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1，幼儿园小班的健康领域教案 急 急

活动名称健康：干净食物人人爱活动目标：1、让幼儿知道基本的饮食卫生常识：餐前要用肥皂洗净双手，生食瓜果须洗净去皮，不叹食街头小吃。 2、初步培养幼儿良好的个人卫生习惯。活动准备：洗干净的苹果一只
活动内容： 学习儿歌《走路》：螃蟹走路 横着爬，蚯蚓走路钻泥巴，蜗牛走路背房屋，蜘蛛走路牵根纱， 小鸡走路画竹叶，小猫走路画梅花。 活动目 标：通过游戏，引导幼儿认识“爬”、“走路”。初步了解儿歌内容。培养幼儿对语文的兴趣和爱好。

幼儿园小班的健康领域教案 急 急

2，幼儿园大班水果健康教案

　　 活动目标： 　　1、通过活动丰富幼儿对水果的认知，感受生活中分享的乐趣。 　　2、培养幼儿的想象力，鼓励引导幼儿积极动手动脑，激发幼儿的创造意识。 　　3、初步理解“光滑”和“粗糙”的意思，鼓励幼儿创编歌词。 　　4、体验明显的季节特征，不同的季节会有不同的水果。 　　5、发展幼儿的观察比较能力。 　　 活动准备： 　　柿子、苹果、甜橙、鸭梨、弥猴桃 　　 活动过程： 　　1、出示已有的水果，让幼儿讨论水果的味道怎样？吃水果对身体有什么好处。 　　2、请幼儿拿看一看自己认识各种水果，“用嘴尝一尝”、“用鼻子闻一闻”等方法。请幼儿闭上眼，依次闻水果味道，分辨水果。 　　请幼儿分别摸苹果和弥猴桃，说一说感觉有什么不同，引导幼儿说出“光滑的”“粗糙的”。针对“光滑”和“粗糙”让幼儿充分感受和表达。 　　3、组织幼儿唱《吃水果》的`歌曲，引导幼儿多吃水果，吃各种各样的水果。 　　4、教师逐一出示各种水果，请幼儿说出名称，巩固幼儿对水果的认知。 　　教师提出问题： 　　做客为故事情节开展活动，水果招待客人。还可以做些什么活动？分别用摸、看、闻、尝等不同的方法感受并区别。然后请小朋友共同分享鲜果，请幼儿讲述他们味道的不同。 　　 活动结束： 　　小朋友一起探讨一下，自己爱吃哪些水果，不爱吃的水果又有哪些？今后做到不挑吃水果的习惯。

幼儿园大班水果健康教案

3，中班律动关于秋天的水果有哪些教案

设计背景　　把教师设计成水果超市。　　活动目标　　培养幼儿认真观察和动手操作能力，以及培养幼儿热爱秋天的情感。　　重点难点　　培养幼儿认真观察和动手操作能力。　　活动准备　　水果实物、橡皮泥、牙签。　　活动过程　　一、课程导入　　1、说一说秋天是怎样的一个季节。　　2、秋天有哪些水果。　　3、进入水果超市，说一说这些水果形状和颜色有什么不一样。　　二、动手炒作部分　　1、教师一边做示范一边讲解，幼儿认真观察。　　2、幼儿动手操作，教师从旁指导。　　三、作品欣赏　　1、让小朋友把自己认为最好的作品放到展示台上，让小朋友们看看那个小朋友的作品最棒。　　2、表扬做的好的小朋友，鼓励其他小朋友继续加油
任务占坑

中班律动关于秋天的水果有哪些教案

4，水果幼儿园大班健康教案

　　作为一名教职工，常常要根据教学需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是我收集整理的《水果》幼儿园大班健康教案，希望能够帮助到大家。 《水果》幼儿园大班健康教案1 　　 活动目标： 　　1.引导幼儿认识生活中常见的蔬菜与水果。 　　2.了解常见的几种不同颜色。 　　3.培养幼儿喜欢参与集体活动，体验一起活动的兴趣。 　　 活动准备： 　　课件准备：实拍图PNG图片20张、《蔬菜与水果》卡片图20张。 　　 活动过程： 　　引导幼儿交流讨论，引出主题《蔬菜与水果》。 　　——大家生活中都吃过哪些蔬菜？哪些水果？ 　　引导幼儿进一步认识不同种类的蔬菜与水果。 　　1.出示图片，引导幼儿了解认识多种蔬菜和水果； 　　——这是什么蔬菜？什么水果？吃起来有什么味道？有什么感觉？(让幼儿展开想象，进行思考) 　　2.组织幼儿进行《小红帽购物》游戏； 　　——游戏规则：由教师扮演小红帽，去市场购买蔬菜和水果，幼儿手拿蔬菜水果的图片，扮演成各种蔬菜、水果，坐在椅子上。当小红帽走到幼儿面前，全体幼儿说出对应蔬菜或水果的名称，小红帽走过去买。被买的食物（幼儿）跟在老师的后面。直到小红帽买了太多食物，音乐停止，袋子破了，嘭，教师和跟在后面的幼儿迅速抢位子，没有位子的人当小红帽，其他幼儿交换卡片。游戏继续进行。 　　——播放游戏背景音乐《小红帽》。 　　3.出示图片，引导幼儿观察图片，进行配对认识色彩。 　　——图片上都有什么蔬菜、水果？ 　　——画面上还有什么动物?(小猪) 　　——小猪喜欢吃红色的蔬菜、水果，大家快帮小猪把红色蔬菜、水果放到背篓里吧。 　　对活动进行总结，并表扬活动中表现优秀和有进步的幼儿。 　　——大家都认识了很多新的蔬菜和水果，下次我们再来跟它们交朋友吧。 《水果》幼儿园大班健康教案2 　　 活动目标 　　1.让幼儿认识各种水果，并能将出水果名称。 　　2.知道吃水果对人体的好处。 　　3.激发幼儿对水果活动的兴趣。 　　4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。 　　 教学重点、难点 　　重点是要认识各种水果和特征，而动手操作技能则是难点。 　　 活动准备 　　水果卡片，水果实物，水果盘，水果小刀。 　　 活动过程 　　一·老师出示水果提问，幼儿回答的比较好。 　　老师提问：吃水果对人体有那些好处?小朋友回答：吃水果能解渴，能补充人体需要的营养，水分，帮助消化。 　　二·老师让幼儿完成三个方面领域。 　　1·认识各种水果2·水果的特种颜色3·自己动手切水果或剥水果皮 　　三·老师把准备好的水果分组发给幼儿，要求完成后装盘，完成时间十分钟，老师检查后表扬。 　　1·第一小组把水果在清水中洗干净。 　　2·第二小组动手剥水果皮。 　　3·第三小组切水果并装盘。 　　时间到后，老师 评价，小朋友都非常认真，发现一个问题，在剥水果皮的时候，有的幼儿不知道香蕉从哪一头剥，切水果的都比较好，就是大小不一的小块。 　　 教学反思 　　回去过去想一想现在，在教学领域和过程中，出现不少问题，一节课下来出现的问题在哪?是方法不到位，还是没有过硬的技巧和本领，还是没有抓住孩子的兴趣，情绪一系列等。掌握孩子的心理想要什么，什么是他们难以接受的课程，有时候老师把不必要上的课讲给孩子们听，有的课本上出现错误，老师也不加以改正照样讲给孩子们听。 　　根据孩子的年龄，掌握孩子的喜好，把活动课调整好，让孩子们听起来有味，也有兴趣，让活动课发挥出真正的作用，从而达到师生双赢的效果，在以后的教学生涯中要不断提高自己，发展保教结合，积累的良好的教学经验。 《水果》幼儿园大班健康教案3 　　 活动目标： 　　1、通过活动丰富幼儿对水果的认知，感受生活中分享的乐趣。 　　2、培养幼儿的想象力，鼓励引导幼儿积极动手动脑，激发幼儿的创造意识。 　　3、初步理解“光滑”和“粗糙”的意思，鼓励幼儿创编歌词。 　　4、初步了解健康的小常识。 　　5、体验游戏的快乐。 　　 活动准备： 　　柿子、苹果、甜橙、鸭梨、弥猴桃 　　 活动过程： 　　1、出示已有的水果，让幼儿讨论水果的味道怎样？吃水果对身体有什么好处。 　　2、请幼儿拿看一看自己认识各种水果，“用嘴尝一尝”、“用鼻子闻一闻”等方法。请幼儿闭上眼，依次闻水果味道，分辨水果。 　　请幼儿分别摸苹果和弥猴桃，说一说感觉有什么不同，引导幼儿说出“光滑的”“粗糙的”。针对“光滑”和“粗糙”让幼儿充分感受和表达。 　　3、组织幼儿唱《吃水果》的歌曲，引导幼儿多吃水果，吃各种各样的水果。 　　4、教师逐一出示各种水果，请幼儿说出名称，巩固幼儿对水果的认知。 　　教师提出问题： 　　做客为故事情节开展活动，水果招待客人。还可以做些什么活动？分别用摸、看、闻、尝等不同的方法感受并区别。然后请小朋友共同分享鲜果，请幼儿讲述他们味道的不同。 　　活动结束： 　　小朋友一起探讨一下，自己爱吃哪些水果，不爱吃的水果又有哪些？今后做到不挑吃水果的习惯。 　　 反思： 　　我知道以后的教学重点应该放在孩子的观察能力和语言表达能力上来。让孩子大胆的说话，尤其是在众人面前大胆的说出自己的想法。备教案的时候，应该充分考虑，把活动准备的更加细致，更加的贴近孩子。设计问题要符合孩子的年龄特征。要深深牢记，在以后的活动中，不能轻率，做每一见事情都要认认真真、都要用全心。 《水果》幼儿园大班健康教案4 　　 活动目标： 　　1、了解残留农药的危害，知道几种祛除农药的方法，懂得保护自己的健康。 　　2、愿意通过自己的.努力，想办法获取知识。 　　3、喜欢与同伴合作，共同探究，共同分享。 　　4、初步了解预防疾病的方法。 　　5、培养良好的卫生习惯。 　　 活动准备： 　　1、背景知识：了解有关残留农药的危害，并掌握几种祛除方法。 　　2、物质材料：各种水果蔬菜、两块展板、幼儿手头资料。 　　3、活动铺垫：本活动重点让幼儿知道几种祛除农药的方法，所以把了解农药危害放在活动前的铺垫部分，请幼儿收集了农药危害的资料，大家一起展示交流，知道残留农药会使人腹痛、腹泻、消化不良，引发心脑血管疾病，甚至危急生命等然后请幼儿回去后继续收集祛除农药的方法的资料。 　　 活动过程： 　　1、巩固已有知识： 　　请小朋友观看上一次活动布置的展板，巩固关于残留农药危害的知识，请两个代表解说一下小朋友的资料。 　　2、了解几种祛除农药的方法： 　　（1）请小朋友小组交流收集到的资料，说一说自己了解到的方法。 　　（2）幼儿自由展示资料，相同方法的资料同时粘贴到展板上。总结出四种方法：浸泡、去皮、刷洗、加热。 　　（3）组讨论：认为哪种方法最好。 　　（4）组派一名代表说出自己组的想法，其他组进行评价。（例如：第一组认为去皮办法好，农药祛除彻底，其他组有的幼儿持反对意见，认为用刀去皮，容易割到手；而有的幼儿持支持意见，认为桃、芒果可以直接剥皮，不存在危险等等。 　　关注点 　　A、关注幼儿能否积极参与讨论 　　B、关注幼儿评价时是否敢于表达自己的想法 　　3、在实践中加深对几种方法的理解 　　（1）教师引导幼儿理解，每种方法都有适合与不适合的水果蔬菜，应根据每种蔬菜水果不同特点选择不同方法。 　　（2）请各组幼儿按刚才选择的方法，选择适合的蔬菜水果，并说一说自己选了什么，其他组评价。 　　（3）教师小结：有些蔬菜水果可以用多种方法祛除农药。 　　4、健康食品餐盒 　　请幼儿选择适当工具与方法，尝试为各种蔬菜水果祛除农药，经过加工后互相随意品尝。 　　 活动建议： 　　1、活动组织指导方面：教师也可将收集工具列为单独的一次活动，请幼儿专门收集这方面的资料讨论交流。 　　2、活动延伸拓展方面： 　　（1）相关经验的延伸与拓展：可向绿色食品、环保等方面延伸。 　　（2）一日生活有机渗透的延伸与拓展，日常生活中引导幼儿注意饮食卫生。 　　（3）家园互动：可请幼儿家长到园里来，品尝幼儿亲手制作的健康食品。 　　 活动反思： 　　目前很多家庭存在孩子劳动时间不多、父母包办一切或不恰当地进行劳动教育等问题，这很有意思，家长把一个正常人需要做的事情都解决了，留给孩子的除了吃饭、上厕所、学习，再无其他，如果可以，甚至家长希望吃饭上厕所都替孩子代劳。长时间脱离现实生活，久而久之，使孩子失去了应有的创造力，个性和人格的发展亦得不到完善，这样的孩子，生活自理能力得不到提高，独立意识也得不到增强。 　　为了锻炼孩子们的自理能力，我决定给幼儿直接的经验，“以蔬菜水果”为框架，以“生活即教育”为基点，根据我们资源的特点，来围绕“蔬菜水果变干净”开展了一次活动。 　　他们通过参与活动，知道了水果蔬菜的种类很多，还知道不同的水果蔬菜有不同的祛除农药的方法。但上前面介绍自己盘子的蔬菜、水果与回答问题时，有的孩子表现的不够自信，有的孩子回答问题声音小，语言表达能力不够完善，多数幼儿能大胆地说，这就需要我们做教师的在今后的教学活动中多让这些胆小的幼儿锻炼，培养他们的口语表达能力，通过这次活动培养了幼儿参与活动的兴趣和认真的做事态度。 　　纵观孩子们在整个活动中的表现，他们的发展是整合的，学习是快乐的。活动中他们一直沉浸在体验，发现、成功的快乐之中。 　　事后，通过反思我觉得，一堂生动出色的教学活动，他首先是要能够有效的开启幼儿们的创造之门、心灵之窗的，做为教师的我在工作中还需要不辍进取，把话语权交给孩子们，我们老师只作为一位引领者，引领孩子们发现问题，解决问题，培养孩子们的创造能力、思维能力，而不是占用了孩子们的想象空间。 　　由于我的粗心，没有考虑孩子们装蔬菜水果的盘子小，导致孩子们端着上前面介绍时，蔬菜水果总是掉地上，这都是实践后的经验，我会及时改正，做事考虑周全，及时总结经验和孩子一起快速成长，这不论是对以后教学工作的开展，还是对其它方面的学习研讨，都是终身受益的!

5，幼儿园托班健康活动认识各种水果反思

活动设计背景　　大班孩子比中班孩子懂事，自力能力相对较强，自创意识多，但经常要跟着老师完成活动，原因来自两方面，一方面是家庭环境的影响，另一方面是老师没有从中小班抓起，以至于到大班更难改进，这就要老师抓紧让其养成良好的学习习惯，平时上课方式要改进，激发幼儿学习兴趣，这样效果会好一些。　　活动目标　　让幼儿认识各种水果，并能将出水果名称，说出水果名称，和吃水果对人体的好处等。　　教学重点、难点　　重点是要认识各种水果和特征，而动手操作技能则是难点。　　活动准备　　水果卡片，水果实物，水果盘，水果小刀。　　活动过程　　一· 老师出示水果提问，幼儿回答的比较好。　　老师提问：吃水果对人体有那些好处？小朋友回答：吃水果能解渴，能补充人体需要的营养，水分，帮助消化。　　二·老师让幼儿完成三个方面领域。　　1·认识各种水果2·水果的特种颜色3·自己动手切水果或剥水果皮　　三·老师把准备好的水果分组发给幼儿，要求完成后装盘，完成时间十分钟，老师检查后表扬。　　1·第一小组把水果在清水中洗干净。　　2·第二小组动手剥水果皮。　　3·第三小组切水果并装盘。　　时间到后，老师评价，小朋友都非常认真，发现一个问题，在剥水果皮的时候，有的幼儿不知道香蕉从哪一头剥，切水果的都比较好，就是大小不一的小块。教学反思　　回去过去想一想现在，在教学领域和过程中，出现不少问题，一节课下来出现的问题在哪?是方法不到位，还是没有过硬的技巧和本领，还是没有抓住孩子的兴趣，情绪一系列等。掌握孩子的心理想要什么，什么是他们难以接受的课程，有时候老师把不必要上的课讲给孩子们听，有的课本上出现错误，老师也不加以改正照样讲给孩子们听。　　根据孩子的年龄，掌握孩子的喜好，把活动课调整好，让孩子们听起来有味，也有兴趣，让活动课发挥出真正的作用，从而达到师生双赢的效果，在以后的教学生涯中要不断提高自己，发展保教结合，积累的良好的教学经验。
同问。。。

6，现急需一篇关于幼儿园水果宝宝爱洗澡的教案大班中班小班都

大班健康教案：蔬菜水果变干净 资料来源：www.yeyja.com（幼儿园教案网） 活动目标： 　　1、了解残留农药的危害，知道几种祛除农药的方法，懂得保护自己的健康。 　　2、愿意通过自己的努力，想办法获取知识。 　　3、喜欢与同伴合作，共同探究，共同分享。 活动准备： 　　1、背景知识：了解有关残留农药的危害，并掌握几种祛除方法。 　　2、物质材料：各种水果蔬菜、两块展板、幼儿手头资料。 　　3、活动铺垫：本活动重点让幼儿知道几种祛除农药的方法，所以把了解农药危害放在活动前的铺垫部分，请幼儿收集了农药危害的资料，大家一起展示交流，知道残留农药会使人腹痛、腹泻、消化不良，引发心脑血管疾病，甚至危急生命等然后请幼儿回去后继续收集祛除农药的方法的资料。 活动过程： 1、巩固已有知识： 　　请小朋友观看上一次活动布置的展板，巩固关于残留农药危害的知识，请两个代表解说一下小朋友的资料。 2、了解几种祛除农药的方法： 　　（1）、请小朋友小组交流收集到的资料，说一说自己了解到的方法。 　　（2）、幼儿自由展示资料，相同方法的资料同时粘贴到展板上。总结出四种方法：浸泡、去皮、刷洗、加热。 　　（3）组讨论：认为哪种方法最好。 　　（4）组派一名代表说出自己组的想法，其他组进行评价。（例如：第一组认为去皮办法好，农药祛除彻底，其他组有的幼儿持反对意见，认为用刀去皮，容易割到手；而有的幼儿持支持意见，认为桃、芒果可以直接剥皮，不存在危险等等。 [关注点] 　　A、关注幼儿能否积极参与讨论 　　B、关注幼儿评价时是否敢于表达自己的想法 3、在实践中加深对几种方法的理解 　　（1）教师引导幼儿理解，每种方法都有适合与不适合的水果蔬菜，应根据每种蔬菜水果不同特点选择不同方法。 　　（2）请各组幼儿按刚才选择的方法，选择适合的蔬菜水果，并说一说自己选了什么，其他组评价。 　　（3）教师小结：有些蔬菜水果可以用多种方法祛除农药。 4、健康食品餐盒 　　请幼儿选择适当工具与方法，尝试为各种蔬菜水果祛除农药，经过加工后互相随意品尝。 活动建议： 　　1、活动组织指导方面：教师也可将收集工具列为单独的一次活动，请幼儿专门收集这方面的资料讨论交流。 　　2、活动延伸拓展方面： 　　（1）相关经验的延伸与拓展：可向绿色食品、环保等方面延伸。 　　（2）一日生活有机渗透的延伸与拓展，日常生活中引导幼儿注意饮食卫生。 　　（3）家园互动：可请幼儿家长到园里来，品尝幼儿亲手制作的健康食品。

7，大班健康教案及反思 水果不能代替蔬菜

幼儿园大班健康教案：蔬菜水果变干净　　教师：屈老师　　活动目标：　　1、了解残留农药的危害，知道几种祛除农药的方法，懂得保护自己的健康。　　2、愿意通过自己的努力，想办法获取知识。　　3、喜欢与同伴合作，共同探究，共同分享。　　活动准备：　　1、了解有关残留农药的危害。　　2、课件：各种水果蔬菜　　活动过程：　　1、了解蔬菜水果为什么要使用农药　　以喷施农药为主的化学防治技术是当前主要的病虫害防治手段，是确保水果蔬菜生产安全、保障水果蔬菜有效供给的重要措施。　　只要按照规定使用农药，打过农药的水果蔬菜不会对人的健康产生影响。　　2、了解几种祛除农药的方法：　　(1) 蔬果买回家别着急吃　　将蔬菜水果买回家后不妨放在自然流通的空气中放上几天，尤其是卷心菜、大白菜、韭菜这类绿色蔬菜，　　可以加速残留农药的自然分解，尤其是在寒冷的冬季，很多蔬菜在外面放上几天也不会腐坏，　　可以多用此方法。而在气温较高的季节，如果担心腐烂，　　可以放在空间较大的冰箱里冷藏几天，只要保持内部空气流通，也能帮助残留农药的挥发。　　(2)专用洗洁精不如开水焯　　蔬菜水果的洗涤非常重要，有效的洗涤能除去约95%的细菌、60%的农药残留和几乎全部的寄生虫卵。　　叶片较小的菠菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等，可以将根切除，然后根部向上在水龙头前冲洗，　　通过水的冲击去掉残留的农药。　　(3)吃水果还是削皮为宜　　对于水果，除了应充分洗涤，最好还是削皮后再食用。　　(4)讨论：哪种方法最好。　　引导幼儿理解，每种方法都有适合与不适合的水果蔬菜，应根据每种蔬菜水果不同特点选择不同方法。　　教师小结：蔬菜水果可以用多种方法祛除农药。　　3、残留农药对人体的危害　　知道残留农药会使人腹痛、腹泻、消化不良，引发心脑血管疾病，甚至危急生命等。　　活动延伸：　　一日生活有机渗透的延伸与拓展，日常生活中引导幼儿注意饮食卫生。【更多幼儿园教案尽在：屈老师教案网】
幼儿园大班健康教案---蔬菜和水果 设计意图 蔬菜和水果是幼儿营养不可缺少的，也是幼儿喜欢的。本活动就是让幼儿在原有感性 认识的基础上，进一步认识它们。 活动目标 1. 认识各种水果和蔬菜。 2. 知道蔬菜和水果要合理搭配。 3. 能分清楚哪些可以生吃，哪些不可以生吃。 活动准备 各种瓜果及蔬菜的图片和实物、小篮子若干。 活动过程 一、 导入。 ——教师：秋天到了，许多果子蔬菜都成熟了。你们瞧，都有哪些水果和蔬菜呢？ 二、 认识蔬菜和水果。 1. 将准备好的水果、蔬菜的实物或图片摆出来，引起幼儿的兴趣。 2. 让幼儿仔细观察，说出他们的名称和特征，并进行分类。 3. 让幼儿认识不同的水果和蔬菜，知道哪些能生吃，哪些不能生产。知道我们平时实 用的是植物的那一部分。 三、 讨论。 教师在幼儿认识蔬菜和水果后，向幼儿提一些问题，进行讨论。 四、游戏：丰收忙。

8，水果健康

各种水果的好处 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处 橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。 菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。 香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些，它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。 油梨：经常坐在电脑前的白领应该多吃，因为它含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛有益。 猕猴桃：老人和孩子可以多吃一些，因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。 葡萄有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。 木瓜可以提高性能力。 芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。 香蕉 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5―羟色胺的含量就比常人要少。 草莓 吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。 葡萄 葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现，葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。 梨 梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 柚子 柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。 苹果 每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是水果中最务实的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。 番茄 乃是特具茄红素的超级食物，可抑制体内自由基的产生，防止细胞病变，并且富含柠檬酸与苹果酸，能清热解毒、保肝利尿，对改善宿醉十分有效。 柠檬 柠檬含有“黄酮类”，可杀灭多种病原菌，并且富含柠檬酸及柠檬油精，有助于增加肝脏的酵素含量，加速分解致癌的化学物质，清除积存于肝脏内的杂质与毒素。 西瓜 西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及胺基酸，除了改善中暑发烧、汗多口渴、小便量少、尿色深黄外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均适宜多吃，疗效显著。 杨桃 中医认为杨桃具有清热解毒、生津利尿的功效，适用于风热咳嗽、牙痛、口腔溃疡、尿道结石、酒精中毒、小便不利等症，尤其对正进行放射治疗的癌症病人，多吃杨桃有防护黏膜损伤的疗效，但肾功能异常者千万不可吃。 猕猴桃 营养丰富，不但可补充人体营养，还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成；另外有降低胆固醇及甘油三脂的作用。 荔枝 有生津、益智、促气养颜作用，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，祖国医学认为：常食荔枝可使人百色红润，身体健康。 桑椹 分为黑、白两种，均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。 龙眼 龙眼味甜，主要功效可开胃益脾，养血安神，补虚长智，在《神农本草经》望还说可怕五脏邪气，厌食、除虫毒等等。 菠萝 菠萝的果肉中含有一种独特的酶，能分解蛋白质。因此，若是吃了大量肉类菜肴后，再嚼上几片鲜菠萝，对消化吸收帮助很好。 榴莲 含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。 榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。 火龙果 营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。 桃子 性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。

9，求小学综合实践水果的秘密的教学设计谢谢

我用的是冀教版的书，在四年级中有个单元是《水果ABC》，不知对你有没有帮助。并且，我从网上也找到了这个课题的其他设计方案，你可以参考一下。 《水果ABC》教学设计及课后反思 活动目的： 知识目标：通过学生查找相关资料，了解水果的营养成份、食用疗效及科学合理的食用方法。 能力目标：培养学生收集信息、整理信息、处理信息、运用信息的能力。以小组合作的形式开展活动，培养其互帮互助的合作意识和竞争意识。 情感目标：引导学生关心自身健康，关爱家人健康的思想。培养学生积极健康的心理素质和对美好生活的热爱。 活动过程： 本次活动的学习方式以研究性学习为主，研究性学习是学生 在教师的指导下，从自然、社会和生活中选择和确定主题并在研究的过程中主动地获取知识、应用知识、解决问题的学习活动。 因为从研究性学习活动过程来看，任何一次研究性学习活动都必须是围绕某一个问题的提出、探究和解决来开展；从研究性学习的“研究性”特征来看，作为思维活动的“研究”，其过程必须通过问题的探究来呈现。没有问题，就没有研究，也就没有研究性学习。为了使研究活动有地放失，所以我将大部分时间用到指导学生提出：有研究的价值、贴近主题、具体明确的问题上。 我首先指导学生根据水果这个主题，你们最想了解关于它的哪些知识？于是学生们畅所欲言，经过筛选列出了六项内容供各个小组进行选择，然后按以下步骤具体实施： ⑴集体研究交流，筛选研究问题、制定研究计划、小组成员明确任务、合作完成探究。 ⑵学生分散查找资料，收集资料。可以说，这时的研究属于初浅的尝试，资料还比较零乱，没有明确的目标 ⑶在小组中有了分工，分散活动。进行调查采访并整理自己的计划、资料、过程记录，并整理成册。 ⑷各小组以游戏活动的形式，交流汇报。 从学生的兴趣着手先运用多媒体展示一些水果的图片,让学生的思想很快的走进水果这个主题.然后结合实际生活引导学生积极踊跃的展开交流讨论.课上我只起主导作用,把大量时间留给学生,让他们充分表现自己.孩子们的想象力是丰富多采的.他们都给自己的小组起了有趣的水果名字.其中"火龙果"小组自告奋勇,向大家展示了他们学到的关于水果的色、香、味方面的知识。其他的小组也不甘示弱，分别从水果的营养、保健，水果的生长地域，水果与生活的联系，水果图片、手抄报、水果的广告语等方面以讨论、游戏、交流等多种形式生动活泼的展示了水果的知识，课堂上学生自主学习、自主探究的能力得到充分的发挥。最后他们自己动手制作水果拼盘，把课堂气氛推向高潮。这堂综合实践课上的比较成功，达到了预期的效果学生通过自主探究学习的过程，不但学到了知识，学会了真诚的与人沟通，锻炼了动手操作能力，增强了小组合作的精神，增进了对社会的了解。更重要的是学会了新的总结、实践、研究问题的学习方法。 学生们在轻松愉悦的环境中主动的探究和学习了有关水果方面的知识，培养他们的研究兴趣和参与热情。 《水果ABC》教学反思 在我们的生活中，五颜六色、琳琅满目的水果是一道亮丽的风景线。有了这些水果，我们的生活就更加有滋有味、多姿多彩。可是在水果的世界里也蕴藏着许多知识和秘密，今天我所授的小学四年级这节课《水果A B C》就是学生们对水果王国进行探究的一节综合实践课.在学习过程中，充分发挥探究性学习的特点，自己寻找问题，发现问题，自由结组，自行收集材料，自己进行一定程度的研究，从而获得许多关于水果的知识。 首先从学生的兴趣着手先运用多媒体展示一些水果的图片,让学生的思想很快的走进水果这个主题.然后结合实际生活引导学生积极踊跃的展开交流讨论.课上我只起主导作用,把大量时间留给学生,让他们充分表现自己.孩子们的想象力是丰富多采的.他们都给自己的小组起了有趣的水果名字.其中"火龙果"小组自告奋勇,向大家展示了他们学到的关于水果的色、香、味方面的知识。其他的小组也不甘示弱，分别从水果的营养、保健，水果的生长地域，水果与生活的联系，水果图片、手抄报、水果的广告语等方面以讨论、游戏、交流等多种形式生动活泼的展示了水果的知识，课堂上学生自主学习、自主探究的能力得到充分的发挥。最后他们自己动手制作水果拼盘，把课堂气氛推向高潮。这堂综合实践课上的比较成功，我在教学中尊重学生的独立性，整个教学过程贯穿了学生自主性的活动，活动成为主要学习形式和教学载体。这次实践活动达到了预期的效果，学生通过自主探究学习的过程，不但学到了知识，学会了真诚的与人沟通，锻炼了动手操作能力，增强了小组合作的精神，增进了对社会的了解。更重要的是学会了总结、实践、研究问题的学习方法。 这堂课从主题的确立、研究方案的制定、各小组进行深入探究、到研究成果总结汇报、学习的收获，整个实践过程中，我和我的学生们走过了一段快乐的、新奇的、兴奋的路程。我亲眼目睹了，这些孩子们在初试综合实践活动的自信；在制定研究方案时的茫然；在每一次的研究和讨论时的专注与激动；在交流汇报时的那份严谨与睿智。同时我也深深的感到在研究活动中孩子们离不开我的陪伴，他们需要鼓励和赞赏，他们更需要我的引导和帮助。活动中我以平等的态度与学生探讨、研究，在共同的活动过程中开阔了师生的眼界，发散了思维，收到较好的教学效果。

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