1,八年级体育课理论教案

  课题:锻炼意志、激励进取  教学目标:  1、认知目标: 明确坚强的意志品质对个人的重要意义。  2、能力目标:知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。  3、情感目标: 树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。  教学重点:体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用  教学手段:课堂讲解  教学步骤:  一、意志与意志品质  1、什么是意志:是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的,并主动调节自己的行动,努力克服困难以实现目的的心理过程。  2、意志具有以下三个特征:  (1)目的性——自觉地确立行动目的;  (2)调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目的;  (3)排难性——始终与克服困难相联系。  3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。  优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等;  不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等。具有优良意志品质的人,通常也称为意志坚强的人;  具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人。  优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的,是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。  优良的意志品质具有以下四个特征:  (1)自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义.并为此主动调节、支配自己的行动。  (2)坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中,坚持不懈,百折不挠,不达目的誓不罢休。  (3)果断性 果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定,并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求,控制自己妁心理活动和行为。  二、体育与意志品质的培养。  体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程,它不仅需要良好的意志品质,同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程,它的状况如何,影响着体育运动的效果,体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。  体育运动本身,就是人为地设置一些困难和障碍,使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中,培养顽强的意志,锻炼自我,战胜自我,完善自我。  如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动,更能锻炼和培养良好的意志品质。另外,体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点,既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利,又要能正确接受失败的磨  炼,树立锲而不舍的顽强进取精神。  在体育运动过程中,必然会遇到各种各样的困难,能否勇敢地同困难作斗争,能否有效地排除内外障碍,是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。  【自我阅读】  某学校初二(1)班.有位学生叫李大山,平时以“勇敢大”而闻名全校。在一次观看冬泳比赛时,经不起同学的激将,为维护自己“勇敢”的形象,真的学着运动员的样子跳下了水,结果被冻得差没爬上岸,从此以后他再没有参加过冬泳。有人说他是好汉,有人说他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你说呢?  【自我测评】  下列各题中.每题都有5个层次的答案,根据你的实际情况.填一个最适合你的答案。  A、很符合自己的情况;  B、比较符的符合自己的情况;  C、难以回答;  D、不太符合自己的情况;  E、很不符合自己的情况;。  1、当我决定做一件事情时,就立即动手,决不拖延。 ( )  2、我给自自己订的计划常常不能如期完成。 ( )  3、我能长时间做一件枯燥但却重要的事。 ( )  4、在练长跑时,我常常不能坚持跑到终点。 ( )  5、我没有睡懒觉的习惯,即使冬天也按时起床。 ( )  6、如果我对某事不感兴趣。就不会努力去做。 ( )  7、我喜欢长跑等可考验毅力的运动。 ( )  8、在遇到困难时,只要有可能我就立即请求别人帮助。( )  9、学习期间,没做完功课.我就不会去玩。 ( )  10、面对复杂的情况,我常常举棋不定。 ( )  11、为完成重要的工作或学习任务,我可以放弃观看喜爱的电视节目。( )  12、我有时下决心从第二天开始做某事。但到了第二天,我的劲头就没有了。  ( )  13、我答应了别人的事,就绝不会食言。 ( )  14、如果借到一本引人入胜的小说。我在上课时也忍不住会偷偷地拿出来看。  ( )  15、即使在冬天,我也能用冷水洗脸。 ( )  16、当我犹犹豫不决时,很希望别人帮我作决定。 ( )  17、我觉得订计划应有一定的余地,免得完不成时太被动。 ( )  18、在与人争吵时,明知自己不对,也会说一些使对方听了难受的话。  ( )  19、我决不拖延应交的作业.即使开夜丰也得完成。 ( )  20、我比一般人更怕痛。 ( )  单数题号:A记5分,B记4分,C记3分,D记2分。E记1分;  过数题号:A记1分,B记2分,C记3分,D记4分.E记5分。  各题得分相加,得出总分。  你的总分:____________  20~35分:意志力很薄弱,  36~51分:意志力较薄弱,  52~68分:意志力一般,  69~84分:意志力较坚强,  85~100分:意志力很坚强。  复习与思考  1、举体育中的实例说明意志的三个特征。  2、依据意志品质的四个特征,分析自己的意志品质。

八年级体育课理论教案

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3,初中体育课教案

  作为一位优秀的人民教师,通常需要准备好一份教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?下面是我收集整理的初中体育课教案范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。   初中体育课教案1   教学内容:   1、游戏圆圈运球   2、蛙跳   教学目标:   技能目标:   1、在练习中学会基本队伍的站位。   2、通过圆圈运球游戏,培养学生运球和控制球的能力。   3、掌握蛙跳技术,发展腿部力量,增强弹跳力。   情感目标:   1、在游戏中发挥学生的团结合作的能力。   2、培养学生遵守课堂纪律,明确个人和集体的关系。   参入目标:   培养学生在活动中积极参入的热情。   教学教具: 篮球   教学过程:   一、准备部分:   1、开课式。   2、队列练习,向左(右)转、走。   3、准备活动:慢跑两圈。   二、基本部分:   (一)游戏,圆圈运球   1、方法:参加游戏的分成人数相等的几组,每组站成一个圆圈,左右阔隔约两米,其申一人手持小篮球。游戏开始,各组持球人运球依次绕过本组每个人,到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后,再按同样的方法运球。各组依次进行,先做完的组为胜。   2、规则   (1)运球时必须依次绕行,不得碰撞他人。   (2)运球时不得持球跑或双手同时拍球,运球失误,必须捡回在失误地点重新运球。   3、注意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈,"生分成2一一4组,每组一个小篮球,听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。   (二)定点投篮   1、动作方法:两脚前后或左右开立,站在罚球线上,双眼瞄准篮圈。膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球。   2、动作要点:持球正确,上下肢协调用力,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。   3、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点   4、练习方法:先集体练巧,后分组练巧。   三、结束部分:   1、小结、讲评。   2、下课。(师生再见)   初中体育课教案2   一、教学背景   本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。   二、教学课题   篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。   三、教材分析   本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球,通过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。   四、学情分析   本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。   五、教法与学法   教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。 学法:完整法、分解法,合作学习。   六、教学的重点和难点   重点:技术的规范性   难点:传接球时机与整体配合意识   七、教学策略   本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。   初中体育课教案3   一、指导思想   排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分,是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习,了解排球运动的文化,懂得排球运动的特点,掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力,使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;对于提高身体机能,培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取团结合作等精神。   二、教材分析   本课教学内容是排球运动中的发球技术,此技术在比赛可直接作为进攻,发球质量的好坏,直接影响着对方的一传,一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习,通过学习正面上手发球的技术和方法,明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力,通过设置不同的教学目标,采取“进退法”教学方法,引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课,着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂,手型、击球点为关键,为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。   三、学情分析   本课为正面上手发球单元教学中的第一次课,本次课所授班级为九年级学生,有40人,经过初中两年基本技术的学习,学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的`学习氛围浓厚,但是学生体育基础水平很不平衡,存在两极分化的现象。通过本次课的教学,让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术,所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的,充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能。   四、教学目标   1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。   2、技能目标:在熟悉球性的基础上,初步掌握上手发球技术,在研究性学习中明确上手发球的击球部位,提高分析问题、解决问题的能力。   3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯,不骄不躁、坚持不懈的.精神。   五、教学重难点   重点:抛球、挥臂、击球部位   难点:抛球、挥臂时全身协调用力   六、教学方法   运动水平、运动能力的差异,决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨,示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件,因材施教。   1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法(站在进攻限制线后正面上手发球,发球过线后后退一步再发球,没有过网则前进一步再发球,如此类推,直到端线或标志线)   2、示范、挂图结合讲解。   3、组织形式:集中示范与讲解;个别纠错。   七、教学流程   1、准备部分(6′):上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操,充分活动开身体各部位,为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。   2、基本部分(34′):依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试,两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段(先集体徒手练习,两人一组持球抛球、挥臂、击球练习)突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导,个别指导→学生展示、相互评介→素质练习(深蹲、蛙跳)   3、结束部分(5′):①广播体操队形做四肢放松操,充分放松身心;②总结本课的学习情况,强化技术要点、学习价值,评价学生学习情况,布置课外作业,与学生一起清整场地器材   八、效果预计   学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习,使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右,平均心率达到130—140次/分。   场地器材:半片足球场,排球41只   初中体育课教案4   目的:   提高反应速度、动作速度,特别是减少支撑脚的中蹬地时间,提高跑速。   准备:   在沙沆前30画一终点线,备发令旗、足球、跑表。将游戏者2人一小组,分组比赛。第一组的2名游戏者先到沙坑旁准备。本游戏需发令员1名、计时员2名(学生帮助计时)。   游戏方法:   当裁判发出“预备”口令后,两游戏者各站在沙坑沿上,两腿弯曲,两臂后摆预备。当再发出“跑”的口令后开始计时,游戏者两腿蹬伸,同时两臂前摆,在空中收腹举腿落入沙坑内,然后迅速向前跑出沙坑,直至冲过 30米 终点线,并将一球踢出,踢球瞬间停表。以计成绩排列名次。   规则:   1、成绩计取1/10秒。   2、随口令跳出为抢跳,判犯规。   3、立定跳远远度要求在 1米 以上。   注意事项:   1、听口令时,注意力要集中。   2、两脚着地后迅速从沙坑中跑出,减少支撑时间。   3、上肢要配合下肢动作。   游戏目的:   发展儿童灵活性。   准备工作:   在场地上画两个直径为10米的圆圈。   游戏的进行:   教师可将儿童分成人数相等的两组,分别站在两上圆圈内,每组选出两名抓人者。游戏开始,抓人者需用一只手捏住自己鼻子,另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆圈中伸过去抓人(图1),其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃,如果被抓住则与抓人者交换角色,继续进行游戏。   游戏规则:   1、抓人者在拍别人时,应保持手捏住鼻子(不要捏得太紧),否则无效。   2、被抓者不得跑出圆圈,否则算被抓到。   教法建议:   1、此游戏可改为跛子抓人,抓人者需用一只手抓住自己的裤脚。   2、可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力,适当增、减抓人者。

初中体育课教案


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