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1，寻求一个大学生的日常作息表积极向上的最好能详细一点

06:30 起床洗漱07:00 吃早饭07:20 背英语08:00－12:00 上课12:00－14:00 吃午饭并午休14:00－18:00 上课18:00－19:30 吃晚饭并玩一会19:30－22:00 上自习22:00－23:30 休整23:30－06:30 睡觉呵呵，具体吧，祝你好运
额嗬

寻求一个大学生的日常作息表积极向上的最好能详细一点

2，每日计划怎么写 最好详细一点 谢谢

首先要明白一件事 就是计划一定要严格执行，计划不能经常改制定计划是为了更好的学习，首先要自我分析，对每一科都要，根据每一刻自己的情况和每一科的重要程度制定计划。还要有目标 比如这次月考要考到多少名 每一刻成绩要到多少，当然成绩下来后还要分析下成果，分析为什么没有达到目标等等我以前的学习计划是 包裹起床时间，学习时间。每天应该做什么
本人空间有份健身计划 q号 六二五11七405 （否则回答不能通过审核，有什么问题qq直接问也行） 谢谢采纳 不懂追问 斌少独家 谢绝转载

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3，求中学生的每天计划和每周计划各一篇

每天计划：每天最主要的就是上课，课间是拿来休息的（中午睡觉时必须的），晚上先复习今天上的内容再做作业和自己的资料书（资料书是很必要的），办公室是要常去的，预习是肯定的，早睡是必然的。【自己整理一下语言XD，如果有毅力，就坚持每天睡觉时回想今天上过的内容吧- -每周：做作业那是废话，最重要的还是错题的整理和分析，这对理清解题思路很有帮助，理科就是要做，所以周末最好多做点立刻练习题，多背文科的要点，最后对每周做一个简单的反思，整理，当然运动是少不了的，多走走也好的，能调节心理-V-【其实我们老师要求我们周末和平常一样早起，然后做作业，下午就是休息了。

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4，学生合理作息表

早上记得无论如何都要吃早饭，如果不是米饭可以晚饭多做点早上吃的。自己做饭是自己买菜吗？菜不一定要贵，一定要新鲜的。食物要多样性的，别单一。晚饭后先出去走走（约30分钟就可以了），再学习，十点前一定要休息了。如果时间不够，可以早上早点起床：早起一定要先喝杯水，吃完早饭再学习或一边学习一边做早饭。一定能让你一切都会更好的。请记住：早饭是一天之中最为重要的，长期不吃你的身体会垮掉的，智力根本就不可能好的，学习一定不会好到那里去的！所以不仅要吃，还要吃好的，鸡蛋、牛奶、豆类及制品，一个水果，一份蔬菜，一份主粮，一些肉类，早饭能多吃就多吃些，晚饭可以少吃点。早上要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。如果早上很累可以做做瑜伽的卧鱼式，可以帮你减轻疲劳的。
怎样制作五年级寒假作息时间表

5，初中生的作息计划时间表时间不要太紧有些效率就行

是这样的，也要劳逸结合。初中学习虽然也比较紧张。相对来说还是轻松一些。所以把时间表也要安排的轻松一点。
早晨，七点起床，八点吃完早饭。八点半到十点半学习。 十点半到12点,自由娱乐吃中午饭。12点半到一点半午休。一点半到三点半学习。其他时间根据个人爱好安排
7:00起床、早饭7:00-11:30上午学习11:30-1:30午饭、午休1:30-5:00下午学习5:00-6:00晚饭6:00-9:00晚上学习9:00休息
您好。上课认真记笔记多和老师交流学习上的事情这是第一。早晨中午晚上吃饭的时候建议听英语单词录音，每天晚上写完作业背一背政治历史语文。自习课，下午小自习课，放学回到家多给数学留出时间。最好每天一小时以上。加油~
初中生的作息时间表，时间不要太紧，要效率就行。那么，时间太紧了呢，会等。你是那学生惨的。那种压力越烦，情绪。

6，下午五点半放学十点睡觉求一个详细的学习计划表

时间安排: 一:早上6:30必须起床,晚上11:30必须睡觉,中午休息一个小时. 二:起床后读一个小时英语,睡觉前花半个小时复习单词. 三:8:20左右开始上午的学习12:00结束,下午2:00至2:30半开始,6:30结束,晚上最好看一下新闻联播,然后开始晚自习. 这是学习时间安排,对自己要狠一点,我已给你留下了足够的休息时间,和不多的娱乐时间,一定不要占用休息时间,另外在家里生活可以搞好点,身体是本钱,要好好保护! 学习安排: 学习讲究专业调和,就是不要用一个时期专攻一门课程,要协调发展.尽量做到以半天为一个学习单位制定学习计划,要注意以下几条: 一:德语必须每天抓,这个有了早晚的时间分配,不能变动.再一个星期分二到三个学习单位就可以了,如果你德语基础相对不是很好也可以多花一点时间. 二:学韩语要多花一点时间处,其他可以平均分配,当然你也可以因自己情况而定,"取长补短" 三:你看着办吧!这个难得计划,分配一些时间阅读课本,把课本后面的词汇背一下,你如果还有计划的话可以另分时间. 3:学习方法: 一:在白天正常的学习单位里,做两件事:1认真学习课本,把课本上的每一个习题都做完.2完成这些后就做一些课处习题. 二:是晚上的时间不要做其它习题,做一份试卷,一个星期为一个周期六门课顺着做,你最终时间就是半年,不能放松对考试的训练. 三:定期对自己的学习情况做一下总结,跟学校进程做一下比较,做出适当的调整 我给你写下了总的提纲,其它的工作就不是一个你从末见过的人所能做的了,你只要按自己的情况把课目填进去就行了. 另处给你一点建议: 一:如果你自制力好的话,在家里自学完全可以事半功倍,但如自制力不行,那么我个人觉得学校才是你最应该待的地方,你要想清楚了. 二:学习可以很有乐趣也可以很枯燥无味,就看你用什么样的心态来学习,重复的做习题是很烦,我有体会,但你如果明确要学会它们,那么不要多说做吧! 我能说的就这些了,最后祝你有志者事竟成.

7，五年级自律作息时间表

一个人的作息想要健康的话，就得晚上不要超过11点睡觉，早上6点起床比较正常了，五年级的小学生一般都是早上8点上课，12点休息两小时吃饭，下午2点再上课，下午4:30放学回家了。如果你妈还为你报了兴趣班跳舞之类的，只能晚上去上了吧，比如晚上8点去学跳舞10:30得准时回家睡觉了。或者你的兴趣班是周六周日去上的，可以按照你报的兴趣班上课时间表去上就可以了。说实话，这个时代为了不输在起跑线上，家长真的是为孩子报了太多兴趣班了，如果是你自己选的话，那也就算了，如果是你家人为你选择的真的是太辛苦了。一个人最好的学习，工作时间是上午的9:00~11:00和下午的3:00 5:00之间了。为了健康一个人最好晚上10:30就上床睡觉，早上6:30再起床是最好的时间了。一个人去工作，国家都规定一天工作不能超过8小时呢！所以一个孩子怎能花十几个小时在学习上了。所以你除了平时正常的学习时间之外，剩下的时间也没多少了，所以如果要上兴趣班学跳舞之类的，就得晚上去上了，而且不要超过三小时了！兴趣班最好只报一个就可以了，不能够太拼了。如果你的兴趣班超过一个，你可以跟你妈说取消一个了，免得太累了，先不说自己的童年被学习给占了，就说健康问题吧，如果你说3:00得上床睡觉，凌晨4点又得起床，那是人过的日子吗！
天呐小朋友，你才读五年级怎么那么累呀，搞得跟干嘛一样，你看你又有兴趣补习呀，还要语数英啊，唉，你成绩肯定很好，不过有点累啊，对我来说。
做每件事的时候，想想我为什么要这么作为的是什么？加油，不要太劳累了哦
先把每天的时间三等分333，早上学习三个小时，下午三个小时，晚上也是三个小时，早上8点到11点，下午2点到5点，晚上6点到9点，然后再在这个基础上安排每天到学习任务和休息时间，尽量保持每个小时的完整性，例如每个小时安排看书一个章节，这样以后，如果没有完成任务，还可以用多余的休息时间去补回来，最重要的是，学习一定要坚持，加油！

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