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1,体育教案的篇写方法

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体育教案的篇写方法

2,体育老师教案怎么写模板

体育老师教案写模板如下:体育课教案有两种,一种是理论课教案,另一种是实践课教案。虽然它们的格式不同,但基本方法、步骤、要求都是一致的。体育教师在编写体育教案前要充分理解教学目标、动作要领、重点、难点、诱导练习、辅助练习、教学组织、教法步骤和教学要求等。 教学目标是一节体育课所能达到的教学结果和标准。它包括知识目标、情感目标、发展身体和培养能力目标四个方面。动作要领是指某项身体练习的技术基础。在编写教案的过程中,对新教材的技术动作用动作要领来描述。也是对某项身体练习的各个环节的简洁描述。对复习教材的技术动作可以用动作要点来描述。  重点有双重含义,体育课的重点和教材的重点。体育课的重点是指一节课中实现教学目标的关键之处。教材的重点是指身体练习的关键环节。难点是指学生难以理解和掌握的部分。就是部分动作学生难学,教师难教。难点不一定是重点,重点也不一定是难点,但两者是相互联系的,只有掌握了难点,才能更好地掌握重点。 诱导练习是指正确掌握动作技术所采用的过渡练习。这种练习在动作结构、肌肉的用力顺序和集体所承受的内外刺激等方面与所学的动作大体相同,但比较简单。辅导练习是指掌握动作技术所采用的相关身体素质练习。提前进行相关教材的辅助练习,有利于掌握某教材的能。

体育老师教案怎么写模板

3,中学体育教案怎么写才是最好的

http://www.isud.com.cn/soft/sort01/sort0319/index_1.html 这里有很多体育教案,可以参考一下

中学体育教案怎么写才是最好的

4,体育课教案

  作为一位杰出的教职工,常常需要准备教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那要怎么写好教案呢?下面是我精心整理的体育课教案4篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。 体育课教案 篇1   首先来说说写教案的目的是什么:编写教案是为了充分准备和全面安排一堂课的教学工作,以便有目的、有步骤、有系统地进行教学,做到心中有数,有的放矢,以利于提高教学效果。   第二:备课等同于编写教案吗?简单地说,体育教案就是对一堂体育课上发生事件的预期描述。教案的具体内容就是:在教学过程中对重点、难点、典型教学事例的处理和剖析,对教学方法和学生活动的归纳、总结、反思。   备课是一种创造性的劳动,而写教案是另一种创作,是一件令人十分快乐的事情。实用、便捷的教案对一节成功的体育课是必不可少的。实施新课程首先需要我们摒弃旧观念,接受新理念;而在教学实践中,我们在抛弃旧教案的同时,更要写好新教案。教案的创新也是课程改革的表现。课前的充分准备,是上好课的重要环节。编写教案是备课过程中的重要组成部分,也是备课的最后结果。   第三:写教案有什么作用?写教案可以促使教师更深刻地认识工作中的重点和难点,教案可以帮助教师对自己的教育教学进行分析和反思。   第四:编写教案的格式有哪几种?教案的格式有表格式和文字式两种,从课的特点看将体育课教案分为两种:一种是理论课教案,另一种是实践课教案。虽然它们的格式不同,但基本方法、步骤、要求都是一致的。体育教师在编写体育教案前要充分理解教学目标、动作要领、重点、难点、诱导练习、辅助练习、教学组织、教法步骤和教学要求等。    下面我们来说说教学目标?   教学目标是一节体育课所能达到的.教学结果和标准。它包括知识目标、情感目标、发展身体和培养能力目标四个方面。动作要领是指某项身体练习的技术基础。在编写教案的过程中,对新教材的技术动作用动作要领来描述。也是对某项身体练习的各个环节的简洁描述。对复习教材的技术动作可以用动作要点来描述。   什么是体育课的重点和教材的重点。体育课的重点是指一节课中实现教学目标的关键之处。教材的重点是指身体练习的关键环节。难点是指学生难以理解和掌握的部分。就是部分动作学生难学,教师难教。难点不一定是重点,重点也不一定是难点,但两者是相互联系的,只有掌握了难点,才能更好地掌握重点。    写好教案的几个步骤    1、课堂主题   每篇教案要有一个明确的主题,即这个教案要解决哪一个或哪几个问题。是反映了对某个新理念的认识、理解和实践,还是说明教师角色如何转变,还是教的方式、学的方式怎样变化,或是介绍对新教材重点、难点的把握和处理,等等,任何一点对课堂教学的设想都可以成为一堂课的主题。    2、实施细节   有了主题,就要对原始材料进行筛选,有针对性地选择最能反映主题的特定的内容,要这些把关键性的细节写清楚。要特别注意结合场地情况、器材、人员等因素之间的合理搭配,尽可能的在教学目标和客观条件之间找到平衡点。    3、反馈结果   教案不仅要说明教学的思路,描述教学的过程,还要交待教学过程的结果,以及某种教学措施的即时效果,包括学生的反应和教师的感受等。    4、课后小结   1、有利于提高体育教师的业务水平;   2、是教学过程的自我反思;   3、及时总结经验,促进教学改革。 体育课教案 篇2    活动准备   背景音乐两首。   平衡木8个、纸盒若干、积木若干。   黄色警示牌、笑脸牌各一个,“S”标志一副。   活动前分成红、蓝两队。   活动前,教师和幼儿一起布置场地。    活动目标   能够与同伴合作盖房,提高彼此间的协作能力。   练习持物平衡走、曲线跑、跳跃,发展身体的协调性和平衡能力。    活动过程    一、热身运动。   教师带领幼儿绕场跑,然后做热身运动。根据本次运动的重点,做身体部位的相关锻炼。    二、创设情境,进行游戏。   1、教师讲述边远山区孩子们的幼儿园破旧、漏雨,激发幼儿想要帮助他们搭建房子的愿望,并介绍黄色警示牌、笑脸牌的作用。   2、第一关,走平衡木。走完后,请幼儿说说是怎样安全、快速的通过平衡木的。   3、第二关,平衡木分开,请幼儿讨论用什么办法闯关,幼儿尝试。   4、第三关,持物平衡走。   (1)讨论:用什么办法拿纸盒快速、安全走过平衡木。(抱着、夹着、顶着)   (2)第一次持物平衡走,请幼儿用自己的办法尝试。   (3)第二次持物平衡走,要求用刚才没用过的办法。   5、第四关,跳跃路障。   (1)请幼儿把纸盒间隔一定的距离在地上摆放好。   (2)讨论:怎样通过这些路障。(跳、跨、绕)   (3)请幼儿用自己的办法尝试通过路障。   (4)教师要求双脚并拢跳跃路障,幼儿再次尝试。   6、第五关,持物平衡走、跳跃路障。   7、第六关,曲线跑绕过路障。   (1)请幼儿把手中的纸盒和地上的纸盒两个叠加在一起。   (2)讨论:怎样通过稍微变高的路障?(跳、跨、绕)   (3)请幼儿用自己的办法尝试通过路障。   (4)尝试后发现,曲线跑是快速、安全通过路障的办法,请幼儿第二次通过路障用曲线跑的方法。(教师出示“S”标志,引导幼儿曲线跑。)   8、第七关,跳跃路障——走平衡木——曲线跑。   9、第八关,运送材料。   请幼儿在规定的时间内运送材料,看哪队运送的多,一次可多拿,但是不能掉在地上。    三、为灾区小朋友搭建幼儿园。   10、讨论:如何搭建幼儿园?要搭建一座什么样的幼儿园?   11、分组合作搭建幼儿园,教师巡回指导。   12、请两队小朋友分别介绍搭建的幼儿园。    四、放松活动。 体育课教案 篇3   教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标:   〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身   体健康的简单常识和方法。   〈二〉 进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法   发展身体素质和基本活动能力。   〈三〉 体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。   体育课教学常规   体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 一、 教师方面:   1、 认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。   2、 认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。   3、 根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。 4、 在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。   5、 教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。   6、 教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、 注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。   7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累 保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。   8、 教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对 他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。   9、 教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。   二、 学生方面:    1、 学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、 上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、 不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。   4、 在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、 要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。 体育课教案 篇4   一、注意加强宣传教育。   冬天较多地在室外接触阳光照射感受寒冷刺激,不仅能提高中枢神经系统对外界环境的应变能力,增强体质,预防疾病;还能培养不畏严寒,不怕艰苦的坚强品质   二、注意做好准备活动。   充分地做好准备活动,以促进血液循环使身体发暖;各关节、韧带舒展开,避免运动损伤。   三、注意教学内容的选择。   在寒冷的冬季体育课的内容,我们可以选择运动量较大和对抗性较强的体育活动,如活动^***、耐久跑、跳绳、踢毽子等。   四、控制好运动量   冬天上体育课,运动量一般要比天暖季节大些。   五、注意保暖,以免发生感冒、冻伤等   冬季体育课堂上,要注意锻炼前后及中途休息时的保暖。

5,大学体育课教案怎么写

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6,体育活动教案范文3篇

  在老师进行体育活动 教育 之后,学校都会要求老师们写一份教案。下面我整理了体育活动教案,供你参考。   体育活动教案 范文 一   一、课的内容:   1、复习 排球 传球、垫球   2、复习扣球   3、复习发球与接发球   4、教学比赛、裁判实习   二、课的目标:   1、复习排球各种基本技术,提高学生排球运动的技术水平。   2、通过教学比赛、裁判实习,提高学生的比赛能力和裁判能力。   三、课的重点、难点   1、课的重点:提高传球、垫球到位率   2、课的难点:提高扣球的成功率   四、场地器材:   排球场 排球20个   课的教学组成   1.准备部分   1.1课前常规   体育委员集合, 报告 人数,师生问好。宣布本课内容,提出目标要求。检查人数,安排见习生。   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ▲   1.2 徒手操(8节)   1.3 游戏(看谁反应快)   2.基本部分   2.1 复习排球传球、垫球   2.1.1组织教法与要求:   (1)先示范、后讲解,建立完整的技术动作概念。   (2)学生两人一组,相互做单人传球动作,练习手指控球能力。学生两人一组相距2米相对站立,一抛一垫,练习传球落点。   (3)学生二人一组相对站立,一人抛,一人传球进行传球练习。   (4)两人相互交换。   2.1.2教学重点与难点   教学重点:学习排球的双手正面垫球的正确手型、击球部位和击球动作,从而使球能垫到位。   正确掌握传球的触球手型,要全身协调用力,靠手指和手腕的弹击球的力量击球。   掌心向上,拇指不能向上翘起,掌心不能向前。   教学难点:击球时向球下插球、夹臂、蹬地、展体、伸肘、压腕,强调要用全身协调用力击球。   2.2复习扣球(课的重点)   组织教法与要求:   (1) 手臂摆动和手法的动作   (2) 利用吊球做原地扣击球   (3) 离墙6米做原地扣球至地面3米落点动作。   (4) 徒手助跑起跳做扣球动作练习   (5) 网前一人固定抛球,其他队员轮流助跑起跳扣球。   2.3复习发球与接发球   组织教法与要求:   (1) 徒手做完整发球动作练习   (2) 自己持球于击球点上,做摆臂碰击球部位   (3) 做抛球的连续练习,掌握抛球技术   (4) 对墙发球练习   (5)把学生分为两个半场进行对发球练习   (6)把学生分为两边半场两个队伍,按照顺序一个发球一个接球。再交换角色进行练习。   2.4教学比赛、裁判实习   分小组进行比赛,由学生担任裁判   3.结束部分   3.1放松运动   3.2教师对本节课进行 总结   必须在学生原有的基础上继续不断提高发球和接发球的能力   3.3布置课外作业   3.3.1课后查阅有关排球运动的书籍和裁判法,下次课进行抽查、提问。   3.3.2 观看排球比赛录像   3.4回收器材   4.教师课后小结摘要   体育活动教案范文二   一、课的内容:   1、复习二十四式简化 太极拳   2、复习排球传球、垫球   3、复习发球   4、学习接发球   二、课的目标:   1、通过复习二十四式简化太极拳,令学生提高太极拳的技术水平。   2、复习排球的基本技术,提高学生的排球技术。   三、课的重点、难点   1、课的重点:复习简化太极拳   2、课的难点:发球技术的提高,包括发球的成功率和威胁性   四、场地器材:   排球场、排球20个   课的教学组成   1.准备部分   1.1课前常规   体育委员集合,报告人数,师生问好。宣布本课内容,提出目标要求。检查人数,安排见习生。   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ▲   1.2 徒手操(6节)   1.3 游戏(贴膏药)   2.基本部分   2.1复习二十四式简化太极拳   2.1.1易犯错误:身体重心的转移,动作与动作之间的衔接,在转身时,脚步动作的移动,   做每一个动作应该舒展,动作到位。   2.1.2组织教法与要求:   (1)将学生分成几组,分组进行练习,教师个别指导。   (2)集体练习,听音乐,掌握动作的节奏与快慢。   2.2 复习排球传球、垫球   2.2.1 组织教法与要求:   (1)对墙连续垫、传球练习,体会手型、击球点。   (2)自垫、自传练习,注意抬臂动作和建立正确的传球手型。   (3)两人一组,一人抛球,一人垫、传球练习。   (4)两人一组,相距3~5米,对垫、传球练习。   2.2.2 教学重点:传球的基本手型,拇指、食指、中指三指弹拨用力将球从额头上方传出。垫球和传球的全身协调用力,而不仅仅是用手臂的力量。   2.3复习发球   2.3.1组织教法与要求:   (1)做抛球自击动作,要求左手将球托起,平稳向上抛球。   (2)两人一组,距离10米左右,对发练习。   重点:1、抛球的高度和击球点;   2、手臂的鞭打动作和脚的蹬地动作。   2.3.2教学重点:掌握下手发球的动作技术,掌握发球的力度和球的落点。   2.4学习接发球(接下手发球)   2.4.1教师完整示范2遍(正、侧面)   2.4.2讲解动作要点:   判断来球,移动到位,用正面双手垫球动作 方法 ,手臂的上抬和前送动作的幅度都略大于接飘球和大力发球。   2.4.3易犯错误:   (1)脚步移动不到位   (2)手臂的上抬和前送不够,球垫不起来或垫不到位。   2.4.4组织教法与要求:   (1)教师讲解与示范   (2)学生徒手模仿   (3)分组发球与接发球练习   (4)分组发球与接发球练习比赛   3.结束部分   3.1放松运动   3.2教师对本节课进行总结   接发球是学生进行教学比赛和打好比赛的关键,因此,必须加大力度的对学生进行练习。而且,随着练习的深入,对学生的接发球质量要提出更高的要求。   3.3布置课外作业   3.3.1课后进行 乒乓球 接发球的练习,提高接球质量,务必使球尽量能够到位。注意技术动作要点,相互注意和纠正错误动作。   3.3.2 进行有氧跑的练习,每天坚持锻炼30分钟   3.4回收器材   4.教师课后小结摘要   体育活动教案范文三   一、课的内容:   1、乒乓球简介   2、学习乒乓球握拍的基本方法、基本步法、姿势与基本站位   3、熟悉球性练习   4、学平击发球   二、课的目标:   1、通过对乒乓球运动的介绍,使学生基本了解乒乓球运动的基本知识   2、初步介绍乒乓球运动的基本技术,培养学生学习乒乓球技术的兴趣   三、课的重点、难点   1、课的重点:学平击发球   2、课的难点:乒乓球的步伐移动   四、场地器材:   乒乓球馆、乒乓球台10张、乒乓拍20只,乒乓球40只   课的教学组成   1.准备部分   1.1 课前常规   体育委员集合,报告人数,师生问好。宣布本课内容,提出目标要求。检查人数,安排见习生。   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ♀♀♀♀♀♀♀♀♀   ▲   1.2 徒手操(8节)   1.3 慢跑2圈   2.基本部分   2.1简介乒乓球运动   2.1.1起源   2.1.2发展   2.1.3国际乒乓球联合会   2.1.4当今世界乒坛格局   2.2乒乓球的基本技术动作   2.2.1乒乓球握拍的基本方法   动作要领:   ● 横拍握法:横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面(如左图)   ︱   ● 直拍握法:以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形,拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端(右图)   2.2.2乒乓球基本站位和准备姿势   ● 方法:站位应根据个人不同打法类型来确定,一般是站在中间偏左、离台30-50厘米 的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽,保持身体重心平稳。微微提踵,前脚掌内侧用力着地,保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣,稍稍含胸收腹,上体略向前倾,持拍手臂自然弯曲,直握拍的肘部略向外张,手腕放松,球拍置于腹部右前侧20-30厘米处,以利于左右照顾,加快击球速度;横握拍的肘部向下,前臂自然平举。两眼注视来球,加强判断。   2.2.3乒乓球的基本步法   单步移动方法:击球时以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前后或左右移动一步,以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法   2.2.4组织教法与要求:   (1)讲解时成密集队形   (2)练习时成 体操 队形   (3)教师示范、讲解   (4)学生分组练习   (5)教师检查纠错   并步移动:   移步时,先以来球异方向的脚向同方向的脚内侧并一步,然后同方向的脚再向来球方向迈一步同时制动,再挥臂击球。   特点: 此步法比单步的幅度要大,由于移动时没有腾空动作,有利于快速移动并保持身体重心的稳定。   交叉步   ● 交叉步方法:击球时先以来球异方向的脚向来球方向移动,并超过另一脚,接着另一脚再向来球方向以取得合理的击球位置。一般在来球角度大的情况下采用这种步法。   ● 组织:讲解时成密集队形练习时两人一台   2.3熟悉球性练习   组织教法与要求:   (1)托球练习   (2)持拍向上颠球   (3)对墙击球(距墙1.5米)   2.4学平击发球   2.4.1教师完整示范2遍(正、侧面)   2.4.2讲解动作要点:   正手平击发球:站位中近台,左脚稍前,身体略向右转,左臂屈肘掌心托球置于体侧。发球开始时,持球手将球向上抛起,同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍,拍面垂直。当球从高点回落至离地 100 厘米处时,上臂带动前臂向前迅速挥拍,手腕旋内,拍形稍前庆,触球中上部。击球后,手臂随势余摆,球拍收势于左脸前,眼见球拍背面,身体转正。   2.4.3组织教法与要求   (1)徒手模仿发正手平击球练习   (2)对墙发球练习   (3)用多球发球练习   3.结束部分   3.1放松运动   3.2教师对本节课进行总结   对乒乓球基本练习的步法与基本技术要反复多练,因客观原因,学生原有的技术水平比较差,应从最基础的基本技术抓起,养成正确学习动作的习惯,形成正确的动力定型。   3.3布置课外作业   3.3.1每天徒手模仿发正手平击球,练习4—5次,注意技术动作要点,注意和纠正错误动作。   3.3.2 进行有氧跑的练习,每天坚持锻炼30分钟   3.4回收器材   4.教师课后小结摘要 猜你喜欢 1. 体育锻炼重在参与教案范文3篇 2. 体育活动策划范文3篇 3. 体育散文教案范文3篇 4. 体育方面的说课稿范文3篇 5. 校园体育活动策划方案范文3篇 6. 幼儿体育活动教案

7,体育教案怎么写

体育教案,可以先在网上档一个格式~大概内容就有:授课时间 ,场地,器材,授课人,授课班级1.教学目标2.教学内容3,授课内容(包括热身,课堂内容以及注意要领)4。课堂总结

8,幼儿园体育活动教案怎么写

幼儿园体育活动教案怎么写活动(课程)名称: 活动班级: 总学时: 授课老师: 课程要求: 1、(开始——这个不用写出来)引出话题 2、(中间是讲解这个教案怎样教导学生) 3、(怎样结束) 延伸: 1、重点难点 2、要点 3、(可以布置一些相关的作业)
【活动目标】  1.练习小脚穿上“大鞋”进行走、跳,掌握平衡要领,提高协调能力。  2.体验大胆挑战自我的快乐。  【活动准备】  1.挖好洞洞的盒子人手二个。  2.两个椅子间绑有松紧带(2组)。  3.与幼儿人数相同的奖品。

9,怎么去学习写体育教案

开始干什么,课的基本部分是什么、怎么上,结束部分怎么进行,课后总结一下,无非如此
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10,幼儿园大班体育教案怎么写

大班体育教案:(小青蛙本领强) 预定目标:   1、体验单双脚跳的动作要领,发展跳跃能力。   2、提高下肢的耐肌力。   3、培养主动参与活动的态度,激发体育活动的兴趣。   教育资源:   1、录音机,轻快的音乐。   2、呼啦圈。   预定程序:   一、教师询问幼儿,有没有看过水塘里或田间的小青蛙,小青蛙的动作是怎样的。   二、播放音乐,与幼儿一起布置场地,指定一个区域为水塘,于水塘中放置呼啦圈。   三、教师请幼儿当小青蛙,鼓励幼儿踊跃尝试跳跃的创意练习。   四、观察幼儿的跳跃动作,找出幼儿示范的有创意的跳跃动作,转身跳、直线跳、变换方向跳、连续跳等,并为其动作取名字。   五、教师说,每只小青蛙都很棒,努力学了很多的本领,现在,要看看大家的本领怎么样,请依指令做出跳跃的动作。例如:   1、小青蛙跳上岸:原地双脚向上跳。   2、小青蛙跳荷叶:双脚连续向前跳。   3、小青蛙比跳远:幼儿分组,数名幼儿听哨声,于教师指定的起点处立定跳远。   4、小青蛙跳房子:双脚连续向前侧跳。   5、小青蛙跳下水:双脚向下跳。   六、两人一组,一人负责变换动作,另一人则跟随着变换动作。培养合作、专注力,以及动作变换之间身体的灵活性和协调性。   七、收拾场地、器材,整理仪容,完成课程。
教学内容

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