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1，一年级主题班会

亲爱的么整的太感动了 ，因为孩子毕竟是孩子搞很多花样就感觉虚伪了 真实表现最好。 实在想不起我给你排 。。。

一年级主题班会

2，小学一年级健康主题班会课件

【 #课件# 导语】课件，即课文教学时的开场白，教师一走上讲台，就用一篇课件引入课文教学，就像一场精彩的戏拉开了序幕。课件的设计，往往是根据教学大纲的要求、文体类型、作家风格、作品的内容和具体写作方法以及特定的教学环境而灵活运用的。下面是 无 整理分享的小学一年级健康主题班会课件，欢迎阅读与借鉴。 　　 【 篇一 】 　　活动目的：在漫长的人生路中，总要有许多难以预料的事情，我们是否注意到身边的危险。“防险之心不可无”。我们是否知道注意安全、自救险情的重要性?恶魔总是来找无知的人。通过班会，我们将为我们的生命买一份保险，为我们的生命加一把锁。珍爱生命，健康成长。活动内容：以校园安全为主展开各类安全教育，给学生灌输各类自我保护的知识。活动地点：一年级教室 　　活动时间：一课时 　　活动形式：主题班会 　　活动准备：收集因不注意安全造成事故的事例、 　　活动过程 　　主持人宣布班队会开始。 　　引言： 　　中小学生校园安全教育一直备受关注。由于多种因素的影响，目前全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40名学生死生安全事故，还有20万左右的孩子受到触电的意外伤害。而这些事故的发生有相当一部分是与我们安全薄弱有关的。 　　据有关调查显示，我国中小学生因意外死亡的人数平均每天就有四十多人，这意味着每天就有一个班级的学生消失! 　　触目惊心的数字给我们敲响了安全警钟! 　　一、导入。 　　学生1:在漫长的人生路中，总要有许多难以预料的事情，我们是否注意到身边的危险。“防险之心不可无”。我们是否知道注意安全、自救险情的重要性?恶魔总是来找无知的人。今天通过班会，我们将为我们的生命买一份保险，为我们的生命加一把锁。珍爱生命，健康成长。学生2：下面我宣布： 　　合：《珍爱生命，健康成长》安全教育主题班会现在开始! 　　二、听新闻、谈感受： 　　学生1：我们是祖国的未来。我们爱学习、爱劳动，是生机勃勃的青少年。 　　学生2：可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边： 　　学生1：生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。下面我们来看一看校园安全事故的典型事例。 　　1.2009年12月7日，湖南湘乡市育才学校发生一起踩踏事故。下晚自习的初中学生在下楼 　　过程中拥挤踩踏，造成8名学生当场死亡，26名学生受伤。 　　2.2010年10月29日，武汉市举行中小学生英语能力竞赛，600多学生在考试离开校门时，发生拥挤事故，造成20多人受伤。 　　3.上海某学校的学生杨某，在五楼教室内，踏上窗台，跨出窗外去挂脱了勾的窗帘，不慎堕楼身亡。 　　学生2：同学们，听了新闻后你感觉是什么?现在你最想说的一句话是什么?(指名说)学生1：是啊，看来大家都有很深的感受。下面，大家再小组讨论一下，说一说我们的校园内存在哪些不安全隐患;面对这些不安全隐患，你会怎么做呢? 　　(学生小组讨论) 　　(集体交流) 　　学生2：再请大家来交流交流，说一说因为自己一些不文明的行为而 　　受伤的过程，或看到别人受伤的情景。 　　(交流) 　　三、总结校园安全注意点 　　学生1：既然大家都认识到了我们身边的这些安全隐患，并且也因为自己的疏忽而受到过伤害，那么在平时我们都应该注意些什么呢?让我们一起来看一看吧!(带大家一起看PPT)(1)进出教室要有秩序、不要推挤，推挤容易产生意外;有序进出，顺利又迅速。(2)在教室和走廊奔跑、追逐玩耍容易发生意外。 　　(3)上下楼梯时，尽量靠边行走、不要奔跑。 　　学生2：为了帮助大家更好地遵守校园安全规则，今天我们要向大家介绍一首校园安全顺口溜： 　　上课小腿莫伸长， 　　校园游戏不疯狂， 　　出出入入靠右走， 　　危险动作一扫光。 　　同学之间有摩擦， 　　宽容谦让是良方。 　　学生1：希望大家都能牢记住这首顺口溜，保证自身的安全，对自己负责。同时也要记得时刻提醒身边的同学注意安全。 　　 【 篇二 】 　　一、活动目标： 　　1、通过主题班会使学生了解生命的可贵，掌握有关的交通安全知识，认清学习目的，增强学生安全意识。进而教育学生关爱生命、尊重生命、热爱生命、保护生命。 　　2、学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。 　　二、活动准备： 　　1、准备一些有关安全的视频和图片和有关安全的规则 　　2、准备有关安全的歌曲。 　　三、活动安排程序： 　　欣赏视频—观看图片---谈启示----出示安全规则----观看图片---谈体会----总结归纳 　　四、活动具体过程： 　　师：同学们，生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。六(10)班“珍爱生命、健康成长”主题队会现在开始。现在让我们用掌声有请我们的两个小主持人。主持人女1：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想 　　不到的。 　　主持人女2：然而，总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远枯竭。我们先来观看一段视频 　　主持人女1：人的生命只有一次，生命是多么珍贵! 　　主持人女2：是的，没有比生命更宝贵的东西了。安全的重要，不是靠说的，我们应该吸取教训。听听现场发布会带来的新闻事件。 　　主持人女1：现在让我们来看一些让我们警钟长鸣的血淋淋的事实吧!请看大屏幕 　　三、小品 　　主持人男：同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗?请看小品《踢球》 　　旁白：小A和小B正走在放学的路上，瞧!他们来了! 　　爸爸给小B买了生日礼物——足球。 　　小A、小B在公路上踢球两个来回 　　旁白：小A用力过猛，球被踢到公路中间 　　小A去捡 　　旁白：说着，小A翻越栏杆，向公路冲去，恰好一辆车路过??(多媒体放声音：刹车、撞车、救护车) 　　主持人男：瞧，这多危险啊!为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜!同学们，看完这些事实，对你有什么启示?同桌相互说一说。 　　主持人女：是啊，交通安全，我们可得随时注意。 　　主持人男：的确，道路交通是一个世界性的社会问题,它已成为国际社会的一大公害。大家来看这样一组数据：(多媒体呈现) 　　据统计，20纪以来，因交通事故死亡的人数达到2235万人，这个数字比 　　第一次世界大战中死亡的人数还多，交通事故已成为全世界非正常死亡的重要原因...... 　　上学路上应注意什么?请看大屏幕大家一起来读一读 　　主持人女2：了解了校外的一些安全知识，我们在学校里也要注意安全。否则，后果也不堪设想。请看大屏幕。 　　主持人女1：看着这一个个血淋淋的事实，让我们看到哪些向花季飞来的横祸，仿佛听到亲人撕心裂肺的哭喊，我们也在经受着血的教训。 　　合：警钟长鸣(两遍)血淋淋的事实给我们敲响了警钟，学校再次重申：严禁一切危及自身及他人安全的举动! 　　女：下面我们来说一说危及自身和他人安全的行为有哪些。 　　男：如果看到或遇到不安全的行为应该怎么做? 　　那么紧急电话知多少呢? 　　我来考考大家， 　　下面我们来看看校园安全应该注意哪些。请看大屏幕一齐来读一下。师：刚才通过我们观看视频、图片以及讨论后，我们知道了我们不仅要在校外注意安全也更希望同学们在学校也更能自觉遵守安全规则。下面老师有一首校园安全之歌送给大家同学们拍手一齐来读一下。(再分组读) 　　七、体会 　　女1：同学们，通过这次班会，你有哪些收获?请谈一谈你的体会吧!(生说) 　　合：这次，我们可真是刘姥姥进大观园(合)------满载而归(齐)主持人女：安全、安全，我们不能开玩笑! 　　主持人男：安全、安全，我们的生活才会幸福美满! 　　主持人女：最后，让我们齐声高喊：!(合)珍爱生命〒健康成长(齐说) 　　主持人男：同学们，现在我们有请我们的班主任老师做总结，掌声欢迎! 　　八、班主任总结： 　　同学们，这次主题班会开得很有意义，也很成功，大家都表现的特别棒!从同学们积极投入的表现中，老师们足以看出大家对安全问题非常重视。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全时时伴着你、我、他，愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花，愿平安永远着伴随我们大家!谢谢同学们! 　　九、活动结束 　　女1：最真诚的友谊是期盼，最良好的祝愿是平安! 　　女2：最殷切的牵挂是父母，最美好的时刻是团圆!

小学一年级健康主题班会课件

3，有没有一年级小学生常规教育的主题班会教案

一年级小学生的入学常规教育教案 http://bbs.pep.com.cn/thread-235472-1-2.html
到论坛看看啊

有没有一年级小学生常规教育的主题班会教案

4，2022小学一年级开学第一课主题班会课件小学六年级开学第一课课件

开学第一课主题班会的课件是根据教学大纲的要求，经过教学目标确定，教学内容和任务分析，教学活动结构及界面设计等环节来制作的，那么关于开学第一课主题班会课件该怎么写呢？下面是我给大家整理的2021小学一年级开学第一课主题班会课件6篇，希望对大家有所帮助。 更多关于“开 学第 一课主题班 会”内容请点击↓↓↓ ★ 开学第一课主题班会教案 ★ ★ 新学期开学第一课主题班会教案五篇 ★ ★ 开学第一课主题班会教案 ★ ★ 中小学开学第一课主题班会教案【5篇】 ★ ★ 开学第一课主题班会教案设计 ★ 小学一年级开学第一课主题班会课件【篇一】 教学目的：让学生尽快进行自我调整，明确奋斗目标，进入的学习状态。 教学内容：重温 规章制度 ，拟定新学期打算。 教学时间：一课时 教学过程： 一、常规 教育 1、重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。 2、作息时间的安排：早上清洁时间、早读时间、午自习时间、放学时间、作业时间，并严格按照科学的作息时间(强调必须遵守)。 3、集体活动：要遵守学校的规章制度。 4、早读：书本教材、按学习进度读书、背诵。 5、课前准备：按课程表准备下节课的学习用品、相关书籍齐全。 6、上课听讲：坐姿端正、积极思考、发言大胆、不影响他人学习。 7、下课活动：注意安全、团结友爱互帮互助、上下楼梯不拥挤，课间不得在过道、走廊上追逐打闹、高声喧哗，不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。 8、集合整队：快、静、齐。 9、午读：课外阅读资料，成立图书角，完成有关阅读习题。 10、放学要求：按时回家，不进"三室一厅"，不结伴玩耍，注意交通安全，严格站路队回家。 二、 安全教育 1、不要将危险物品带到学校，美术课需要的小刀，不要随便拿出来玩。 使用时要小心，以免受伤。 2、下课活动时要团结友爱互帮互助，上下楼梯不拥挤，走右边，不要跑。 不趴在走廊外的栏杆上。 不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。 切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。 3、走出校园也要注意交通安全。 (行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。 )饮食安全(不吃过期、腐烂食品，有毒的药物，不购买用竹签串起的食物和油炸的食物：竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。 )同学们我们要将 安全知识 时时记，注意安全处处提。 三、卫生习惯： 1、教室里将桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物。 地面无纸屑，教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。 值日生将黑板擦净，讲台上的物品摆放整齐。 2、每个学生要养成“三要”、“四勤”、“八不”的个人卫生习惯。 “三要”：早晚要刷牙，饭前便后要洗手，饭后要漱口。 “四勤”：勤洗澡，勤理发，勤剪指甲、勤换衣。 “八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不吸烟。 四、 总结 ：谈谈新学期打算，提出奋斗目标。 小学一年级开学第一课主题班会课件【篇二】 一、教师 自我介绍 ，新生点名 二、让新生弄明白“为什么要上学” 师：有些小朋友可能会纳闷，在家玩得好好的，爸爸妈妈为什么要我上学呢? 问1：(出示图片)有哪个小朋友能说出图上都画了谁? 问2：谁的本事大? 问3：你长大了想成为人人讨厌的老鼠还是一头本领高强的老虎? 师：我们到学校就是学知识，学本领，长大不当人人喊打的老鼠，要成有本领的老虎。 三、让新生知道每个人都能学好 师：有些小朋友对学习很自信，有些小朋友却觉得自己好像比别人笨，别人能听懂的自己听不懂，别人能做好的自己做不好。 现在老师告诉你们：这世界上没有笨学生，只有懒学生。 1、上课你专心听了，用心想了，还是搞不懂，这不是你的错，是老师的错;不是你笨，是老师笨。 因此，听不懂的不要着急，不要认为自己就不行了，应该大胆地老师说：“我没听懂，你能再给我讲一次吗?”老师就会换一种方式给你讲，直到你听懂为止。 2、但是，老师讲的时候不认真听，老师布置的作业不认真做，那你就肯定学不好了，这不是老师的错，是你自己的错，因为你是一个懒学生，懒人是肯定学不好的，学不到知识，没有本领，是成不了老虎的。 四、新生日常行为规范 1、听到上课铃声就不要在外面玩了，应该进教室，坐在自己位置上。 2、坐姿标准(教师示范) 3、上课值日喊“起立”，师生互相问好。 4、上课时不能说话，不能下位置。 5、能回答老师提的问题是很光荣的，要积极发言，发言应举手。 …… 五、安全教育 1、不能攀爬学校下操场的体育器械。 2、课间玩耍时，不要玩危险的游戏。 (举例) 3、同学之间有矛盾应该及时向老师汇报，由老师来解决，不要打架。 4、上学、放学行左靠右，不要突然横穿马路。 有爷爷奶奶、外公外婆接送的，要等等到他们来了才离校。 ...... 六、班干部任命 　小学一年级开学第一课主题班会课件【篇三】 教学目标： 1.让学生初步了解小学生活，感受老师的亲切，同学的友爱，学习的快乐。 2.知道上课要遵守纪律，做到坐姿端正、专心听讲，主动举手发言，声音响亮。 3.熟悉校园，教育学生爱校、尊师，为自己成为一名小学生而骄傲。 教学重点：师生初步熟悉，了解学校生活。 教学难点：学生能言行合一，逐步养成习惯，做到主动自觉。 教学准备：幻灯儿歌 教学过程： 一、教师自我介绍。 1.静听上课铃声，养成良好预备习惯(教师提前1分钟，面带微笑走上讲台。) 师：亲爱的小朋友们，再过一分钟，我们就会听到上课铃声了，让我们静静地等待吧。 (孩子们静静地倾听。) 铃声响过，师：这就是上课铃声，多响亮呀，它告诉我们：上课啦，上课啦，小朋友们坐好啦!身子快挺直，小手快放好，眼睛看前方，小嘴不吵闹。 (教师示范，表扬做得好的孩子) 师：小朋友们可真会聪明，一听就懂，一学就会，坐得多端正，听得多专心，对啦，铃声响起来，我们的心儿静下来，笑容露出来，快乐的学习开始啦! 2.通过识字、复习汉语拼音，进行教师的自我介绍。 师：小朋友，你们知道我是谁吗?我是你们的班主任，也是你们的语文老师。 (故作神秘)想不想知道我叫什么名字?我的名字里有三个字，我把它写在黑板上。 (一笔一划写上自己的名字)小朋友，这就是汉字，读什么呢?不认识?没关系，我只要给它注上拼音，你们就知道读什么啦!(在名字上注上拼音)请几个小朋友读一读。 小朋友的拼音学得不错呀!知道老师名字的小朋友举手，都知道啦?真了不起!不过在我们中国，为了表示对长辈的尊重，我们不能直接喊长辈的名字，老师也是你们的这个长辈，你们平时应该怎么和我打招呼呢?(邵老师好!)真是个懂礼貌的好孩子!(师生互相打招呼，例如：展鹏鹏，你好!邵老师好!) 3.教师展示自己的特长，给学生留下好的印象。 师：邵老师和小朋友们一样，平时也有很多 爱好 呢，请小朋友来猜猜看，老师喜欢什么?(教师根据自己的特点，画一些简单的符号。 例如书(爱看书， 说说 自己看书的 故事 )音符(喜欢音乐)画笔(爱好画画)漂亮的字(爱好书法) 表达对孩子的喜爱,最后画两个小朋友的 简笔画 。 师：我还喜欢什么呢?对啦，邵老师最喜欢小朋友们!小朋友们，愿意和邵老师交朋友吗?呀，我真是太高兴啦，我多了那么多的朋友啦!那你们愿意跟着邵老师学本领吗?好的，朋友们，从今天起，让我们一起努力，好好学习，天天向上，把自己变得更棒! 二、熟悉校园，班级，激起学生成为小学生的自豪感。 1.歌曲引线，让学生体验成为一名小学生的自豪。 师：现在，让我们来听一首歌，会唱的小朋友可以跟着唱。 小朋友们的歌声里充满了快乐，你们为什么会这么高兴呢?是呀，我们现在已经从幼儿园 毕业 了，上小学啦，我们有一个新的称呼，叫——小学生。 开心吗?老师祝贺你们!(很庄重很认真地)成为一名小学生，就会学到更多的知识，会写字，会看书，会许多许多本领，多了不起!谁来神气地说说这句话：我是小学生!(你来说，多自信的小学生!我真喜欢这位小学生!)一起说说。 2.知道学校名称、班级名称以及所在位置。 师：小朋友，我们的学校叫什么名字呀?(出示学校图片，教师讲解：位置，功能)我们是几年级几班呢?我们的教室在哪儿? 3.填写表格(拼音)。 (反面印儿歌) 学校： 姓名： 班级： 教室所在位置： 我的老师： (请几名小朋友上来读读自己填写的内容) 三、上下课基本规则训练。 1.学习《上下课》儿歌。 上课下课歌 上课铃响，快进课堂。 下课铃响，不慌不忙。 坐姿端正，专心听讲。 做好准备，再出课堂。 积极动脑，发言响亮。 走路轻轻，入厕及时。 自觉做好，人人夸奖。 游戏文明，争做榜样。 师：要成为一名合格的小学生，上下课应该怎么做呢?我们来学习一首儿歌。 2.解读儿歌要求，细化上下课的规范。 (注意时间安排，来不及可留待下节课再进行，切忌匆忙，每个规范要训练到位，在进行下个规范的训练) 下课铃响，及时上厕所，课间不在走廊里追逐打闹，做好下节课的准备工作，书本文具摆在什么位置，上课怎么站立和老师打招呼，举手发言姿势、下课和老师再见等方面的要求。 四、总结。 师：小结：小朋友们，我们是小学生啦，我们的学校又大又漂亮，有美丽的花坛，干净的操场，宽敞的教室，还有可亲的老师，可爱的小朋友，喜欢我们这个大家庭吗?让我们相亲相爱，在这个大家庭里开心地学习、生活吧! 其他要注意训练的要点(可选用，时间允许的话，可加入第一课时)： 一、小朋友简单自我介绍(让孩子们互相认识，知道这是一个受欢迎的新集体。 二、知道养成正确的读写姿势才能保护视力，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。 进口语文课本进行训练(读书看书姿势，握笔姿势，坐姿，站姿) 三、继续进行坐姿训练、听课发言常规训练、课前准备和下课时的常规训练。 四、参观校园，进行路队训练。 五、行为要点。 1.爱护公物。 学校的一草一木，一桌一椅，学校里所有的东西都要爱护。 不踩花，不摘花，不踩草坪，不摘树叶，不在桌子上乱刻乱画，不在教室里追逐打闹。 我们学校的操场正在施工，请小朋友们不要到操场上玩耍。 2.爱护自己的学习用品，包括书本、练习本、铅笔、橡皮、文具盒等，每天上学前或放学时检查自己的学习用品有没有带整齐。 3.下课之后马上先去厕所，去过之后再玩耍，并做到不争不抢，文明入厕。 4.讲文明，懂礼貌。 要来上学时，要跟爸爸妈妈说再见。 要尊敬老师，向所有见面的老师问好，和小朋友之间文明相处，团结友爱。 5.遇到不能解决的困难要及时向老师求助，找老师帮忙。 6.按时作息，晚上早睡，早上不懒被窝，并认真吃早餐，按时上学，不迟到。 7.讲究个人卫生，饭前便后要洗手，坚持每日刷牙，每周洗澡，特别是要勤剪指甲，衣服要干净整洁。 垃圾要丢进垃圾箱，不随地吐痰，预防传染病。 8.我们是小学生了，不能带玩具来学校玩，并且注意不随便乱吃零食，在校园、在班级不乱扔果皮纸屑。 9.爸爸妈妈不来接送，不得私自走出校园，和小朋友做游戏时要时刻注意安全。 放学路上靠右走，不在路上玩耍，要准时回家。 训练要求： 1.坐姿要求：小手平方桌面(右手在上)，双脚平放地面，腰背挺直，眼睛看着黑板或老师。 2.听课发言要求：听课要专心，坐姿端正，不能教室里随意走动，不能同桌或边上的小朋友随便讲话，眼睛跟着老师转。 别的同学发言，要认真倾听，如果有话要说，要先举起右手，得到老师的同意，起身，向右或向左轻移一步，站到凳子旁边，双手自然垂肩，腰背挺直，发言要响亮。 3.课前准备和上课规范训练要求：根据课表安排，拿出相对应学科的课本、作业本以及文具，按大的在下，小的在上的顺序整齐地摆在课桌的左上角(或右上角),动作要轻。 师生问好，学生站姿参考发言时站立要求，坐下立刻端正坐姿。 4.下课训练要求：老师说下课，小朋友们再见，小朋友起立，说老师再见。 然后轻轻收好课桌上的东西，把下节课要上课的课本文具轻轻摆好。 轻轻走路，轻轻说话，及时入厕，安全游戏。 5.路队训练要求：安静，快速，整齐，和前面小朋友对齐，不能走到队伍外面，上下楼梯靠右行走，不能推挤。 更多“开学第一课主题班会课件”请点击下一页查看 var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?2697f5ae036705b1309c90adafb920af"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

5，小学生主题队会冬天怎样预防感冒课件

冬季常见传染病预防知识主题班会_ppt课件_百度文库 http://wenku.baidu.com/link?url=FVr5Ge6MLjWYxDcrsdq1tqfRsY6JGY7FXB4UrQcqPuybCChZIRF0QJyIVrhSsJr8KBZdC9bIhj5UbdSvIBkK7OMYO0xw4ZyyJQ-flloqmKO
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6，一年级小学生健康主题班会课件三篇

【 #课件# 导语】小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”，落实“跨世纪素质教育工程”，培养跨世纪高质量人才的重要环节。下面是 整理分享的一年级小学生健康主题班会课件，欢迎阅读与借鉴。 　 【 篇一 】 　　一、活动目标 　　1.让学生初步掌握一些安全常识，学会保护自己。 　　2.用舞蹈、知识竞答、ab剧、即兴表演等形式巩固并拓展学生对“安全”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。 　　3.形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。 　　二、活动准备 　　1、收集资料; 　　2、排练舞蹈; 　　3、排练小品《我们学会了保护自己》。 　　4、磁带、录音机、录相带(光盘)、录放机(vcd)、多媒体电脑及道具等。 　　三、活动过程： 　　甲：同学们，新世纪的钟声已经敲响，祖国的未来属于我们，我们未来的生活将是多么美好。而生命对于我们每一个人来说，只有一次，我们一定要关爱生命，珍视健康，关注安全，快乐成长。 　　甲、乙合：×年×班《快乐与安全同行》主题班会现在开始。 　　乙：健康之于生命，如光芒于太阳。拥有了健康，生命才生生不息，熠熠生辉。生活因健康而美好，生命因健康而精彩。请欣赏舞蹈《健康歌》。 　　甲：关爱生命，呵护健康，是我们崇高的使命。为了使我们更加健康安全地成长，为了使同学们掌握更多的安全知识，我们精心筹备了这次主题班会。在这之前同学们收集和掌握了很多安全常识。现在安全大使来考大家啦! 　　安全大使上：我来考考大家，同学们可一定答对啊，答对了就可以得到安全自护奖章啊，还有奖品啊! 　　(多媒体课件出示竞赛题目) 　　乙：看来同学们对安全知识都掌握得很不错啊!那在实际生活中怎么应用这些知识呢?下面我们来看段录相，并请大家做出选择。(ab剧的形式，几个小伙伴去河边玩，一个小伙伴下水去捞鱼，结果溺水了，其他小伙伴都不会游泳，这时候他们应该怎么做?是下水去救人，还是去找大人来救人?让学生做出选择，并且相同选择的同学坐在一起，接着演一演自己这种选择可能会出现的结果;再演一演自己为什么不做另一种选择，另一种选择会出现什么结果。) 　　安全大使：同学们的选择都有自己的理由，但是我要告诉大家，生命对于每一个人只有一次。虽然舍己救人是光荣的，但是如果我们能想出更好的办法，能够既救了人，又使自己的生命得到了保护不是更好吗?遇到事情不要冲动，要积极地想办法。 　　甲：对啊!从这么紧张的选择中走出来，让我们轻松一下，请欣赏说说唱唱《安全伴着快乐行》。 　　a：号角声声响连天， 　　b：锣鼓阵阵震五洲， 　　c：我们铿锵三人行， 　　合：开门见山说安全。 　　a：不唱桃花枝头红， 　　b：不唱杨桃柳条儿青， 　　c：唱一唱健康就是幸福要记清， 　　b：唱一唱交通安全陪着你前行， 　　c：唱一唱消防安全防火最重要， 　　合：唱一唱安全伴着你我快乐行。 　　别唱啦，别唱啦!着火啦，着火啦，快去救火啊!!(一个同学跑上来喊着。)水火无情啊，同学们!请看(课件出示一组着火时和火熄灭后的图片)这些令人惊心的场面，我们怎么能小看这火呢? 　　甲：是啊，你说得对，那我们在遇到危险的时候应该怎么办呢?我们来看个小品，看他们是怎么做的?(小品《我们学会了保护自己》分组进行) 　　组1：着火了，红红和妈妈一边救火，一边报火警等。 　　组2：炎热的夏天，放学回家的路上，一位同学发生中暑，同学们进行救护。 　　组3：回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。 　　乙：我们的安全与健康同行，与快乐相伴，我们没有理由不去关注安全，没有理由不去珍视生命。让我们大家一起来朗诵《热爱生命》——(配乐：舒缓的钢琴曲) 　　爱护花坛里的花草体验绿的和谐 　　帮助摔倒的同学体验心灵的沟通 　　照顾受伤的小鸟体验爱的温暖 　　挽扶盲人的手臂体验情的愉悦 　　生活的天地这样辽阔 　　生活的快乐这样有趣 　　保护自己让生活更自由 　　文明安全让生活更美丽 　　热爱生命让我们更快乐地生活 　　甲：同学们，最后请我们的班主任老师讲话，作为我们这次班会的结束语吧! 　　班主任：时代召唤着我们，我们是跨世纪的一代，我们首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“安全自护”小奖章，从这里出发;让所有的孩子们天天快乐，日日平安，快乐和安全永远与我们相伴! 　　甲、乙合：×年×班《快乐与安全同行》主题班会到此结束! 　　 【 篇二 】 　　一、活动目的： 　　给孩子们一片翱翔的天地、自由的舞台，让孩子体验成功，感受快乐，并让学生了解新年的意义、新年的习俗,许下新年的愿望。通过活动锻炼学生的能力，融洽师生关系。 　　二、活动主题 　　五彩缤纷，童心飞扬——一(4)班才艺大比拼元旦主题班会 　　三、活动时间 　　四、活动过程 　　师：你们的欢歌笑语带来了盎然的春意，你们的快乐成长留下了无数的欣喜。此时此刻，我们欢聚一堂共同迎接着新的一轮喜乐年华。我宣布：才艺大比拼，热热闹闹过元旦——一(4)班辞旧迎新主题班会正式开始。 　　甲：出旗，敬礼。唱《儿童团团歌》 　　乙：新的一年，每一天都充满了新鲜。新的一年，希望的焰火在向我们眨眼。 　　甲：伸出双臂一起拥抱这世界，美好的明天就在眼前。 　　乙：有好多小朋友用五彩的画笔描绘了一幅幅美丽的图画，请他们上来讲讲他们的画。 　　(黄子豪、杨海琼、卫怡雯、陈懿帆、周嘉兴、金晶、张诗韵、赵悦婷、翁嘉蔚、陈皓楠、谢惠洋、夏晓慧、申凯豪、倪若云) 　　甲：他们的画真漂亮!我们用手中的剪刀来剪剪窗花来装扮我们的教室。 　　乙：除了这些小朋友能画出一幅幅美丽的图画来，还有很多小伙伴有其他的才艺想展示给大家看。 　　甲：首先请看乐器连奏。 　　(郭雨洁：电子琴独奏、吉鸿菲：小提琴独奏、王婧怡：古筝演奏、李嘉颖：小提琴独奏、陈昂飞：电子琴独奏) 　　乙：你们看，这里又飞来了二只会跳舞的小蝴蝶。(吴王天呈、金婉青：舞蹈表演) 　　甲：何逸凡和朱嘉诚想把自己的空手道和武术表演当作新年礼物送给大家。 　　乙：蒋宇辰可是个唱歌的小行家，一起来听一听吧。 　　甲：虞舒甜和顾钰可是我们班级的朗读小能手，她们有有趣的故事想讲一讲。 　　乙：我们班的小伙伴真是多才多艺。现在我们来轻松一下，做个两人三足的游戏。(游戏：两人三足) 　　甲：新的一年就要到了，我们心里肯定有很多话想对爸爸妈妈老师同学说一说。现在我们就来说说新年心语。 　　(说说祝福语，写下祝福语，互赠礼物) 　　乙：我愿爷爷奶奶健康平安，我愿爸爸妈妈生活甜蜜。 　　甲：我愿亲爱的老师工作顺利，我愿小朋友们天天欢喜。 　　合：祝愿每一位小朋友在新的一年中学习进步，快乐成长。全班合唱《新年好》 　　甲：五彩缤纷，童心飞扬——一(4)班才艺大比拼元旦主题班会到此结束。 　　乙：退旗，敬礼。 　　 【 篇三 】 　　一、案例设计。 　　1、教育活动内容：七色花找朋友 　　2、教育活动背景： 　　一群六岁左右的孩子，离开了妈妈的怀抱，背着沉甸甸的书包，迈进学校的大门。学校的操场、教室、楼道……一切的一切对于他们都是那么新奇，于是他们在操场、教室、楼道中时常抑制不住心中的喜悦而奔跑一阵，喊叫一阵;在家里他们是爷爷、奶奶、爸爸、妈妈的心尖尖，至高无上的小皇帝、小公主，衣来伸手，饭来张口，甚至不会穿衣服，不会系鞋带…… 　　面对这群天真幼稚可爱而又“不规矩”的孩子，我有一个设想：让孩子们在一年的时间内逐渐养成好习惯，成为有规矩的孩子。 　　3、教育对象发展基础： 　　他们是六七岁的孩子，喜欢“代币”(各色花瓣)，喜欢与小伙伴一比高低。 　　4、教育活动目标： 　　(1)培养目标：使学生在七色花的引导下，在“讲文明、爱学习，守纪律、爱锻炼、讲卫生、爱劳动、能自理”七个方面榜样的引导下，得到各色花瓣，养成好习惯。 　　(2)发展目标：使学生在这一活动中，在得到花瓣的同时养成好习惯，为将来的学习生活打下良好的基础。 　　二、活动实录。 　　主持人：伙伴们，坐好了。还记得上次主题班会吗?(记得)好!上次我们通过《寻找七色花》主题班会知道了怎样做个好学生，那么今天七色花来到了我们中间，你们看，(七色花来到讲台前)请他们自我介绍。 　　红花瓣：我是红花瓣，代表讲文明。 　　橙花瓣：我是橙花瓣，代表爱学习。 　　黄花瓣：我是黄花瓣，代表守纪律。 　　绿花瓣：我是绿花瓣，代表爱锻炼。 　　青花瓣：我是青花瓣，代表讲卫生。 　　蓝花瓣：我是蓝花瓣，代表爱劳动。 　　紫花瓣：我是紫花瓣，代表能自理。 　　主持人：七个花瓣，向大家介绍完了，下面就由他们七个来主持吧! 　　(宣布)《七色花找朋友》主题班中队会现在开始。 　　1、红花瓣： 　　一二三四五六七，红橙黄绿青蓝紫， 　　一个一个小花瓣，组成美丽的七色花， 　　我是一个红花瓣，要找讲文明的好学生， 　　和它成为好朋友，大家谁来帮助我? 　　(举手提名) 　　表演1：xxx见到老师有礼貌，主动问好，并且见到值周生也主动问好。 　　红花瓣：xxx和xxx讲文明有礼貌，我把红色的花瓣送给他们。(谢谢)希望大家都讲文明、讲礼貌，做个人人喜欢的好学生。 　　2、橙花瓣： 　　一二三四五六七，红橙黄绿青蓝紫， 　　一个一个小花瓣，组成美丽的七色花。 　　我是一个橙花瓣，要找爱学习的好学生。。 　　xxx和xxx优秀得的多，我决定和他们成为好朋友，我把红色的花瓣送给你们。(谢谢) 　　橙花瓣：我也希望大家都得到许多的优秀奖章，我愿意和很多很多的同学做朋友。 　　3、黄花瓣： 　　一二三四五六七，红橙黄绿青蓝紫， 　　一个一个小花瓣，组成美丽的七色花。 　　我是一个黄花瓣，哪个同学守纪律， 　　我愿和它做朋友，把这花瓣送给他， 　　同学们呀说一说，谁能得到这花瓣? 　　(举手提名) 　　黄花瓣：我决定把这花瓣送给xxx和xxx，成为他们的好朋友。 　　我愿大家都向他俩学习，上课时做正直，守纪律，不乱动;下课时去操场做游戏，不乱跑。下次我还要来，和很多很多的同学做朋友。 　　4、绿花瓣： 　　一二三四五六七，红橙黄绿青蓝紫， 　　一个一个小花瓣，组成美丽的七色花。 　　绿色象征着很强的生命力，又是嫩芽的颜色，我们小学生就像一个个嫩芽，要有勃勃的生机，从小就要锻炼身体，把身体锻炼得棒棒的，长大才能做更多的事。你们说是不是?(是) 　　xxx：绿花瓣，我天天都认真做操，动作用力不偷懒，身体挺拔精神好，你愿找我做朋友吗? 　　绿花瓣;愿意，愿意我把绿色花瓣送给你，愿你继续努力去锻炼。 　　xxx：绿花瓣，我积极参加体育锻炼，跳绳比赛的了第一名，你愿意找我做朋友吗? 　　绿花瓣：愿意，愿意。我把这绿色花瓣送给你们，愿你们下次运动会上再得第一，为班集体增光。 　　5、青花瓣：一二三四五六七，红橙黄绿青蓝紫， 　　一个一个小花瓣，组成美丽的七色花。 　　我是一个青花瓣，现在我来找一找， 　　哪个同学最干净，我要和他做朋友， 　　把青色的花瓣送给他。 　　(走到下面看衣服、脖子、指甲) 　　啊!我找到了xxx、xxx他俩的衣服大家看，多么干净又整齐;他俩的脖子大家瞧，洗得干净没有泥儿。他俩的指甲仔细看，又不长来又没泥儿。我把青色的花瓣送给他们，和他们成为好朋友。(谢谢) 　　我愿全体同学，每人都要讲卫生，这样才能不生病，从下就要讲卫生，养成好习惯，人人都喜欢。到那时我再来和很多很多的同学成为好朋友。 　　6、蓝花瓣： 　　一二三四五六七，红橙黄绿青蓝紫， 　　一个一个小花瓣，组成美丽的七色花。 　　我是一个蓝花瓣，专找爱劳动的同学做朋友。 　　同学们细观察，谁平时最爱劳动，你们帮我找找看。(举手提名) 　　对xxx、xxx同学最爱劳动，我把蓝色花瓣送给他们。(谢谢)愿每个同学都向他们来学习：下课了，看到地上有纸屑，赶紧把它捡起来;看到桌椅不整齐，赶紧把它摆放好;看到黑板不干净，赶紧把它擦干净……那样我们的教室会更干净更明亮。我希望把蓝花瓣送给更多的同学。 　　7、紫花瓣： 　　一二三四五六七，红橙黄绿青蓝紫， 　　一个一个小花瓣，组成美丽的七色花。 　　我是一个紫花瓣，我们要自理，不要再让爸爸妈妈帮我们做这做那，我们要自己的事自己做，做个能干的好孩子。平时，xxx、xxx、xxx同学收拾学习用具最快、最整齐，我就把紫色的花瓣送给他们。我希望大家都努力自己的事自己做，做个能干的好学生，做个爸爸妈妈都喜欢的好孩子。 　　主持人：请得到花瓣的同学走到前面把花瓣贴在黑板上。 　　主持人：咦!七色花怎么变大了? 　　七个花瓣：那是因为我们都找到了好朋友。 　　主持人：我希望有更多的同学在各个方面努力得到七色花成为好学生。 　　(对七色花瓣)我相信你们会找到更多的朋友的。 　　班主任讲话：(略) 　　主持人：我宣布《七色花找朋友》主题班会结束。

7，超急主题班会 课件

主题班会—网络的益与害 班级：六（2）班　主持人：阚越，李就　时间：2008年11月5日 主题：网络的益与害 形式：交流，演说，讨论，表演，提出倡议 目的意义：1.使学生懂得网络的益与害，时间分配的重要性。 2.自觉做好文明网民 3.让我们甩掉玩游戏成瘾的坏习惯，更深一步了解网络 前期工作准备：1.召开班委会，制定活动计划，组织活动 2.黑板的布置 活动过程以及主要内容 主持人：通过这次班队会“网络的益与害”，我们要更深一步的了解网络的益与害，不沉迷于网络。要知道网络是把“双刃剑”。有益亦有害，众所周知。下面请各小组讨论讨论，然后派成员作材料汇报： 小组A:…… 小组B…… 小组C…… 主持人：恩，各位同学都谈出了自己的看法以及感受，很好。下面的同学们有什么看法呢？ 学生A：…… 学生：B…… 学生：C…… 主持人：好，大家都积极发言，谈出了看法，下面有请王郁芊、周桑霓为我们带来小品《沉迷于网络的后果》掌声有请！ 学生讨论：…… 主持人：很好，精彩不断，有请何睿哲，李勇乐（校园四人组）为我们带来小品《网吧奇事》！ 主持人：这两个小品具有代表性，演得不错，让人容易理解，道理深刻。看完了小品，想必各位同学深有感触，请大家提出自己的看法！ 发言：…… …… 主持人: 大家都很有自己的见解，十分好。计划制定完了，那么请我们的班主任龚老师点评！ 班主任：…… …… 主持人：谢谢班主任的点评，希望大家能了解网络，是一把双刃剑，请大家做好精力的分配，过分地玩电脑会影响学习，健康和视力，想必大家都知道。这次的班队会结束，希望大家下次会更了解网络，更加积极！　

8，一年级主题班会教案爱护卫生从我做起

讲究卫生 保护环境 从我做起”主题班会教学设计　　［活动主题］：讲究卫生 保护环境 从我做起　　 1、提高队员们环保意识，改变不良生活习惯；　　 2、让队员们意识到保护环境的重要性，从自己做起，从身边的小事做起。　　［活动起因］：　　 我们发现部分同学的环保意识淡泊，不良的卫生习惯和破坏校园环境卫生的情况还屡屡出现。希望通过此次班会，唤起全体队员对环境教育重要性的认识，增强环境保护意识，自觉得爱护环境、保护环境，切实地从身边的小事做起，创设一个干净整洁的社会环境。此外，希望通过这次活动能够展示同学的才能，锻炼同学的组织能力，增进相互间的了解，并培养相互间的协作意识。　　〔活动前准备〕：　　1、布置课题：绿色环保　　2、布置指导学生搜集有关环境保护问题的基础知识，同时鼓励学生查阅其他课外资料，环保知识竞赛题目　　3、成立竞赛小组：将全班学生分成四个小组，每小组12人。　　布置教室：　　在黑板上书写课题：“讲究卫生 保护环境 从我做起”主题班会　　［活动过程］：　　 1、中队辅导员阐明这次活动的目的，引入主题　　 2、中队辅导员发言宣布活动开始　　辅导员：我们发现部分同学的环保意识淡泊，不良的卫生习惯和破坏校园环境卫生的情况还屡屡出现。下面我们就对于这些事进行讨论。　　 3、队员对于这些事进行自由发言　　 辅导员：大家说得很有道理，“保护环境，人人有责”，“保护环境，从小事做起，从我做起”，“捡起一张纸能使你快乐起来”。同学们，那就看我们的行动吧。请同学想想，说说自己身边发生影响环境卫生的事例。同学共同讨论一下在同学们身上哪些不文明行为是需要改进的？我们如何来保护身边的环境？　　4、以小组为单位进行讨论　　5、小组代表发言　　6、辅导员对于发言进行小结　　7、个人小结，班会结束。颂读环保倡议书（全班）　　小结：通过这次主题班会，使队员们深深的感受到要从现在做起，从身边做起，保护自己美丽的校园，增强了队员们的环境保护意识，从各自的内心发出“我们要共同保护环境”的心声。　　这是二年级的，但是我觉得一二年级应该都可以用。

9，谁有有关青春奋斗的主题班会ppt 急需啊

首先是关于2113每个人的梦想的了,然后再聊一些团结互助的话题. 帮你写点东西。 班会词“每个人都有自己的梦想，而踏进初中是我们为梦想奋斗的第一步……” 所以今天我们以梦想为话题，我们在这里畅谈我们的梦想是为了更明确我们的目标…… 你可以设一个5261老师来点评的环节。 你一定要提前跟同学们沟通好，不然你让大家谈自己的梦想时，就会出现没人来说的尴尬局面，很多4102东西还是你自己根据情况来写主持词，最后祝你成功！那我就告诉你一些我个人认为关于“做合格的中学生为题”的办法 内容一：收集中学生应该做好的思想准备（1653包括梦想、目标、学习计划等） 内容二：从团队出发（如何团结同学、配合老师、版进入学校的各种社团等） 内容三：如何尽快进入学习状态（请老师指点） 内容四：如何学习初中知识（如何学习各科知识，请各授课教师讲解） 你可跟据自己所选择内容进行权查找所需内容，祝你成功！谁有有关“青春”“奋斗”的主题班会ppt 急需啊
1 人生就是一张白纸，未来就靠我们的双手去绘画出来。因此我们就应该用五彩缤纷的画笔，去创造一个属于自己的人生。我的青春，应该由我来做主。 2 不需要掩饰，不需要躲避，我的青春我做主，在这五彩的世界里，我们用那心灵的歌声唱响了属于我们的飞扬青春。我的青春我做主！3 新的总有一天会变成旧的，而青春不褪色。我的青春由我做主，我的命运由我把握。我好比大海中的一朵浪花，生命短暂，但一旦腾起便会激起千层浪。既然来到这里，既然展开了青春，我便会努力，会追求，博的是一份浪花打下的轰轰烈烈。4 青春是火，点燃希望的梦；青春是水，浇灌梦想的田；青春是土，培育茁壮的树！青春，多么美丽，多么富有生机，让我们高唱青春的赞歌，让我们大声呼喊：我的青春我做主！5 生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。“人生能有几回搏”，生命是短暂的，若要在这布满荆棘的坎坷人生之路上踏出无悔的攀登小路，唯独拼搏，不懈地努力奋斗，因为“爱拼才会赢”。6 朋友们，奋斗吧！只有奋斗，才能成功。无论我们在学习上，生活上，人生中，都离不开奋斗。7 勇敢的奋斗主角乃是自己。所谓师傅领进门，修行在个人。十几年的学习生涯，享受了不少的荣誉，获得了不少的快乐。然而，承受了好些的痛苦，承受了好些的不安。面对无穷的困难和接连的窘境，我们坚持奋斗。正所谓少年强则中国强。谁有有关“青春”“奋斗”的主题班会ppt 急需啊
就写奋斗好了~

10，小学一年级主题班会怎样培养良好的行为习惯 课件

春天的雨点滴嗒，滴嗒，春雨落下来了。像牛毛，像花针的雨点飘飘洒洒的落下来了，仿佛是一群调皮的孩子。雨丝柔如轻纱纷纷而下，滋润万物，不发出一点声响。春天的雨点，是大自然的旋律。它指挥着万物，随时都是严肃的。可它人时也会和你开个小小的玩笑：与风一同前来，摇摆的身子，缓缓的落在你的发梢上，让你感到丝丝凉意。它在花朵上跳舞，写下哆；它在树木上歌唱写下咪；它在河面上回旋，啦就出现奏成一支迎接春天的欢歌。春天的雨点，是花朵的精灵。它送给花朵一件件特别的礼物：它送给月季香醇的美酒；它送给红杏丰盛的大餐；它送给桃花可口的饮料；它还送给梨花，送给樱花，送给迎春花大地的乳汁。它看见一朵朵鲜花嚼着小嘴，贪婪的吮吸着大地的乳汁。一会儿，一朵朵鲜花争相开放，红的，黄的，白的，紫的密密的挤满了花园，这就是送给春天的小雨点最好的礼物。春天的雨点，是春的使者。它沙沙地笑着，唱着，仿佛要将春的信息传遍大地。它将种子从睡梦中唤醒，种子便钻出泥土，开始发芽；它让柳树嵌上碧绿宝石，随风飘扬；它让庄稼长得绿，茁壮；它将万物的面貌焕然一新，为的是迎接美好的春天。春天的小雨点，滋润大地，它默默的将自己的一切奉献。我伸手嬉戏这雨点，雨滴在我手心里，它很美，不是吗？我一直喜欢它那份飘逸，那份超脱，那份淡淡的幽怨。一直欣赏它那润物细无声诗情。我猜想，它是仙子，只为纯净世界，清濯灵魂而来。
又 看到 复制别人答案的了 真....这些人怎么不就自己思考一下呢...你的问题 我来试下 不过 着个事情 主要还是看你是怎么想的你想要一个什么 结果 但是如果你是个<> 那就当我没回答过也别看我的回答了 不过那只能证明你没有面对挑战的勇气 你先看一下别人的思路 然后 在综合 自己的 想法加入 自己的东西 不要完全用别人的东西 因为你的老师 叫你组织开这个主题班会 就是希望你能从中学到东西 如果你想从网上直接拿现成的东西 那也许你的老师会伤心的 而且路是自己走的不是别人给你铺好的 所以应该怎样做你自己看着办 闲话不说了 如题: 培养良好学习习惯 你说你需要完整的步骤 其实没班会是没有固定步骤的 回想下你的老师给你开班会 你觉得他次次都是按照步骤来的么 次次 都有相同的顺序么 不可能! 至少我读这么多年书 没感觉到 但是 大概也分几个过程 `1 开场 提出问题(这里说提出问题是有原因的,因为开班会的目的无非是为了解决班级近期出现或者同学中出现的问题.) 即 你要开班会的主题<< 培养良好学习习惯>> 2分析 问题 这个过程需要你自己组织语言不过我给你提供点质料 以本拙见 培养学习习惯 就是培养 自己控制 自己的能力 比如 所有人都想过要 好好学习 认真学习 但真正做到的又有多少? 其中原因是什么你想过没有 比如你今天心里下了很大决心明天要看书 但第二天却未必见的就会去看书因为你会给自己找种种理由安慰自己 明天看也是一样的 长此以往 可想而知 明日的明日 还是明日 那么为什么回出现这些问题呢 为什么大家一提到学习就会出现这样的现象呢 其根本原因就是 : 意志不坚定 . 着是根本是做人的根本也是做任何事的根本 继续往下分析 为什么会意志不坚定呢 关键就是在 该做什么的时候不能自己控制自己去做你想要做的事情 着就是 我想说给你听的关键 简单来说就你要控制你自己的思想行为以及语言 不要觉得着个很简单 好像你每时每刻都在控制自己一样 要真正做到其实很难比如我举几个例子 早上在床上的每一分钟都是如此让人珍惜，特别是冬天赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争，而且长跑又艰苦又乏味，还会让人腰酸背痛，可真是名副其实的苦差事，所以在这过程中你就可以得到磨练，从一开始的新鲜到讨厌到痛苦到渺茫，你可以想想马克·吐温（mark twain）的一句话，来解释如何做到克己自制：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”只要你坚持，随着身体状况的慢慢变好，跑步逐渐变得轻松起来，跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了，尽管早起仍然有点儿困难，有点儿费劲，但似乎可以克服。一切都变得越来越容易，越来越自然，到最后清晨成了一个习惯，成了日常行为的一个部分，不用强迫自己，每天的晨跑成为了自然而然的习惯。这样通过每天跑步的“磨练”，使你的自律能力、决心、意志、承诺、效率、自信、自尊都得到锻炼和提高。 你可以选择每天清晨长跑来帮助自己培养高度的自制力。也可以选择各种各样的体育活动。不论你选择怎样的事情，它首先是一件你必须强迫自己完成的苦差事。其次，这件苦差事也必须是你每天都可以完成的。最后，这件苦差事当然还应该是一件有益处的事情（例如，体育锻炼有助于身体健康，提高身体机能，增强自信，改善认知能力等等。）你可以选择各种各样的苦差事，例如跑步，健美，游泳，骑车，散步，有氧运动，瑜珈，武术等等。体育锻炼的项目数不胜数，但是，并不是说可以选择的苦差事仅限于体育锻炼。练习一种乐器，坚持阅读或是写作，和朋友通信或写邮件等等同样适用。选择怎样的苦差事本身并不重要，坚持才是问题的关键。每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事情，最终会让你获得自律、毅力、以及信守承诺，增强自制力的。有人说，人最难战胜的是自己。一个人成功的最大障碍不是来自于外界，而是自身，除了力所不能及的事情做不好之外，自身能做的事不做或做不好，那就是自身的问题，是自制力的问题。 如果 以你的年龄听不懂我以上说了什么 那没关系等你读了高中,大学 回想一下我的话你会 受益非浅 现在进行第3步骤 给问题一个圆满答案 来结束你完美的演讲 那么一个人该怎样培养自制力呢？ ①掌握自己的思想。没有意识作为先导，人就不可能有具体的行为。控制思想，就要明白自己想要什么，不能要什么，就是认识问题。然后再弄清楚，怎样拒绝不能做的事，强制自己专做该做的事，这是方法的问题。最后再掂量一下，自己做了该会如何，不做又该如何，这是建立毅力的前提，是由控制思想控制行为过渡的问题。 ②控制目标。目标是思想的核心，更是行动的指南，也是取得成功的重要方法。人不可能无为而治，都要有一定目的；做事都要有计划，不能东一下西一下，无头无序。控制好目标是取得成功的一种重要方法。控制目标，就要制订目标。目标有长期的、中期的，也要有短期的。中长期目标与短期目标并举，做起来就心中有数，忙而不乱了。 ③控制时间。人生活在空间和时间中，空间容纳人，时间改变人很多人事情做不好，就是没利用好时间 人生就是这样不断的超越自己 每天淘汰自己 你才会进步但怎样做就看你自己 而不是看你怎样说 这个世界需要的是行动而不是跨跨其谈 要想开发自己的潜在能力 首先要学会控制自己

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