左手抓握右手腕,右手四指卷握,拇指贴食指的第二关节,身体重心微向前倾,重心落于两腿之间。 二、接下来我们对第二个内容停止间转法进行训练:停止间转法分为向左转、向右转、向后转、半面向左转、半面向右转。 1、“向左转”其口令为“向左―转”,当听到“向左转”的口令后,以左脚跟为轴,右脚掌的蹬力使身体向左转90℃,上体保持正直,而后右脚跟取捷径靠拢左脚,成立正姿势; 2、“向右转”其口令为“向右―转”,当听到“向右转”的口令后,以右脚跟为轴,左脚掌的蹬力使身体向右转90℃,上体保持正直,而后左脚跟取捷径靠拢右脚,成立正姿势; 3、“向后转”其口令为“向后―转”,当听到“向后转”的口令后,以右脚跟为轴,左脚掌的蹬力使身体向后转180℃,上体保持正直,而后左脚跟取捷径靠拢右脚,成立正姿势; 4、“半面向左转”其口令为“半面向左--转”,当听到向“半面向左转”的口令后,以左脚跟为轴,右脚掌的蹬力使身体向左转45℃,上体保持正直,而后右脚跟取捷径靠拢左脚,成立正姿势; 5、“半面向右转”其口令为“半面向右--转”,当听到“半面向右转”的口令后,以右脚跟为轴,左脚掌的蹬力使身体向右转45℃,上体保持正直,而后左脚跟取捷径靠拢右脚,成立正姿势。 三、接下来我们对第三个内容敬礼、礼毕进行训练:(注:人多时可调整队形进行训练,如半面向左转、人员间隔、距离拉大) 1、“敬礼”其口令为“敬礼”,当听到“敬礼”的口令后,右手大臂带动小臂,四指伸直,拇指紧贴于食指,手心外张45℃,戴贝蕾帽(和不戴帽)时,中指贴于太阳穴,大臂抬平,略与肩同高,身体保持正直; 2、“礼毕” 其口令为“礼毕”,当听到“礼毕”的口令后,右手取捷径放下成立正姿势。 四、接下来我们对第四个内容行进与立定进行训练:行进与立定分为齐步行进与立定、跑步行进与立定、正步行进与立定。 1、 齐步行进与立定 (1)、“齐步走” 每分钟116―122步,其口令为“齐步―走”,当听到“齐步”的预令后,身体重心微向前倾;当听到“走”的动令后,左脚向前迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,四指卷握,拇指贴于食指的第二关节,拇指跟部对准衣扣线,略于最下方第三个衣扣同高,手腕跟部距裤缝线约35厘米;向后摆臂时,拇指跟部距裤缝线约45厘米; (2)、“立定”其口令为“立―定”,当听到“立定”的口令后,左脚继续向前迈出大半部,右脚取捷径靠拢左脚的同时,两臂放下,成立正姿势。(注:下达所有“立定”的口令时,“立”在左脚,“定”在右脚)。 2、 跑步行进与立定 (1)、“跑步走” 每分钟160―170步, 其口令为“跑步―走”,当听到“跑步”的预令后,两手迅速抱拳,提于腰系,四指卷握,拇指贴于食指和中指的第二关节,拳心向内,拳眼向上,肘部稍向里合,身体重心微向前倾;当听到“走”的动令后,左脚向前跃出约85厘米,按照先前脚掌后脚跟的顺序着地,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前不露出肘部,手臂稍向里合,(如两臂同时摆出,两拳间隔10厘米),向后摆动不露手,肘部稍向里合,要做到前不露肘、后不露手; (2)、“立定”其口令为“立―定”,当听到“立定”的口令后,继续向前跑三步,右脚取捷径靠拢左脚的同时,两臂放下,成立正姿势。 3、 正步行进与立定 (1)、“正步走”每分钟110―116步,其口令为“正步―走”,当听到“正步”的预令后,身体重心微向前倾;当听到“走”的动令后,左脚向前踢出约75厘米,腿伸直,脚尖下压,脚面离地约20厘米,全脚掌着地,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂带动小臂,小臂端平,四指卷握,拇指贴于食指的第二关节,拇指跟部距衣扣线约10厘米,手心向内,向后摆臂时,拇指跟部距裤缝线约45厘米; (2)、“立定”其口令为“立―定”,当听到“立定”的口令后,左脚继续向前踢出大半部,右脚取捷径靠拢左脚的同时,两臂放下,成立正姿势。 五、整队、组织讲评 、带回。

10,部队单个军人队列教案怎么写

单个军人队列教案,很简单,随便写写就行了
这个问题我好象知道一点呀
军姿的动作要领概括起来为三挺三收一睁一顶 所谓三挺指挺颈、挺胸、挺腿; 三收指收下颌、收腹、收臀; 一睁眼要睁大,并直视前向方; 一顶就是头要向上顶” 一) 军人在队列生活中必须: 1、坚决执行命令,做到令行禁止; 2、按规定的顺序列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作; 3、集中精力听指挥员的口令,动作要迅速、准确、协调一致; 4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律; 5、将学到的队列动作,自觉地用于训练、执勤和日常生活中 (二)立正 立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。 口令:立正。 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。 (三)稍息 口令:稍息。 要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可自行换脚。 停止间转法 (四)跨立(即跨步站立) 跨立主要用于军体操,执勤和舰艇上站立等场合,可与立正互换。 口令:跨立。 要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。携枪时不背手。 (五)整齐 整齐:是使列队人员按规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右(左)看齐和向中看齐。 口令:向右(左)看--齐。 要领:基准兵不动,其他士兵向右(左)转头(持枪、炮时,听到预令,迅速将枪、炮稍提起,看齐后自行放下)、眼睛看右(左)邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐。 口令:以×××同志为准,向中看--齐。 要领:当指挥员指定以“×××同志为准(或以第×名为准)”时,基准兵答“到”,同时左手握拳,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心和向右。听到“向中看--齐”的口令后,迅速将手放下,其他士兵按照向右(左)看齐的要领实施。 口令:向前--看。 要领:迅速将头转正,恢复立正姿势。 一路纵队看齐时,可下达“向前对正”的口令。 (六)报数 口令:报数。 要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。数列横队时,后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。连集合时,由各排长在队列内向指挥员报告人数。如“第×排到齐”或“第×排实到××名”。 必要时,连也可统一报数。 要领:连实施统一报数时,各排不留间隔,要补齐,成临时编组的横队队形。报数前,连指挥员先发出“看齐时,以一排长为准,全连补齐”的预告,尔后下达“向右看--齐”口令,待全连看齐后,再下达“向前--看”和“报数”的口令,报数从一排长开始,后列最后一名报“满伍”或缺×名”。 (七)敬礼、礼毕 敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。 1、敬礼 口令:敬礼。 向右看--敬礼。 1)举手礼。 要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无帽檐帽时,微接太阳穴上方帽墙下沿),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯屈,右大臂略平,与两肩与两肩线一线,同时注视受礼者。 2)注目礼 要领:面向受礼者成立正姿势,同时注视受礼者,并目迎目送(右、左转头角度不超过45度)。 2、礼毕 口令:礼毕 要领:行举手礼者,将手放下,行注目礼者徒手或背枪时,停止间,应面向受礼者立正,举手敬礼,将头转正;行举枪礼者,将头转正,右手将枪放下,使托底钣轻轻着地,同时左手放下,成持枪立正姿势。 (八)坐下。 口令:坐下。 要领:左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,两手自然放在两膝上,上体保持正直。 (九)蹲下 口令:蹲下。 要领:右脚后退半步,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两手自然放在两膝上,上体保持正直。蹲下过久,可自行换脚。 (十)起立 口令:起立。 要领:全身协力迅速起立,成立正姿势或成持枪(炮)、肩枪(筒)立正姿势。 (十一)向右(左)转 口令:向右(左)--转 要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上身保持立正姿势。 半面向左(左)转,按向右(左)转的要领转45度。 (十二)向后转 口令:向后--转。 要领:按向右转的要领向后转180度。 (十三)行进 行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。 1、齐步 齐步是军人进行的常用步法。 口令:齐步--走。 要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—112步。 2、正步 正步主要用于分列式和其它礼节性场合。 口令:正步--走。 要领:左脚向正前方踢出(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米)约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部变屈,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作训服时,约与第三衣扣同高;着水兵服时,手腕上沿距领口角约1.5厘米),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟111—116步。 3、跑步 跑步主要用于快速行进。 口令:跑步--走。 要领:听到领令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴在食指第一关节和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170—180步。 4、便步 便步用于行军、操练后恢复体力及其它场合。 口令:便步--走。 要领:用适当的步速、步幅行进,两臂自然摆,上体保持良好姿态。 5、踏步 踏步用于调整步伐和整齐。 停止间口令:踏步--走。 行进间口令:踏步。 要领:两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米;落下时,前脚掌先着地),上体保持正直,两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动。踏步时,听到“前进”的口令,继续踏2步,再换齐步或跑步行进。 6、移步(5步以内) 移步用于调整队列位置。 1)右(左)跨步 口令:右(左)跨×步--走。 要领:上体保持正直,每跨1步并脚1次,其步幅约与肩同宽,跨到指定步数停止。 2)向前或后退 口令:向前×步--走。 后退×走--走。 要领:向前移步时,应按单数步要领进行(双数步变为单数步)。向前1步时,用正步,不摆臂;向前3、5步时,按照齐步走的要领进行。向后退时,从左脚开始,每退1步靠脚一次,不摆臂,退到指定步数停止。 (十四)立定 口令:立--定。 要领:齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。踏步时,听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势(跑步的踏步,听到口令,继续踏2步,再按上述要领进行)。 (十五)步法变换 步法变换,均从左脚开始。 齐步、正步互换,听到预令,即换正步或齐步行进。 齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动;听到动令,即换跑步行进。 跑步换齐步,听到口令,继续跑2步,然后,换步行进。 行进间转法 1、齐步、跑步向右(左)转 口令:向右(左)转--走。 要领:左(右)脚向前半步(跑步时,继续跑2步,再向前半步),脚尖向右(左)约45度,身体向右(左)转90度时,左(右)脚不转动,同时出右(左)脚按原步法向新方向行进。 半面向右(左)转走,按向右(左)转走的要领转45度。 2、齐步、跑步向后转 口令:向后转--走。 要领:左脚向右前迈出约半步(跑步时,继续跑2步,再向前半步),脚尖向右约45度,以两脚的前脚掌为轴,向后转180度,出左脚按原步法向新方向行进。 (十六)出列、入列 单个军人和分队出、入列均用跑步(5步以内用齐步,1步用正步),或按照指挥员指定的步法执行;因故出、入列要报告(须经允许)。 1.出列 口令:×××同志(或第×名),出列。 要领:出列军人听到呼点自己姓名或序号“出列”的口令后,应答“是”,然后,进到指挥员右侧前适当位置或指定位置,面向指挥员成立正姿势。 (1)位于第一列(含一列横队)的军人出列,按本条上述规定执行。 (2)位于中列(路)的军人出列,向后(左)转,待后列(左路)同序号的军人向右后跨1步(左后退1步)让出缺口后,按本条的上述规定实施出列;位于“缺口”的位置的军人,待出列军人出列后,即复原位。 (3)位于最后一列的军人出列,先退1步,然后,按本条有关规定实施出列。 2.入列 口令:入列。 要领:听到“入列”口令后,应答“是”,然后,按出列的相反程序入列。 (二)班、排出列、入列 口令:第×班(排),出列,入列。 要领:听到“第×班(排),出列”、“入列”的口令后,由出“入列班(排)的指挥员答“是”,并用口令指挥本班(排),按本条的有关规定,以纵队形式出、入列。 (十七)集合 集合,是使单个军人、分队、部队按规范队形聚集起来的一种队列动作。 集合时,指挥员应先发出预告或信号,如“全连(或×排)注意”,然后,站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成××队--集合”的口令。所属人员听到预告或信号,原地面向指挥员成立正姿势;听到口令,跑步到指定位置面向指挥员集合(在指挥员后侧的人员,应从指挥员右侧绕过),自行对正、看齐,成立正姿势。 1)班集合 口令:成班横队(二列横队)--集合。 要领:基准兵迅速到班长左前方适当位置,成立正姿势;其他士兵以基准兵为准,依次向左排列,自行看齐。 成班二列横队时,单数士兵在前,双数士兵在后。 口令:成班纵队(二路纵队)--集合。 要领:基准兵迅速到班长前方适当位置,成立正姿势;其他士兵以基准兵为准,依次向后排列,自行对正。 成班二路纵队时,单数士兵在左,双数士兵在右。 2)排集合 口令:成排横队--集合。 要领:基准班在指挥员前方适当位置,成班横队迅速站好;其他班成班横队,以基准班为准,依次向后排列,自行对正、看齐。 口令:成排纵队--集合。 要领:基准班在指挥员右前方适当位置,成班纵队迅速站好;其他班成班纵队,以基准班为准,依次向右排列,自行对正、看齐。 3)连集合 口令:成连横队--集合。 要领:队列内的连指挥员或基准排,在指挥员左前方适当位置,成横队迅速站好;各排和连部成横队,以连指挥员或基准排为准,依次向左排列,自行对正、看齐。 口令:成连纵队--集合。 要领:队列内的连指挥员或基准排,在指挥员前方适当位置,成纵队迅速站好;各排和连部成纵队,以连指挥员或基准排为准,依次向后排列,自行对正、看齐。 4)营集合 营集合,通常规定集合的时间、地点、方向、队形、基准分队以及应携带的武器、器材和装具等事项。 各连按照营的规定,由连长整队带往营的集合地点,随即向基准分队取齐,然后,跑步到距主持集合的指挥员5-7步处报告人数。例如:“营长同志,步兵第×连,应到×××名,实到××名,请指示”。 (十八)行进、停止 横队和并列纵队行进以右翼为基准,纵队行进以左翼为基准(一路纵队行进以先头为基准)。 1、行进,指挥员员应下达“×步--走”的口令。听到口令,基准兵应向正前方前进,其他士兵向基准翼标齐,保持规定的间隔、距离行进。纵队行进时,排、连通常成三路纵队,也可成一、二路纵队。行进中,可用“一二一”,(调整步伐的口令)、“一二三四”(呼号)或唱队列歌曲,以保持步伐的整齐。 2、停止,指挥员应下达、立--定”的口令。听到口令,按照立定的要领实施,分队的动作要整齐一致。停止后,听到“稍息”的口令,先自行对正、看齐,再稍息。 队形变换 (十九)队形变换 队形变换,是列队后,由一种队形变为另一种队形的队列动作。 1、横队和纵队的互换 横队变纵队:停止间口令:向右--转。 行进间口令:向右转--走。 纵队变横队:停止间口令:向左--转。 行进间口令:向左转--走。 要领:停止间,按照单个军人向右(左)转的要领实施。行进间按照单个军人向右(左)转走的要领实施。分队动作要整齐一致。队形变换后,排以上指挥员应进到规定的列队位置。 2、停止间班横队和班二列横队,班纵队和班二路纵队互换 1)班横队变班二列横队 口令:成班二列横队--走。 要领:变换前,先报数。听到口令,双数士兵左脚后退1步,右脚(不靠拢左脚)向右跨1步,左脚向右脚靠拢,站到单数士兵之后,自行对正、看齐。 2)班二列横队变班横队 口令:间隔×步,向左离开。 成班横队--走。 要领:听到“间隔×步,向左离开”的口令,取好间隔,听到“成班横队--走”的口令,双数士兵左脚左跨1步,右脚(不靠拢左脚)向前1步,左脚向右脚靠拢,站到单数士兵左侧,自行看齐。 3)班纵队变班二路纵队 口令:成班二路纵队--走。 要领:变换前,先报数。听到口令,双数士兵右脚右跨1步,左脚(不靠拢右脚)向前1步,右脚向左脚靠拢,站到单数士兵右侧,自行对正、看齐。 4)班二路纵队变班纵队 口令:距离×步,向后离开。 成班纵队--走。 要领:听到“距离×步,向后离开”的口令,取好距离;听到“成班纵队--走”的口令,双数士兵右脚后退1步,左脚(不靠拢右脚)站到单数士兵之后,自行对正, 3、连纵队和连并列纵队的互换 1)连纵队变连并列纵队 停止间口令:成连并列纵队,齐步--走。 行进间口令:成连并列纵队--走。 要领:连指挥员或基准排踏步,其他排和连部逐次进到连指挥员或基准排左侧踏步并取齐,然后,听口令前进或停止。连、排指挥员位置的变换方法:听到口令,连长左脚继续踏1步,右脚向右前1步,进到政治指导员前方仍踏步,政治指导员继续踏步,副连4)班二路纵队变班纵队 口令:距离×步,向后离开。 成班纵队--走。 要领:听到“距离×步,向后离开”的口令,取好距离;听到“成班纵队--走”的口令,双数士兵右脚后退1步,左脚(不靠拢右脚)站到单数士兵之后,自行对正, 3、连纵队和连并列纵队的互换 1)连纵队变连并列纵队 停止间口令:成连并列纵队,齐步--走。 行进间口令:成连并列纵队--走。 要领:连指挥员或基准排踏步,其他排和连部逐次进到连指挥员或基准排左侧踏步并取齐,然后,听口令前进或停止。连、排指挥员位置的变换方法:听到口令,连长左脚继续踏1步,右脚向右前1步,进到政治指导员前方仍踏步,政治指导员继续踏步,副连长向左前2步,进到连长左侧,排长、司务长进到预定列队位置,继续踏步并取齐。 2)连并列纵队变连纵队 停止间口令:成连纵队,齐步--走。 行进间口令:成连纵队--走。 要领:连指挥员或基准排照直前进,其他排和连部停止间和行进间均踏步,待连指挥员或基准排离开原位后,各排按排长、连部和炊事班按司务长的口令依次跟进。 (二十)方向变换 方向变换,是改变队列面对的方向的一种队列动作。 1、横队和并列纵队方向变换 停止间口令:左(右)转弯,齐步--走,或左(右)后转弯,齐步--走。 行进间口令:左(右)转弯--走,或左(右)后转弯--走。 要领一列横队方向变换时,轴翼士兵踏步,并逐渐向左(右)转动,同相邻士兵动作协调;外翼第一名士兵以大步行进并逐步变换方向,其他士兵用眼睛余光向外翼取齐,愈接近轴翼者,其步幅愈小,并保持规定的间隔和排面整齐,转到90度时踏步并取齐,听口令前进或停止。 数列横队和前列纵队方向变换时,第一列轴翼士兵停止间用踏步行进间用小步,外翼士兵用大步行进,保持排面整齐,边行进边变换方向,转到90度或180度后,听口令前进或停止;后续各列按上述要领,保持间隔,距离,取捷径进到前一列转弯处,转向新方向跟进。 2、纵队方向变换 停止间口令:左(左)转弯,齐步--走,或左(右)后转弯,齐步--走。 要领:一路纵队方向变换时,基准兵在左(右)转弯时,按单个军人行进间转法要领实施,在左(左)后转弯时,用小步边行进边变换方向,转到90度或180度后,照直前进;其他士兵逐次进到基准后的转弯处,转向新方向跟进。 数路纵队方向变换时,按照数列横队和并列纵队方向变换的要领实施。
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