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1，在日常生活中如何控制自己的情绪500字作文

不明白啊 = =！
要发火骂人的时候，先数 1 2 3 数三下再决定骂不骂

在日常生活中如何控制自己的情绪500字作文

2，生气时怎样控制好自己的心态300字作文作业帮

就别气了吧,看点有趣的笑话,不过心理学上有一种快速调节生气情绪的方法：固定一个地方,数数这个地方的颜色,心情愉快多吧.!.笑一笑吧~
没看懂什么意思？

生气时怎样控制好自己的心态300字作文作业帮

3，当我遇到误解时我怎样控制我的情绪作文题目

作文题目叫做 《 微笑着对你说 》 遭到误解我们要积极的去处理，逃避低调都不是积极地状态，所以你要用正确的方式去做，第一就是微笑，不要生气，先去理解，慢慢你就淡然，你就会选择微笑面对，同时你还要选择沟通，这是最好的解开误会的方法，所以微笑着对你说很适合！
相信自己的判断吧

当我遇到误解时我怎样控制我的情绪作文题目

4，写一篇关于控制情绪的作文800字左右

情商处世，我做主 ——读《卡耐基情绪管理》有感。 荀子说：“人之生，不能无群。”严复也曾在其《天演论》中指出：“能群者存，不群者灭；善群者存，不善群者灭。”可见，人生于世，就必须学会融入到社会群体中。如此，才能学到，得到，乐道。 在现实生活中，不管男女老幼，富贵贫贱，无论是否愿意，是否自觉，你的喜怒哀乐，苦辣酸甜，既是他人行为和情绪影响的结果，又同时影响着他人的情绪和行为。所以，在人际交往中学会如何管理好自己的情绪，在沟通中“把自己当成别人，把别人当成自己；把别人当成别人，把自己当成自己”，才能真正获得快乐与幸福，走向成功与辉煌。 13世纪时，北威尔士王子列维伦有一条忠实而凶猛的狗——盖勒特。一天，王子出猎，留狗在家中看护婴儿。王子回来后，看见血染地毯，却不见婴儿，而狗一边舔着嘴边的鲜血，一边高兴地望着他。王子大怒，抽刀刺入狗腹。狗惨叫一声，惊醒了熟睡在血迹斑斑的毯子下面的婴儿。这时，王子才发现屋角躺着一条死去的恶狼。原来盖勒特为保护小主人，咬死了恶狼。 这是一则悲伤的故事，如果当时王子能够理智一点，仔细分析始末，那么也就不会错杀了自己心爱的狗，而导致自己懊悔一生。正如故事所说，我们在现实生活中，也经常会碰到各种各样的突发状况。这时候情绪管理就亚哦开始发挥作用了。如果我们控制不了当时的愤怒或是悲伤，事情往往会变得愈发严重；但如果我们能够冷静下来，等待气消了后再去处理，我们也会发现，所谓的难题或是矛盾其实也不过如此。所以，“尽人事，听天命”，我们应该学会控制自己易怒，易暴的情绪，不被私心所困，努力以赴。并且。冷静地迎接事情的来临。不论是期待中，抑或是能力所不及的事物，都应当不忙乱，不惊慌，心平气和地去面对它。也只有这样，才能开创更新地前程。 其实在控制自己情绪的过程中，换位思考是一个比较有效的方法。很多时候，对于同一件事情，不同的人有不同的看法。正如“一千个读者就有一千个哈姆雷特”。对于同一杯水，乐观的人会觉得“哈，还有半杯水 ”，而悲观的人则会觉得“噢，只有半杯水了”。如此一来，造成的结果也是大相径庭。乐观的人喝水喝得津津有味，而悲观的人则饮之无味。在人际关系也是如此。朋友之间难免会闹矛盾，严重的还会引发争执，因为每个人都觉得自己的才是最有道理的。在这种情况下，如果一方能够作出一点忍让，站在对方的角度去客观地评价这件事情，也就会发现其实对方也是很有道理的。这样，也就能避免很多不必要的麻烦，更不会因此而破坏了朋友之间的感情。 相信大家一定听过盲人，聋人和两个耳聪目明的健全人过桥的故事。为什么最后盲人和聋人都过了桥，而相反一个健全的人却跌落的深渊呢？难道一个耳聪目明的健全人还不如盲人和聋人吗？这就牵涉到心态的问题了。盲人的眼睛看不见，不知山高桥险，所以他心平气和地攀索；聋人的耳朵听不见，所以他不闻脚下咆哮怒吼，恐惧相对减小很多；其中一个过桥的健全人认为他过他的桥，险峰与他何干？急流与他何干?所以他只管注意落脚稳固，也顺利地过了桥。很多时候，成功就像攀附铁索，失败的原因，不是因为智商的低下，也不是因为力量的薄弱，而是慑于环境，被周围的声势吓破了胆。哈佛大学最杰出的心理学教授威廉·詹姆斯曾经写下六句话：“倘若你对某项结果足够关心，你自然一定会完成；如果你希望做好，你就会做好；若你期望致富，你便会致富；若你想学，你就会博学，只有那样，你才会真正地期盼这些事情，并一心一意地去做，而不会费许多心神再去胡思乱想其他不相干的杂事。”这就是建立良好心态的力量，若我们能做到如此，何愁生活还不尽如人意？ 大师卡耐基有言“一个人的成功，85％来源于他的人际关系”。而人际关系中，情绪的管理和控制无疑占了相当大的比例。所以我们要学会控制自己的情绪，保持心态的平和。也有高情商才是美好生活的催化剂。如此，我们才能把握生活，享受生活。

5，学会宽容控制情绪作文

今天我要学会控制情绪.潮起潮落，冬去春来.夏末秋至.日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花开花落，草长瓜熟.自然界的万物都在循环反复的变化中，我也不例外，情绪时好时坏.今天我要学会控制情绪.这是大自然的玩笑.很少有人窥破天机.每天醒来时.不再有旧日的心情，昨日的快乐的变成今日的哀愁.今日的悲伤又转为明日的喜悦.我心像有一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲面喜，由喜而忧，这就好比花儿的变化.今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的绝望.但是我要记住，正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐.今天我要学会控制情绪.我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和.否则迎来的又是失败的一天，但是我为自己创造天气.我要学会用自己的心灵弥补气候的不足，如果我为顾客带来风雨.忧郁和悲观，那么他们也会报之以风雨，忧郁.黑暗和悲观，而他们什么也不会买.相反地，如果我为顾客带来欢乐，喜悦，光明和笑声，他们也会报之以欢乐光明和笑声，我就以获得销售上的丰收，赚取成仓的金币.今天我要学会控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为管制情绪.每天醒来当我被失败，自怜的情绪包围时，我就这样与之对抗：沮丧时，我引吭高歌.悲伤时，我开怀大笑.头痛时，我加倍工作.恐惧时，我勇往直前.自卑时，我换上新装.不安时，我提高嗓音.穷困潦倒时，我想象未来的富有.力不从心时，我回想过去的成功.自轻自贱时，我想想自己的目标.总之，今天我要学会控制自己的情绪.从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我必须不断对抗企图摧垮我的力量.失望和悲伤一眼就会被识破，而其他许多敌人是不易觉察的.他们往往面带微笑，招手而来，却随时可能将我们摧毁.对他们.我永远不以放松警惕.自高自大时，我要追寻失败的记忆.纵情享受时，我要记得挨饿的日子.洋洋得意时，我要想想竞争的对手.沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻.自以为是时，看看自己能否让风驻步.腰缠万贯时，想想那食不果腹的人.骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候.不可一世时，让我抬头，仰望群星.今天我要学会控制情绪.有了这项新本领.我也能体察别人的情绪变化.我宽容怒气冲冲的人，因为他们尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他们的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变.重新变得随和.我不再以一面之交来判断一个人，也不再因一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金篷马车的人，明天也许会用全部的家当换取树苗.知道了这个秘密.我可以获得极大的财富.今天我要学会控制自己的情绪.我从此领悟了人类情绪的变化的奥秘.对于千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动的控制情绪，才能控制自己的命运.我控制自己的命运，让生命的最大的潜能充分实现，不愧造物主的对我的青睐与考炼！我成为自己的主人.我饱含着热泪，我知道内心的坚强与博大.我要扩充我内心的爱，我要实现人生的最大价值.我向苍天呼求，让我此而变得伟大！
今天我要学会控制情绪.潮起潮落，冬去春来.夏末秋至.日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花开花落，草长瓜熟.自然界的万物都在循环反复的变化中，我也不例外，情绪时好时坏.今天我要学会控制情绪.这是大自然的玩笑.很少有人窥破天机.每天醒来时.不再有旧日的心情，昨日的快乐的变成今日的哀愁.今日的悲伤又转为明日的喜悦.我心像有一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲面喜，由喜而忧，这就好比花儿的变化.今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的绝望.但是我要记住，正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐.今天我要学会控制情绪.我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和.否则迎来的又是失败的一天，但是我为自己创造天气.我要学会用自己的心灵弥补气候的不足，如果我为顾客带来风雨.忧郁和悲观，那么他们也会报之以风雨，忧郁.黑暗和悲观，而他们什么也不会买.相反地，如果我为顾客带来欢乐，喜悦，光明和笑声，他们也会报之以欢乐光明和笑声，我就以获得销售上的丰收，赚取成仓的金币.今天我要学会控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为管制情绪.每天醒来当我被失败，自怜的情绪包围时，我就这样与之对抗：沮丧时，我引吭高歌.悲伤时，我.头痛时，我加倍工作.恐惧时，我勇往直前.自卑时，我换上新装.不安时，我提高嗓音.穷困潦倒时，我想象未来的富有.力不从心时，我回想过去的成功.自轻自贱时，我想想自己的目标.总之，今天我要学会控制自己的情绪.从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我必须不断对抗企图摧垮我的力量.失望和悲伤一眼就会被识破，而其他许多敌人是不易觉察的.他们往往面带微笑，招手而来，却随时可能将我们摧毁.对他们.我永远不以放松警惕.自高自大时，我要追寻失败的记忆.纵情享受时，我要记得挨饿的日子.洋洋得意时，我要想想竞争的对手.沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻.自以为是时，看看自己能否让风驻步.腰缠万贯时，想想那食不果腹的人.骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候.不可一世时，让我抬头，仰望群星.今天我要学会控制情绪.有了这项新本领.我也能体察别人的情绪变化.我宽容怒气冲冲的人，因为他们尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他们的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变.重新变得随和.我不再以一面之交来判断一个人，也不再因一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金篷马车的人，明天也许会用全部的家当换取树苗.知道了这个秘密.我可以获得极大的财富.今天我要学会控制自己的情绪.我从此领悟了人类情绪的变化的奥秘.对于千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动的控制情绪，才能控制自己的命运.我控制自己的命运，让生命的最大的潜能充分实现，不愧造物主的对我的青睐与考炼！我成为自己的主人.我饱含着热泪，我知道内心的坚强与博大.我要扩充我内心的爱，我要实现人生的最大价值.我向苍天呼求，让我此而变得伟大！

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