详细体育教案，小学体育课教案怎么写

1，小学体育课教案怎么写

教学目的。所谓教学目的是指教师在教学中所要达到的最终效果。教师只有明确了教学目的，才能使“教”有的放矢，使“学”有目标可循。教学目的在教案中要明确、具体、简练。一般应选定1～3个教学目的。

小学体育课教案怎么写

2，体育课教案

　　作为一位不辞辛劳的人民教师，时常要开展教案准备工作，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是我帮大家整理的体育课教案6篇，希望对大家有所帮助。体育课教案篇1 　　活动目标：　　1.通过活动，锻炼幼儿的抛接球能力，增强上肢力量。　　2.培养幼儿团结协作的意识，并体验玩球的乐趣。　　3.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。　　4.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。　　活动准备：　　收集各种球类：皮球。　　活动过程：　　一、筹划方案，收集球。　　1、对中班组各班开展"两人原地抛接球"进行计划筹备，撰写班级健康特色活动方案。　　2、通过家长会、家园栏、班级通知等形式，各班向家长介绍拍两人原地抛接球活动的主要内容和目的，征集家长对开展球类活动的意见和建议，争取家长的支持和配合。　　3、各班发动家长，带着孩子在家中练习两人原地抛接球。　　二、开展情境化的球类活动。（20xx年2月-20xx年6月）球类活动主要途径：　　1、晨间球类活动。　　2、集体健康活动。　　3、分散自主活动。　　4、亲子玩球活动。　　球类活动主要内容：　　1、初级阶段：教师负责讲授技巧，活动中要求幼儿两脚分开，身体自然下蹲，两手自然分开中心向下。合作过程中要和你的小伙伴寻找默契，用球的力度自己在运动的过程中慢慢把握。　　2、中级阶段：通过家园练习，让孩子回到家后，不要在电视上浪费过多的时间，而是希望家长能够带着孩子玩一玩球类活动，特别的两人合作抛接球。让孩子在活动的过程中能够考虑别人，而不是只顾自己。　　3、高级阶段：在班级之中开张各类合作竞赛活动，以小组为单位，或者男生女生为组合，展开两两对战。以总成绩来评比输赢。　　（1）从简单的动作练起：让幼儿从最简单的个人向上抛接球开始练习，达到一定的熟练度和高度之后就让幼儿们开始尝试两两合作的抛接球。　　（2）通过教师的正确讲解，演示并用图展示两人合作抛接球的正确方法和姿势。　　（3）让玩得好的幼儿做示范。充分利用幼儿间的榜样作用，以及一对一的帮扶关系，把水平相差较大的幼儿两两结对，通过相互间的鼓励、模仿，达到共同进步的目的。　　（4）充分利用家长资源。对于那些能力较弱的幼儿就请家长在家里帮助练习。加强家园联系的同时，能够让孩子通过家庭游戏的方式，增进亲子乐趣。　　三、利用记录、评比等，促进球类活动的`开展。　　1.设计"最佳组合榜"。每周对于有进步的组合经行榜单更新奖励。　　2.绘制了"幼儿合作抛接球记录表"。记录幼儿每天合作抛接球的情况，使幼儿通、过记录能够看到自己的进步。　　3.组织幼儿抛接球游戏、比赛。在小组之间或者是男女生之间开战，组合对战。也可以开战组合挑战赛，挑战成功的组合有小红花作为奖励，被挑战是失败的组合要通过努力，下次获得进步。　　活动反思：　　抛接练习可以提高幼儿的球性，增强对球的控制能力。在上课过程中，教师的讲解　　过于专业化，就是要求孩子们做标准的胸前传球，孩子们不好掌握动作和力度，往往会砸中对方，因此，要换种更简单的教法，比如用双手抱球抛接会更简单易学。体育课教案篇2 　　活动名称：蚂蚁排队走　　活动目标：　　1．练习排队齐步走。　　2．通过互相配合，协作完成游戏。　　活动准备：　　大的报纸团或皮球作“豆子”。　　活动过程：　　开始部分：　　1．幼儿活动身体。　　2．练习排队齐步走。　　基本部分：游戏蚂蚁排队走　　1．请幼儿2－3人组成一组，扮成蚂蚁。（第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰）　　2．请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。　　3．定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看哪组搬得快。　　结束部分：幼儿2人一组练习抛沙包。体育课教案篇3 　　设计意图：　　在本设计中，我们开展了以发展幼儿的弹跳能力为主，同时能配合手臂和腿的动作进行跳跃，为了增加练习的趣味性，激发幼儿主动练习的愿望，活动以游戏的形式开展，使幼儿真正融入到游戏过程中。　　活动目标：　　1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。　　2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃; 　　3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。　　活动准备：　　运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。　　活动过程：　　一、准备部分：　　教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找一找小虫，跳起来— —吃掉它!”(活动四肢，巩固向上跳的动作。) 　　二、游戏过程：　　请幼儿分成男孩和女孩。“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我们要到河对岸去捉害虫，看谁能从荷叶上跳到对岸。” 　　（1）请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳——跳，呱——呱，跳—— 跳，呱——呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!” 　　（2）引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳的远，他是怎样跳得?(请幼儿个别示范)幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。　　（3）指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作，进行游戏《小青蛙跳荷叶》; 　　（4）可以根据孩子的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离; 　　（5）比一比看看谁先回到家。　　三、放松部分：　　《小青蛙游泳》模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动，(抖腿、捶腿)。　　活动反思：　　在活动过程中，幼儿的弹跳能力得到了很大的提高，并且能配合手臂和腿的动作进行跳跃。孩子们在游戏中找到了成功的快乐体育课教案篇4 　　教学目标：　　1、刺激幼儿前庭平衡觉; 　　2、有助于提高幼儿注意力; 　　3、强化上肢，颈部力量。　　4、提高动作的协调性与灵敏性。　　5、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。　　活动重点难点：　　1、重点：刺激幼儿前庭平衡觉，提高幼儿注意力。　　2、难点：能够长时间坚持标准动作。　　教学准备：　　铃鼓、皮球、大龙球、独脚椅、平衡台、桶、*环　　教学过程：　　(一)、准备活动　　1、听音乐入场，去器械。　　2、随音乐做热身运动。　　(二)、问候活动　　蹲拍铃鼓报数　　(三)、器械训练　　1、教师出示皮球：今天我们要玩一个新的游戏：爬地推球。　　2、现在请小朋友们看老师动作。　　3、教师示范：俯卧于墙前50厘米左右，双腿并拢，双手抱球于胸前，抬头目视前方，双手将球向墙推出，注意肘部离地，双脚绷脚面。　　4、现在请某某小朋友为大家示范，教师边讲解边强调动作要领。　　5、幼儿练习推球100下，教师逐个指导。　　6、“小朋友们做得真棒，现在大龙球也要和小朋友们做游戏，请小朋友们取独脚椅坐成一圈，小朋友们要坐稳，双手放在膝盖上。”教师取大龙球“大龙球要看一看哪个小朋友坐得稳，大龙球撞到也不会倒!” 　　7、“下面小朋友们看看老师在做什么?”教师示范俯卧椅上，双手支地，双腿向后伸直，保持平衡，双脚脚尖支地，请一个小朋友做示范，教师同时介绍五脚椅、四脚椅动作。　　8、幼儿听口令做五脚椅、四脚椅，教师逐个指导。　　9、“现在老师可以变成三脚椅，你们想试一试吗?”老师先做示范，然后幼儿做，教师指导。　　10、“现在我们玩一个好玩的游戏，《接力传球》” 　　(四)、整理游戏　　听音乐取环　　(五)、结束活动　　击掌鼓励。体育课教案篇5 　　活动目标: 　　1、促进身体的灵活性,协调性。　　2、激发幼儿的集体荣誉感3在游戏中体验愉快。　　3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。　　4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。　　活动准备：　　呼啦圈(幼儿各一)、矿泉水响桶一个，舒缓轻快的音乐　　活动过程：　　一、幼儿自由玩圈，鼓励幼儿玩出与别人不同的玩法，激发幼儿兴趣　　师：今天我们请来来了圈宝宝他们要和小朋友们玩出各种不同的花样，你们可以和他们玩吗?可以一个人玩也可以几个人玩　　1、一个人玩，师给予特别的玩法以表扬　　2、几个人玩，师给予创新玩法以表扬　　二、游戏"小鱼逃套圈" 　　(一)竖排"小鱼逃套圈"师告诉幼儿名称及玩法：幼儿分成若干小组，人数相等站成竖队，每组前放一个圈，当听到"打鱼网来了"，第一名幼儿开始将圈由脚开始往上套，直至从头部取出，然后交给下一位。最后玩成的一组算被打捞的作惩罚--做怪象。游戏重复。　　1、从下往上套。2从上往下套　　(二)圆圈"小鱼逃套圈" 　　玩法：幼儿围成一圆圈，听到矿泉水响桶响就开始传递(套圈由上往下，由下往上迅速套完自己)，传递给下一位。师的响桶停被套住的"小鱼"(幼儿)就出列作怪象，间隔一次回列。游戏反复。表扬动作快的动作协调的一组。　　活动小结：　　听音乐作放松活动。　　师：小朋友玩的高兴吗?我们的小鱼在来跟鱼妈妈加强练练游泳吧。听音乐，临摹鱼游作放松活动--小碎步　　教学反思：　　基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。体育课教案篇6 　　目标：　　1、学习手、膝着地向前爬的动作。　　2、感受与同伴、老师一起游戏的快乐。　　准备：　　1、用报纸卷成若干小棒。小猪的头饰若干。　　2、请一位小班幼儿学会做该游戏。　　过程: 　　1、请出小班幼儿扮演小猪，引起幼儿兴趣。　　师：小朋友看，今天谁来了?小猪怎么了?为什么小猪不开心?你们知道我是谁吗?我是赶猪人。我是做什么呢?你们看。　　2、师扮演赶小猪的人，与该幼儿表演“赶小猪”。　　提问：小猪跑的慢不?原来小猪跑的太慢了，所以才不开心。赶猪人是怎么做的?(边赶边说：“小猪加油!”)后来小猪有没有跑快起来? 　　3、请部分幼儿上来扮演小猪，老师扮演赶猪人，游戏一遍。　　师：你们想不想玩?那要爬的快哦!看哪只小猪爬的最快。　　4、请全体幼儿扮演小猪，集体游戏数遍，每次游戏后表扬最先回家的小猪。　　5、请部分幼儿扮演小猪，另外一部分幼儿扮演赶猪人进行游戏。

体育课教案

3，求个体育优质课时间四十分钟教二年级的同学上体育课该怎么教

最好是老师加入到学生中一起去这样氛围要好些具体上什么课最好是用游戏上完整堂课。

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4，15分钟体育课课教案

上来做准备活动，之后跑2圈然后做蹲起蛙跳折返跑

这里都有 http://www.jflxx.cn/jspd/showarticle.asp?articleid=1232 http://www.szjys.net/index.aspx?f=view.html&rid=5388

5，适合1到15岁宝宝的体育教案

、幼儿园体育教案_幼儿教育_教育专区。中班上期体育活动进度及教案第一周第二周第三周第四周遥控机器人多变的绳多样的球

写好教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教学过程是由教师的教和学生的学所组成的双边活动过程。教学取得成功，提高教学质量包括两个方面：一是指教学大纲规定的、学生必须掌握的基础知识和技能、技巧，要深刻透彻地理解，并能牢固地记忆和熟练地掌握；另一方面要求学生在掌握规定的基础知识、技能、技巧的基础上，发挥学习的积极性和创造性，把所掌握的基础知识类推到有关问题中，去理解、分析、解决新的问题。要实现这样的目的，就要在授课前充分了解学生的认识规律和身心发展的规律，根据物理教学过程的具体特点，设计出合乎客观规律性的教学方案，遵循教学规律有的放矢地进行教学。如果不认真书写教案，教学过程中必然目标模糊、心中无数、要求不当、随心所欲而不可能取得好的教学效果。

6，求一份中班体育教案

活动目标： 1、初步学习侧身钻圈的动作要领。 2、尝试倾听不断加快的口令，做出快速反应，尽量将动作做正确。 3、在对形练习的过程中，注意按口令与同伴合作走到相应的位置。活动准备： 1、音乐磁带“踏浪”。 2、幼儿人手两面红旗、一块积木，直径为60厘米的圈4个，平衡木3个。活动过程：一、准备活动—韵律操：“踏浪”。 1、教师引导幼儿进行队列变化练习。变化的顺序是：一个大圆走—六个小圆走—一个大圆走—六路纵队走。 2、教师带领幼儿表演“踏浪”，尽量要将动作做到位。二、游戏活动——我是小小建筑师。 1、教师讲解侧身钻圈的动作要领，身体对圈侧站，下蹲，一只脚伸过圈，低头缩身钻过去。 2、请一名幼儿根据教师的讲解做示范动作。 3、幼儿分组活动，每组幼儿抱一块积木在起跑线后，听到信号，头排的幼儿抱者积木钻过“山洞”（圈），走过小桥（平衡木）跑到场地的另一端，放下积木快跑回来。 4、游戏反复进行2—3遍。三、游戏活动：机器人 1、教师扮演科学家，幼儿扮演机器人。 2、游戏开始，科学家发出口令“快跑”、“慢走”等口令，机器人根据口令作出不同的动作。三、放松活动——机器人放松。机器人根据科学家的口令进行放松活动。

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7，幼儿园体育教育教案

题意：　　幼儿兴在活动中，如何与同伴商量、合作，学会一起玩，玩得高兴，这是一个新的问题。选择了幼儿所熟悉，也是晨间锻炼时幼儿爱接触的好伙伴呼啦圈作为器械，设计了此活动“快乐圈圈”。　　活动一开始，孩子们手握圈圈扮演小司机，跟着音乐做各种动作，并穿插“红绿灯”环节，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。活动中，我鼓励幼儿尝试探索圈的不同玩法，其中双脚并拢或分开行进跳，是本次活动重点练习的基本动作，为让这一动作得到充分而重点的练习，我引导幼儿自由结伴，分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案，练习行进跳，这即增加游戏的趣味性，同时也学习合作游戏。最后，创高游戏化的情境：为兔妈妈超市送货，设计了二条难度等的小路，供孩子们自由选择，其中贯穿走、跑、跳、钻等基本动作，提高运动能力，激发了幼儿主动积极地参与意识与合作意识。培养幼儿的创造性和自信心，使其学习潜能得到最大程度的发挥。　　活动目标：　　1、探索圈的不同玩法，在游戏中培养幼儿创新精神及初步的合作意识。　　2、发展幼儿行进跳的技能。　　活动准备：　　1、圈人手一个　　2、各种饮用品、食品等物的空盒子　录音机一架、开汽车音乐　　活动重点　　发展幼儿行进跳的技能　　活动过程　　一、扮演角色，活动身体　　幼儿扮演小司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车；教师扮演警察，用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。 (其间幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操) 　　二、提供材料，自由探索。　　1、教师提示：“小司机已经学会了用圈作方向盘开汽车，圈还可以怎么玩？要动脑筋和别的朋友玩得不一样。” 　　2、幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。　　3、教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。　　4、难度练习，重点指导　　（1）教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看。（双脚并拢或分开行进跳）　　（2）幼儿自由结伴，分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后进行跳圈活动。单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。　　三、游戏：送货　　师设计二条难度不等的小路，幼儿自由选择一条给兔妈妈超市送货，途中跳过圈圈小路，爬过小坡、走过独木桥、钻过山洞，才能到超市,然后把物品送到他们自己的家。结束回教室喝水准备下节课

就玩游戏啊很简单的游戏小孩子也会喜欢的

8，大学体育课篮球教案

教案般大学篮球课老师都会强调基本功运球传球投篮等入手课上第件事热身接着做准备运动再进入篮球主题

体力：长跑，最好在3公里以上，时间在10-12分，公路、跑步机、绕圈都可以。李小龙天天坚持10公里，不能跑步跳绳也可以，每天坚持3组，每次至少5分钟。单脚跳（一次3-50下，一天至少3组），双脚跳、蛙跳、摸高、绑沙袋、负重。无论是是提高弹跳还是体力都是很苦的事，没有一定的吃苦是不行的，所以要想提高就要做好思想准备。美国最著名的各项身体素质训练计划〈魔鬼式的，常人最好不要尝试〉迅速提高弹跳力训练教程美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤！！！迅速提高弹跳力训练教程2 第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组. 迅速提高弹跳力训练教程3 第三项：台阶 1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。迅速提高弹跳力训练教程4 第四项：纵跳 1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖... 2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲... 3. 到地时,再迅速起跳,完成一次... 这一项很难, 你可用你的手帮助起跳... 迅速提高弹跳力训练教程5 第五项：脚尖跳 1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。爆发力训练要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。（四）力量练习后的放松练习。在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时，既要力量，又要速度，还要耐力，我们的一些运动员感到力量上不差，关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。发展力量应注意的问题：（一）负荷。事实说明，只有在一定重量条件下进行力量训练，才可能使力量增大，并且力量训练中采用的负荷不同，其效果各异，因此，在训练中因人而异，合理安排负荷。（二）超量恢复。运动中大量能量物资消耗，运动停止，分解代谢居次要地位，能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。（三）训练间隔。实践证明，力量训练以隔最好，因为力量增长速度快，停止训练后消退也快。（四）年龄与性别。同一个人的力量训练，在不同年龄时期反应不同，男女力量值的大小也有很大差别。无论男女，只要坚持进行力量训练，对保持和发展力量素质有良好的效果。

教案？一般大学篮球课老师都会强调基本功。运球，传球，投篮等入手。课上第一件事就是热身，接着做准备运动，再进入篮球主题。

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