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1，武警部队优秀教练员示范作业教案

解答，这个可以百度百科一下都有的，看看有没有自己需要的。
军事过硬，思想坚定，具有良好的沟通和应变能力。其他的要你自己在实践中摸索了

武警部队优秀教练员示范作业教案

2，武警部队木马一练习教案

你好！这个部队内网上有，建议你去内网找，这可能找不到，没有人会泄露军事秘密的。
分配原则是地方生回本省，但一般不能回原来的市…战士考军校则回原来总队但不能回原单位…

武警部队木马一练习教案

3，武警部队班处突设障与破障教案

班组设障行动示范教案
你好！什么鬼？仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
部队障碍排除教案
火障的设置

武警部队班处突设障与破障教案

4，武警部队四会教学法 步法变换教案求解急 急 急

四会教学法，队列教案
大师 谁能解释一下 明天还要考核啊
武警部队四会教学法围控教案，球解！急急急
战友们那个有攀登的教案呀
瞄准与击发的教学法
八要数

5，武警部队 单兵战术动作侧姿教案

你好 请看 http://bbs.tiexue.net/post_1004403_1.html 里面有详细的
侧身匍匐是在遮蔽物高约60厘米时采用的运动方法。要领：身体左侧及左小臂着地，左大臂向前倾斜支撑上体，左腿弯曲，右腿收回，右脚靠近臀部着地，右手握枪，用左臂支撑力和右脚跟的蹬力使身体前移前进。

6，武警擒敌拳抱腿顶摔示范作业

你来我给你示范下？上步-抱退-肩膀顶腹部-拳击腹部（或着跪裆）
<p>军拳拳谱 军体拳第一套：第一段：1、弓步冲拳；2、穿喉弹踢；3、马步横打；4、内拨下勾；5、交错侧踹；6、外格横勾；7、反击勾踢；8、转身别臂。第二段：9、虚步砍肋；10、弹裆顶肘；11、 反弹侧击；12、弓步靠掌；13、上步砸肘；14、仆步撩裆；15、挡击绊腿；16、击腰锁喉。军体拳第二套：第一段：1、挡击冲拳；2、绊腿压肘；3、弓步击肘；4、砍肋下打；5、上步劈弹；6、双勾后击；7、防左勾踢；7-、防左勾踢应用；8、挟脖拧摔；第二段：9、里格冲拳；10、防右别臂；11、挡击抱 腿；12、踹腿锁喉；13、蹬腿横勾；14、上步捞腿；15、挑砸绊腿；16、弓步上打。军体拳第三套：第一段：1、踏步右冲拳；2、上步左冲拳；3、弹腿右冲拳；4、下击横勾拳；5、下压反弹拳；6、挑拨侧冲拳；7、歇步勾亮掌；8、虚步上冲拳。第二段：9、掳冲侧冲拳；10、盖步右靠肘；11、蹬腿马步挂；12、挑臂右砸肘；13、鞭拳转身盖；14、右格左冲拳；15、左格右冲拳；16、侧踹双弹臂。第三段：17、左右冲锋抛；18、盖拳退步勾；19、左弓双砍掌；20、右弓双砍掌；21、左弓勾挂拳；22、右弓勾挂拳；23、跃起跪步砸；24、马步横砍掌。第四段：25、掳砍右穿掌；26、掳砍左穿掌；27、仆步勾挑裆；28、飞脚盖步冲；29、转身右砸肘；30、弓步右击肘；31、弓步双抱拳；32、侧蹬转身冲。军拳徒手夺匕首第一节 踢 (1)侧踹击头 (2)格挡顶腹 (3)勾裆顶肋 (4)踢腕蹬胸第二节 打 (1)砸肘击头 (2)挡抓击腹 (3)格挡顶颏 (4)压臂摆击第三节 摔 (1)扛摔蹬胸 (2)挟颈别摔 (3)拧摔跪击 (4)绊腿砍喉第四节 拿 (1)抓腕锁推 (2)切击别臂 (3)别肘折臂 (4)卷腕踏头武警部队之《应急棍十动》一、劈击弹踢 二、拨盖挑击三、扫崩挑击 四、扫盖劈颈五、戳踹劈头 六、扫腿崩击七、架踢劈击 八、扫蹬戳胸九、拨蹦击肋 十、抡扫摔击。</p> <p>参考资料：<a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=swww.wusport.cn" target="_blank">www.wusport.cn</a> 上海加华国术馆</p>

7，武警擒敌术教案

1.直拳横踢 动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。 要求：击打迅猛连贯。 2.抱腿顶摔 动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。 要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。 3.勾摆连击 动作要领：左脚向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。 要求：上步勾拳连贯迅猛。 4.抱臂背摔 动作要领：进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），臀部上顶，两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。 要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。 5.侧踹勾拳 动作要领：右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡;接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。 要求：侧踹快，勾击狠。 6.拉肘别臂 动作要领：进步的同时，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下颌;随即右手抓握左手腕，左手握拳，身体向右转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。 要求：插掌快，后拉下压猛。 7.掀腿压颈 动作要领：身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后 ，右手下压后摆，掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左手臂左下格挡，右掌置于腰际 ，随即右掌向前插击，掌心向下与喉部同高（不收回）左手变拳置于下颌，两眼目视前方。 要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。 8.侧踹横踢 动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。 要求：侧踹快，横踢猛。 9.前蹬弹踢 动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图： 要求：前蹬猛，弹踢快，重心稳。 10.直摆勾击 动作要领：进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。 要求：击打迅猛连贯。 11.接腿涮摔 动作要领：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。 要求：撤步、划弧快、猛。 12.摆拳侧踹 动作要领：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。 要求：击打迅猛，重心稳。 13.抱腿撞裆 动作要领：进步的同时，身体下潜，两腿弯曲，两手变掌下插，左手在上（与膝同高），右手在下（与小腿同高），掌心相对;身体向右后转体270度的同时右脚上步，两掌变拳上提后拉于胸前，上体前俯，随即左膝下跪，左拳下击与左膝同高，右拳置于下颌，两眼目视下方。 要求：上步抱腿快，转摔猛。 14.绊腿跪裆 动作要领：起身左抄抱的同时，右脚进步，脚尖内扣（左脚跟上）;;;左脚向右脚后背步，右腿向后绊的同时身体向左下旋压，左手成拳，拳心向内，置于颌下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前 。 要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯。 15.格挡弹踢 动作要领：身体向右后转体的同时，右上格挡;左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。 要求：格挡到位，弹踢快 16.肘膝连击 动作要领：左横击肘，接右横击肘，随即两拳变八字掌前插，与肩同高，两手下拉，同时右冲膝;右脚落步，左后转体180度，成格斗式。 要求：肘击、冲膝迅猛连贯。

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